SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • DT nolose - poszukiwanie swojej drogi

    Post
    Ladies SFD

    takiego byczenia się, jak myślałam ;p). I tak już jak dla mnie to dużo rzeczy biorę, także no nie wiem... A w jakim sensie działają na spanie? Jesień może również się jakoś tam dokłada, ale bez przesady; może bardziej wpływ ma to, że“na żywo”, mimo że też i narzekam ;-), jestem raczej aktywno-pozytywną osobą i poza tym, co jeszcze istotniejsze, z

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-29 23:50:51 Liczba szacunów: 0
  • TEST: The War Of Masyl With ACTIVITA by Pablo20, Gosteczek pods.str.28

    Post
    Odżywki i suplementy

    nera i zarzucić 120 gram tego towaru do starego szejkera ... Do otwarcia wiele nie trzeba wystarczają nam nasze dłonie wystarczy pociągnąć za bok i gotowe ale co leprze jest tam taki foliowy spinacz który umożliwia nam zamkniecie i zabezpieczenie towaru w każdej chwili jak również otwarcie ... fajnie że ten patent tam zastosowano . Po rozerwaniu

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 11:44:08 Liczba szacunów: 0
  • Formuła Wilks'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kobiet i mężczyzn. Co mu się nie udało! niestety. A co widać było krótko po tym jak formuła weszła w życie. Jeśli chodzi o mężczyzn formuła preferuje kategorie 100-110 kg i tam najłatwiej jest nabić sobie punktów. Opłaca się ważyć więcej i więcej dźwigać, bo jest z tego więcej punktów. A pamiętajmy, że siła nie rośnie proporcjonalnie do masy. I m

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-17 10:38:16 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ziomusia takiego zwalowego ze az wam musze puscic rozmowe na gg patrzcie co: Ja1 (23:28) siema Ja1 (23:28) ty... dlaczego nie mozesz wyslac za pobraniem ziomus (23:28) witam ziomus (23:28) niewysyłam za pobraniem ziomus (23:29) a czemu ty niemożesz poprostu przesłać tych pieniędzy Ja1 (23:29) ale co to za roznice ci robi ? Ja1 (23:29) i tak i

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 23:58:25 Liczba szacunów: 0
  • TEST:redukcja dyma-burn(pods.12str),thyrotherm (pods.28str.) by ripahza.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ko jest dobrze..czy powienienem więcej jeść węglowodanów i białka i zmniejszyć troche aeroby.. wszystko się okaże gdzieś tak we wtorek..na razie jestem jeszcze dobrej myśli że wszystko jest git..czuje się dobrze i tam ma zostać do końca cyklu..to znaczy takie samopoczucie ...bo wygląd ma się poprawić !!! eheh POZDRAWIAM WSZYSTKICH ODWIEDZAJĄCYCH

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 00:13:06 Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    uję zbyt wielu odskoczni od trzymania miski by efekty tego zauważyć na swoim brzuchu. Po 6 miesiącach totalnej przerwy od pozowania dziś wzięłam się w garść i spróbowałam coś tam potrenować. Wpadłam na pomysł by się nieco pobawić i spróbować przyjąć pozy z fitness sylwetkowego. Nigdy w nich nie stawałam aczkolwiek uważam, że będą się idealnie nadaw

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 21:30:24 Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Witam wszystkich po kolejnej praktycznie tygodniowej mojej nieobecności. Co prawda miałam na tyle nie znikać ale niestety... Praca, praca, praca i raz jeszcze praca. Mam nadzieję jednak, że mi to wybaczycie jak za chwilę zarzucę Wam kilka fotek z moich ulubionych grzecznych posiłków %-)}:-( ( tych 'niegrzecznych' zazwyczaj nie fotografuję bo wpa

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 22:46:04 Liczba szacunów: 0
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak to siee niewydziela ?? to po co sie stosuje carbo/glukoza do kratayny po treningu ?? przeciez chodzi wlasnie o sprowokowanie wyrzutu insuliny NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 22:11:37 Liczba szacunów: 0
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sorki zrobilem to co zawsze - napisalem za daje SOGa a potem zapomnialem go ddac Teraz jush na bank polazl i dzieki NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 22:36:03 Liczba szacunów: 0
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No z tego co zostalo napisane to tak NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 11:35:55 Liczba szacunów: 0
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AGLE NI Z TAD NI Z OWAD ZUPELNIE OZDROWIAL A OSLUPIELI LEKARZE MIELI SPORO ROBOTY PAPIERKOWEJ Z WYJASNIENIEM JEGO POBYTU. Bylo to zwiazane po czesci z uzdrawiaczami i takimi tam cudami, ale to inna historia. Od mojej kuracji minelo 5 lat. Nie musze czekac az do 70tki by cos komus tu udowodnic. PS. Troche glupio mi sie do ciebie odpisuje. Wiem ze

