SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hiperlordoza lędźwiowa NAPRAWIONA w 100% !!! Witam, fajnie, że ktoś odpisał na ten temat, bo już o nim zapomniałem odkąd mam naprawioną hiperlordozę. Z twojego posta mniemam, że jestes młoda (czy dobrze?). Otóż hiperlordoza lędźwiowa jest naprawialna w 100%. To nie żart. Też miałem hiperlordozę lędźwiową od nie pamietam kiedy i myslałem, że nie ma

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 00:21:33 Liczba szacunów: 3
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    ło realne :-P sorry Moon, uległeś propagandzie, jaki to ten film świetny /-)_ \-) DiCaprio powinien dostać Oscara, ale za 'Co gryzie Gilberta Grape'a' Masz Mystica Maca w avku wiec nie wspominaj o propagandzie ;D Ja tam żyję w świecie doznań i mi z tym dobrze. Jestes martwy w srodku smutno by ci teraz było jakbys był uczuciowy8-) puacze za cb:'-(

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 12:44:40 Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    exa może to być jednorazowy strzał formy na dany moment. Tak czy inaczej miłe ukoronowanie kariery. - Prztyczek w nos dla Phila. Wedlug mnie zasłużony. Przyda się wprowadzić tam trochę pokory. Choć na spektakularny come back za rok nie liczę a wręcz go sobie nie życzę. Niech huknie o sam dół, zegnie kark i wróci w życiowej formie. Albo nie. Zobacz

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 13:50:31 Liczba szacunów: 4
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    k na 3miesiące po ciężkiej operacji...że pierwszy raz się spotyka z kimś takim żeby tak szybko wrócił do siebie:) i powiedział że się martwi czy to nie za szybko?? pojechałam tam też powiedziałam o tym strzelaniu...powiedział że to są zrosty po operacji, bo miałam duże otwarcie, duże cięcie i to sie musiało wszystko pozasklepiać i mogę mieć czasem

    Odpowiedzi: 1918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 23:51:38 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Napisałem kiedyś taką oto wiadomość: Od kilku dni śledzę to forum ze względu właśnie na to, że też mam spore problemy z barkiem. Króciutko swą historyjkę przedstawię. W czerwcu 2005 musiałem nagle uskoczyć w bok, by ratować życie. Niestety upadłem nieszczęśliwie na lewym boku i trach. Nie wiedziałem wtedy, czy mam rękę złamaną, czy coś inneg

    Odpowiedzi: 1918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 16:29:44 Liczba szacunów: 0
  • Przewlekłe zapalenie ścięgna achillesa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich Widzę, że temat trochę ożył, więc ja też trochę po użalam się nad sobą – a nuż ktoś mi pomoże. Całe życie prowadziłem aktywny tryb życia i próbowałem prawie wszystkiego co związane ze sportem i aktywnością ruchową. Problem z achillesami mam już od ponad półtorej roku. W tym czasie właśnie trochę biegałem, grałem w piłkę i

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 22:02:53 Liczba szacunów: 0
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    m to patryk. słuchaj jak już wspomniałem wiem, że dieta jest lipa, wiem na ten temat troche więcej niż ci się wydaje a co do brania bialka tez wem ze nie wiem dla tego sie pytam. takie pajacyki mnie właśnie roz******lają,ja teraz się chłopie bawie i pracuje i mam córke i dużo problemów, pisałem już że idzie mi nawet na niczym a codopiero na tyle b

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 11:07:19 Liczba szacunów: 0
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Wszystko jest mozliwe jesli wierzysz w siebie. Mi nie wiele zabrakło a byłoby 30 kg w 10 tygodni. Siła fizyczna to 20 % sukcesu, reszta to psychika. Polceam Pumping Iron, tam Ci Arnold powie co to jest granica bólu Każdy trening musi być na 200% jedynie wtedy bedziesz najlepszy i na końcu cyklu powiesz : Tak, zrobiłem wszystko co mogłem zrobić. Po

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 18:01:27 Liczba szacunów: 0
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    o kasę(coby innego twórcy organizacji nie mówili),a ja Twój tekst odebrałem-nasza KM dobra,KM Sawickiego beeee.I skąd wiesz co wpajają na treningach u pana Sawickiego???Byłeś tam???Ja słyszałem o nim i treningach u niego pochlebne opinie.Sam trenuję jiu jitsu,oraz jestem na stażach Combat 56.I jestem na stażu zarówno gdy prowadzi go pan Kups-twórca

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 17:36:10 Liczba szacunów: 0
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    łony śluzowej, a do jego leczenia stosuje się właśnie sterydy. Jednak pacjenci boją się tych leków. - To prawda, ale wie pan dlaczego? Bo kojarzą się one z umięśnionymi facetami, którzy faszerują się sterydami. I potem, nałykawszy się tych proszków, mają kłopoty ze zdrowiem. A sterydy są przede wszystkim lekiem, który - stosowany na zlecenie i po

