SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    ślisz, że przy błyskawicznej walce rękoma i szarpaninie - ma jakiekolwiek znaczenie "przyzwyczajenie goleni" do bólu? Zdecydowanie bardziej od uderzeń przydadzą się tam techniki chwytów: duszenia, dźwignie, walka w zwarciu, rzuty, kontrola przeciwnika itp. Mała kalkulacja ryzyka ćwiczenia bez ochraniaczy i "utwardzania": * Na za

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 18751 Data: 2010-05-17 19:38:03 Liczba szacunów: 0
  • Sekty realne zagrożenie!!

    Post
    Sztuki Walki

    zważanie na coś, oddanie itp. Zazwyczaj oczywiście oznacza to "baczne zważanie na sacrum", ale w przypadku sekt sacrum może mieć tylko marginalne znaczenie, bowiem tam funkcjonuje "baczne zważanie" na idola. W najgorszych sektach idol bez obciachu wykorzystuje sacrum jako otoczkę, np zmyśla, że jest inkarnacją tego czy innego

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2010-03-09 08:20:08 Liczba szacunów: 0
  • Ginekomastia - leczenie farmakologiczne(art)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a też mam gino w wieku 15 lat od 3 miesięcy. Poszedłem do lekarza rodzinnego i powiedziałem mu rze mi się jakieś cholerstwo na sutacie zrobiło ,ten zlecił USG .Wyszło że coś tam jest i skierowali mnie do chirurga ogólnego , ten na biopsję cienkoigłową i wyszło ,ze to gino. Chirurg wysłał mnie do poradni chorób suta , lekarz kazał mi to smarować Bu

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 22:51:11 Liczba szacunów: 0
  • Wywody pewnego kungfoki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    estescie i ludzie jak Silva, Sakuraba i wielu innych zupelnie nieznanych czy choc mniej znanych (jak Shungo Oyama robiac idiote podczas walki z Renzo Gracie) odowadnia ze cos tam o parterze trzeba wiedzic ale nie za duzo bo wcale nie trzeba w nim pozostawac za wszelka cena ale za to duzo trzeba wiedziec o chwytach jako takich i nie byc zaskoczynym

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2003-05-13 10:59:52 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryczek, patrzy, a tu na szafie niedopita flaszka wódki stoi! - Co się ma wódka zmarnować? - pomyślał sobie. Wysunął głowę ze stryczka, przystawił stołek do szafy, patrzy, a tam jeszcze całkiem spory niedopałek leży! - O - pomyślał - i życie zaczyna się układać! * * * * * Rowerzysta wchodzi do baru dla yapiszonów i wrzeszczy: - Wszyscy prawnic

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 20:32:04 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tygodnie. \-) Extra banan już poszedł przed treningiem. Po treningu zapodam albo więcej mleka albo więcej prochu. I jest jeszcze druga opcja - DNT. Tam jem 4 posiłki,wszystko tam samo ale bez węgli z supli. Z tym że post jest minimum 16,w porywach do 18h. .....hmmmmm :-? Ale tak mam od początku - więc jakby to było problemem to by nie szło do teraz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 18:35:15 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dziej ruszyc, bo mnie w****ia, a jak po HST nie bedzie juz czegos sensownego to rozp*****lam silke, a zarcia to wp*****lam w chuy!!! wiec musi cos rosnac, mimo to iz to jest dopiero 2 tydzien HST, a dokladnie 15stek to i tak sie wkurzam ze mam male jakie te przyrosty, u was jak tam jest rosnie u was cos na 15? czy raczej zaczyna sie pod konic 10??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 21:59:21 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    e tam nie bedzie tak zle ojciec juz powoli sie przyzwyczaja a mama mi mowi ze zdarza sie tak na studiach gorzej jakby to bylo sredniej albo podstawowce pojde do pracy co by sie nie obijac i bedzie luzik

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 20:52:21 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja bym z checia wrocil do sredniej bo teraz wszystko co tam bylo wydaje mi sie banalne zwlaszcza z matmy... nie przejmuj sie dewas jak pojdziesz na studia to dopiero sie bedziesz w****ial jak wykladowca zacznie ci ******lic najpierw o jakichs kosmosach po czym na zaliczeniu do***ie maxymalnie z***ane zadania i nie da wiecej szans na poprawe...

