SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Wysla mi tu na adres a tam jak bede jechal do emilki na week w kwietniu to pojade wczesniej np piatek rano I pojde do urzeduwyslij poczta,od lat tak robie i jest ok Czyli co rozlicxam tu wrzucam w koperte i, na adres tamtego urzedu?

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 13:01:37 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    a jak to wyglada u ciebie wczesniej do matury nie podchodziłes to masz tam jakis okres czasu w kotrym mozesz podjesc ? Csle zycie mozesz podchodzic Nie podchodzilem wgl wiec musze napisac cala ( wydaje mi sie ze sie nie wyrobie ale jesli zdam pisemne angol I polski to na ustnym podleje wody ) a matme najwyzej poprawkowo w wakacje Ale ciezko mordo

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 23:08:08 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    !1600 za nic to niema dramatu xD Kurfy sasiedzi 2raz mnie do spoldzielni podyebali ze moj pies niby trawe niszczy. Co za cfelskie buractwo mi sie trafilo na osiedlu a niby bieda tam nie mieszka

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 21:54:51 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    e bimbac ale jak pojde n swoje to zdaje sobie sprawe ze juz takich oszczednosci nie bede miec dzieki ktorym mam wyebane co nie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-22 09:28:17 No ale.ty masz do tego te kartki,.bomy, talony itd to tu masz akurat spoko ale fakt fakt cokolwiek tam nie robisz to 2500-2700 to za prace pod ziemia to taj no slabo

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 10:59:04 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Musze schudnąc to jest cel wazny xD%-) pierwszy tydzień prawie za mną %-) w robocie mi tez tam perdola odnosie zarcia ale w chojo to mam co nie %-) kazdy wie ze cwicze przeciez %-) a cel musi zostać zrealizowny %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-28 09:32:14

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 09:24:49 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    To zes biedak to wiadomo %-) chodzilo mi o to ze przestaniesz ja zabierac tu i tam a kolezanki beda chodzily. Zreszta zobaczysz, do tej pory sie raczej nie mylilem co?

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 22:25:03 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    To zes biedak to wiadomo %-) chodzilo mi o to ze przestaniesz ja zabierac tu i tam a kolezanki beda chodzily. Zreszta zobaczysz, do tej pory sie raczej nie mylilem co?odpowiem za niego. Nie myliles sie ani troche

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 23:25:09 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    k***a to taki cymbal jak ja zdal przewozy gdzie obliczalem wytrzymalosc mocowania kontenerow.ze statecznosci liczylem kiedy statek mi sie wyhusta a z astronawigacji liczylem p******one gwiazdy.wschody zachody poprawki kompasowe a ty tumoku matmy nie mogles dobrze napisac?co tam k***a takiego trudnego miales?%-)

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 13:13:45 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Nie zwracal hajsy tylko tam od 25 by mi nie liczyli reszty "Jestem chory" Wiem co mam mowic I robic ale troche hoyowo ze musze sie fatygiwac xd

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 12:35:10 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    to gdzie sie reklamujesz na jakims portalu czy agencji czy jak Mam profil na paru stronach jezykowych i linkedin i w nl na technicznych agencjach i co jakis czas ktos pisze raz tu raz tam. W nl od wrzesnia 40ofert pracy mi sami wyslali %-)

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 20:19:43 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    co tam BRO :P jeszcze jutro i weekend pogoda mnie przeraża powtarzam to po raz setny %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-06-28 22:04:42 Jutro do 17 odyebac , ale musze naperdalac ta klawiatura szybko jutro bo bimbalem troche i mi sie uzbieralo w robocie od huia %-)

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 23:22:09 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    za co on niby mieszkanie kupuje i merca za pajacownaie na YT?> nie wydaje mi sie ile on tam ma wyswietelen 400tys -1 mln ? az tyle płaca na YT chyba nie ? Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-07 22:10:19

