SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Finał i wyniki konkursu na HL Nastuli!

    Post
    Scena MMA i K-1

    akos szczegolnie tragicznie. Montaz tez wyszedl wg mnie niezle, w zasadzie stal na wysokim poziomie w kazdym hlu, gdzieniegdzie tylko mialem wrazenie, ze nie chcialo sie tu i tam poobcinac autorom niektorych scen (u crazyfroga kilka razy w oko sie rzucilo). ogolem, gratuluje kilku naprawde fajnych prac a wygranym docenienia przez naszego mistrza :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2006-08-12 01:44:25 Liczba szacunów: 0
  • Cro cop vs Aleksander Emelianenko 2 !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja HL Fedora nigdy nie oglądałem, także nie trafiłeś tutaj. Nawet średnio lubiłem jego walki oglądać. Alexa nawet nie lubię, ale ty za to i wiesz najlepiej co on robił itd. Będąc w więzieniu sporo widziałem i uwierz mi, tam są takie warunki, że o żółtaczkę nietrudno, a jeszcze w Rosji ...

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9265 Data: 2013-07-04 12:53:33 Liczba szacunów: 0
  • help me!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z lekarzem rodzinnym juz rozmawialem i powiedzial mi ze moze mi jedynie zmierzyc cisnienie i cos tam jeszcze a nie wie gdzie moze byc jakis lekarz sportowy. odpiszcie cos PLEASE bo teraz przez to serducho mam przerwe w cwiczeniach co mi jest zupelnie nie na reke a wole wiedziec czy moge cwiczyc czy nie. nikt nie wie gdzie moze byc jakis lekarz spor

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2004-05-18 23:24:30 Liczba szacunów: 0
  • IBS-ZESPOL JELITA WRAZLIWEGO-postac zaparciowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ade to musze wbic tzn przycisnac mocno do lewego podbrzusza tuz pod lewym zebrem cos to przynosi troche ulgi-mimo ze juz nie tak jak przedtem bo kilka miesiecy temu cos mi tam jakby poszlo, jakbym wepchnal cos do gory za bardzo , nie wiem co, a od od paru tygodni nie moge sie wyproznic prawie wcale , mimo ze jem codziennie,zadne leki przeczys

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2009-01-31 22:30:44 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    orach? tych poszczegulnych preparatów:D 4.czy do tej kreatyny tez mozna jakis smak kupić? bo kumpel miał kiedyś takie coś że jak fanta smakowało:D Dieta nie jest jakaś kox że tam mierze sobie tyle % tego tyle tego alee alee :) Dużo kurczaka,ryb,ryżu, makaronów , kefirów , owoców , warzyw, przed treningiem jajko jakieś albo płatki kukurydziane i ban

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-06-19 11:31:48 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest szansa na to żebym jeszcze urusł?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przepraszam trochę mi tam zdania ścięło i nie zauważyłem chodzi mi oto czy jest szansa żeby urosnąć tak jak mój brat chociaż ze dopiero co zacząłem jeść warzywa... ;]ogólnie czy jest szansa żebym urósł jak tak to jak myślicie, ile? :)z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-08-16 10:40:40 Liczba szacunów: 0
  • Buty Adidas Purah Winter Mid

    Post
    Inne dyscypliny

    //allegro.pl/item837493043_ecco_membrana_gore_tex_roz_43_zima_2009_2010.html Najwyżej sprawdźcie sobie i skasujcie link. IMO troche podalska podeszwa z tym, różem, ale kto mi tam będzie patrzeć jw. http://allegro.pl/item840554766_ecco_gore_tex_trekkingowe_44_28cm_okazja.html Chyba się skłaniam do tych ecco xpedition. Na allegro sa po 459zł - jak w

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2009-12-04 11:40:38 Liczba szacunów: 0
  • PROPIOBOL ALCHEMIA nowy design

    Post
    Doping - zdjęcia

    tu racja. sam sie nadzialem na deca organon. ktos tam pisal, skad wiem, ze to podroba, ze po smaku i wygladzie nie ma co oceniac. to po czym na pierwszy rzut oka sie ocenia jak nie po wygladzie juz nie bede pisal o smaku. ale jak mam w reku deca oryginal i deca co mi piszcza, ze to oryginal a widze jawne uchybienia w jakosci wykonania to mimo, ze t

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7534 Data: 2009-03-03 12:31:40 Liczba szacunów: 0
  • BUŁGARIA WYPOCZYNEK BYL KTOS?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez sie tam wybieram na poczatku sierpnia - teraz ostro cyklon trzeba poleciec zeby wygladac odpowiednio . Z tego co mi kumple mowili to jest bardzo tanio sie utrzymac, najdrozszy w sumie jest dojazd - no i fajne panny gwarantowane - nie ma co porownywac do polskiego wybrzeza ...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2005-07-15 10:17:32 Liczba szacunów: 0
  • Walka na ulicy - jak to wyglada?

