Zaraz zostanę zjedzony zlinczowany ale co mi tam. Post jak post, ale co za beznadziejne zdjęcia!!!! Wszystkie takie same i wysłane tylko po to żeby podjarać męską część tego forum...
Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-11 23:14:26 Liczba szacunów: 0
Dobra namowiliscie mnieja sprobuje to winko i dam znac czy kopiea co mi tam,raz po raz mozna byc krolikiem doswiadczalnym A juz widze jak bedziecie mi zazdroscic jak okaze sie ze winko pierwsza klasa
Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 10:05:41 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z czego cholernie nie jestem zadowolony. Bo 2 tygodnie po zawodach jadłem wszystko co popadnie. Rafał mówił, że zaleje mnie. Ja byłem jednak mądrzejszy i uznałem, a co mi tam %-) to teraz cholera mam. Aha, jadłem kcal wg zapotrzebowania. No, prawie. Czasem zjadłem ponad, ale robiłem także aeroby :-) Czyli wg tutejszych wskazówek. To znaczy [...]
Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7851 Data: 2011-11-25 22:15:22 Liczba szacunów: 0
ja obiad wcześniej wspomniany.na kolacje zrobię naleśniki z dodatkiem białka z sosem z żurawiny i lodami a co mi tam:) należy się.cały trening zrobiony.sensei kiedyś to była moja klasyka,proste a smaczne ;)
Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 13:17:48 Liczba szacunów: 0
[...] pizza XXL 45cm średnicy -> kurczak, ananas, cebulka i papryka + sos BBQ :-)) OU YEA! I idę się położyć, bo chyba będę spał :D Wcześniej 3x paluchy na zakwasie ( mini bagietki + jogurt WANILIOWY :)) ) węgle najlepszej jakości dzisiaj. Co mi tam - DNT świętuję :P Od jutra hard core! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ecc7b02d792848828bf9fc64a252b348.JPG
Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 19:28:35 Liczba szacunów: 0
[...] średnicy -> kurczak, ananas, cebulka i papryka + sos BBQ :-)) OU YEA! I idę się położyć, bo chyba będę spał :D Wcześniej 3x paluchy na zakwasie ( mini bagietki + jogurt WANILIOWY :)) ) węgle najlepszej jakości dzisiaj. Co mi tam - DNT świętuję :P Od jutra hard core! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ecc7b02d792848828bf9fc64a252b348.JPG Aż zgłodniałem :D
Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 21:32:21 Liczba szacunów: 0
slabe swiatlo, tak wrzucam co by se podbic temat hewhehehe a pokarze paje ;D co mi tam BTW URODZINOWA FORMA , MASA JESZCZE PARE TYG pozniej nie wiem ;D Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-07-05 00:27:46
Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 00:23:04 Liczba szacunów: 0
ja tam używam NAIR-krem do depilacji, jedna saszetka ok 3,5pln (jedna na raz) 5min na glowie i po klopocie bez pryszczy, zacięć itp, jestem łysy po czesci dziedzicznie, ale co mi tam po tej reszcie, zreszta gdybym mial wlosy tez bym je golił bo mi podoba mi sie taki image , nie wiem czy nie oslabia to wlosow, a szkoda by bylo niszczyc [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2006-06-24 00:49:53 Liczba szacunów: 0
[...] nieprawdaż? Lata chorych diet zrobiły swoje. W każdym razie wdrażanie treningu przychodzi mi łatwiej, niż modyfikacja diety... No a jeślibym zauwazyła, że jednak "tyję na diecie" (mam na myśli to że przybywa fatu, a nie to co mi tam waga mruga), to lepiej zmniejszyć nieco kalorie w żarciu, czy zwiększyć ilość ćwiczeń? pzdr jazz_dance
Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2006-01-12 02:22:06 Liczba szacunów: 0
Sam w domu jeszcze jestem to mamie zapasy miesa z zamrazarki moge opedzlowac. Jutro jade nowe kupic. Jakies ryby kupie mysle nad sledziem i zobaczymy co mi tam jeszcze w rece wpadnie Zmieniony przez - Ziemiak20 w dniu 2014-07-24 18:56:47
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2014-07-24 18:55:51 Liczba szacunów: 0
A jeszcze jedno - musi być z ziemi czy może np. z jednego talerza? Nawet nie wiesz jak trudna odpowiedź jest na to pytanie:-D. Jeśli powiem, że można to zaraz rackpule będą trzaskać|-). Ale co mi tam zrób jak Tobie wygodnie, niech sobie kombinują. Tylko ładnie zrób:->
Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 19:13:00 Liczba szacunów: 1
[...] ok. (ob-8), to trochę mnie uspokaja, ale te ciągłe czarne myśli, te przygnębienie... tym bardziej ze niedługo wychodze za mąż i często myśle o przyszłości... a ciężko jest myśleć jak się ma napad czarnowidzenia. musze iść do lekarza co ma byc niech będzie, biopsje sropsje co mi tam, jak jestem chora to i tak to nic nie zmieni zyskam tylko czas.
Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 11:37:01 Liczba szacunów: 0
Kaszę gotuję wieczorem, a rano podgrzewam na oleju rzepakowym (a co mi tam! trochę omega 3 wejdzie, nie tylko lnianym, chia itd człowiek żyje), dodaje szpinak i jajka. U mnie to jest: 20g oleju rzepakowego 100g kaszy jaglanej 4 jajka L 50g szpinaku Na boku pomidorki pokrojone w ćwiartki. Śniadanie w 10 minut gotowe. Zapożyczyłem od Ciebie przepis [...]
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2017-10-25 10:23:51 Liczba szacunów: 0