SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Potrzebuje pomocy ale z planem na Rzeźbe (nigdy tego nie robilem)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra teraz tak na chlopski rozum to co to jest te aeroby bo przeczytalem tam co mi wyslales link to jakby np bieganie skakanie na skakance to jakby bylo aeroby czy nie ??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2009-07-15 15:05:14 Liczba szacunów: 0
  • M3 Biogenixa a SW + Siłownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    czasem trzeba troche pomarudzić żeby było fajnie... nie bo tak myśle, bo na opakowaniu piszą, żeby brać 5-6 po 3-4 razy dziennie i choć wiem że to jest dalece idące od prawdy co oni tam wypisują... ale wydało mi się 5 kapsów dziennie mało....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2005-04-18 23:27:26 Liczba szacunów: 0
  • Hajime Kazumi opuścił IKO1

    Post
    Sztuki Walki

    inne rzeczy i jego sposob walki nie ma nic wspolnego z kyokushinem. Wyniki boskich fighterow: Feitosa: 2-7-1 (to drugie, to nie sa wygrane ) Pettas: 5-6-0 I tylko Filho sie tam trzyma, ale patrz wyzej. Zreszta jak na najtwardszy styl karate, to troche malo tych reprezentantow. Ciekawe, ze nie ma ani jednego z czolowych Japonczykow... A wlasciwie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2002-12-11 07:19:44 Liczba szacunów: 0
  • czy sprobowac ckd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze 30 minut 18.00 50 gram carbo+40 gram izolat serwatki 19.00 60 gram ryz parbolied+200 gram piersi kurzej+warzywa oczywiscie+10 gram olej MCT 21.00 tunol z puchy+pomidor+5 gram tranu 23.00 7-10 bialek jaj(zalezy jak glodny) wiec tak to wyglada,czekam co mi napiszesz,dodam ze uwielbiam jajecznince ale wiem ze tluszcze niesa tam super jak w oliwie,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2005-01-09 16:37:12 Liczba szacunów: 0
  • Trening siły

    Post
    Sztuki Walki

    przedostają się jakieś filmiki, ale nie nadają się na podstawę do treningów. Boks amatorski rządzi się innymi prawami i zawodnicy sami decydują czy zapiszą się na siłkę i co tam będą robić. Mówię o typowym klubie z przeciętną renomą. Chętnie się dowiem jakie są opinie na ten temat, bo moja ławeczka i sztanga się kurzy, a lubię się zmęczyć ze złom

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2016-04-15 07:58:05 Liczba szacunów: 0
  • czy dobry cykl PH?

    Post
    Doping

    z tego co mi sie wydaje to siedzisz w uk tam jest troche inacej z ph powiedzIalbym nawet ze lepiej zrob ten cykl na mdrol i epi i bedzie dobrze klonow jest od za***ania

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2010-07-13 09:42:22 Liczba szacunów: 0
  • nie chce masy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie da się z tłuszczu zrobić mięśni np. mamy basen pełen piachu a chcemy tam wodę czyli pierw usuwamy piasek a potem napełniamy wodą, chyba wiadomo o co mi chodzi. Chcąc czy nie jeśli chcesz zwiększyć obwody mięśni to one muszą rosnąć a co za tym idzie to i waga, aby pozostać przy danej wadze coś trzeba usunąć czyli tłuszcz, bo mięśni szkoda i kośc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-06-28 22:41:40 Liczba szacunów: 0
  • Wioslarz-jakie partie miesni na nim?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zambo19 - Dzieki za porady!Szczerze powiedziawszy po przeczytaniu tego co napisales to jakos mnie przekonało i chyba zaczne sobie na tym cwiczyc bo mi tam nie wiadomo jaka masa to nie potrzebna!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2005-08-20 14:58:38 Liczba szacunów: 0
  • Strongtropin wyniki

    Post
    Doping

    nkt odniesienia bo bije aptekę ja najlepiej wspominałem,stary riptropin co mi ziomek z UK przesłał, potem szły strongi, ansomone i inne nie były gorsze czy lepsze powiem coś tam czuć na stawy, regenarację dawka liniowa czym większa dawka tym bardziej odczuwalna, dla mnie jednak to obecnie , nie bardzo opłacalny interes za to cenę wolę kupić np tat