    Post
    Sztuki Walki

    "sztukę walki bez walki" -czasami pomaga. Trzeba tylko wyczuć pacjenta, jego motywację i czego od nas chce (kasa, rozrywka czy wendetta) W tym temacie zalecam rozwagę. W temacie tzw. ulicznicy dosłownie wszystkie chwyty dozwolone. Jak gość przegrywa a pod ręką znajdzie się flaszka po browarze to może tulipanem poczęstować. I takie tam.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9207 Data: 2008-11-11 19:15:19 Liczba szacunów: 0
  • KIEDY POSIŁEK POTRENINGOWY...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    khaine - a po co mi jakies olimpy czy cos, ja tam sie obęde bez tego... chciałem tylko sie upewnic czy dobrze robie, ze jem odrazu, kolega 1 mi wytłumaczył i jest ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2006-08-03 14:06:40 Liczba szacunów: 0
  • brzuszek (fotka)

    Post
    Trening dla początkujących

    akurat o to by nie bylo problemu bo chodze na silke to bym sobie dokladal miedzy seriami boczne :) a co z klata nie tak ?:) wiem ze na srodku nic nie ma ale nic mi tam nie wchodzi ;/ Zmieniony przez - krecha93 w dniu 2010-04-07 22:36:48

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2010-04-07 22:36:09 Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie i inne problemy i pytania :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i interwały to tak tak wlasnie staram sie robic.. Jesli chodzi o ten trening silowy tooo ja sie nie bardzo na tym znam nie wiem jak sie jakie cwiczenie nazyw itd. wdodatku tam gdzie chodze na silownie jest duzo roznych uzadzen... Ciekawa jestem co mi ulozy trener :D bo sama nawet z rozpiskami z sfd sobie nie poradze bo te nazyw... to mi ciezko

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-03-18 22:30:19 Liczba szacunów: 0
  • KARATE FULL CONTACT KRAKÓW -pomoc

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    nej kiedy pierwsza wyjdzie (nie wyjdzie) yiu kumite wgląda lepiej niż pierwsza część (zawody) ale też wracanie z pięścią za każdym razem do biodra i niewyprowadzanie sierpowych, oraz zahaczeń i podcięć - dla mnie duży minus to tylko te główne co mi się nie podobają - jest ich tam znacznie więcej. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-09-19 03:08:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-09-19 03:04:37 Liczba szacunów: 0
  • interpretacja badań

    Post
    Doping

    jeżeli myślimu o tych samych sprawachto nie mam żadnych problemów z popędem czy utrzymaniem erekcji,jeżeli o to ci chodzi:)Przed jakim kolwiek cyklem chcę najpierw dowiedzieć się co jest nie tak z moim organizmem,najbardziej przeraża mnie ten testosteron.Zrobie jeszcze te badania co mi powiedziałeś.aaa i robiłem morfologie i tam jest wszystko ok.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2013-05-21 20:02:58 Liczba szacunów: 0
  • 3 szybkie pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    rzeszedł 2 operacje, do tej pory rehabilitacja a problem jak był tak jest nadal. z 50cm w łapie z 35 mu zostało, ćwiczenia w ogóle nie wchodzą w grę. To jest dopiero hard. Mi tam nie zależy by komuś coś pokazać czy by być jak najsilniejszym albo największym. Mam zamiar poćwiczyć właśnie rekreacyjnie. Za większością maszyn nie przepadam więc i z teg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2018-01-03 16:10:40 Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego Push & Pull

    Post
    Ladies SFD

    dwójki? Ja robię na ławce rzymskiej "do góry" nogami z piłką lekarską. Jesli wcięłam się Wam w dyskusję o innym cwiczeniu - to z góry przepraszam... Coś w ten deseń - nie słuchałam co Pani tam opowiada, tylko chodzi mi o pokazanie ustawienia na ławce https://www.youtube.com/watch?v=hHZun9cMt7E Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-04-13 15:15:48

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2018-04-13 15:14:02 Liczba szacunów: 1
  • Boks-strach przed ciosem

    Post
    Sztuki Walki

    nie wykorzystują tego bo albo krótko chodzą.w klubie uczysz się i uderzasz technicznie ale bójka to co innego tam możesz spodziewać się wszystkiego adrenalina skacze i każdy leci bez techniki.żeby wykorzystać to co się robi na treningu w praktyce(oczywiście chodzi mi o samoobronę żadne bójki)potrzeba lata treningów i opanowania aby nie dać ponieść

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2012-11-05 21:18:53 Liczba szacunów: 0
  • JAJCA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi tam przetłuszczenie nie grozi...:P bede jadał całe co tam...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-03-05 15:13:59 Liczba szacunów: 0
  • Igor101_[dziennik_metody_Oliviera_Lafaya]

    Post
    Trening w domu

    Ciekawie jak brąz to i staż dłuuugi a więc na rzeczy się zna... Trenuje od 17 lat, były tam jakieś przerwy raz dłuższe raz krótsze po drodze. Ogólnie lepiej nie pyskować Improwizuje = śmiechy ale i tak jest przyjemnie i zabawnie Tia, ja tez tak improwizowałem, a potem na zakończenie roku musiałem gościa pytać "czy jak mam te trzynaście jedy

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2011-09-15 23:00:20 Liczba szacunów: 0