SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • głupi jasiu

    Post
    Doping

    ja mialem usuwane zeby pod narkoza, poinformowalem anestezjolog o tym co aktualnie leci, swoja droga innaczej bym sie tam nie polozyl ;-) zapytala po co mi to i kazala sie klasc ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-01-21 13:38:55 Liczba szacunów: 0
  • ABS II czy normalne ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gresja ciężaru, w opadzie i w skłonach nie widzę problemu, ale wznosy nóg wisząc jak...? autor pisał o jakimś plecaku ale ja na publicznej ćwicze, wiec nie bede tak robił, są tam pasy, może jakoś pasem? i ten zestaw robiłbym w poniedziałek a w środę robił bym 4 serie spięć leżąc z obciązeniem i to wszystko, dobrze by było? jak coś to moge cały plan

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-08-14 20:24:08 Liczba szacunów: 0
  • Problem z masą, a ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego? Mi tam nie przeszkadza, ze bedzie cos za czym nie przepadam, dam rade :D Z tego co wyczytalem narazie to jest ciezko ulozyc dobra diete. Kombinuje ale produkty dobrane "srednio" do siebie pasują - bynajmniej do tej pory nie mialem stycznosci jedzenia mleka, a potem jajek i tego typu kombinacji

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2013-03-22 14:40:18 Liczba szacunów: 0
  • Universal Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory, ale potrzebuję szybkiej odpowiedzi na dziś, ponieważ jutro bym już kupił właśnie to co mi potrzebne, dlatego pytam was. Jem 6 razy dziennie, nie są to wielkie posiłki, ale gwarantuję, że jest tam dużo białka :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-10-29 23:20:11 Liczba szacunów: 0
  • Gino bez koksu ?

    Post
    Doping

    Ok, dzięki. A jeśli chodzi o lekarza to rozumiem - endokrynolog ? Zleci mi badania teścia itp. ? Aha, to raczej nie od koksu, w sumie co ja tam zjadłem, troche metki i tyle mojego koksowania Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2006-05-15 21:08:07

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2006-05-15 21:06:16 Liczba szacunów: 0
  • trening bez koszulek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeciez na silowni sie cwiczy a nie patrzy kto w co jest ubrany mi tam obojętne, i tak nie zwracam na nikogo uwagi na siłce (oprocz przywitania sie z kazdym)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2010-10-14 14:13:07 Liczba szacunów: 0
  • uderzane w ciechanowie

    Post
    Sztuki Walki

    głupi ten co tak odpowiada ;) wiesz o co mi chodzi- czy ja nie jestem za stary, może tam trenuja tylko młodzież; pytam dlatego, że kiedyś się chciałem zapisać na judo- mialem 22 lata- to trener powiedzial, ze juz raczej nie bo oni trenuja mlodziez do 18-19 roku zycia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2006-06-16 14:25:50 Liczba szacunów: 0
  • Nowy cykl.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co mi wiadomo przerwa zaraz po cyklu na kreatynie JEST niewskazana, ale pewien nie jestem jak sobie z tym poradzić...Na pewno tydzień, dwa lżejszych treningów, oczywiście cały czas utrzymując diete. I potem byś zaczynał trening Wodyna. Jak chcesz wiedzieć więcej, to może zajrzyj do działu odzywki i suplementy...i tam ci ktoś odpowie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-02-18 14:13:12 Liczba szacunów: 0
  • anavar

    Post
    Doping

    Jaki lab? Pewnie tam winko będzie niestety anavar trafic ciężko, a moze nawet niemożliwe. Sam szukam troche czasu, sporo sianka poszlo na testy i winko, winko i meta(jakis wypust "bayer"... Chłopaki co mi polecali mówili, ze zaj**isty anavar bo popuchli 4kg haha:D. Ankiete wrzuć to na bank ktos Ci doradzi co na redukcję. Uwazaj na to OxoWino bo fla

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2017-08-15 17:47:48 Liczba szacunów: 0
  • ostrowia WPC-80