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 18:19:15 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tamtego tylko nei czytaćczy całości ?? sory ziomuśjak cośto powiedz mi na py wy albo na gygy na którym cie nie ma a co do ławki to mój kumpel za fajną łąwke prosta + skos + na nogi dwu i czworogłow dał koło 200 złotych aha ja za gryfik ąłmany dałem 70 złotych jest hmm taki jak ten za 17-0 %-() lol byłem w auchan czy czymś z bratem patzre gryik h

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 21:11:29 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no siema zawodny... Pamietrasz co tam kiedys mi do***ales o pewnej lasce... 19:05:44 hej 00:29:21 duramen (duramen@tlen.pl) pa Ja juz nic nie bede mowil...i tak codzien jest

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 09:48:22 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ale co chcesz jeszcze sie wypowiedzieć w treningu mozemy zrobić taki myk , ja ci na gygy podam plan ty go ew poprawisz albo coś chcociaż nie wiem czy jest tam, coś dfo poprawiania potem wstawie ten niepoprawiony na forum w treningu i ty mi go poprawisz tłumacząc wszytsko niczym prawdziwy bold

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 11:55:43 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spadowa mi stad z tymi testami. Idzcie sobie do administracji tam co chwile mateo sobie cos testuje

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 13:42:17 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Durek wez od Cleo linka do Legend Hasela bo o zoltym serze mi sie juz znudzila ja chce PKP i co tam jeszcze ma

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 15:11:36 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o motywuje mnie to do treningu ale jak ide na silke to motywacja sie konczy wiele osob jest mniejszych i se nei wstydza, ja mam ledwo 100 w klasie i 36 w kablu i co w zeszlym roku mialem jeszcz emniej a cale wakacje na plazy spedzilem i nie mowie zebym sie tam nudzil czy wstydzil czegos kompleksy masz czy jak?? A wiele laseczek lubi takich chudych

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 23:17:51 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wczoraj sie mnie pytali jakiego chce torta czekoladowego czy truskawkowego nie wiem o co chodzilo bo zadnego nei dostalem ael moglby mi zrobic te urodziny tam

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 13:45:39 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzień Doberek Kartofelek co tam słychać hehe ja właśnie wstałęm i wujek przywiązł Mi około 100 Kg obciciązenia ide zaraz pomalować

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 11:13:16 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dotychczas średnio 5-15s tylko krwa czas się wydłuzy to 20-35s hmmm niewiem jak sobie z tym porblemem poradzić niemoge spać niemoge jesc i włogule****nia na****a jeste ale co tam chyba naucze się z tym zyc a może nie i dalej będe się w****iał hmmmm okaże się w praniu. a i jeszce jedno ****a niepytać się czy ćpałem bo ****A nie (malowałem dzisiaj fa

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 23:15:21 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi się ze Byłem Na wycieczce z MArtyną Wojciechowską "MISJA MARTYNA" i żę przejrdzaliśy gdzieś i była jakaś sesja zdjeciowa I co się okazało ze Mariusz Pudzianowski tam był Kurde Foty sobie znim narobiłem ze ja go podnosze ze bnaiaki sobie pokazujemy i odrazu myslałem zeby na sfd wrzuce . Rozmawiałęm znim o ozywkach o treningu o wszyst

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 09:07:41 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ejo jak tam u was z siłką bo mi****owo dzisiaj poszedłem ale taki z***any trening ojezu !!!!!!!!!!!!! niebyłem z 3 dni dzisiaj poszedłemi tweż****owo co sie dzieje ratunku niewiem moze piznoć zgrzewke redbuli >??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 20:44:12 Liczba szacunów: 0