SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    kum. Jak już wiadomo jestem niski nie wyglądam nawet na 3 klasę gimnazjum włosy pod pachami dopiero mi zaczeły rosnąć jak i na twarzy nie mam zarostu a rozkwit dopiero (jakiś tam leko przyczerniony meszek). Z tego co napisałem można wywnioskować że nie wyglądam na 17 latka a na gimnazjalistę 1 lub 2 klasy. Pytanie moje to czy urosnę...? i czy mam w

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 16:39:42 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Słuchajcie mam 15lat, skończone w grudniu 2007r. Mam 162cm wzrostu i czuje sie na prawdę niski jak na 3klase gimnazjum.. Matka - 156cm Ojciec - 176cm Urosnę jeszcze? Dodam,że od 1klasy gimnazjum - (141cm) urosłem 21cm,teraz 162cm.. w 2lata. Proszę o rady bo wydaje mi sie, że jestem co raz niższy.. :( Acha, niekłade sie spać wcześnie, powiedz

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 00:08:25 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    pare innych dziewczyn co maja po 176 cm wzrostu . No ale kazdy ma tyle wzrostu ile ma heh ja zawsze chcialam byc nizsza marzylo mi sie 160 cm wzrostu a tu 170 mam heh . A tam smiesznie to niewyglada zreszta teraz wzrost sie nieliczy ja spotkalam duzo przypadkow gdzie to dziwewczyna ma ze 173cm wzrostu a jej chlopak 168cm . i jakos sie tym n

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 19:22:08 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    entację hehe chociaż i tak się spodziewałem że ten suplement nie da mi zbyt wielkich efektów i tak się stało .. Dlatego właśnie uważam iż mój czas się skończył z resztą już od 1,5 roku nic nawet nie drgnołem w górę i powoli tracę nadzieję . Przydało by się wybrać do lekarza o fachową ocenę sytuacji ale co tam zamierzam zacząć ten Twój trening ..

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 21:09:12 Liczba szacunów: 0
  • brak łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    dzi o wyczuwalne przeskoki...ten o którym pisze wyżej jest niewyczuwalny, ale za to jest słyszalny z metra:)( jezeli sam go wywołam ) , przy normalnym chodzeniu czuje, że cos tam przeskakuje i tego nie słychać. Po wewnetrzenej stronie kolan nic mi nigdy nie przeskakiwało. Co do operacji. Była refundowana i mialem ją 6 miesięcy temu. Po artroskopi l

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 19:08:22 Liczba szacunów: 0
  • brak łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    skoro ktos odgrzebał ten artykuł to napisze...co tam u mnie z tymi przeskokami... otoż okazało się, że lekarz co po artroskopi powiedział iż to wina lekko ruszającej sie łąkotki i ze mam sie do tego przyzwyczaić, był w błedzie :) Zmieniłem lekarza, zrobiono mi artroskopie (głównym celem było wyciaganie śrub po nieudanej rekonstrukcji), no i podczas

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 16:29:02 Liczba szacunów: 0
  • Izotek i stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    łem ten preparat olimpa na opalanie w wakacje , a on też posiadał ten kwas zauważyłem że skóra jest mniej sucha ( mocno nawodniona ) i jakoś stawy mnie tak nie łupały . a tam jest tego kwasu odrobina .ten suplement co zamówiłem z allegro to jest dużo bardziej opłacalny w stosunku mg/cena niż OLIMP Hialumax Duo . jestem przekonany że to mi pom

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14524 Data: 2011-12-14 23:02:47 Liczba szacunów: 1
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    działalności to kontakt i tak jest minimalny, to nie blok, że ich co dzień mijasz na klatce i sączą wino na ławce! Zwykle mają taki mur wokół posesji, że nawet nie wiesz kto tam mieszka. Po czwarte i tak bym pojechał najpierw bo jak pod emeryturę to chcę wiedzieć czy mi się podoba a do tego sądzę, że kupię taniej na miejscu niż przez międzynarodo

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 18:11:57 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę (71 kg - 3000 kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    u nr 3. ktory tylko z nazwy jest bialkowy, do posilku 2 doloz ze 2 jajka, w posilku 7 dalbym sam twarog 200g) bez tego serka wiejskiego juz gdzie wiekszosc to smietana czy co tam jeszcze dodaja do tych gotowcow (a i tu oczywiscie nie musisz jesc twarogu na noc, moze to byc kazde inne zrodlo bialka, mieso/jaja/ryby) urozmaicaj diete, zamieniaj zrodl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 12:35:54 Liczba szacunów: 0
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    a masz tam jakąs pasmanterie w krakowie co nabęde takie fajne tasmy z do firanek w koloze czarno czerwonym z napisem np. inzer zebym se mógł kolanka obwiązac ze by mi niepoekały przy siadzie ?? hahah