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do smaku ostrowii imo zaden ze smaków nie jest szczególnie intensywny najlepiej chyba wybrac czoko i dodac kakao chociaz mi tam smak nie przeszkadza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-10-20 18:56:16 Liczba szacunów: 0
  • Początki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ten trening co mi podaliscie wlinku...to tam jest cos takiego...50%/6X2 60%/5 75%/4X3 jak mam to rozumiec?ile seri i ile powturzen? Cwiczyc ,czy nie cwiczyc ,oto jest pytanie! Norma że ćwiczyć:D:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2004-01-01 14:19:06 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs - Do wygrania 10x T-shirt Detonator

    Post
    Muscular Development

    eeee tam :) nie ktorzy zrozumieli o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2009-09-15 10:48:37 Liczba szacunów: 0
  • Wezwanie do rozwoju chińskich sztuk walki

    Post
    Sztuki Walki

    mowienie że jak się ma podbite oko lub wybity zab to wstyd iść do pracy - ja tam się nie wstydzę i mimo że pracuje w biurze to tak idę - kiedy ktoś się mnie pyta co mi się stalo to mowię żartobliwie "ze zupa byla zaslona" lub coś i staram się obrocic w zart - kilka dni i nic nie widać. tak, jeśli się pracuje nie reprezentując firmy, np wo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-07-20 22:34:18 Liczba szacunów: 0
  • masa / siła - MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    zarzut na klatke + uderzenie proste ze sztanga ( chyba wiecie o co mi chodzi) sam to wymyśliłeś? www.itf.prv.pl tam sobie zobacz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2007-03-31 10:50:35 Liczba szacunów: 0
  • Winstrol + ??

    Post
    Doping

    e od 4 dni Winstrol + bialko i weglowodany przytylem w 4 dni 3kg i widze juz powoli efekty silowe +/-6kg i to bez waszej pomocy bo nie napisalem ankiety... ja p^erdole co ona tam waznego ma to ja niewiem ile bialka wegli mam w diecie... i tak trzeba miec tego nadmiar a jak jestem glodny to zrobie sobie cos wiecej jednym slowy diety pilnyje ja sam s

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-02-10 10:09:03 Liczba szacunów: 0
  • Opłaca się brać jescze kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak.. ale do końca jeść nawet jeśli ten ostatni tydzień np. miałbym jeść robiąc tylko pompki, brzuszki i biegając (nic innego tam nie będę mógł robić), czy to co mi zostanie zostawić sobie na nowy cykl we wrześniu??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2005-05-06 09:32:11 Liczba szacunów: 0
  • siłowe stanie na rękach

    Post
    Inne dyscypliny

    ja tam potrafie najwyzej z takiej pozycji ze opieram okolice kolan o łokcie (chyba wiecie o co mi chodzi :P) i stoje na rekach to z takiej pozycji moge wyjsc na rece i czasem sie uda opuscic spowrotem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2005-08-12 21:58:22 Liczba szacunów: 0
  • dziwny problem, czy to odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykliczne to stacki ciagle to ostrowia i swg 4000.***ani naukowcy nie wiedzia co mi jest i to jest dziwne :). Huk tam moze powinienem sie przerzucic na koks :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2006-06-30 21:56:49 Liczba szacunów: 0
  • Czy to jest lordoza ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko że wiecie, no pytałem się ziomka on mówi że to normalnie każdy tak ma, w sumie to trochę tłuszczu jest na brzuchu i pośladkach, czemu przedtem było normalnie a teraz tak ? co mi da lekarz ? może mnie oszukać myślicie że im tam się chce diagnozować, poza tym do dupy, bede całe życia skazany na to g**** :/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2010-06-24 12:38:25 Liczba szacunów: 0
  • MUAY THAI w szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Duzo sekcji zostalo pozamykanych z tego co mi wiadomo, obecnie (tez nie jestem pewien) sa oficjalne dwie, u Marcina Pachety na mazurskiej (napewno bo tam trenuje) we flexie, i na slaskiej chyba u goscia o imieniu ALEKS klub nazywa sie spartakus czy herkules nie pamietam. odnosnie M.Pachety Szczegoly opisane na stronie ^. pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6616 Data: 2007-10-09 14:15:41 Liczba szacunów: 0