SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • navy seal !!

    Post
    Sztuki Walki

    s wybral. To tak bardzo w skrócie. w rzeczywistosci nawet rodowici amerykanie go nie dostaja. Po drugie - napisałeś o SEAL challlenge jakby to był spacerek, wymieniając jakie tam są kursy ale to niedokładnie tak. Odpada ok 75-85% ochotników ale to nie jest najgorsze. Pewnie wiesz, ze kazdy w silach zbrojnych USA wybiera sobie tzw MOS(armia, lotnict

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13170 Data: 2003-09-25 23:12:37 Liczba szacunów: 0
  • navy seal !!

    Post
    Sztuki Walki

    konfliktu po stronie usa to np nasi zolnierze w iraku tez sie moga na tej podstawie ubiegac o zielona karte? no cuz ja osobiscie neistety nie walczylem w zadnej wojnie od czasow 1 swiatowej nie mowiac juz ze po stronie usa... no wiec ja to mam teraz przed soba pierwszy cel zdobyc wize tylko kto mi uwierzy ze ja tam jade zwiedzac? SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13170 Data: 2003-09-28 18:39:44 Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O mój Boże, ileż odpowiedzi %-) Kamil - Oczywiście, zwłaszcza teściowi %-) Posiłki normalne, nie wiem gdzie tam one dopracowane ;-) Iwona - Chciałabym, dzięki };-) Laura- No krucho, zielone kozy atakują mnie co ranek i niestety nie dają o sobie zapomnieć przez cały dzień :-( Seba - Pochwal się swoją %-) Poza tym nie taka mała skoro się w niej miesz

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 18:23:01 Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    praca zajmuje 3/4 mojego dnia a reszta to czas kiedy przygotowuję posiłki na dzień kolejny + realizacja obowiązków domowych no i wiadomo sen %-) Tak jak już napisałam - jakąś tam miskę trzymam, nie jem co prawda co trzy godziny tylko wtedy gdy jest na to czas i chęci bo szczerze mówiąc w tym tygodniu zdarzało mi się zjeść 2 posiłki dzienne. Waga po

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 17:52:41 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs dzialu dziennikow i odchudzania - wyniki w pierwszym poscie

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm. W takim razie spróbuję coś wymyślić. Jest szansa, że przy weekendzie uda mi się jakoś zrobić. Ale teraz dochodzą mi niestety wyjazdy służbowe. Ale co tam dam jakoś radę. Jakbym w trakcie nie dawał to po prostu zrezygnuję. Na razie jednak kontynuuję.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 18049 Data: 2010-04-08 12:18:13 Liczba szacunów: 0
  • Studia (dla tych którzy jeszcze nie wiedzą gdzie iść na studia)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam od dłuższego czasu myślę o AM w Szczecinie. Co prawda mam dalej niż do Gdyni ale chyba wole Szczecin. Mam pytanko jedno i byłabym wdzięczna gdyby ktoś poświecił mi trochę czasu.. Jak są traktowane dziewczyny na TM jednak to jest szkoła typowo dla chłopców i dziewczyn mało tam jest..

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 17:35:25 Liczba szacunów: 0
  • Studia (dla tych którzy jeszcze nie wiedzą gdzie iść na studia)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chcę trochę odświeżyć ten temat, który teraz znów jest w modzie bo już marzec :) czyli gdzie iść po tej maturze? Więc moje pierwsze pytanie odnośnie nawigacji.Jest tam potrzebny dobry wzrok a ja mam sporą wadę. Jak wygląda badanie wzroku czy pytają np czy ma się soczewki? Może da się jakoś to zachachmęcić :D Druga sprawa to czy mechanik ma gorszą/l

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 16:50:42 Liczba szacunów: 0
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fotosik.pl/394/bf92197d11652fea.jpg "> Nie mam wiecej ani lepszych fotek bo dysk mi padł i sie pokasowały. Stwierdziłem że koniec z tym !! i musze coś z sobą zrobić!! zdjęcie tam zrobione zostało 21 sierpnia 2010 roku. od września zaczołem ostro walczyć sam ze sobą i ze swoimi przyzwyczajeniami jak np. tosty na kolacje z serem i do tego browary pra

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2010-11-18 19:51:33 Liczba szacunów: 0
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi pomoze troche...Ale chodzi mi o to ze: Mam 16 lat wzrost koło 180 niewiem dokładnie i waże 50kg jem ile wleźe i nic mi to nie daje chodze prawie codzienie na siłke tyle ze tam tez biegam i trwa to koło 2h Rano jem: 2 kanapki w szkole drugie 2 potem obiad szkolny:)xD jak wróce zawsze zjem jakiegos jogurta albo cos potem ide na siłke (Leko atlet

    Odpowiedzi: 1758 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 22:17:05 Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepsza jak tak pamięcią sięgnę z miesiąc-dwa wstecz, ale ciągle do lepiej wychodzi więc jest ok. Nie chodzi tu o głębokość bo ona jest dobra, tylko o sam ruch. No ale coś tam się będzie dokładać. 2. Lekko poszło, z duużym zapasem. 3. Bardzo lekko. 4. Ostatnia seria ciężko dość. Ale ogólnie jest ok. 5. Troszeczkę zwiększyłem i lekko nie było, be

