SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • nitrobolon + mass XXL????

    Post
    Odżywki i suplementy

    żadnych sterydów ani odżywek -zaczęło się od pompek,itp:P -później zmiana na hantle, itp. teraz ładuje regularnie praktycznie dzień w dzień, zbyt sie na tym nie znam ale coś tam ćwicze ....dostosuje sie do wszystkiego co mi poradzicie jeżeli ten nitrobolon ma mi zaszkodzić to tego nie kupie ale z tego co czytałem to chyba nie jest szkodliwy środe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2005-05-31 21:29:23 Liczba szacunów: 0
  • nitrobolon + mass XXL????

    Post
    Odżywki i suplementy

    y po tym całym nitro?? konkretną diete chciałem zastosować podczas brania tych środów i chciałem sie dowiedzieć co mi najlepiej wyjdzie bo mam zamiar mój trening powiązać właśnie z nimi... -co do tego mojego ćwiczenia to jest tak że dokładnie nie wiem ile tam seryjek trzeba bakać na rzeźbę a ile na mase i tak dalej.... ćwiczę tyle ile mam siły :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2005-05-31 21:38:01 Liczba szacunów: 0
  • Plakaty, gdzie pytać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a mi jeszcze nikt nic nie przysłał co wy tam piszecie? .. że zapłacicie w naturze?

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 15:53:09 Liczba szacunów: 0
  • Powrot do czlowieczenstwa

    Post
    Doping

    Czesc Chudy 531 nigdy nie robilem, moze sie skusze. Tylko od razu, czy zaczac od FBW? Bo flak jestem konkretny. No i co do tych srodkow co bys tam wiedzial testo-fanatyku? Pewnie powiesz mi ze sam test i gh styka, to ile tego testa?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2011-07-19 14:40:09 Liczba szacunów: 0
  • WASZYM ZDANIEM - NAJTAńSZE ŹRÓDŁO BIAŁKA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja kupuje wszystko najtansze. jezdze co tydzien okolo do geanta i tam kupuje wszystko leader price'a i inne artykuly najtansze np. ryz 400g w torebkach po 0,89 PLN, tunczyk za 1,49 PLN, ser bialy chudy 200g 1,35 PLN, kasza kuskus kupiec 2 PLN, woda 5 litrow 1,49 PLN, groszek 0,89 PLN itd. mi tam smakuje to i jest ok. do tego ovopol, piersi z promoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9841 Data: 2002-11-26 22:41:11 Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fox Sports 1 - 17 sierpień 2013

    Post
    Scena MMA i K-1

    A czy ja napisąłem ,że w UFC nikt nie podniósł nigdy do stójki? Poza tym kończę ten wątek, bo już dwukrótnie wyjaśniłem o co mi chodzi, ale widzę,że czytanie ze zrozumieniem to zanikająca sztuka... Steven0 Reem może dostać zawsze Omielańczuka,czy jak mu tam;-)

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 23:44:23 Liczba szacunów: 0
  • Mam 13 lat i dużo pytań ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aczego ? a bo nie bedziesz brał jej w odpowiednich porach nie dopilnujesz tego a tak na marginesie cykl z kreatyna powinien trwać 4-6 tygodni 4. Zapisz się na basen uwież mi tam też sobie ręce wyrobisz mój ziomek pływa pare lat i ma ładnie umięśnione ręce 5. Też jestem szczupły ale zaczełem sobie robić wyciskanie sztangi i zauwazyłem efekty , zres

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2008-03-09 12:16:40 Liczba szacunów: 0
  • jedzenie dla świń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    e , a nastałkryzys gdy odzywki znalazły nowy opowednik. PASZA I nie zdziwcie sie jak na siłce usłyszycie cos takiego: - Ty kurna ale mi bica nabiło po tej końskiej - A co Ty tam wiesz , pierdoły opowiadasz , dla kurcząt spróbuj , wkońcu widzisz ze kurczaki na niej jakie mają cyce nie?? -Ja tam wole stare sprawdzone pasze świńskiea nie jakies nowin

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10143 Data: 2009-11-19 11:55:44 Liczba szacunów: 0
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Uwazasz ze ten plan co mi podal kolo w sklepie jest zly? a jesli tak to dlaczego :)" jak spojrzysz na górę strony tam znajdziesz wyszukiwarke... wpisz hasło kreatyna i miłej lektury... tam jest dokładnie opisane dlaczego... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2004-03-30 19:28:48 Liczba szacunów: 0
  • Odblok testosteron cypionat testosteron fenylopropionian Boldeon

