SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Azjaci w Kulturystyce ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No mozliwe ze tam kazdy ma geny na bruca lee 8-) i Zamiast podnosic ciezary wola Nakur**** Salta :-D No niby sa z natury drobni to musza byc przeciez jakies wyjatki. Tylko oni chyba sa drobni z natury a nie niscy bo jednak najwyzszy czlowiek swiata jest skosnooki :D A w NBA tez najwyzszym graczem BYL Chinol };-) http://www.bodybuilders.com/nhong_2.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2012-04-14 00:40:14 Liczba szacunów: 0
  • Duszenie

    Post
    Sztuki Walki

    Zalozmy ze schodzimy do parteru i on mi tam zaczyna robic duszenie poczym mowi "no wstajemy wstajemy" no i co ja moge musze go sluchac jak taki piesek i wstaje no i mamy duszenie w stojce

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2004-10-02 19:37:10 Liczba szacunów: 0
  • JAKI TEST???

    Post
    Doping

    wiadomo składa się głownie z elementów judo i taekwondo) dodatkowo amatorsko 2-3x w tygodniu worek/sparingi z kumplami. Nawet nie widziałem, że takie obicie mordy może w pewnym sensie sprawiać satysfakcje Planuje jeszcze zapisac się na takewondo/tajski boks albo co tam jeszcze utworzą u mnie w miescie.... cos się znajdzie.... dobrą drogą ide ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-09-10 22:33:19 Liczba szacunów: 0
  • Enshin Karate i kancho Joko Ninomiya

    Post
    Sztuki Walki

    jak mi sie uda kogoś jeszcze na to namówić to przyjade zobaczyć co ciekawego tam robicie.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9203 Data: 2010-07-19 11:26:33 Liczba szacunów: 0
  • 3 problemy związane z KREATYNĄ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właściwie to wapń Ziper to nie było do Ciebie tylko do Dj Smalca więc się tak nie unoś tylko czasem sie zastanów zanim napiszesz Ja tam wole tego nie łączyć i już.. co mi szkodzi? EDIT: Po zastanowieniu może faktycznie źle się trochę wyraziłem, ale sesja już za pasem i czasem nie kontaktuje najlepiej Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-01-25

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2005-01-25 19:28:57 Liczba szacunów: 0
  • Hygetropin z wynikami badan

    Post
    Doping - zdjęcia

    nowe batch 304 + koncowka sprawdzajcie na stronie hygetropin cn a starsze na hygetropin.ch bo tam mieli jakies jazdy ze stronami z tego co mi moj suplier pisal musle pw poszlo jak bys na maila mogl podeslac

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2012-10-18 13:08:34 Liczba szacunów: 0
  • HMB - kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko ja tam sie wcale nie madrze a kasa swoja dorga nie mam tyle zeby wydac na samo hmb 500zł niestety wszyscy gadaja o glutaminie wiec i ja ją sprobuje tylko mam ja brac samą czy z kreatyna. tylko znow problem czy beda to efekty kreatyny czy glutaminiy. ale podobno glutamina jest sprawdzona i dziala na kazdego wiec wezme ja z kreatynka i zob

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2003-05-24 13:42:55 Liczba szacunów: 0
  • Zrobić przerwe czy nie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko jest jeden problem.Mam jeszcze 2 tygonie czasu do ćwiczenia a potem wyjeżdzam na wczasy i tam nie bede miał warunkow do cwiczeń.To jak mam zrobić??PRzez te 2 tygodnie co mi został robić ATC a nastepne 2 tygodnie co bede nad morzem zrobić przerwe?? -=W ILOŚCI SIŁA=-