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 20:16:59 Liczba szacunów: 0
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    ://www.youtube.com/watch?v=UcyNfvVpImQ 220* 1/4 + 2/4 + 3/4 + 4/4 http://www.youtube.com/watch?v=lJujMIABK6o Pitt Bull "takze prawdopodobnie AKG odłączajac sie od glutaminy w czasie wysiłku powodowalo zwiekszona pompe krwi, plus oczywiscie "cell volumization" heh no nie do konca bo AKG to alfa ketoglutaran i nie ma w nim zadnej A

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 10:35:09 Liczba szacunów: 0
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    ostatnie zdania o tym ze przegladales jakis moj temat Wiesz dobrze, że nie chodzi o "jakiś tam" temat i wiesz dobrze, że różni się on dość znacznie od innych tematów w dziale. Dlaczego? JESLI WIEC SLOWKA STRETCH NIE POMYLILES ZE SLOWKIEM STRENGHT TO POWINIENES ZROZUMIEC ZE AUTOR "STARTING STRENGHT" NAPISAL DOKLADNIE TO SAMO CO J

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 09:23:05 Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ejne po świata sa na nowy rok. Wiec teraz został jeszcze ten weekedn. Potem kolejny jest Rosja gdzies koniec świata xD 3-4 listopada Rzym i potem juz MŚ w polowie listopada i tam ma byc niby uroczysta kolacja po MŚ i rozdanie tych nagród. Tetaz jestem na 2 miejscu z przewagą 11 pkt na 3 ktore zajmuję Turek. On niby mi pisał ze juz chyba kończy sezo

    Odpowiedzi: 7507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 19:08:11 Liczba szacunów: 1
  • Skuteczność danej sztuki walki? Jaki styl wybrać?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    po pierwsze stójka, i po drugie dźwignie, łamania, duszenia i podcięcia - bez parteru oczywiście sensu stricte. Zatem nie jest to sama stójka jak w kb na przykład, ale nie ma tam graplingu jak w bjj. Co do wielości technik i ich przydatności. W prawdziwych tradycyjnych stylach praktycznie wszystkie techniki są do zastosowania w walce i nic nie trze

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 23:40:18 Liczba szacunów: 0
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich Na początek sprostuję wypowiedź Gochana. Nie jestem i nigdy nie uważałem się za eksperta od duchowości. Po prosu moim zdaniem karate ma dużo wspólnego z doskonaleniem osobowości. Poniżej na życzenie Gochana napisałem tyle co zdążyłem i umiałem.... Trataka Trataka jest zewnętrzną praktyką koncentracji, w której przyglądamy się stale

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2003-12-06 02:11:28 Liczba szacunów: 0
  • TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30

    Post
    Odżywki i suplementy

    alnej destrukcji tkanki tłuszczowej. Podsumowania jeszcze nie planuję, bo jednak potrwa to dłużej, niż się spodziewałem, ale... efekt, myślę, będzie tego wart. Wagę trzymam całkiem dobrą. Wymiary... sam nie wiem. Nie mierzyłem się od początku testu. Tylko łapy na pompie (bic/przedramię). Jako bonus, jedna fota z wczoraj: Coś tam widać... Pozdr.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2007-06-20 13:16:10 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    PL jak lekarz pierwszego kontaktu zleca badania krwi to co tam leci ? Ja w IRL chcialem wyciagnac cos na watrobe od lekarza, to mnie na badania wyslal, a leci tren i zeby tam za mocno nie poświrowały mi liczby przy co niektórych parametrach ;)

    Odpowiedzi: 24288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 19:21:52 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    No jakoś tak, raz mi na 5dni zszedł. Pisałem Ci o tym wtedy jak się pomyliłeś i wbileś 5mg czy tam ile na raz.Jak rozpoczynam bić to, znaczy źle jak rozpoczynalem bić (bo w tamtym roku był debiut z tym wynalazkiem) to flakon pierwszy na 14 dni,żeby przetestować, potem jakoś na 10. Coś takiego bym musiał głębiej przeliczyć i policzyć ile flakonów po

    Odpowiedzi: 24288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 23:12:30 Liczba szacunów: 2
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    probi super formuła, jem kiszonki i pije sok z kiszonek i lipa. Aktualnie zostało mi siemię lniane do spróbowania, a nie chce szprycować się kolejnym lekiem typu zirid czy co tam innego. A na vivomixx póki co brak funduszy. Wqrwiające bo ledwo 2100 kcal dziś przejadłem :/ Też tak miałem... pomógł mi apetizer senior 15ml 2x dziennie i duża ilość o

    Odpowiedzi: 24288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 08:18:22 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    To jak lodziak bylo z tym bo mnie interesuje to?18 mcy orale?to ile tej hepy bierze ze mu jeszcze nie siadla na amen?jakie alaty ma To sprawa indywidualna, że on ma ileś tam próby wątrobowe to nie znaczy że Ty też tak samo będziesz miał na tym samym środku i przy takiej samej profilaktyce. Amen No dobra ale badal sie gosc?jakie mial alaty?oslony

    Odpowiedzi: 24288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 10:30:04 Liczba szacunów: 0