    Post
    Doping

    Milczelx Planuje kupić ten zestaw jako mix tak wiec co mi proponujesz w sensie jaka dawka 2ml na tydz? Z góry dzięki ze uświadamiasz ze dawki jakies tam bedą za duże bardzo ważne i sie to ceni jak dla mnie wielkie dzięki!!!!bro wiec co radzisz mi w tum zestawie chce taki mix kupić bez mieszania i bawienia sie tanie wychodzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2015-06-11 13:42:11 Liczba szacunów: 0
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    omu dyskusji.. Od tego jest spam post. Dzięki Wuzz..! Więc: - RoTK - świetnie!! Nie ma tego na necie.. Sam program - dosyć tajemniczy, nikt na DD nie pisze szczegółowo co się tam robi.. Wiadomo, że potrzeba kilka sztuk kettli. KIlka par?? Możliwe, że korzystniej byłoby wydać ETK, ale tyle razy już to przerabiałem, że w sumie nie jest mi potrzebne p

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 21:50:01 Liczba szacunów: 0
  • Miejscowe Legendy o Pakerach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    k rade , a codzienne w******le go motywowaly . mial takiego pecha jednak ze kiedys po wfie pozyczyl od kumpla ( z***a ) na picie po wfie . pozniej o tym zapomnial po prostu a tamten koles chyba specjalnie nic nie przypominal . okazalo sie ze naliczal sobie % ( jakies 50 dziennie pewno ) i sprzedal dlug takiemu kozakowi . mial na tyle pecha ze ten k

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 11862 Data: 2007-10-22 17:28:43 Liczba szacunów: 0
  • NOWA SIŁOWNIA - OSIEDLE 1000 LECIA

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    to zależy co kto woli :) ja tam nie lubie takiego tłoku i mi tam odpowiada dlatego wolę dać troche więcej , ćwiczyć w fajnej atmosferze a nie gdy wokoło czają ........ sam wiesz,to hej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9821 Data: 2011-01-18 22:40:41 Liczba szacunów: 0
  • Usuwanie pieprzyków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to na jedno wychodzi w sumie akurat ten co mi usuwali mogł miec z 1 cm.zreszta Dermed jest drogi ale akurat tam wart zapłacic kazda cene

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 13:05:26 Liczba szacunów: 0
  • Droga do idealnej sylwetki

    Post
    Ladies SFD

    Aby zdobyć tę wiedzę dotyczącą odżywiania, wystarczy zajrzeć do regulaminu działu. Temat podwieszony na samej górze listy wątków. My tu w większości nie jesteśmy sportowcami, wiec nie traktuj tej diety jako rygorystycznych wytycznych dla zawodowych kulturystek. To jest rozsądna dieta dla kobiety, która chce zadbać o własne ciało. Oczywiście nie w

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2014-05-31 16:33:07 Liczba szacunów: 0
  • Koksu nazwywa Piotrkowicza burakiem!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    scieli mi las%-) a jak tam mowisz to znaczy ze chcesz mnie wyj**ac bez mydla%-) btw wiem ze to do niego, pisalem do ludzi co mi zyc nie dawali,POWTARZAM SPRZEDANE JUZ!!! Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-16 16:55:36

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 13344 Data: 2012-05-16 16:54:59 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja i rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    y i moglbym cos jeszcze tylko co? wezmy pod uwage to ze akurat ten posilek przypada mi jesc w szkole takze ryze itp odpadaja raczej. a co do posilków okolo treningowych to moglby ktos powiedziec co moglbym tam dac? jakies warzywa, mieso, ryz? wiem ze po treningu pozytywnie jest zjesc lyzke miodu. Zmieniony przez - absenn w dniu 2010-03-01 13:04:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2010-03-01 12:59:37 Liczba szacunów: 0
  • Porady treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    poerwszych bardziej widocznych efektow? Jak zadaje glupie pyt to sorry ale pierwszy raz w zyciu przyszlo mi sie zmagac ze zrzucaniem kilogramow, zawsze bylam typem „chudzielca“ i moglam jesc co mi sie podobalo razem z „tona“ slodyczy dziennie /SFD/2018/2/20/b2e0a0dbbf68457a920670381aeb5cbe.jpg Załóż proszę osobny temat i tam spróbuję pomóc :-))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2018-02-20 14:27:31 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    do rozwoju masy. Kiedys sporo przesadziłem z byle jakiej jakością kaloriami i 18kg poszło w ciągu roku z tym że większość fatu. nie możesz zapominać o jedzeniu, 11 lat co ty tam robiłeś tyle czasu ?? - cwicze bo lubie A jak to jest z tym arimidexem, redukuje całkowicie estrogeny ale czy przy dawce 250 mg tescia nie zablokuje to przyrostów. Zależy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-08-20 11:41:41 Liczba szacunów: 0
  • ANGLIA BIEDUJE

    Post
    Polacy za granicą

    li placic podatki i tuskom do kieszeni by wpadalo - nie wracac do polski za zadne skarby - swiat jest tak duzy ze mozna jechac wszedzie a i jak w uk sie robi ciezko to co was tam trzyma - zabierac sie stamtad - nawet i tu w stanach sie robi lipa i recesja sie szykuje ale i pomimo tego jest 10 razy lepiej niz w polandzie mack 560 nie panikuje stwie

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2008-07-07 11:53:09 Liczba szacunów: 0