Czy ktoś wie czy są jakieś ciekawe specyfiki w Kanadzie? Znajomy niedługo przylatuje do Polski i może mi coś zakupić. Ale za bardzo nie wiem co tam można dostać, a on w tym temacie jest całkiem zielony.
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2007-09-09 14:02:55 Liczba szacunów: 0
Witam Od jakis 3 dni czuje jakies skurcze w lewym bicepsie nie wiem czy mozna nazwac to skurczem poprostu czuje jak by cos mi sie tam w srodku ruszalo , pulsowało ;// strasznie to denerwuje i nie wiem co to moze byc moze uszkodzilem jakis nerw ?albo cos nie mam pojecia ;d
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-10-23 15:51:00 Liczba szacunów: 0
Jakimi płatkami mógłbym zastąpić płatki owsiane, gdyż nie potrafię ich przełknąć. Nawet jak dodam tam owoców to po zjedzeniu ich jest mi niedobrze. Wiem, że każde inne płatki mają dużo chemii ale szukam czegoś co nie ma tak dużo kcal i ww.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-07-27 01:04:02 Liczba szacunów: 0
Jak to jest na chwilę obecna z białkiem sojowym bo jestem po przeczytaniu kilku artykułów z 2007/8 Ale tam znowu jest gadanie o glutaminie która z tego co tutaj powiedzieliscie nie jest pomocna. Chodzi mi głównie o białko sojowe na redukcji.
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2016-03-21 13:49:38 Liczba szacunów: 0
Siema Na ostatnim treningu gdy bralem na martwym po kilku seriach zaczął bolec mnie krzyz ,Nie byl to duzy cieżar moze 40-50 kg od tam tej pory nie moge sie schylic wstac z łóżka przeszkadza mi to w zyciu codziennym co mam zrobic ??
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-12-31 11:40:51 Liczba szacunów: 0
!!ElOcHa!! wczoraj dostałem mejla o kupnie ovopolu szukałem w necie żeby zobaczyć co to jest i nic nie znalazłem wiem ino (tylko) że to białko jajeczne i (pono) podobnie niejest zbyt dobre w smaku. dajcie mi jakieś dane ile czego tam jest ??
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2003-08-20 14:51:32 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam.mam 16 lat,180 wzrostu,waże 64kg.Mam prośbe czy możeci mi poradzić co do planu cwiczeń (posiadam ławeczke,wyciąg,hantelki,modlitewnik,)coś tam ćwicze ale wiadomo bez planu nie ma efektu..No i najważniejsze potrzebowałbym diete na mase.Bardzo proszę o pomoc! :/
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-12-16 20:47:11 Liczba szacunów: 0
Witam mam pytanie co byscie polecili dla mnie cwicze juz rok na poczatku listopada skaonczylem cykl jak mozna to tak nazwac na nitro 2 i teraz od stycznia chcialem sobie cos kupic i nie wem czy xp czy mono dieta jakas tam jest chodzi mi glownie o wspomaganie przybrania masy.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2010-12-24 15:08:25 Liczba szacunów: 0
Czołem.. Mam 18l. (niedawono skonczyłem) Waze 71kg i cwicze od 7miesiecy.. Po drodze bralem jakies tam odzywki ale nigdy nie stosowałem diety.. Czy mogł by ktos rozpisac mi dzien, co jesc i z jakimi odstepami (z gajnerem) ? Z góry dzieki :D
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-07-08 17:28:45 Liczba szacunów: 0
Witam, wypowiedzcie się czy warto się tam zapisać? Chodzi mi o alfa fitness na ul. Dmowskiego w P-Ń. Czy aktualnie zapowiada się jakaś promocja na karnety bo z tego co wiem to po 159/miesiąc chodzą? Zmieniony przez - bajronmc w dniu 2014-11-09 14:02:38
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2014-11-05 10:26:54 Liczba szacunów: 0
wczoraj ogladalem zawody w tvn relacja ze Slupska i... wydawalo mi sie ze tam mial wystapic Irek Kuras, czy byly jakies inne zawody w Slupsku? tydzien temu nie ogladalem i nie wiem co bylo
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2003-10-12 09:19:58 Liczba szacunów: 0
co mam zrobic z lekami na recepte ktore mi zostaly prawie cale opakowania?? AULIN i Duomox oraz tremal czy jakos tak to z morfina bo wim ze mozna to oddac gdzies i oni tam dadza to ludzia potrzebujacym za darmo
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2006-07-24 14:07:31 Liczba szacunów: 0
Trenuję 6 razy w tygodniu i zastanawiam się czy w ostatnim posiłku nie dać ww/np.ryż brązowy 100g białko 30g oliwa 15g, wcześniej wcinałem tylko samo białko ale się coś tam doczytałem, czy podpowie mi jakiś ekspert co do tych węgli?
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-07-29 15:38:48 Liczba szacunów: 0
mam 25 tescia i 100 metki prosil bym kogos o rozpisane mi tego tylko w jakis normalny sposob bo jak widzialem tymi skrutami to nie zajazylem o co tam chodzi z gory dzieki i pozdro dla wszystkich
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-02-13 21:00:38 Liczba szacunów: 0
siema mam problem podczas robienia brzucha zauważyłem że zaczyna mi się budować mięsień tam gdzie powinien być przedziałek co mam robić ?? nie robić w ogóle górnej części brzuch , robić jakieś specjalne ćwiczenia ??
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2014-03-08 01:17:48 Liczba szacunów: 0
Witam, musze pilnie wyjechać na ok 2 miesiące do islangdi a jestem teraz na cyklu. Mam możliwość ćwiczenia tam ale nie wiem co zrobić z sokiem... myslicie że nie pod******lą mi tego na lotnisku? Nie będzie problemów? Pozdro
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-05-11 21:22:59 Liczba szacunów: 0
Witam biore storma od paru dni i pisze ze 1 miarka rano i po treningu . Szybkie pytanie - cała miara czy tylko do polowy tam zaznaczona jest kreska - prosze o odp. tych co brali ten typ produktów universala . Żeby mi na caly cykl zostalo :D
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-01-06 22:23:06 Liczba szacunów: 0
cześc niewiem jaka diete ułozyc moze mi ktos pomoze i ułozy ? waze 72kg/176 staz 5 mies niewiem jeszcze raz niewiem :/ pomoz ktos a te inki co podaja to nawet niewiem jak tam to obliczac ułozy ktos dzięki z góry..
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-01-12 12:48:47 Liczba szacunów: 0
Co myślicie o tym pośredniku?Zamawiał może ktoś tam WPC 80?Głównie chodzi mi o to czy nie robią jakiś wałków,bo może coś kombinują z tymi oryginalnymi opakowaniami i dosypują jakiegoś syfu??
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-10-16 16:47:42 Liczba szacunów: 0
Chce otworzyc jakiś własny interes ( siłownia, sklep z suplami) chodzi mi o miejscowośc Pszczyna, czy jest tam potrzebny taki sklep co o tym sądzicie? Z góry dzięki ;) I czy jest powodzenie w takim mieście ok 15 000 osób +okoliczne wsie ;)
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-08-19 15:22:54 Liczba szacunów: 3