SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    Post
    Badania naukowe

    t +/- 1-2 kg ale poziom bf jaki uzyskalem jakis czas temu trzyma sie na stalym poziomie wiecej wody,mniej wody,wiecej glikogenu,mniej glikogenu i to daje te 1-2kg ale fat,czy tam obwod bebozna od kilku miechow ten sam! a cofajac sie te kilka miechow wstecz tydzine w tydzien lecial po trochu - co by po miesiacu dac ten 1-2cm mniej zeby po tych 6-8mi

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 20:57:19 Liczba szacunów: 0
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    Post
    Badania naukowe

    e na budowę mięśni, tylko na potrzeby układu odpornościowego. wiec trenując ot tak na głodnego oznacza ze dopiero po kilku godzinach po treningu aminokwasy z pozywienia dotrą tam gdzie trzeba. 40g z nich pojdzie i tak gdzieś indziej (ukł immunologiczny). Straty bialek miesniowych z treningu tez beda odpowiednio wyższe. no i jeszcze coś - okienko a

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 00:48:00 Liczba szacunów: 0
  • TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie! Ech, wiem, ze to nie blog o zyciu, ale wkurza mnie jak po deszczu wychodzi slonce, wszystko zaczyna sie przez jakis czas ukladac tylko po to, zeby za chwile pojawilo sie jakies cholerne tsunami i wszystko bylo jeszcze gorzej niz wczesniej. Ech, no coz... taki widac los. Ale spoko, na szczescie to nie bylo odnosnie moich postepow tre

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 00:00:41 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    no wiesz skonczyło sie na tym ze nie bedom mi mowic co mam robic i choj mnie to obchodzi i poszedłem na chate cos tam jeszcze zdazył zaszczekac jakies grozby xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 20:24:18 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Misiu jak ty sie lubisz spinać%-)podoba mi sie to%-) i tak za duzo ma tam wegli i za mało tłuszczy%-) duzej róznicy miedzy ryzem a ziemniakami nie ma.plusem ziemniaków jest zapychanie kichy.i przysrałes sie do tajemnic poliszynela wiec ja sie przysram do ciebie. po co jeśc chudy twaróg jesc jogurt zero jak sie ma tłuszcze w diecie?%-) no węgle maja

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 23:36:46 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Kondzio ty wulgarny ty. Mistrzostwa świata powiadasz ? Nie chce mi się do dziennika patrzeć, co tam z klatka miałeś i jak celujesz na ms ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 12:56:05 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Kondzio ty wulgarny ty. Mistrzostwa świata powiadasz ? Nie chce mi się do dziennika patrzeć, co tam z klatka miałeś i jak celujesz na ms ? medal!!!

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 13:00:06 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Dobra ciekawe jak tam fajter co odpisał haha, k***a spac mi sie nie chce

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 00:18:12 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    spytam sie co i jak moze mi podaruja albo sie znajdzie bo dzwoniłem do miejsca pracy jak tam bedzie to go wywioza xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 16:26:53 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    co ty p******isz ... ? ile ci tam weszlo za 15 bo nie chce mi sie cofac ja myslale ze to na dzis a ty ch**u wygrales xd, czyli polska 3:1 ? ( no nwm nie graja o nic ani ci ani ci... ), iran 3 jajo ? i argentyna czy chile xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 10:59:12 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    casio jest %-) do formy mi daleko ,choć jak patrze co tam chodzi nad tą wodą to i tak jestem w ch** przed nimi :-P

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 15:28:07 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    jedyne co daje mi siłe zeby tam tyrac to mysl o silowni Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-08-27 14:43:22

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 14:43:09 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    co tam u powcia nie wiem nie chcwlił mi sie czy rzucił w tamta wyngielkiem z napisem lof%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 23:36:16 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    nie no co ty 4 dni tam chodze i jej nie ma myslałem moze w sobote ja trafie ale troche mi podcieła szkrzydełka jej kolezanka wczoraj i straciłem nadzieje xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 11:24:52 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Haha mevhanik pof xs, hoy tam pof lata mi to nie obstawialem xD, czyli co pof 3tyg w domu

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 19:21:40 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    moj ociec tez jest dobry mowil zgraj synek nuty do samochodu na pendriva, podal mi swoje tam jakies reszte ja walnalem swojej i co ? moje jak lecialy to cicho blabl albo wez przelacz na nr i jego hit i podglaszamy :))

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 23:23:39 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    nawet niekotrzy pracownicy mi cos tam bajerowali jakies farmazony nie wiem na co liczyli moze i jestem głupi ale nie az tak xD bolało niektorych ze oni "muszom" łazic a ja nie xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 20:37:47 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Pof teraz na tych badaniach co bylem cianienie 155 na iles tam, myslalem ze mi juz opadlo chociaz do 140 ale moze lrzez to ze kawe pilem pare dni pod rzad rano ( ale nke tego dnia ) pozycze se od sasiadki juyro machine i zmierze cianienie/ dex wiadomk ten to sztywny w hoy ale nie mam rekawic wiec delikatnie nawet ciezko

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 11:02:05 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Co tam pof xd czika nawet dala mi soga w dt a wy

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 23:34:49 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    awdom bo miałem jeszcze isc do neurologa a nie byłem i nie wiem co teraz zrobic zadzwonie do niej i sie dwoeim chyba ze to oleje a z Zusu to nie wiem sam czy mi sie nalezy ciezko powiedziec jakies komisje jeszcze cos tam przeczytałem na necie i nie wiem czy nie uznajom ze to z mojej winy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 15:25:29

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 15:22:32 Liczba szacunów: 0