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2003-07-15 15:36:25 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy z hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosiłem o plan na hantle z tego co widze tam nie ma nic o tym. Zresztą czytałem inne plany tylko nie rozumiałem nazw ćwiczeń, napisałem tu bo chciałem dostać swój własny plan. lLinki do planów na dronżek i brzuszków raczej mi nie pomogą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2010-08-19 21:56:36 Liczba szacunów: 0
  • czy dobre 2sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki hehe ja juz tam nie wiem wszystko co lubie nie jest za bardzo dobre hmm no sprubuje tego co mi wypisales do obiadu dodac zobacze jak wejdzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2005-07-13 09:05:42 Liczba szacunów: 0
  • Kasza gryczana z...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde, masz problem, gdybym mial sie zastanawiac co mi smakuje to dawno bym rzucil ten sport . Ja tam jade przy redukcji na kaszy jeczmiennej perlowej- mozna zalac wrzatkiem i zaczekac az napecznieje= mniejsze IG A do kazdego rodzaju wegli daje sie klasyke, czyli gotowany kurak z curry i drobno pokrojony, lyzka oleju lnianego, pomidor i ogorek Zmie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2008-03-28 22:44:16 Liczba szacunów: 0
  • Dział Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    z tego co mi wiadomo kolega miał zakaz wypowiadania się w dziale zdrowie odnosnie samego działu - nie siedzę tam, ale ostatnio nadawałem nowego bolda, specjaliście od wszelkiego rodzaju kontuzji na prosbe krzykacza, także byłem pewny iż w dziale wszystko gra wieczorem bede mial czas przyjrzec sie bliżej sprawie i ewentualnie cos wiecej napisac Zmie

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2009-10-27 10:54:48 Liczba szacunów: 0
  • Orginalny Genesis ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Z tego co mi wiadomo, to jest wiele różnych wersji Genesis. Niektóre mają takie hologramy, jak Twój, ja natomiast spotkałem się z prostokątnymi, gdzie rozmowa była wyżej. Sam nawet miałem obie wersje w ręku i ta podobna do Twojej jakoś bardziej przekonywała mnie. Kod tam nawet masz, ale ich stronka chyba już nie działa z tego co patrzyłem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2011-04-02 14:06:06 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać?

    Post
    Doping

    ...aa ty tam,doli tak , masz rację naturalnie że mam w tym interes-mój stary ma w piwnicy konkurencyjne dla LL laboratorium... A MOŻE JESTEŚ CHĘTNY-TO CI ODSSPRZEDAM PO ATRAKCYJNEJ CENIE to co mi zostało-będzie tego jakieś 8szotów

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2004-08-31 15:32:32 Liczba szacunów: 0
  • Zawroty Głowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie Kapie Dalej ;d chodzi oto jakie cwiczenia mam wykonywac w Poniedziałek, Srode i Piatek bo niewiem :P tzn podales mi tam ale niewiem co gdzie jak ; p ^^

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2009-02-26 16:58:12 Liczba szacunów: 0
  • Co radzicie? muay thai czy kyokushin?

    Post
    Sztuki Walki

    A, to sorry garyu.. Przez 20 lat ciezko ukryc taki fakt;) Ja tam sie z tym nie lubie obnosic ze trenuje.. Jednym z powodow jest fakt ze jak kiedy bym dostal jakis lomot od kogos to bylyby teksty w stylu "trenuje karate i dal sie zlac". A po co mi to;p Poza tym nie naleze do osob kozaczacych;) Fakt, mam znajomych takich blizszych i im moge

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2008-02-22 10:27:34 Liczba szacunów: 0
  • dziewczyny we wrocku

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Panowie kiedys wyczytalem takie info jak ktos jest z wro to sie bedzie orientowal. Gdzie laski stoja: Kosciuszki skrzyzowanie z kolataja Pod Senso Cala ulica krakowska od ksiaza malego do trojkata Z tego co mi wiadomo senso chyba odpada bo tam ich raczej nie ma a dwoch pozostalych opcji nie wiem bo nic pewnego

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2011-01-06 19:04:29 Liczba szacunów: 0
  • Apteka Ukraina ??

    Post
    Doping

    z tym nie bedzie problomu. recepty bedą. tylko co jest tam dobrego zebym wiedział na co maja mi je wypisac :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2011-06-29 18:27:22 Liczba szacunów: 0
  • oxandrolon?????

    Post
    Doping

    odróżnia kulturystów od koksów?Ocb?:> łączę z lajtowymi dawkami propka i już teraz mogę śmiało powiedzieć że to cóś działa,cokolwiek by tam nie było.Tydzień czasu minął a mam tak nabite muły że się w kark podrapac nie mogę.A z tego co mi wiadomo to oxa daje m.in taki efekt Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-04-25 16:04:39

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2005-04-25 16:04:14 Liczba szacunów: 0
  • sprawdzenie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to bym musiał jeść 2x więcej jak napisałem w 1 poście tylko nie wyobrażam sobie tego jeżli z tym co mam tam napisane jestem najedzony i wystarcza mi to.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-03-25 18:39:18 Liczba szacunów: 0