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 22:09:29 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    i umniejszajaca twoje dokonania ale to akurat ma mniejsze znaczenie no i zdrowie te moje nadcisnienie kiedys tez mialem wysoki poziom cukru niewiem jak teraz serce chyba tez tam jakas super sprawne nie jest ogolnie mógłby to byc strzal w kolano xD a tak moze marny ze mnie sprotowiec ale cwiczymy zajawka jest silka i troche boksu chyba musze własni

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 15:29:26 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Mozna powiedzieć ze tak mam jeszcze 2 dni urlop planowany kiedys tam pazdziernik bodajrze i jego wykorzystam a tak mam jeszcze pare dni ale to nie mam zaplanowane wiec nie dostane chyba ze po okresie wakacyjnym jak sie kierownik zgodzi %-) sprawdzilem na necie na portalu pracownika to wychodzi mi z obliczen 10 dni jeszcze to sporo dwa tyg fajn

    Odpowiedzi: 109253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 13:28:27 Liczba szacunów: 0
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    Post
    Badania naukowe

    e gdy licze to suma wegli bez warzyw (czyli 'smiecie') = 50-70g ale zliczam kazdy gram 200ml mleka jakies chrupki jakies 2 lyzki lodoof owoce ser bialy jogurt paluszki czy co tam wpadnie i ni huhu nigdy mi nie wyszlo >100g choc czasami myslalem ze bedzie sporo ponad 100g i jaki byl wynik po ladowaniu 'nabity' a pas dzien po mniejszy Zmieniony przez

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 02:16:40 Liczba szacunów: 0
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    Post
    Badania naukowe

    e - jak wg Ciebie powinienem rozkładać węgle i tłuszcze w diecie bo słyszałem rożne opinie - raczej powinienem w tym iF jechać duzo węgli mało tłuszczu czy odwrotnie ? Gdzies tam słyszałem , że tłuszcz zwalnia metabolizm (a ja mam wolny) natomiast ktos inny mowil ze wlasnie tłuszcze działa ja niego dobrze a węgle zalewają...sam nie wiem co zrobić .

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 08:53:04 Liczba szacunów: 0
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    Post
    Badania naukowe

    lna, żeby spadała od paru godzinnego poszczenia (no bo dzienny bilans i tak mniej więcej utrzymuję), mam teraz plan zainwestować w białko, raz na tydzień, jak wypada bardzo późny trening, to wypije razem z owsianką po treningu, prysznic i twaróg, tak chyba będzie najlepiej, w pracy zostawiam twaróg tłusty, ewentualnie domieszam tam trochę tuńczyka

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 13:32:24 Liczba szacunów: 0
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    Post
    Badania naukowe

    sychicznie czy fizycznie -> nie robie tego! ja zle sie czulem na diecie 'standard' wchodze bardzo rzadko jak wiem ze nie mam wyjscia ale 99,9% czasu od wiosny jade na jakiejs tam odmianie IF obecnie - jak dla mnie - nie wyobrazam sobie inaczej ale jak dla mnie! ja mialem problemy z jedzeniem do tego obalilem na sobie wiele mitow wiec - jesli chodzi

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 01:01:58 Liczba szacunów: 0
  • TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)

    Post
    Odżywki i suplementy

    - tak na oko cos kolo 200 - 300 kcal, ale bede chcial dobic do 500 - 600 jak juz sie calkowicie rozkrece. Diete obecnie wyczyscilem i staram sie juz sobie nie folgowac z wizytami u "chinczyka" czy KFC:P Raz na tydzien zjem jakiegos tam "kurczaka chrupiacego" u wyzej wymienionego chinola oraz jakiegos loda, ale poza tym wyrzucil

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 11:15:00 Liczba szacunów: 0
  • TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tala daje mi wlasnie takie samo odczucie, przez co poki co nie ma dla mnie straconych treningow. Nie zauwazam tez zadnego zalania spowodowanego ta forma kretki, chociaz jakas tam retencje obecnie mam i wszyscy zauwazyli, ze jestem na masie, ale to akurat skladam na karb duzej ilosci wegli, no i chwilowym slabosciom, kiedy wciagam 300-500g solonych

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 22:43:53 Liczba szacunów: 0