SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    A co mi tam! każdy ma soga bo mam dobry dzień! Witam drogie panie i panów też ;*** buziaczki dla was muaaa ;***

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 16:44:48 Liczba szacunów: 0
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    tutaj też się przywitam, a co mi tam nawet nie czuję kiedy rymuję

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 09:45:47 Liczba szacunów: 0
  • ***SPAMERS IN THE HOUSE***

    Post
    Doping

    za Mocnego też się wpiszę, co mi tam.

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 21:37:49 Liczba szacunów: 0
  • *** Uderz ciętym rymem bo jesteś doping s****ysynem - SPAM ***

    Post
    Doping

    timo doyebales z tą nutą a co mi tam

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 11:37:07 Liczba szacunów: 0
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    prosze bardzo wedle życzeń...a co mi tam... przepraszam za jakość... pierwsze z lewej to ja przed ciążami , dwa następne to też ja po dwóch ciążach leżących na lekach itp poległam jednym słowem - ale najważniejsze że dzieci zdrowe i mnie też sie nic nie stało powoli wracam do formy i to się teraz liczy zawsze lubiłam ćwiczyć - od dziecka trenowała

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 2008-07-08 21:57:56 Liczba szacunów: 0
  • barki a kaptury - czy tak moge?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dupa tam , nie ma czegoś takiego jak "mięśnie pleców", równie dobrze można do kapturów dołożyć łydkę, bo to wszystko mięśnie tylnej części ciała (choć spotkałem się z takim podziałem). Kaptury należą do grupy mięśni "obręczy barkowej" i jak najbardziej pasują do barków. Oczywiście robienie ich z plecami lub nawet osobno nie będz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2006-09-16 08:03:16 Liczba szacunów: 0
  • POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5

    Post
    Doping

    Biję obecnie Dose i zastanawiam się czy przejść na Bioniche bo znalazłem taniej :) W sumie, ryzyk, fizyk - wezmę, co mi tam :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 19:14:09 Liczba szacunów: 0
  • Amatorski filmik do oceny!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ekawe, często obserwowałem u siebie, że po zmianie techniki na dobrą, czekały mnie szybkie postępy. Ale oczywiście nie jest to jakąś regułą i nie zawsze tak było. Nie wiem co tam autor zaprezentował ale ogólnie jestem po prostu przeciwko szerzeniu złych nawyków ćwiczeniowych...Jezeli już ktoś nie ma siły wykonac poprawnie powtórzenia-lepiej robić w

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2010-02-05 22:41:59 Liczba szacunów: 0
  • Kawiarnia "Klatka" - czyli spam post MMA.

    Post
    Scena MMA i K-1

    e ze kopac nie moge (farta masz) ale kurna to nie sztuka dobrze wypasc jak wszystko jest w porzadku, poza tym jestem mlodszy lzejszy i mniej treningow w tygodniu mam ze co mi tam a z tych dni mi najbardziej pasuje sobota tylko ze malo czasu troche bede mial juz w profilu zmienilem, zadowolony? patrz jakie gowno mam na prawej nodze zeby miec z kostk

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 16:43:28 Liczba szacunów: 0
  • SPAM odc. 3625 "Ostatni car wraca, spamowiczom w głowach znow się poprzewraca"

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja sobie raz w tyg,przewaznie w weekend wcinam pizze albo kebsa jakiegoś właśnie, tak to staram się nie jeść takich rzeczy. słodkie jem ale to pare ciastek do kawy czy coś w tym stylu. Redukcji nie robię, czystej masy też nie więc co mi tam %-)

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 18:46:56 Liczba szacunów: 0
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kiedy ja sie naj**ałem ostatnio.... a no tak.. w sobote... :D Na impreze musze jakąś jechac i tak nie trenuje to co mi tam :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 23:07:28 Liczba szacunów: 0
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja sobie pizze zrobię, a co mi tam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 13:34:05 Liczba szacunów: 0
  • Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    będzie, nawet jeśli SFD wzięło białko robione przez kogoś innego to powinna być umowa że w przypadku wałkowania jakieś ogromne odszkodowania, może by się wtedy nikomu nie chciało dosypywać cukru i innego szytu. Jedzcie mięso a nie proch to problemu nie będzie, ja wale po trenie białko i nawet jak dadzą cukru to co mi tam %-) glikogen uzupełnię %-)

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 21:36:06 Liczba szacunów: 0
  • ***Twoja Chwila Prawdy 14***

    Post
    Doping

    to ja tez cos dam co mi tam. bez pompy to troche slabiej to wyglada 4dzien ON

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 14:14:49 Liczba szacunów: 0
  • Gdy w lipcu świeci słońce to plaże są gorące *ZAPRASZAMY*SPA*

    Post
    Kuchnia SFD

    Pruysznic, kawa, sauna, sp*****lam Albo pyerdole:kawa, kolacja i spac o 21 max. Co mi tam...to tylko sobota Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-19 19:37:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 19:36:37 Liczba szacunów: 0
  • Gdy w lipcu świeci słońce to plaże są gorące *ZAPRASZAMY*SPA*

    Post
    Kuchnia SFD

    no hejka idę do tesco, co mi tam. spać i tak nie śpię ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 23:08:55 Liczba szacunów: 0
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    chyba że od ruskich to cena droższa.t55 moge załatwić za 185 koła dodaj 10% dlasmnie nie licze transportu%-)a pobajeruje se piguły a co mi tam:))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 20:41:04 Liczba szacunów: 0
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Niczego nawet nie otworzyli (opakowania) koperta była rozrywana. Kolega Policjant mowil ze pewnie psem sprawdzali co mi tam Rutek wyslal %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 18:34:02 Liczba szacunów: 0
  • ******Halo***Salut***Lecisz Mala bedzie drut*******

    Post
    Doping

    http://www.youtube.com/watch?v=84_wLEyntV4 nie wiem czy lubicie ale co mi tam do odwaznych swiat nalezy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 12:13:14 Liczba szacunów: 0
  • Jesteśmy Bóg wie gdzie ?! Alkohol leje się! Aeaooo, wódeczko moo oeoo-kulturka!

    Post
    Kuchnia SFD

    Idę do sklepu, co mi tam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 17:53:37 Liczba szacunów: 0