SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    mu żeście się uwzięli na ludzi, którzy nie przepadają za sztuką poetycką??? Co do kolan - podczas kopania (np. bocznego/yoko, czy też innego) z prostą nogą w kolanie, własnie tam dochodzi do bardzo dużych obciążeń/naprężeń, pojawiania się dużych sił wewnętrznych wynikających z pracy skrętowej nogi podporowej. Kolano pracuje w jednej płaszczyźnie (z

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 17847 Data: 2005-05-02 17:58:45 Liczba szacunów: 0
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Vela rozkręcił się tam w Hiszpanii z tego co mi wiadomo. Everton porażka %-) także jeśli wygramy z WBA to już pewna 4. Zmieniony przez - AerodynamiC w dniu 2014-05-03 20:53:00

    Odpowiedzi: 2744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 20:52:26 Liczba szacunów: 0
  • JAKIE ODZYWKI? DORADZCIE COS! SOG

    Post
    Odżywki i suplementy

    łem kiedyś. To znaczy nie wiem czy można to tak nazwać bo były tygodnie które chodziłem regularnie, potem jakieś dłuższe przerwy i znowu. Brałem kiedyś kreatyne i coś może mi tam przyszło ale to stare czasy. Chciałem jeszcze dodać, że mogę wrzucić jakieś fotki swoje (chodź mi głupio bo same kości ). Chcę teraz już na serio zacząć z siłownią. A co d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-08-06 12:51:39 Liczba szacunów: 0
  • Clomiphene Citrate CLOMID PMP STEROIDS 48 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pytasz czy jestem twoim fanem ??}:-( Prosze cie ale smieszy mnie to co robisz tam gdzie Rotex no ale nie dziwie sie ze tak Wszedzie tego Cypio bijesz bronisz swojego to oczywiste ale nie do przesady tam gdzie nie wejde tam widze twoje 4 niki no ale po ludziach chwalisz ze masz 7 na sfd wszedzie ten twoj durny pimp i jedno a to samo wszystko bijesz

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2012-02-07 09:41:54 Liczba szacunów: 0
  • Combat Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Z drugiej strony wiem, że jak widzicie taką nazwę to ciężko wam ocenić co to właściwie jest bo obie rzeczy się gryzą. Po to właśnie napisałem kilka postów w tym temacie żebyście mogli zobaczyć co się tam ćwiczy i wyrobić sobie na temat CA opinię. Informacje niestety skromne bo nie trenuje za długo. Zmieniony przez - jpy w dniu 2007-11-06 09:36:59

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 14402 Data: 2007-11-06 09:36:02 Liczba szacunów: 0
  • A6W + Dieta(jaka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zcz na brzuchu, czy mogę sobie kupic spalacze jakieś bo czytałem ze są od 18 lat, co mi sie stanie jeżeli je wezmę? Zdecyduj się, czy chcesz robić masę czy się redukowac... poczytaj podwieszone posty w dziale odżywianie, ułóż sobie dietę, wrzuc tam, jeżeli ktoś znajdzie jakiś błąd napewno Cię poprawi. Co do spalaczy, 14 lat to za wcześnie na to...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2007-08-24 09:29:28 Liczba szacunów: 0
  • Biegiem Przez Polskę 2009 (II edycja)

    Post
    Inne dyscypliny

    iż wystartować a nie dać rady to głupota i to się nazywa nieodpowiedzialność za to co się robi.Podam Ci przykład,masz średnią 2,5 a chcesz się dostać na farmacje,no i zdajesz tam wszystkie papiery,chociaż wiesz,że i tak Cię nie przyjmą,ogółem zbłaznisz się tylko i pokażesz,że jesteś nieodp..Po co podałem ten przykład?Żeby Ci pokazać jaki z niego mo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-05-08 15:19:09 Liczba szacunów: 0
  • Frani DT

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Spokój chłopaki ! };-) Bull, co ja tam robię w Twojej stopce, miło mi bardzo.. %-)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 21:39:30 Liczba szacunów: 0
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    looz Burg ale nawet jak sie spotkamy to i tak sie nie poznamy poza tym pewnie nie bedziesz tam "na sucho" co tez nie sprzyja rozmowie -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 22:55:52 Liczba szacunów: 0
  • ocena do sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    miodzio:D tak przed treningiem mi sie bardziej podoba sylwetka niz tam na jakichs zawodach czy co to tam było:P

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 22:25:51 Liczba szacunów: 0
  • Moje zamiary co do odchudzania, proszę o korekty pomoc rozkładzie zajęć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e dokładnie wiedział o co mi chodzi jak mu wytłumaczę. Najgorsze, że nie mam gdzie biegać, tzn muszę się przedrzeć przez centrum a trochę to zajmie zanim dobiegnę do wałów bo tam jest spokój i w miarę czyste powietrze. A w domu jakie by były ćwiczenia dobre zaraz po wstaniu z rana? Zmieniony przez - sephoras w dniu 2010-05-29 10:33:11 i dietka do o

