SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • mieszanie sterydow

    Post
    Doping

    ) wzrostu agresji nie zauwarzylem i nigdy nie bylem agresywny wiec tez luzik a jak zobacze jak mi rosna babskie cycki to szybko temu zaczne zapobiegac , na tej dece czy co to tam pojade do wrzesnia i od wrzesnia zaczynam 9 miesiecy na sucho wiec widzisz mysle ze bedzie dobrze o parabolanie pomysle wlasnie po tych 9 miesiacach bo moich znajomych wyr

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2005-08-14 19:43:44 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase (58 kg) do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. wyliczył mi to kalkulator kalorii podałem tam tylko płeć, wagę:58kg, wzrost 170.5 cm i wyliczył mi tyle żeby utrzymać wagę, a do tego dodałem 552 kcal i wyszło mi że ok 3312 kcal żeby rosnąć... 2. Treningi mnie nie obciążają bo brzuch ćwiczę rano, a to co mi przypada na dany dzień po południu. Jedynie jak mam szkołę to wszystko po szkole, ale ja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-05-04 15:06:00 Liczba szacunów: 0
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    A tak jeszcze coś dodam od siebie. Poszłam sobie wczoraj na spotkanie organizacyjne względem treningów bjj. Wchodzę i patrzę-sami panowie. No, ale nic- ja nie z tych co się tam bardzo chłopca wstydzą No i padło pytanie(nie ja je zadałam) czemu dziewczyn nie ma. I nikt nie umiał odpowiedzieć. Chyba żebym przypadkiem nie uciekła instruktor pokazał

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2003-10-03 21:58:18 Liczba szacunów: 0
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Moze to kwestia zdjec ale wydaje mi sie ze nogi odstaja od gory. Popros kogos zeby Ci tyl cyknal - chetnie zobaczymy co sie tam dzieje ;) Oby to drobne redukowanie Ci lekko i przyjemnie poszlo.

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 13:44:01 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja, 90 -> 80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wedle tego co czytam to mam typ budowy mezoforik, ale nie jestem pewien. Jak sadzicie?? Dodam ze w około 6 miesięcy zrobiłem 4 cm na bicepsie. Nie trzymając ściśle diety. Co do tego BF, w tym temacie co mi podałeś. Nie posiadam faldomierza, a link który tam jest podany odnośnie liczenia z obwodów, nie działa. Znalazłem przykładowa dietę na redukcj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2011-01-11 22:50:55 Liczba szacunów: 0
  • Mała przemiana Oczka Kobry

    Post
    Galeria Zdjęć

    kup słownik kolego albo zainstaluj firefoksa bo straszne bledy sadzisz. progres bardzo przyjemny i wyrazny. takl trzymaj mi niestety po 20 omo z mdrolem i 20 propa z winem raczej kosmetyczne zamiany (choc niektorzy mowia ze dobrze jest ale co oni tam wiedza )

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 00:36:56 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie bez rezultatu - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalę. Może też do tej pory radziłam się złych osób, bo tak naprawdę każdy radził mi coś innego i dopiero wczoraj zdecydowałam się napisać. Zgadza się, mam nietolerancję czy tam niską tolerancję glutenu, ale nie jem płatków dzień w dzień, wszystko jest zgodnie z tym, co mi lekarz powiedział czy też na co pozwolił. Dzięki jednak wielkie za rady, gd

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2015-03-17 16:56:31 Liczba szacunów: 0
  • Brzuch .foto telacja pomoc. !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie widze przeciwskazań mi tam mięso itp wszystko smakuje nie ma takich rzwczy co by mi nie smakowały no oprócz golonka. wiec mam zrozumiec ze np ryż brązowy plus pierś z kurczaka polac oliwa z oliwek i jakies warzywo ? tylko jak obliczac to ile sie zjadlo dokladnie ?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 2011-11-24 22:12:10 Liczba szacunów: 0
  • Obowiązkowa ankieta w dziale T.D.P.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ę za najbardziej rzeczową odpowiedź z tych, które dotychczas otrzymałem. Jak już wcześniej wspomniałem, nie kwestionuję tego, że usunięto mój temat za to jak się odezwałem do tamtego użytkownika, ale tyklo to, że regulamin nie jest zgodny z podpiętym przez moda/admina tematem oraz tym co sugeruje pole wyboru podczas otwierania tematu. Cały czas pró

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2013-02-24 14:43:58 Liczba szacunów: 0
  • CKD "fakty nie mity" by Rothen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rot, jaja z masłem?? Qaz, a co z tym katabolizmem po treningowym?? bo mi tam już nie odpisałeś. jeśli samo białko go tylko wzmaga, to jak to tutaj będzie??

