SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Taekwondowcy ...

    Post
    Sztuki Walki

    a co mi tam. Tez sie wpisze

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 23:57:40 Liczba szacunów: 0
  • Przed treningiem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    AHA no ok - dzieki wam bardzo - a co mi tam lapcie po sou- znajcie moje chamskie serce NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2003-10-07 19:58:24 Liczba szacunów: 0
  • trening aerobowy na cyklu

    Post
    Doping

    dieta byla srednia ale nie do dupy :D zamawiajac te ph kumpel ktory ogarnia te sprawy wszystko mi rozpisze i powie jak do tego najlepiej jesc juz co nie co mi tam nawinol wiec jak zaczne cykl to dietka bedzie dopieta na ostatni guziol

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-06-23 12:12:06 Liczba szacunów: 0
  • Ból w odcinku lędźwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    onad wszystko. Tak jest jak mówisz pacjent opowiada o sobie 25 sekund a reszta to formalności lecz w moim przypadku opowiadałem dość sporo bo trochę dało mi to w kość. pamiętam jak to wszystko się zaczęło ok 5 lat temu zrezygnowałem ze swoich marzeń przez kogo właśnie przez takich nie kompetentnych lekarzy którzy nie umieli zdiagnozowac co mi tam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2010-12-14 13:02:49 Liczba szacunów: 0
  • PLAKATY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    thx, po części sam po części na podstawie książki o psychologii. a co mi tam łapaj soga dla równego rachunku - masz już 50

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 16:02:59 Liczba szacunów: 0
  • zestawienie odzywek na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    zcze 200 CAPSUŁEK (OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250MG ) 3. BCAA SFD 1000g 4. BIAŁKO ECONO SFD 1500g 5. MEGABOL TESTOSTEROL 60 CAPS (inni pisza ze z gainerami sa efekty, to co mi tam 26zl) xd i teraz jak ja mam to wszystko dawkowac, łączyc itd.. ?? MÓGŁBY MI TO KTOS ROZPISAC ?? :) 9 kg gainera mysle ze powinno wystarczyć na 9 tyg xd ;D pozdro Zmien

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2011-08-31 11:23:18 Liczba szacunów: 0
  • Trening na rozciąganie i worek :)

    Post
    Sztuki Walki

    Ech... miałam tego nie pisać, żeby nie przeczyć powszechnym konwenansom, ale co mi tam Uważam, że jak najbardziej powinieneś się zmierzyć z workiem i trenować na nim lepiej, lub gorzej. Nikt mi nie wmówi, że nieuderzanie jest lepsze od prób, nawet nieumiejętnych. Jeżeli ktoś chce czuć się pewniej na ulicy, nie po to by być agresorem, ale po to, by

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2006-01-03 21:21:22 Liczba szacunów: 0
  • ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja tez sie pochwale a co mi tam 382,5kg w wadze +125kg :)

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 21:34:32 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kaszę gotuję wieczorem, a rano podgrzewam na oleju rzepakowym (a co mi tam! trochę omega 3 wejdzie, nie tylko lnianym, chia itd człowiek żyje), dodaje szpinak i jajka. U mnie to jest: 20g oleju rzepakowego 100g kaszy jaglanej 4 jajka L 50g szpinaku Na boku pomidorki pokrojone w ćwiartki. Śniadanie w 10 minut gotowe.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2017-10-25 09:30:38 Liczba szacunów: 0
  • Wasze mięsieczne dochody z obstawiania

    Post
    Hazard

    zreszta a co mi tam Tu macie stronki monitorowane przez serwis w rankingu ST : http://sports-tipsters.co.uk/leaguem.php takie same cos mozna znalesc chociaz by na bettingadvice.com

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15507 Data: 2008-03-31 14:01:40 Liczba szacunów: 0
  • Lipomastia ? Ginekomastia ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm, rozwijającą się mówisz... No powiększyć to ona się od lat nie powiększyła, może TROCHĘ zmniejszyła, ale na pewno nie urosła... - Rano wpadnę i poczytam co mi tam poradzicie, idę spać, bo mam okazję się wcześnie położyć :D Dobranoc i do jutra Wam :) Zmieniony przez - Kubaa16 w dniu 2010-03-06 22:14:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-03-06 22:06:51 Liczba szacunów: 0
  • prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obić wszystko automatycznie tak jak trzeba i nie będzie to kłopotliwe Dodatkowo niektórzy mają takie podejście: moja dieta i tak jest niedopracowana, pewnie nic nie da, co mi tam zjem sobie tego dodatkowego batona, ale od jutra biorę się za siebię i tak cały czas Podstawą każdego planu treningowego jest zwiększanie obciążenia, takie tylko machanie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2006-11-23 16:34:22 Liczba szacunów: 0
  • Kilka_moich_fotek nowa strona 18

    Post
    Galeria Zdjęć

    haha, 5zł, cenisz sie :D kupie, a co mi tam :D

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 19:39:13 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny/poprawy - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wejdę Kolesiowi w zdanie, a co mi tam. zjedz twaróg podlany oliwą z dodatkiem szczypiorku i rzodkiewki - świetna sprawa. Chude mięso (np. pierś z kurczaka) jest najlepszym rozwiązaniem PO treningu ponieważ zawiera stosunkowo mało tłuszczy które hamują przyswajalność pokarmu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-04-20 21:06:49 Liczba szacunów: 0
  • Do Siatkarzy!!! Pytanie!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Te co pokazałes to sa normalne do chodzenia No i oto mi chodziło !! Konkretna odpowiedz!! Teraz juz wszystko wiem !SOG a co mi tam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2008-04-05 12:05:58 Liczba szacunów: 0
  • quadzik :) mała :)) piesio :(((

    Post
    Galeria Zdjęć

    mam jeszcze pare zdjec ktore lubie wiec je wkleje :) co mi tam...

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 00:20:17 Liczba szacunów: 0
  • film z piotrkowskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    olokk nie badz taki przebiegły 100 np.od razu niech bedzie napasc a co mi tam jeee ender dawaj foto w majtach olokk ty zreszta tez ale juz SFD FIGHT CLUB MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 06:58:07 Liczba szacunów: 0
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no widzisz Mati czepiasz sie czepiasz i do ciebie sie przyczepili... moze i byc ta fajka... a co mi tam...(bez sensu taka gadka:-/)

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 16:05:40 Liczba szacunów: 0
  • o dopingu na wesoło

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie juz kazdy slyszal ale co mi tam: Dres do dresa: - Co robisz w sylwestra?? - Klate i triceps.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 9702 Data: 2005-01-25 14:34:58 Liczba szacunów: 0
  • TEST NO active - CHUDYJAREK

    Post
    FITMAX

    narazie wagą jestem zadowolony mógłbym już podać różnice przez te 3 tyg ale co mi tam ;D Oby tylko stresująca praca negatywnych skutków nie miała(m.in.brak apetytu)bo dziś też doszło mi klientów i dop wróciłem do domu,nawet po picie mi sie nie chciało zatrzymywać by zjechać jak najwcześniej.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9082 Data: 2013-04-10 16:24:20 Liczba szacunów: 0