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-05-29 10:31:06 Liczba szacunów: 0
  • Uczulenie na Ostrowię

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ulony, mianowicie słonecznik. Może to się wydawać dziwne, ale alergia na słonecznik wystąpiła u mnie po 20 roku życia. Robiłem testy i okazało sięze jestem uczulony na jakieś tam tylko pyłki i właśnie na słonecznik - nie ziarna ale na kontakt z lepkim, białym miąszem rośliny. Skutki uboczne są jednak zgoła inne niż w tym przypadku, mianowicie wystę

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2005-12-06 19:33:22 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę - 17 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    sledz,wiesz,ze na durnia nie wygladam,ja mysle,ze kazdy potrzebuje poklepania po ramieniu.Teraz pomysl,ze moze dodalem tam co nieco etymologii,pewnie wiesz o co mi chodzi ;)

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 23:24:32 Liczba szacunów: 0
  • Postanowienia/plany noworoczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, Vlad, chyba nie dodam nic wiecej do tego co juz napisalam, ale prosze cie, nie umniejszaj "tego czegos" co juz tam gdzies pzrezylam z powodu mojego wieku. Ty masz inne problemy, ja mam inne, to ze masz wiecej lat znaczy,z e twoje sa wazniejsze? powazniejsze? Dla kogo? Punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia. Dla 10latka moze byc pr

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2005-12-11 22:34:01 Liczba szacunów: 0
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    E o planie posiłków i godzinowych rozpiskach: kiedy śniadanie, obiad i kolacja i CO KONKRETNIE i w jakich ilościach, a zdam sie na wewnętrzny rozsądek organizmu. Tak, tak -on tam gdzies sobie jest tylko nie śmiał sie do tej pory przedzierżgnąć na światło dzienne, skoro ja zawsze mądrzejsza byłam i narzucałam mu.. no nic. kłade się i czekam co pr

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2005-08-02 02:54:11 Liczba szacunów: 0
  • CIOSY KARATE KYOKUSHIN NA TUŁÓW MOŻNA PRZENIEŚĆ NA TWARZ

    Post
    Sztuki Walki

    Przecież już mówiłem że oni nas tam nie uczą tylko na matę ale dla poważnej samoobrony. Ale skąd to możesz wiedzieć, skoro to Twój drugi trening? też kiedyś myślałem że karate to g*wno ale to nie prawda a ten kto tak sądził nigdy nie maił styczności z nim albo miał słabego senseja który ćwiczył jakieś uderzenia na tułów bo to jest głupota. Uważanie

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10087 Data: 2010-09-09 22:38:59 Liczba szacunów: 0
  • Winstrol, deca, sustanon? - POMOCY !!

    Post
    Doping

    Bonog: hm... myslisz ze po dece i po winstrolu bede wiekszy od bramkarza dyskotekowego hm.. moim skromnym zdaniem to nawet nie spuchne... ale co tam, jak nie sproboje to sie niedowiem, no tak czy nie? wiec co mi pozostaje jak juz niechce mi sie czekac...? (przeciez samo sie nie zrobi, musi byc jakis dopalacz) Pozdrawiam Ps. Czekam na dalesze opinie

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7956 Data: 2001-11-23 22:53:02 Liczba szacunów: 0
  • Nowy!! kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    OK to już coś więcej. Tam wyżej mi się błąd wkradł 2 lutego dostaje nowy plan. napisze co on mi tam teraz napisz. dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-01-29 13:13:31 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy Poważny Plan FBW do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    No o tych zakwasach poczytałem tam trochę, mi to się nawet podoba:-) Czyli mam jechać tym planem(A/B) co Traktor podawał na 1 stronie tego tematu co mi w linku podałeś?I tak przez 6 miesięcy?Bo jednego odesłał żeby pochwalił się za właśnie tyle. Zmieniony przez - Bruce31 w dniu 2012-08-18 17:12:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-08-18 17:12:15 Liczba szacunów: 0
  • Pomozcie wybrac pierwsze rolki

    Post
    Inne dyscypliny

    Ej a przywiózłbyś mi coś ze stanów...? Kurcze padaka niezła, tam se skompletuję role za 800 zł w polsce takie będą za 1300 albo i drożej... Ja nie moge, chyba pojade do stanów bo mnie to w****ia. I powiadasz że masz jeszcze 10% zniżki...? No i oczywiście nie wysyłają poza USA. Shit, dlaczego nikt nie wysyła do Europy ze stanów rolek... Dolina po

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2004-07-01 20:42:56 Liczba szacunów: 0