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9568 Data: 2005-12-29 01:32:09 Liczba szacunów: 0
  • 19 lat- wyjazd na stałe do UK

    Post
    Polacy za granicą

    po co mi aż tysiąc funtów ? prawdopodobnie bede mial gotową pracę i mieszkanie nie jade tam z myślą zarobkową, zwyczajnie chce tam mieszkac wiec całą wypłate będę tam przewalał Zmieniony przez - gothic666 w dniu 2010-04-27 22:56:27

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2010-04-27 22:38:56 Liczba szacunów: 0
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Vela rozkręcił się tam w Hiszpanii z tego co mi wiadomo. Everton porażka %-) także jeśli wygramy z WBA to już pewna 4. Zmieniony przez - AerodynamiC w dniu 2014-05-03 20:53:00

    Odpowiedzi: 2744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 20:52:26 Liczba szacunów: 0
  • JAKIE ODZYWKI? DORADZCIE COS! SOG

    Post
    Odżywki i suplementy

    łem kiedyś. To znaczy nie wiem czy można to tak nazwać bo były tygodnie które chodziłem regularnie, potem jakieś dłuższe przerwy i znowu. Brałem kiedyś kreatyne i coś może mi tam przyszło ale to stare czasy. Chciałem jeszcze dodać, że mogę wrzucić jakieś fotki swoje (chodź mi głupio bo same kości ). Chcę teraz już na serio zacząć z siłownią. A co d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-08-06 12:51:39 Liczba szacunów: 0
  • Frani DT

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Spokój chłopaki ! };-) Bull, co ja tam robię w Twojej stopce, miło mi bardzo.. %-)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 21:39:30 Liczba szacunów: 0
  • Biegiem Przez Polskę 2009 (II edycja)

    Post
    Inne dyscypliny

    iż wystartować a nie dać rady to głupota i to się nazywa nieodpowiedzialność za to co się robi.Podam Ci przykład,masz średnią 2,5 a chcesz się dostać na farmacje,no i zdajesz tam wszystkie papiery,chociaż wiesz,że i tak Cię nie przyjmą,ogółem zbłaznisz się tylko i pokażesz,że jesteś nieodp..Po co podałem ten przykład?Żeby Ci pokazać jaki z niego mo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-05-08 15:19:09 Liczba szacunów: 0
  • Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj

    Post
    Po 35 roku życia

    na razie maks wyszedł 32 sek ;-)I się nie pochwaliłeś! Toż to prawie tyle co ja - a ja się tak bardzo cieszę, że dochodzę pomału do drazekm a tu okazuje się wyskakuje czarny koń w Twojej postaci! Brawo dla Ciebie. No co się tam będę chwalił jak nie nagrałem %-). Do końca miesiąca jeszcze trochę czasu zostało, trzeba mieć jakiegoś asa w rękawie ;-D

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13616 Data: 2018-05-14 09:35:52 Liczba szacunów: 1
  • A6W + Dieta(jaka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zcz na brzuchu, czy mogę sobie kupic spalacze jakieś bo czytałem ze są od 18 lat, co mi sie stanie jeżeli je wezmę? Zdecyduj się, czy chcesz robić masę czy się redukowac... poczytaj podwieszone posty w dziale odżywianie, ułóż sobie dietę, wrzuc tam, jeżeli ktoś znajdzie jakiś błąd napewno Cię poprawi. Co do spalaczy, 14 lat to za wcześnie na to...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2007-08-24 09:29:28 Liczba szacunów: 0
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    looz Burg ale nawet jak sie spotkamy to i tak sie nie poznamy poza tym pewnie nie bedziesz tam "na sucho" co tez nie sprzyja rozmowie -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 22:55:52 Liczba szacunów: 0
  • Clomiphene Citrate CLOMID PMP STEROIDS 48 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pytasz czy jestem twoim fanem ??}:-( Prosze cie ale smieszy mnie to co robisz tam gdzie Rotex no ale nie dziwie sie ze tak Wszedzie tego Cypio bijesz bronisz swojego to oczywiste ale nie do przesady tam gdzie nie wejde tam widze twoje 4 niki no ale po ludziach chwalisz ze masz 7 na sfd wszedzie ten twoj durny pimp i jedno a to samo wszystko bijesz

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2012-02-07 09:41:54 Liczba szacunów: 0
  • ocena do sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    miodzio:D tak przed treningiem mi sie bardziej podoba sylwetka niz tam na jakichs zawodach czy co to tam było:P

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 22:25:51 Liczba szacunów: 0