SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    czyłem ..ogółem wyobraźnia też swoje pomaga ..na teściu można owszem wpaść w niezła ****e no ale można też od***ać niezłą chaję... sparing parterów nie problem ..ma sie tu i tam lipę i trzeba wyprostować parę spraw ,bede prubował rozmawiać ale niezawsze sie da..swoja drogą łążą tacy nakokszeni napuchnięci oszołomi i szukają frajera.. normalny czło

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 23:39:37 Liczba szacunów: 0
  • Golenie Włosów Łonowych U Chłopaka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mldody koniu jestes za pare latek niestety bedziesz sie golil na twarzy codziennie a TAM jesli luba bedzie chciala na gladko to co 2 dni przynajmniej ja atak mam ale i tak nie marudze, chyba ze podziele los ojca ktory golic twarz powinien 2 razy dziennie a najlepiej na chcrostki po goleniu to spirytus salicylowy mi pomaga. tylko ze ja mam inna

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 00:27:37 Liczba szacunów: 0
  • Obniżyć poziom cukru we krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    330 miałem bo zjedzeniu 100 gramów dekstrozy , jak szłem robić badania na "prawko" wody pije dużo wciąż apetyt mam spory , "sikam" w miare często , znaczy sie normalnie , LOL , gdyby to była cukrzyca to chyba by mi nie pozwolili prawka robić , ale do medyka sie przejde co tam , zdrowie najważniejsze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 17:29:50 Liczba szacunów: 0
  • ściskacze jak ćwiczyć

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam. Na to forum trafiłem dziś przypadkiem szukając info w temacie treningu ze ściskaczami. Do tej pory używałem 200 Heavy Grips (do dziś, bo właśnie pękł) komuś już się to zdążyło? Ściskałem tą 200 od przeszło roku w pracy. Pracuje w systemie zmianowy 2 dni pracy, 2 dni wolnego. Będąc w pracy zwykle wykonuje 20 ścisków x 40-50 serii na każdą rę

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 00:15:46 Liczba szacunów: 0
  • Picie alkoholu i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ci a to, że się nie napiję przez jakiś czas wcale mnie nie boli ale jeżeli ktoś zamierza naprawdę pić w opór no prosze bardzo ale na serio nie widze wielkiego sensu włączania tam kreatyny.. A to, że czasem przejdę na bardziej rygorystyczną dietę, przestrzegam pewnych zasad sprawia mi radośc i satysfakcję zwłaszcza jak zaczynam widzieć efekty .. ot

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 2005-03-17 18:03:57 Liczba szacunów: 0
  • AWF, jak z dostaniem sie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    uot;w zasadzie biorą wszystkich nie do końca rozgarniętych." Szczerze to mówisz głupoty i zarazem obrażasz wszystkich którzy studiują na AWF. Po za tym po słowach kolega tam studiował, powiedziałeś nam już na wstępie że nie masz o AWF pojęcia. To że np Twój kolega może być nierozgarnięty to jest mi bardzo przykro. Ale nie oceniaj na podstawie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 00:39:14 Liczba szacunów: 3
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    bez zezwolenia przełożonego podejmować dodatkowych zajęć zarobkowych poza służbą. http://www.bor.pl/index2.php?fk=304 Co do BORu to również za kilka lat mam zamiar starać sie tam o pracę. Planuje isc na studia (licencjat) administracyjne - administracja systemami bezpieczenstwa. Potem zrobić magistra administracji i dopiero ubiegac sie o prace w B

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 16:47:26 Liczba szacunów: 0
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    no właśnie więc dziwne jest to ze w innych miejscach Polski się z tym nie kryją, bo łatwo można stracić prace. W Anglii często do tej roboty biota byłych żołnierzy SAS i tam robi się specjalne szkolenia z procedur, wyprowadzania obniżania agresji itp. Co pomogło mi zrozumieć lepiej tą robotę. To ze policja stoi na bramce to o niczym niczym nie świ

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 17:42:42 Liczba szacunów: 0
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam. Odrazu powiem ze nie czytalem waszych postow ani nie wchodzilem na zadne strony bo mi sie nie chce. Moge wam natomiast odpowiedziec na to pytanie w prosty sposob. Jesli widze ze ktos mowi ze kosci sie nie da utwardzic bo cos tam to wiem ze mam do czynienia z osoba ktora nie ma na ten temat zielonego pojecia !!! Cialo czlowieka to zywa tkana

