SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Różne ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    a wiem o co mi chodzi. caly czas mowie o cwiczeniach INNYCH niz pompki wiec o rozne rodzaje pompek mi nie chodzi!! a przed chwila wyslales mi link do treningu domatora co caly czas mowie ze tam sa tylko pompki (na górna czesc ciała) a mi chodzi o to czy zna ktos inne cwiczenia oprocz tych POMPEK PS jak Cie to nie obchodzi to po co sie wypowiadasz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2009-05-11 22:32:32 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto zmieniać styl?

    Post
    Sztuki Walki

    yu to bzdura. Ja po pięciu latach Kyokushin nie miałem a wydaje mi się, że wystarczająco poznałem ten styl Czy poznawać dany styl trzeba by mieć o nim opinię? Ja mając jakąś tam styczność z Aikido nie potrzebowałem zdobywać stopni żeby zrozumieć, że to nie ma nic wspólnego z tym co mi odpowiada. Dalej należy zauważyć, że często ludzie nie mają poj

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2010-07-28 14:21:25 Liczba szacunów: 0
  • Skręcona kostka, za tydzień egzamin z prawa jazdy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i się złego z nogami i innymi kończynami, opuchlizna zeszła mi już chyba całkowicie bo w gipsie czuję się od 2 dni jak w za dużym kaloszu , tyle luzu (choć wieczorami jest mi tam ciaśniej ale to zapewne normalne), mogę już spokojnie chodzić opierając się na gipsie bez kul więc liczę, że po zdjęciu gipsu szybko dojdę do pełnej sprawności:) myślę te

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2013-07-23 13:23:17 Liczba szacunów: 0
  • Stówka do pomnozenia

    Post
    Hazard

    Trochę historii by przestrzec przed łapczywym stawianiem , ktore moze sie zle skonczyc (jak ktos chce obrazek zasysa i ogląda pod lupą w paincie ) nie wstawialem tam pare kuponow tasiemców ze stawka ponizej 5 zł, bo to takie liczenie na szcescie bylo. Postaram sie od teraz na biezaco byc z typami co mi i tak nie wyjdzie zapewne Podliczyłem sobie w

    Odpowiedzi: 939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 14:48:20 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    Finka nie wiem czy to az tyle kal co mi wyszlo... porobilem tam duze uproszczenia... np zalozylem ze 60 g pieczeni to 30 g B i30 g TL. Tak sie nigdy praktycznie nie zdarza, bo to nie mozliwe...:) Chcialem Ci tylko Cos ukazac:) Do Binia i Borka: Od jedzenia wegli na noc mozna utyc... Biniu napisales ze to kolejny mit... Wg mnie, chcialbym to uscisli

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 2003-11-07 06:18:37 Liczba szacunów: 0
  • DOSE GENERICS inj & caps - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    lu pomalu sie przyzwyczajam i jak biore tabletke czy zastrzyk czuje taki komfort.i lepsze samopoczucie ze bedzie lepiej chodz w cale nie jest z kazdym kolejnym antybiotykiem liczę ze przestanie dotego smaruje altacetem doplera robili wszystko ok a czuje.ze siedzi cos tam i nie chce puscic bo kto normalny ma non stop napiety.i caky czerwony miesien

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 12:36:43 Liczba szacunów: 0
  • BOL PLECOW - KRZYZ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poniewaz bralem jakies tabletki przeciwbolowe ktore tam mialy oddzialywac chyba ba nerwy i nic nie dalo, badala mnie tez w roznyc pozycjach, pukala mlotkiem w kolano itp i po prostu tak stwierdzila, ale ja zazwyczaj do konca nie wierze jednorazowej diagnozie, zeby do konca uwierzyc musialbym spotkac sie z kilkoma takimi samymi opiniami lekarzy. Tro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 13:10:39 Liczba szacunów: 0
  • SAA vs najlepsze stacki

    Post
    Doping

    wiadomo nie mówie tu o takim koksie jak anapolon, deka, czy tam boldon, czy co ejszcze tam wymyslili, mówie o zwykłym propie czy mecie, vs najlepsze stacki a to, ze nie mozna porównywac, to w znaczeniu, ze koks jest pez porównania, lepszy jesli chodzi o przyrosty? nie pytał bym was, gdyby mi nie zalezało na odp, bo wole nei sprawdzac najpierw mety,

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2006-11-10 19:49:15 Liczba szacunów: 0
  • Krav Maga

    Post
    Scena MMA i K-1

    iadal dla gazety pisal ze KM caly czase ewoluuje i jesli w innej sztuce walki pojawi sie lepszy to KM napewno go przejmie. Potem widzialem jakas galerie zdjec i nie widzialem tam dobrego duszenia. Jeszcze powiem ze system ktory bazuje tylko na wkladaniu paluchow w oczy, uderzeniach w krtan i jadra nie budzi w zaden sposob mojego zaufania. Aczkolwie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2004-02-06 11:02:16 Liczba szacunów: 0
  • Krav Maga

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trenujesz w sambo system polska?? Jak tam jest?? Tez kiedys rozwazalem zebyby zaczac tam chodzic... Sambo moim zdaniem dobra rzecz:) Powracajac jeszcze do tematu TKD macie zupelna racje co do sposobu prowadzenia. Sadze ze w wielu miejscach tradycyjne sztuki walki ostatnio zaczeto uczyc w sposob sztuka dla sztuki... Mam nadzieje ze wiecie o co m

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2004-02-10 12:40:09 Liczba szacunów: 0
  • Jak postąpić w sprawie pobicia?

