SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Pany bylem u lekarza rodzinnego mierzyl mi cisnienie wyszlo mi tam 160/75 tetno 98 , przepisal mi jakis lek na nadcisnienie powiedzial ze mam go stosowac caly czas , ale jak to teraz sie odnosi do tego poniewaz ja mam to cisnienie przez suste , i spora retencje wody brac to tylko podczas cyklu ? po cyklu juz nie brac i zobaczyc co z cisnieniem bo b

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2014-11-28 17:00:36 Liczba szacunów: 0
  • Ladies rządzą, Ladies radzą, Ladies nigdy Cie nie zdradzą! SPAM vol. 5 %-)

    Post
    Ladies SFD

    witamy szefową Marta co ty tam mi przysłałaś

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 09:04:08 Liczba szacunów: 0
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    ostatnio zrobiłem progres na klate z 100x3, dzis poszło 115x3, waga jakies +6/7kg, w pasie ciągle tyle samo, łapka przekroczyła te yebane 40cm. Patrze w lustro i wydaje mi się że wyglądam tak samo..... masakra.. a jeszcze jak z rana słabe światło i nie podpompowany, to wyglądam jakbym nie ćwiczył. ale co ja tam wiem %)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 19:36:36 Liczba szacunów: 0
  • Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten co mi opowiadał też jakiś mało wiarygodny. Raz jednak się chwalił, jak to szczał do jacuzzi w aquaparku, prosto na jakieś stare baby, które zwracały mu uwagę na brzydki język. Też mało wiarygodne, ale zapobiegawczo od tego czasu już tam nie chodzę :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 00:47:11 Liczba szacunów: 0
  • sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie!

    Post
    Ladies SFD

    Wstawac spiochy :) W koncu udalo mi sie wszystko przeczytac co wczoraj tam naskrobalyscie :D Zeby awokado zmieklo mozesz je schoac do torby papierowe z jablkiem i bananem :D Tez szybko dojrzeje. Bylam wczoraj w kinie na hobbicie, po ponad 2 godzinach siedzenia na krzeselku bolaly mnie znowu ledzwia :/ Kolezanka wycoagnela mnie jeszcze na impreze i

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 10:57:33 Liczba szacunów: 0
  • sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie!

    Post
    Ladies SFD

    :( ni ma,bo mi sie blokuja foty to sie zaloguj :) chyba ze na fonie ogladasz to nie wiem co ci tam sie dzieje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 09:39:11 Liczba szacunów: 0
  • Utrzymujacy sie tradzik po cyklu - co moze byc nie tak ?

    Post
    Doping

    wątrobie nie leci, tak pisał wiele razy Hubert, a on brał coś 60 80 ed. Za to lipidy mają ciężko na takiej dawce i o tym nawet jest na ulotce. Żele maści pasty kremy i co to tam jeszcze jest, to można sobie brać jak jest jeden albo dwa pryszcze koło nosa, a tak to strata kasy. Co masz powiedzieć dermatologowi? No prawdę a co...lekarz ma leczyć a n

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2015-10-31 11:27:59 Liczba szacunów: 2
  • Trening siłowy/program a ograniczenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    wszystko jest mozliwe zapisz sie na SW a tam ci wyrobia sile kopniecia i uderzenia a co do cwiczen nie obciazajacych odcinek ledzwiowy jest caly wachlarz ja zawsze ciwczylem na silowni tak zeby nie obciazac kregoslupa co mi sie w zupelnosci udalo a miesnie urosly i sie wzmocnily wystarczy poszukac w necie nie wiem co tam amsz czy wlasna silke czy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-02-04 20:22:29 Liczba szacunów: 0
  • Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3

    Post
    Ladies SFD

    spoczko, mi tam po 11 latach imprezowania studenckiego mala przerwa potrzebna byla. Co nie znaczy ze w ascezie zyje i mode na skuces ogladam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 16:32:04 Liczba szacunów: 0
  • Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3

    Post
    Ladies SFD

    gdzie tam ładny pizga jak cholera wracając do mojego drętwienia pleców nasila sie po treningu góry przestaje - jak maksymalnie sie wyprostuje i skupie utrzymanie ciała w odcinku troche powyżej lędźwi - o ile zrozumieliście o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 07:49:41 Liczba szacunów: 0
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    No co zrobisz%-) http://www.sfd.pl/Cokta_nas_zdradzi%C5%82_%21%21%21-t820744.html Wbijać mi tam sogi!8-)