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2016-03-14 09:25:21 Liczba szacunów: 0
  • Zamknieciu spamu Pluszy w odzywianiu?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tej ale do gainera juz wchodzic niebedziecie? Chodzi mi o ta popeline co zrobiliscie tam. Jutro szkola, lekcje musicie odrobic, bo jak beda slabe oceny to wam rodzice neostrade odlacza na polrocze, a wtedy to nawet na czata nie wejdziecie, ani do piaskownicy na insomni.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2008-10-20 19:22:53 Liczba szacunów: 0
  • tajski box w Łodzi

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Dzieki tak wlasnie sadzilem. A orientujesz sie kto tam trenuje, ja chce zeby bylo z chwytami czyli z tego co mi wiadomo jak bedzie byly kick boxer to bedzie po herbacie. "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukara

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2003-03-28 21:27:28 Liczba szacunów: 0
  • Agresja mnie lapie- co robic?????

    Post
    Doping

    ja jak jestem jakis taki wk*****ny albo nie moge zasnąc to sobie na wieczor walne hydroksyzyne elegancko sie po niej spi i wogole jest spoko tylko ze jak wezme za duzego łyka wieczorem to rano troche kolowaty jestem wszystko mi tam wisi co sie do okola dzieje i mozna ja kupic bez recepty u mnie w aptece za 10 zł ..::Fokus::..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2003-06-01 12:04:16 Liczba szacunów: 0
  • Co wypić przed zawodami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O k**rwa za drogie... Po co mi takie coś lol Ja chcem coś, żeby mnie pobudziło , a nie żebym tam sztangi wyginał Edit Nie zauważyłem 2 wyżej wypowiedzi... Zastosuje się do tego co Góra napisał. Z góry dzięki i 3majcie za mnei kciuki Zmieniony przez - Pakee w dniu 2007-12-02 21:59:01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2007-12-02 21:57:22 Liczba szacunów: 0
  • pozbyc sie tluszczu i pytanie o węgle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ek 19 3.Waga 84 kg waga waha sie od 82-88 kg 4.Wzrost- 181 cm 5.Obwody Talia- 86 cm, klata- 106cm, biceps- 37 cm, udo-55 cm 6.Szacunkowy poziom tkanki tluszczowej 14 chyba tam pisze Fat mas % Fat 11.39kgs , Lean Tissue 72.61kgs ,Ideal Body Fat 15 % wklejam to co mi pokazłao bo nie wieim o co w tym chodzi 7.Aktywnosc w ciagu dnia przecietna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2006-11-21 21:43:09 Liczba szacunów: 0
  • Pomuszcie mi ustalic reszte diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qrde ale chodzi mi o dalszy ciag diety itp . co moge tam jeszcze wzucic pliska dajcie cos

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2005-03-10 22:46:07 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    okej donald ja tam nei wei co bruce trenował dla mnie te odmiany wsyztskie wschodnich sztuk walki są podobne do karate ale okej dzieki za poprawienie! ale chyba wiecei o co mi chodzi!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2004-11-13 21:21:47 Liczba szacunów: 0
  • DD -India apteka

    Post
    Doping - zdjęcia

    za problem. Pewnie,ze mozna ale nie kazdy chce otrzymac cos bez pudelka,wiesz o co mi chodzi,nie trzeba rozwijac. mm1986: Widzę że ogarniasz temat. Wiesz może jakie jeszcze środki apteczne są tam dostępne? Wiem, że jest teść bezestrowy, ale na tym moja wiedza się kończy. Jest tego cala masa,to kraj ktory zyje tylko z lekow no i szycia dywanow %-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2012-06-26 16:14:06 Liczba szacunów: 0
  • Buty z płaską, cienką podeszwą jakie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za komplement, to mi ma być wygodnie, a nie tobie. Ale co ty tam możesz wiedzieć.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2011-05-31 01:38:32 Liczba szacunów: 0
  • Combat 56 >> Lublin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Z tego co mi wiadomo prowadzi tam Walenty Babitsyn Gizmo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2004-11-11 15:07:12 Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie o tej firmie SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi tam SNI sie nie ŚNI !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6997 Data: 2003-12-13 10:41:43 Liczba szacunów: 0