SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Prośba o ocenę planu - SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    się nie podpisałeś... Tu właściwie należałoby postawić kropkę, trudno o lepszą puentę! :) o połączenie chodziło mi o barki z bicepsem, czytaj dokładnie co napisałem patrz, czytam i czytam i słowa nagany u Michaiła na temat takiego połączenia nie ma... Chyba, że chodzi Ci o startowanie dużą partią? Ale wtedy również nijak się to ma do tematu (4dniow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-09-30 15:51:03 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    vextrago nie kupilem tylko dostalem tam jest ponad pol pudla wiec co mi szkodzi :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 15:33:47 Liczba szacunów: 0
  • Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D

    Post
    Ladies SFD

    Iza, pamietasz te ksiazki na core stabilization co mi polecilas? obczailam je wczoraj (bo lezaly zakurzone) i tam w testimonials jest nawet koles z zaawansowanym kregozmykiem. myslisz,ze w moim przypadku te cwiczenia cos dadza?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 09:58:33 Liczba szacunów: 0
  • interpretacja wyników na mocz i krew

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no tak czytałam to, ale tam w większości są wyjaśnione tylko co oznaczają te skróty i nie ma napisane jaka jest norma LYM% albo MPV. A ja bym się chciała dowiedzieć, bo co mi po tym że wiem ze to oznacza względna ilość limfocytów w stosunku do WBC, skoro nie wiem czy ja ta ilosc mam wporządku :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 12:13:02 Liczba szacunów: 0
  • NA POSZUKIWANIACH UOLESA I LOKURVY %-) CZYLI SPAM DZIALU DOPING %-)

    Post
    Doping

    kiedys sadzilem w chacie i mama sie pytala co ja tam sadze i mowilem ze eksperyment na biologie... ale chooya mi uroslo :( dzieki za soga :D tzn wychodzily listki ale potem chyba za mocno je podlewalem i gnilo tak jakby wszystko :/ a teraz niemam nasionek zreszta zeby dobrze trzepalo to musi byc sadzone pod lampami i wgl duzo ***anya jest z tym Zm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 00:08:38 Liczba szacunów: 0
  • wakacje z rodziną - jak nie zaprzepaścić wszystkiego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    s co mam jesc :) Lodow przeciez nie musisz jesc mowisz ze nie chcesz i juz, ale jesli chodzi o normalne posilki to wiadomo ze na wakacjach bedzie dalkie odzywianie od idealu ale napewno mozesz jesc ryby, najlepiej jakis ryz do tego i zestaw surówek. Unikaj typowych fast foodow typu pizza, hot dog itd z tego co mi wiadomo rozne gowno tam wrzucaja.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2012-07-29 02:29:22 Liczba szacunów: 0
  • K-1 Max Europe GP 2008

    Post
    Scena MMA i K-1

    kwestią wyćwiczenia. Czy to prawda, że Pańskim trenerem jest sam Ernesto Hoost? Tak. To prawda. Od około 1,5 roku Ernesto Hosst jest moim trenerem. Do dziś doskonale pamiętam jak zaczęła się nasza współpraca... Uchyli Pan rąbka tajemnicy? Zaczęło się tak, że około 1,5 roku temu Ernesto komentował moją walkę... i po prostu "wpadłem mu w

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2008-02-26 19:30:01 Liczba szacunów: 0
  • #SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#

    Post
    Doping

    wiesz co mi to tam zwisa nie siedze na tamtym forum wole rzetelne sfd ale kiedys juz mial afere ze sypie suple na brudnym stole potem trafiaja te suple do pl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 10:25:16 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro - cykle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to przede wszystkim sog dla Ciebie - dzięki za poważne potraktowanie tematu. A więc pociągnę w ten sposób (4 tygodnie, przerwa, x3). Przynajmniej dopóki coś się złego nie zacznie dziać. Jedyne co mi się rzuciło w oczy poza wzmożonym poceniem (to chyba dobrze - organizm zaczyna sięgać po energię do tłuszczy po ok.15 min treningu, gdy zaczyna się

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2002-07-17 14:30:21 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - nowy spam Trec'a

    Post
    Trec

    Kingu odpowiedz mi tam co napisałem w spalaczach w twoim dziale :P

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 20:33:50 Liczba szacunów: 0
  • KO vs XPAND vs CREAFUSION