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 22:16:27 Liczba szacunów: 0
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może, ale chodzi mi o to, że ja żebym dobrze wyglądał to muszę się katować dietami przez całe zycie, a znam kolesi, którzy jedzą codziennie kebab, makdonalda, całą czekoladę, pizzę i jeszcze ch** wie co, gdzieś tam po drodze wrzucą sobie 1,5h treningu na siłce albo 40 minut cardio i wyglądają zaj**iście

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 15:46:24 Liczba szacunów: 0
  • pytanko o tricka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogresja wioslowanie z hantelm 2 serie staly ciezar martwy na prostych nogach 4 serie progresja sciaganie drazka gornego 3 serie w supersieri ze szrugsami 3 serie niepasuje mi tam draek bo nieczuje pleców jak robie to cwiczonko technika niby dobra jak trener patrzy co wwalic zamiast tego myslalem o sciaganiu linki wyciagu dolnego w lezeniu i osobny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2006-01-02 22:26:31 Liczba szacunów: 0
  • Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych

    Post
    Inne dyscypliny

    Wikt nie wypowiadaj tego przy mnie Zoladkowa de luxe i bols to cos co mi stanowczo nie wchodzi... Nawet jak bym to w kostkach lykal zamrozone to i tak nie wejdzie Ja tam preferuje Finlandke, Wyborowa, Sobieskiego, Soplice zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 16:54:35 Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta dla oceny specjalistów :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem , robie sam :) Powiedz mi jeszcze co moge dodać do tej diety i co mam pic ?:) Wode czy co:) Wszystko mi napisz bo w tych sprawach nie wiem za dużo , na poprzedniej stronie jest moja dieta , powiedz co moge tam dodać , czego jeszcze nie ma . No i te picie :)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2011-09-02 19:02:39 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego kulturystyka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co wy tam wypisujecie jak nie bedziesz juz z dziewczyna dla ktorej pakowales to latwiej znajdziesz inna. takie sa realia. kobieta imponuje sila. kazda woli sie pokazac z twardzielem, ktory jedna lapa rozgniata czaszki, niz z plackiem co od kazdego dostaje. w moim przypadku cwicze (widomo ze dla siebie, tak cwiczy kazdy) dla mojej dziewczyny. jest n

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2003-07-21 00:37:06 Liczba szacunów: 0
  • ***Nastic straszy u nas w spamie, nawet Pudzian dostał lanie %-) spam nr 5***

    Post
    Sztuki Walki

    Ja nie robie dymu ludzie ! Napisalem o co mi chodzi juz. (wracanie do tego syfu z ktrojes tam strony). Konflikt z ramba byl bez bulwersow. A wy wyjezdzacie z dymami i atmosfera. Smiejcie sie z czego chcecie tylko nie wracajcie do tamtego. Wie ktos gdzie mozna ewentualnie czy w ogole walka do obejrzenia w necie Wawrzyka? Zmieniony przez - adonis18 w

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 21:25:10 Liczba szacunów: 0
  • Wycinka na Lato - Termogeniki Activlab - Spam Riki Tiki

    Post
    ActivLab

    cały dzień może nie ale 4-5h byłem w jednostce Ale poza dobrą zabawą nic ciekawego tam nie ma Jedynie co mi się podobało to wchodzisz do pomieszczenia gdzie jest ciemno jak w dupie czekasz 15 min. wchodzisz do drugiego pokoju i szukasz kropki pamiętam że nikt nie znalazł ale na wózkach nie powinno tego być

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 16:41:55 Liczba szacunów: 0
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    tylko i co mi sie przydazylo. Bylem niedawno w Climaticu(taka dysco-pub w Krakowie) z laska. Wychodze kolo 4 i odprowadzam laske do taxowki a sam ide na przystanek tramwajowy tam na ul. Długiej. Podchodzi do mnie 3 kolesi i text oczywiscie "skad jestes ****a bucu" ja cisza bo nie czekam spoko na tramwaj i nie chce awantury. Kolesie nie od

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 23:51:18 Liczba szacunów: 0
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    łowni : 1 rok Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy (ostatnie 3 miesiące)- witaminy i minerały + omega3, białko sfd Dieta: stosowana regularnie. 7.00 makaron/ryż, jajka 10.25 ryż, pierś z kurczaka/ kanapki z piersią z kurczaka + kefir 13.00 serek wiejs

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2011-02-19 17:05:05 Liczba szacunów: 0