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 07:32:57 Liczba szacunów: 0
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    obiłem podobnie i pomogło na lewe kolano jeden lekarz kazał mi jak najmiej sie ruszac zero roweru i tak robiłem przez prawie rok ale nic nie pomagało. Byłem na imprezce i był tam tez znajomy lekarz ortopeda i powiedział żebym powoli zaczoł te stawy obciążać i polecił włsnie jak on to nazwał płytkie przysiady, podobne co Wodyn opisał, i pomoło Nie

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 13:28:12 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    ślisz, że przy błyskawicznej walce rękoma i szarpaninie - ma jakiekolwiek znaczenie "przyzwyczajenie goleni" do bólu? Zdecydowanie bardziej od uderzeń przydadzą się tam techniki chwytów: duszenia, dźwignie, walka w zwarciu, rzuty, kontrola przeciwnika itp. Mała kalkulacja ryzyka ćwiczenia bez ochraniaczy i "utwardzania": * Na za

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 18830 Data: 2010-05-17 19:38:03 Liczba szacunów: 0
  • Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ło lżejszych krążków np. po 1, czy 2,5kg i bodajże tylko jeden prosty, nieolimpijski gryf, a był on za krótki, żeby robić nim np. klatkę. Test zakończy się na pewno przed świętami, a czy tydzień przed, czy w piątek, 22-go grudnia, to jeszcze się okaże. Spadam robić śniadanko, dziś z większą ilością aromatu migdałowego i obejrzę meczyk. Będziemy m

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 11:21:17 Liczba szacunów: 0
  • Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poleżałem dziś 8 min na mocniejszych, sprawdzonych już, lampach. Mimo, iż jest trochę drożej, to wolę jednak smażyć się tam, gdzie dziś - łóżko jest większe i można mieszać w ustawieniach nadmuchów i lampy na twarz. Thermal już się kończy. Zostało mi go jeszcze na 3-4 dni, także mniej więcej do końca tego tygodnia, ale treningów nie zostało już za

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 16:13:24 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    oże coś więcej powiedzieć? Tak, co Cie interesuje. Ogolem srodek bardzo dobry, mi pomogl i to bardzo. Pisalem to juz w innym temacie, bierzcie poprawki na dawkowanie bpc czy tam tb500, te kilka g tyg to sa bzdury, zeby to dzialalo licz 10mg tyg dawka z tym ze po kilku week (3-4) mozna schodzic z dawki. Najlepiej czulem duze dawki po prostu, probow

    Odpowiedzi: 23552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 01:15:30 Liczba szacunów: 1
  • Sekty realne zagrożenie!!

    Post
    Sztuki Walki

    zważanie na coś, oddanie itp. Zazwyczaj oczywiście oznacza to "baczne zważanie na sacrum", ale w przypadku sekt sacrum może mieć tylko marginalne znaczenie, bowiem tam funkcjonuje "baczne zważanie" na idola. W najgorszych sektach idol bez obciachu wykorzystuje sacrum jako otoczkę, np zmyśla, że jest inkarnacją tego czy innego

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2010-03-09 08:20:08 Liczba szacunów: 0
  • Ginekomastia - leczenie farmakologiczne(art)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a też mam gino w wieku 15 lat od 3 miesięcy. Poszedłem do lekarza rodzinnego i powiedziałem mu rze mi się jakieś cholerstwo na sutacie zrobiło ,ten zlecił USG .Wyszło że coś tam jest i skierowali mnie do chirurga ogólnego , ten na biopsję cienkoigłową i wyszło ,ze to gino. Chirurg wysłał mnie do poradni chorób suta , lekarz kazał mi to smarować Bu

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 22:51:11 Liczba szacunów: 0
  • Wywody pewnego kungfoki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    estescie i ludzie jak Silva, Sakuraba i wielu innych zupelnie nieznanych czy choc mniej znanych (jak Shungo Oyama robiac idiote podczas walki z Renzo Gracie) odowadnia ze cos tam o parterze trzeba wiedzic ale nie za duzo bo wcale nie trzeba w nim pozostawac za wszelka cena ale za to duzo trzeba wiedziec o chwytach jako takich i nie byc zaskoczynym

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2003-05-13 10:59:52 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryczek, patrzy, a tu na szafie niedopita flaszka wódki stoi! - Co się ma wódka zmarnować? - pomyślał sobie. Wysunął głowę ze stryczka, przystawił stołek do szafy, patrzy, a tam jeszcze całkiem spory niedopałek leży! - O - pomyślał - i życie zaczyna się układać! * * * * * Rowerzysta wchodzi do baru dla yapiszonów i wrzeszczy: - Wszyscy prawnic

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 20:32:04 Liczba szacunów: 0