SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • OXY-BOL (oxymetholone) - PHOENIX LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    ga wzdęcie brzucha utrzymujące się cały dzień i do tego zanotował tego samego dnia mega pompę na treningu ,która nie schodziła przez wiele godzin - czyli wygląda na to ze coś tam działa,ale jeszcze za wcześnie na konkretne opinie bo nie ma co oceniać środka po paru dniach stosowania,mimo to jestem dobrej myśli biorąc pod uwagę poziom reszty środków

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2009-11-11 16:18:20 Liczba szacunów: 0
  • pitbuyll / massacraa... czerwonego wiewióra !

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja doradze to samo co mi doradzili- ze Wl MC i przysiadu nie laczy sie na 1 sesji, wczesniej tez mialem tak w planie(byl to plan tracktora czy kogo tam, fbw)bo ponoc szybko mozesz sie prztrenowac i miec zastoj tak jak ja mialem/mam i zmienilem trening Dobra nie bede sie madrzyl juz^^

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 8466 Data: 2011-07-16 22:20:36 Liczba szacunów: 0
  • Polscy policjanci ranni w Kosovie

    Post
    Sztuki Walki

    ę za ocene innych to pozwól że i ja zrobie to samo. Piszesz że wiesz co tu(w Kosowie) się dzieje,bo rzekomo mieszkasz w Kosovie,po czy dodajesz(ironicznie) ze masz w dupie co tam( w Kosovie) się wyprawia. Nie piszesz w ogóle nic o sytuacji tam panującej,nie piszesz w ogóle na temat zresztą,ale za to z wielkim dla siebie uwielbieniem ciagniesz tę j

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-03-31 01:27:03 Liczba szacunów: 0
  • Proste ćwiczonka...

    Post
    Trening w domu

    ======================= Chcialbym aby rezultaty tych cwiczen byly widoczne "golym okiem" ;], nie chodzi mi o rzezbe kulturysty, ale o to by bylo widac to co trzeba, tam gdzie trzeba. Mam nadzieje ze moja prosba zostanie w jakis sposob spelniona, bylbym bardzo wdzieczny. REZULTATY CWICZEN BEDA - I TO ZAWSZE - JESLI SPELNISZ TAKZE INNE WARU

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2003-06-22 01:19:22 Liczba szacunów: 0
  • Jakie igła do B12 i iniekcja?

    Post
    Doping

    a jakie moga byc wrazenia po iniekcji ?? Mi tam wszystko jedno co wbijam. Trzeba byc twardym a nie mientkim Ja teraz wale b12,pp i b1 w szczalach. Razem 6 ml i wale to wszystko razem do szczykawy 5ml(wchodzi) biore igle 0,6 zaciskam zeby i wszystko na jeden raz do uda Wydaje mi sie ze z tego wszystkiego PP boli najbardziej Nie wiem po co to nap

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2006-11-05 18:24:34 Liczba szacunów: 0
  • Motywacja każdego dnia.

    Post
    Piłka Nożna

    komputera bądź TV nie widzą życia. Miałem kiedyś dwóch kumpli w 3 chcieliśmy grać zawodowo tylko, że teraz jeden z nich ciągle chleje i gra na kompie przykład - Ja się ich pytam idziemy na Orlika trenować, a oni do mnie po co, co mi ten orlik da i 5 minut później poszli grać na kompie no chłopie weź tu z nimi trenuj. Chodzę do 2 gim i jestem na pr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-12-08 18:31:13 Liczba szacunów: 0
  • Sporty walki w średnim wieku

    Post
    Po 35 roku życia

    Miałem przygodę z BJJ. Chodziłem do klubu jakies 6m-cy i zrezygnowałem, przenosząc sie do kumpla do domu na kolejne 3 lata treningow (tam juz mieszalismy wszystko). Co mi nie pasowało? Chłopaki co trenowali to była jazda. Moim celem była kondycja oraz mało urazowa (twarz) SW, a niestety chłopaki naprawde chodzili na maksa. Była to grupa początkując

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2014-03-08 09:44:33 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsiane na mleku plus szklanka cieplego mleka II Sniadania na uczelni miedzy 10:30 a 11 najczesciej biore jakies bulki z serem do tego hmm banan jogurt naturalny jesli jestem tam krotko jesli zas dluzej to biore sobie twarog wymieszany z platkami owsianymi jogurtem naturalnym orrzechami rodzynkami itd itd to wszystko wymieszane Obiad: Domowy zupka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-12-14 19:51:59 Liczba szacunów: 0
  • Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph

    Post
    Ladies SFD

    nic strasznego, rysu mordercy psychopaty tam nie było haha Sforcia ja do swojego magika idę w piątek. Ciekawe co mi powie i czy diagnozy również zmienić nie będzie chciał :-D