    Odpowiedzi: 2753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 23:18:20 Liczba szacunów: 0
  • Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    płat czołowy to nie przysadka ;-) Okej a pow mi w takim razie jaki on ma wplyw faktycznie na brak erekcji i libido bo z tego co tam wyczytałem steruje tym przysadka

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 22:39:05 Liczba szacunów: 0
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    mysle ze w usa duzo lepsze burgery robią niz u nas tzn wiesz chodzi mi o to ze u nas to jest to co najgorsze jakies stare zepsute surówki itp mysle ze tam jest ok, wiadom ze zdrowe nie jest ale zawsze lepsze

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 11:20:42 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Ja tam bede na tluszczowce lepiej mi zjesc dobrze sie czuje itd. Moj znaojmy jest od jakichs dwoch lat na tluszczowce I wyglada naprawde bardzo dobrze, masa sucha jakosc o niebo lepsza niz na ww. Co do podzialu makro wazy jakies 90 kg je 3g bialka bo mowi ze tyle mu pasuje bo jest poprostu glodny, ale mowi za 2g spokojnie wystarczy I ze 1g to jedna

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 16:32:45 Liczba szacunów: 0
  • Duszenie - trwałe szkody?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ejscu opowiedzieli jak do tego doszło. Siedzieli sobie w pubie we dwóch, wcześniej walnęli po pół litra na łeb i parę piw :) Po pubie chodził jakiś duży typ (który był gdzieś tam bramkarzem czy pracował gdzieś w ochronie) z kolegami i się bujał. Zaczepiał innych, trącał barkiem itp., słowem szukał wrażeń. Moi koledzy tez nie ułomki (siłka, waleczki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11282 Data: 2008-08-08 13:37:27 Liczba szacunów: 1
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Póki co robię dopiero ten plan tak na poważnie 2 miesiące póki co progres jeszcze jest niewielki ale coś tam jest :) poki co myślałem żeby obciąć małe partie do 10p , za miesiąc obciąć duże do 4 a małe do 8 i po tym robić duże zmiany cwiczen ,ale z drugiej strony może to był nie głupi pomysl żeby wyciąć jeden dzień i zrobić AB. A powiedz mi czy

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 14888 Data: 2018-01-03 13:46:52 Liczba szacunów: 0
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Póki co robię dopiero ten plan tak na poważnie 2 miesiące póki co progres jeszcze jest niewielki ale coś tam jest :) poki co myślałem żeby obciąć małe partie do 10p , za miesiąc obciąć duże do 4 a małe do 8 i po tym robić duże zmiany cwiczen ,ale z drugiej strony może to był nie głupi pomysl żeby wyciąć jeden dzień i zrobić AB. A powiedz mi czy

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 14888 Data: 2018-01-03 15:21:20 Liczba szacunów: 0
  • Piszczel... złamanie, stłuczenie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    e jak wróciłem do gabinetu to doktor zapytał się co trenuje. A ja na to: MT oczywiście. A on: no to powinieneś z tym chyba skończyć. Lepiej pójdź na teakwondo (czy jak to się tam pisze). A ja się tylko uśmiechnąłem:D Za dwa albo trzy tygodnie powrót do kopania. Prawie cały piszczel jest sinyjavascript: test(''); I po tym wszystkim naprawdę doszło

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18369 Data: 2008-01-30 21:45:22 Liczba szacunów: 0
  • Rentgen/tomograf - ile razy w roku?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ż dziwne, że w świąteczne "dojadanie" nic mi nie było, a parę dni wcześniej bez no-spy nie obyłoby się. To wybrzuszenie mam koło pępka, a boli mnie znacznie niżej - tam, gdzie jakieś 18 lat temu miałem usunięty wyrostek, albo znacznie wyżej i bardziej z tyłu/wewnątrz.. Dlatego takie poszukiwania. Ile czasu trzeba odczekać z tym prześwietl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-27 13:23:08 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    pięciu osób conajmnej. Jesli mam płacić prywatnie 250 zł za wizyte to wole Żory. Tak samo Piekary to juz nie ten etap. Potwierdzeniem tego jest hasło jednego z lekazy, którzy tam pracują, który zerawał ACL - "trzeba by sie było dać pociąć, ale tutaj nie ma nikogo kto zrobiłby mi rekonstrukcje". Co do stabilizatorów polecanych przez guha1

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 19:40:04 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Z alko to najlepiej chyba ulotke przeczytać, jak nie pisze to bym sobie nie żałowała A co do stabilizatora: - jak teraz ci spada, jest za luźny i takie tam, to lepiej bez stabilizatora chodzic, bo jak jest za duzy to i tak nie spełnia funkcji, a ty sie meczysz. - teoretycznie po rekonstrukcji ACL (masz w planach jak dobrze pamietam?) potrzebna jes

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 00:02:12 Liczba szacunów: 0