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 11:50:20 Liczba szacunów: 0
  • ile waży gryf? jak mierzyć gryf?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Kurcze nie moge zajarzyc o co tam chodzi. Ja walcze cierzarami w granicach do 70 kg. Takrze sztanga mi sie nie ugina. Napisz na kturym gryfie byl bym w stanie wiecej wycisnac. I oszacuj tak mniej wiecej jaka to bedzie rurznica. Niech masa będie z tobą.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 16:30:18 Liczba szacunów: 1
  • Pomozcie! Chce miec zarost!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja sie pierwsyz raz golilem majac 16 latek... a teraz jak sie nie ogole z 2 tyg. to niby zarost twardy jest tylko ze nie ma czarnych wloskow Mi to tam pasuje gole sie raz na 2 tyg. Jeszcze ktoregos dnia bedziesz przeklinac ze co 2 dzien sie golisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 08:39:49 Liczba szacunów: 2
  • Jaka woda jest najlepsza i najzdrowsza do picia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja od jakiegoś roku, zacząłem zwracać uwagę na wode, od tam tej pory głównie pije muszyne (tylko niebieską, zielona mi nie podchodzi)/muszynianke lub ewentualnie cisowiankę.. I ludzie jeśli komuś zależy żeby pić zdrowo i tanio to wystarczy trochę porozglądać sie po marketach, co jakiś czas w tesco jest promocja na muszyne - 90gr butelka. Ja zawsze

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 23:02:42 Liczba szacunów: 0
  • czy jakikolwiek alkohol mozna pic na diecie powiedzmy tluszczowej

    Post
    Trening w domu
    PRO

    znow ta sama waga na pewno robilem dobrze,nie wiem czemu nie dzialalo,nie robilem bledow,ktore ewentualnie moglem robic kilka miesiecy wczesniej jak tej diety probowalem,ale tam tez ich duzo nie bylo. nie wiem czemu,ale ta diete po prostu nie dziala przynajmniej dla mnie i jestem ciekaw,ze mimo calego tego super za***istego mowienia o tej diecie j

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12817 Data: 2003-10-23 11:42:29 Liczba szacunów: 0
  • witaminy dla cwiczacych na siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a o tych z activlaba i centrum co myślicie? olimp mi troche nie pasuje bo tam są naprawdę wysokie dawki i to nie jest zbytnio zdrowe, a te z universal nutrion juz lepsze :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 15:57:15 Liczba szacunów: 0
  • MOSTEK podczas wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Jeśli do tego nie stosujesz pasa ,to trochę mogą mieć racji w tym co mówią.Ale tak jak wcześniej wspomniałem,musiałbym zobaczyć twój mostek żeby to ocenić. Parę postów wyżej jest link do stronki z prawidłowym ułożeniem ciała podczas wyciskania,jeśli robisz podobnie jak tam to raczej jest OK. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-06-26 23:38:37

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 23:37:47 Liczba szacunów: 0
  • gdzie tatuaż w olsztynie ???

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI
    PRO

    zdaję mi sie ze na żeromskiego jest studio (chyba) koles tam ma wyobraznię do tatosów i wie co robi , tomek ma na imię (chyba tak)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 23:48:51 Liczba szacunów: 0
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tutaj opisałem wszystko co i jak z tymi testami Post wydaje mi się że wyczerpujący temat, a jesli macie jeszcze jakieś pytania to walcie tam smiało :): http://www.sfd.pl/S%C5%82u%C5%BCba_przygotowawcza%2C_testy_psychologiczne_do_wojska.-t975315-s17.html#post5

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 19:45:16 Liczba szacunów: 0
  • ILE KALORI TRZEBA SPOŻYĆ AGY PRZYBRAC NA WADZE 1 KG ??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dby potrzebuje innej dawki. Tak mi sei przynajmniej wydaje ;] to tak samo dane ktore mowia ile trzeba biegac zeby spalic naprzyklad 600 kcal ... z tym ze nie jest uzgledniona tam twoja masa, wzrost, wiek, plec itp :( wiec kazdy w czasie naprzyklad 60 minut spali rozna ilosc kalorii.. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 13:28:50 Liczba szacunów: 1
  • Żołądki drobiowe - same plusy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sobie 2 paczki i wziolem jeszcze serca drobiowe, tez 500 gram za 2 zł. Jaralem sie tymi żołądkami ze mam tanie żródło białka bo ten źiomus co zakladal post napisal ze jest go tam ok 19 gram. Z racji tego że troche slabo te żołądki smakują a serca przeciwnie, mi extra wchodzą, chcialem poszukac w tabelach kalorycznych ile mają te serca białka, ale n

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-03 23:46:37 Liczba szacunów: 1
  • IF: wasze efekty!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    /SFD/Images/2015/11/14/b1ecb451efbf42cea68754663ded962c.jpg Witam, odkopuje trochę, ale nie chce nowego tematu zakładać, dlatego wrzucam tu. Pierwsze zdjęcie z 26.04.2014 drugie z dzisiaj, czyli 14.11.2015 Wiem, że długo, ale zawsze było coś, co przerywało zabawę z siłownią na kilka miesięcy (czytaj powrót do punktu z którego zaczynałem i od nowa)

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 19:53:17 Liczba szacunów: 2