    Post
    Sztuki Walki

    ale ta sprawa w sądzie,,niechciałbym tam jeżdzić--tyle z tym kłopotów.Ale jusz niewiem co robić.Aż tak bardzo mnie niepoobijali ale twarz mam obitą,,siniaki spore tylko więc niewiem czy sie opłaca robić sprawe.Zejdą po tygodniu a sprawa w sądzie bedzie sie ciągnąć,poco te nieprzyjermności? a tak jak bym wycofał oskarżenie to mówili że oddadzą za kó

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 22:09:46 Liczba szacunów: 0
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    royal czy jak ci tam hehehhe wszyscy pisza ze masz twarz mordercy hehehehe a mi przypominasz takiego pacjeta co mi na dyskotece podskakiwal i dostal raz w czape i karetka go pozbierala po 20 minutach. jak bys nie mieszkal tak daleko to bym powiedzial ze to na 100% byles ty heheh :))).narazie Życie jest za krótkie żeby być małym !!! :)

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-15 21:59:43 Liczba szacunów: 0
  • Pomozecie ulozyc diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oja aktywnosc jest mała, ale mam zamiar trenowac ( 6 razy na tydzien trening na skocznosc + cwiczenie trickow w kosza - mozna sie niezle napocić ). Oczywiscie te treningi tez tam wliczyłem i tyle kalorii mi wyszlo. Usune tluszcze z ostatniego posilku ( dam po 5 gramow T wiecej do innych trzech posiłkow ) i sprobuje ulozyc jakies dania... Co do tego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2003-12-14 10:33:06 Liczba szacunów: 0
  • 7 dniowa przerwa w braniu test prop, tren i drostanolonu

    Post
    Doping

    a zawsze biore z sobą jak jade na wakacje , chyba ze jade do bulgarii to wtedy dziala w stronę odwrotną hehe a gdzie jedziesz? No z Bułgaria to jest gitara :-P Łapczywy a Ty tam w profilu nie masz wlansie fotek z Bułgarii bo cos mi to znajomie wyglada? Jak do Sosnowca problem przewieźć towar? W PKS -ach teraz trzepia i sa bramki? %-) Dokladnie z B

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2017-03-01 21:04:25 Liczba szacunów: 0
  • sporty walki, Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    na blanchardstown wam chodzi o ten klub animalbarbel? tam wlascicielem jest litwin - Vytautas Lalas, niby 2gi gosc strongman po Savickasie - przeyebanie wyglada na zywo, ale z tego co mi mowil kumpel ktory tam chodzi, to sporty walki sa na pietrze i jeszcze cos tam robia, jak narazie wszystko raczkuje, silownie widzialem na youtubie, bo mam troche

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2012-03-31 02:45:18 Liczba szacunów: 0
  • JAKI TRENING WYBRAC?

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrzylem na Twoj temat juz wczesniej, ale ten co mi ulozyles wczesniej to byl taki z glowy, a tam jak sa to sa albo b. podobne albo zupelnie inne ale na mniejsze partie. A chodzi mi o to, zeby na zasadzie do tego powiedzmy mojego planu A ulozyc plan B pobudzajacy +/- te same podstawowe miesnie, ale innymi cwiczeniami ;) Trening byl taki, ale poz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-08-06 14:34:15 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko o siłowni...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie j/w. Te dłuższe końce przy stojakach służą tylko bezpieczeństwu, bo odkładając sztangę nie zawsze trafisz dokładnie tam gdzie chcesz - odkładając ją nawet jak "przeleci" Ci troszkę za daleko to zatrzyma się na dłuższej części tej blokady i łatwiej jest odłożyć sztangę. Co do obciążenia - na początek możesz tak zrobić ;) Był ty b

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-04-18 16:09:29 Liczba szacunów: 0
  • Wezwanie do rozwoju chińskich sztuk walki

    Post
    Sztuki Walki

    jakies siniaki nie są czymś strasznym - są raczej normalnością kiedy chce się coś osiągnać w SW - mowienie że jak się ma podbite oko lub wybity zab to wstyd iść do pracy - ja tam się nie wstydzę i mimo że pracuje w biurze to tak idę - kiedy ktoś się mnie pyta co mi się stalo to mowię żartobliwie "ze zupa byla zaslona" lub coś i staram się

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-07-16 20:19:27 Liczba szacunów: 0
  • film z piotrkowskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    ci itd. 2 dni tem wrocilem z tyg rejsu po mazurach(generalnie gizycko- wegorzewo) przez 7 noclegow ktore spedzalaismy w portach zawsze byly burdy w sumie oprocz wegorzewa ale tam koledzy awanturnikow ich rozdzielili i niec nie wyniknelo, potem jadac pks`em widzialem jak astra do pieszych sie zatrzymala i z bagaznika poszly w ruch siekiery. Z moich

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 22:12:58 Liczba szacunów: 0
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    nicja słownika j. polskiego termin guru to: 1. w hinduizmie: mistrz, autorytet, przewodnik duchowy; 2. przywódca kultu religijnego, sekty http://www.sjp.pl/co/guru To co Ty tam sobie ustalisz umownie to jesli chodzi o swiat ma male znaczenie. Mam pytanie Buczah, a czy slyszales o czyms takim na treningach koncepcji jakoby JKD skladalo sie z komp

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 10290 Data: 2009-09-26 21:08:06 Liczba szacunów: 0