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 18:43:49 Liczba szacunów: 0
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    00%. Kup sobie... proszek zasadowy np: firmy Langsteiner. Nie jest to lek. Jest to suplemen diety, w którego składzie znajdziesz odpowiednio zbilansowany zestaw minerałów i witamin oraz błonnik (inulina). Można go dostać w aptece - jest z tym ciężko, ale można. W niektórych aptekach nigdy o czymś takim nawet nie słyszeli, ale w niektórych mają. Ewe

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 19174 Data: 2010-03-07 15:19:50 Liczba szacunów: 3
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ewien ze waza wiecej niz 100 kg :) Oczywiscie zgadzam sie caly czas ze generalnie lepiej jest byc wyzszym (chociaz w sklepach z ciuchami czesto pracuja faceci mojego wzrostu, tam to akurat wzrost nie ma zadnego znaczenia, zreszta ladna mi kariera pracowac w sklepie ze szmatami, ja wole zostac analitykiem finansowym, tam wzrost nie ma zadnego znacze

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 15:12:48 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    by mowic ze 181 to sredni a juz 180 to niski bo jest o 1 cm nizszy od sredniego. Co do USA to 180 cm jako sredni wzrost poborowego mozna latwo wytlumaczyc, po pierwsze nie ma tam obowiazkowego poboru i raczej bardzo niscy nie garna sie do wojska ze wzgledu na gorsze warunki fizyczne, po drugie malo jest Azjatow w armii a sporo czarnych (Afroameryka

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 17:38:19 Liczba szacunów: 0
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    cy się najczęściej między naskórkiem a skóą właściwą wypełniony treścią ropną śluzowo ropną bądź krwisto ropną,,, krosty ewoluja w strupy... nie ważne z resztą ale skoro jest tam treś ropna a ropa (tzn nie ta z baryłek co zasila samochody ale tak zielona lub żółta wytwarzana w ludzkim ciele) to mieszanina martwych bakterii i leukocytów czyli prości

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 03:43:10 Liczba szacunów: 0
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    2 tygodnie i testowałem na samym Shocie. Nie poczułem w sumie nic szczególnego, ale pod koniec rozgrzewki miałem wrażenie jakiegoś napływu energii i chęci - dziwne, bo nie ma tam żadnych substancji stymulujących. Trening był braki+triceps, czyli najbardziej oporne moje partie, które ciężko mi spompować, nie odczułem większej pompy jednak co mnie za

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 2017-11-24 12:41:36 Liczba szacunów: 1
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No spoko :) Co do mnie to mi się wydaje że mam jakieś zapalenie mięśni bo to nie możliwe że zrobię trening klaty plus triceps i czuje takie pieczenie ból w okolicy łopatek tam gdzie te mięśnie odle są plus jakby ból lekki prostownikow lub najszerszych grzbietu. Już sam nie umiem odróżnić. Pewnie napiszecie że zła technika ale jestem pewny że tu

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 06:33:59 Liczba szacunów: 0
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    skrzywienia kregoslupa?mianowicie mam skolioze i chce zaczac trening MASS na maseczy nie bedzie on za ciezki?oczywiscie laczac w nim w wolne dni rozciaganie,zwisanie i takie tam..moze kupie sobie jeszcze laweczke rzymska bo ponoc duzo daje na srodkowa czesc mam dosyc spora skolioze..wyszla mi juz z jednej strony klatka z tylu a z przodu sie splas

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 21:09:30 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    iło mnie jak Ty 27 latek takie rady dajesz gdzie wydaje mi sie ze on i jego małzonka doskonale widzieli jakie moga byc tego skutki i konsekwencje no chyba ze rzeczywiscie cos tam poszło nie tak bo potem była tłuszczówka gdzie chwaili sie ze mieso robi na niej itd a wiadomo ze to bzdura, Tłuszczówke na codzien moze sobie leciec koles co ma 55cm w ra

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 20:10:04 Liczba szacunów: 0
  • Zero dopingu – a po latach zero testosteronu.

    Post
    Doping
    PRO

    astrzyki ale powiedział ze jak zacznę wstrzykiwać to juz zupełnie mi produkcja własnego testosteronu przestanie działać i będę w jeszcze gorszym stanie niż teraz. A teraz coś tam jeszcze daje rade choć jest kiepsko. Może ktoś ma jakieś doświadczenia w takim temacie bardziej długookresowe. Jakoś mi tak trudno sobie wyobrazić ze od 40 tki będę się mu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2017-10-24 18:02:55 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ych atlasach) u mnie stos ciezar bedzie na karabinczyku i jedna linka bedzie odchodzila i mi stos bedzie teoretycznie mogl wedrowac od podlogi do sufitu i mi dwa metry wysokosci wystarczy ciekaw jestem co tam kremdorak wymodzi :):) pozdro Zmieniony przez - makler001 w dniu 2010-05-07 18:58:00 Zmieniony przez - makler001 w dniu 2010-05-07 19:05:17

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 18:47:59 Liczba szacunów: 0