    Post
    Odżywki i suplementy

    la efektu i tyle swojego zdania napewno nie zmienie a co do SOGow na zasadzie ping-pong to na bank widziales w dziale ,,Nasze zdjecia" wiem bo widzialem sam ten temat co tam bylo ale tutaj nie ma w innych dzialach jak ,,Trening" , ,,Odzywianie" czy ,,Odzywki i suplementy" nie ma czegos takiego wiadomo ze ktos tam komus da a ten

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2005-08-07 11:31:07 Liczba szacunów: 0
  • Koka, wóda, góra siana, Greku, Jendrek KAZIMIERZU. Trzech kowboi z workiem siana....

    Post
    Kuchnia SFD

    ja tam to co mi do szczęścia najbardziej potrzebne zrobiłem, a resztę j**ać %-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 20:18:58 Liczba szacunów: 0
  • Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi tam kiedys na plecy mydło siarkowe pomogło ale teraz raczej juz nie działaa co do opalania to tyle wiem ze stosując IZotrexin nie mozna sie opalac derma mi powiedziala ze na lato będe musial to odłożyć i na twarz krem z filtrem stosować ale reszte ciała mam zamiar zjarac twaz tez spróbuje opalic w miare możliwosci

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 20:25:47 Liczba szacunów: 0
  • ***E synek, niema takiego spamowania! Koniec imprezy %-) spam nr 6***

    Post
    Sztuki Walki

    "Ruscy zawsze prześladowali Polaków" Chodziło mi że od wieków co ileś tam lat zdarzała się jakaś nie przyjemna historia z ruskimi;p

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 14:03:32 Liczba szacunów: 0
  • mkroza - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciastko LU GO 4 zboża jezzz... takich rzeczy nie jedz. to jest dla panienek, które na śniadanie to jedzą a na obiad jogurt weź tam wrzuć normalny posiłek z białkiem i węglami... Musisz przestawić się na jak najbardziej czyste jedzenie Jak nie masz sztangi to zmień siłownię, ja swoją zmieniłam bo nie miałam na czym robić przysiadów, a teraz chodzę

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2010-04-17 09:33:27 Liczba szacunów: 0
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Kiedyś w Wisle Uche teraz w Legi ten no niewiem palma im do łba odbija zamiast walczyc o lige mistrzów to o co on tam bedzie walczył niech ktos mi powie bo niewiem

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 22:09:08 Liczba szacunów: 0
  • Co zaczac cwiczyc by mialo sens - jestem troche starszy :]

    Post
    Sztuki Walki

    iem że dużo jest odmian karate, moi kumple wiem że ćwiczyli kiedyś Kyoukushinkai i było chyba niezłe . Capoeira odpada, tak jak mówiłem nie jestem wygimnastykowany tak dobrze a widziałem co oni tam robią . Z tego co mi się wydaje najkonkretniejsze rzeczowe treningi są na boksie , KB . Jeszcze mam pytanko czy na BJJ cwiczymy też rzuty i obalenia ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2009-04-10 10:49:05 Liczba szacunów: 0
  • Problem z uchem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    e byc i mowi do mnie ' no ale jaka moze byc tego przyczyna ' ...kurde no i sam jej tlumaczylem ze tak maj judocy...i tak ze moglo peknac cos itd. ....ale jak i sie pyta no ja tlumacze ze uszy tak sie wycieraja tak jakby i takie tam... a jak mi juz by mieli sciagnac to czy moglbym normalnie chodzic na treningi..bo sie obawiam z emzoe mi zabronic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2006-05-30 16:58:36 Liczba szacunów: 0
  • Juz wakacje sie skonczyly...czas masowac zakryc zyły %-)

    Post
    Informator LUBELSKI

    co wy tam wiecie ja bym oszmał wszystko prawie a karpia nie lubie bo nie lubie sie bawić z jedzeniem jeszcze se na spamie zorganizujemy dzielenie sie opłatkiem ale juz teraz wam mówie oby ten nadchodzący rok był lepszy od tego dobra chyba mi styknie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 21:50:06 Liczba szacunów: 0
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    mi tam sie nie chce ogladac. boks za nudny jest jakby to bylo pride to co innego Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-04 01:01:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 01:01:18 Liczba szacunów: 0