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 12:01:20 Liczba szacunów: 0
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    No, Mamed troszkę lipa... 3 razy przyduszał samuraja. Ale ze dwa razy za***iście w klinczu się wydostawał, albo mi się wydawało bo byłem trochę podpity Wg. mnie zasłużony remis, dogrywka będzie ciekawa. Zmieniony przez - dertee w dniu 2010-05-08 12:21:47

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 12:21:22 Liczba szacunów: 0
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    mi tam pasują kuponiki, i tak co miesiąc kupuje suple to przy okazji odbieram, w Łodzi nie miałem jeszcze sytuacji że nie było

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 13:28:48 Liczba szacunów: 0
  • MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    yaibaben dzieki za odp daj znac za jakies 2 tyg wtedy powinienes widziec czy to zaluga deko zobaczysz oczym mowie jezeli faktycznie jest to co ma tam byc ;] napewno poprAWI SIE GESTOSC I okablowanie. A powiedz mi czy przed cykle niewales jakies prblemy ze stawami strzelanie w lokciach nadgarstkach kolanach jak tak czy to minelo

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 23:13:39 Liczba szacunów: 0
  • NOWE PROFILE - WYPEŁNIAMY!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mi tam sie nowe bardziej podobaja od tych starych. Zawsze bedzie je mozna w przyszlosci poprawic ale chyba raczej zawieraja wszystko co potrzebne.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 18466 Data: 2006-12-28 11:36:15 Liczba szacunów: 0
  • MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, potrzebuje jakiegoś prostego obrazka do namalowania na siłowni ;-) Może macie w swoich zbiorach? Np w dużej rozdzielczości ludzik z KulturystykiOnline itd. Link do mojej siłowni w podpisie tam zobaczycie o co mi chodzi dokładnie;-) Pozdro i sory za off;-)

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 23:52:07 Liczba szacunów: 0
  • >>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    e tam po co mi krata i zyły-trza byc tur (moze tylko ja taka mam jazde)

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 17:28:54 Liczba szacunów: 0
  • super cykl

    Post
    Doping

    złe recenzje!!!!!!!!!!????? pozdrawiam P>S Powiem wam tak na przyszłość że dokładnie powinno być podwieszonych pare postów na temat różnych cyklów (ale wszystko miało by tam być dokładnie opisane ,stopień zaawansowania,koszty,oslonki,odblokowanie,ilość,rodzaj danego specyfiku i bla bla bla....) chyba rozumiecie o co mi chodzi Ja chcę wydać je

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2004-05-06 02:04:38 Liczba szacunów: 0
  • 1 rok stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    ''pierog--> ja pier.. i co jeszcze? '' nie unoś się kolego , bo nie ma o co . Czy tam jest 41 czy nie ma , mi to wisi . Martwi mnie obwód mojego ramienia , a nie twojego . Z całym szacunkiem , weź się porządnie za ćwiczenia i za miche to będą z Ciebie ludzie . pzdr.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2008-01-29 17:42:20 Liczba szacunów: 0
  • Suplement na stawy, jaki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    się głownie na kolagenie. Mało ma w składzie gluzkozaminy i chondroityny. Sam doradzał mi Animala i Artroxa, w sklepie z suplami sprzedawca doradzał mi Joint therapy, ale oni tam mają przede wszystkim produkty trec'a i do tego on trochę drogo wychodzi, za to w aptece flexinovi. Sam nie wiem co wziąć, zależy mi by łokieć przede wszystkim wrócił w mi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2014-03-04 23:40:26 Liczba szacunów: 0
  • CAPOEIRA-jak wyglada trening

    Post
    Scena MMA i K-1

    neftan - moze po prostu zamiast tutaj spekulowac pojdz na trening, pocwiczysz i zobaczysz czego sie tam uczymy! a propos nie chce sparowac z zadnym thai-boxem bo po co mi to? z tym zaskoczeniem to chodzilo mi o to ze, po naszym specyficznym "poruszaniu" nie mozna wywnioskowac co zaraz sie stanie. jak pojdziesz na trening to napisz jak Ci

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10407 Data: 2002-11-14 21:07:01 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy - Kamil Wu

    Post
    Trening dla początkujących

    A dzięki, dzięki. Zawsze to jakaś motywacja, hehe. Staram się coś tam notować - zawsze to jakieś tam odniesienie. Wczorajszy trening (7.11.2013): Klatka: wyciskanie sztangi na skosie - 4 serie - ostatnia 65kg - 6x. Wiosłowanie sztangą na plecy: 4 serie - ostatnia 70kg - 6x (lekko oszukane pod koniec). Barki - wznoszenie hantli na boki: 3 serie 7kg

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2013-11-08 10:11:48 Liczba szacunów: 0