SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • SPAM. Wszyscy i o Wszystkim mile widzane!!!!!Nie dla ludzi o slabych nerwach:)

    Post
    Polacy za granicą

    no nie wiem.. na litwie jest pisda ogolnie z tego co mi wiadomo a na dodatek nienawidza tam polakow jak poradzil litwinowi z ktorym mieszkalem jego kuzyn "if u see polish straight into nose"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 15:02:57 Liczba szacunów: 0
  • SPAM. Wszyscy i o Wszystkim mile widzane!!!!!Nie dla ludzi o slabych nerwach:)

    Post
    Polacy za granicą

    w pięknych byłem, może ze dwa razy teraz to tam gimnazjum się bawi z tego co mi wiadomo, ja chodziłem wtedy do parlamentu czasami może do irish pubu a tak to sopot, plaża i jechana :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 20:19:42 Liczba szacunów: 0
  • SPAM. Wszyscy i o Wszystkim mile widzane!!!!!Nie dla ludzi o slabych nerwach:)

    Post
    Polacy za granicą

    nie wiem lubie cie leyus ale wydaje mi sie ze ostro pyerdolisz, a nawet jak nie to i tak nie mam 6lat czasu %-) mam plan rosnac jak na drozdzach %-) a tyle co ty tam zjadales to nie wiem czy widzialem w zyciu zeby ktos tak jadl.. wg mnie moje 6g wegli to juz jest moc a do tego tluszcz to juz mega moc. do tego 2g bialka z miesa i nie sadze ze potrze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 22:31:50 Liczba szacunów: 0
  • Klub Kick-Boxingowy w Legnicy

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    TKKF OLIMP LEGNICA trenuje tam już jakiś czas i jestem bardzo ale to bardzo zadowolony. Z teog co mi wiadomo Mariusz Cieśliński będzie w tym klubie trenerem od stycznia nast. roku, z tego co mi wiaodmo postanawia dołaczyc do grona Fighterów z Lcy. Na treningach jest ostry wycisk a ostatnio dużą role kłądzie się na Muai Thai. Jest kilku chłopakó

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 2009-10-31 01:25:39 Liczba szacunów: 0
  • Początkujaca zmobilizowana do działania prosze o rady

    Post
    Ladies SFD

    w sumie jak tak patrze to chyba za malo tych ćwiczen co ja tam moge dodac? I to najpierw robic kazdego cwiczenia 1 serie zrobic odpoczynek np 3 minuty i tak powtórzyc 3 razy wszytkie cwiczenia? a i chciałam się zapytac czy np 60 g odywki białkowej przez cały dzień moge wypić nie bedzie tojakos oddziaływowalo na moje zdoriwe ? bo nie ukrywam ze czas

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2017-12-11 18:18:35 Liczba szacunów: 0
  • No i znów się spasłem. ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    ktosefrei z Kauflandu. Kupuję też z tej samej serii śmietanę i mleko. No to zaskoczony jestem jeszcze bardziej (ilością cukru). Zapodaj przy okazji skład tego jogurtu co oni tam dali w miejsce laktozy. Tak z ciekawości bo nigdy nie używałem takich produktów. Skład BTW tego jogurtu jest 4-4-4 i 67 kcal w 100 gramach. Wrócę do domu, to zrobię zdjęci

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 10698 Data: 2017-05-06 08:17:28 Liczba szacunów: 0
  • HELP ME!! (Biceps)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytam uważnie ale nie jestem wszytkiego zapamiętać A siłownie mamy w bloku, i co do kumpla to nie ma rozsądniejszego treningu ani diety, jeszcze może dodam że co tydzień chodzi na***any albo częściej, a na siłownie chodzi 5 razy w tyg i robi klate 2 razy w tyg i to bardzo intensywnie ćwicząc dlatego chciałem na jego wzorze też tak zacząć. Ale two

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2003-07-05 11:17:20 Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie o moim pierwszym cyklu ????

    Post
    Doping

    .To ze wole zrobic jeden porzadny cykl ale za to taki po ktorym bede zadowolony jest dla ciebie takie dziwne.Ja w odroznieniu od wiekszosciu koksujacych nie mam zamiaru robic tam 5 czy wiecej cykli gdyz po prostu mnie nie rajcuje kucie sie co jakis tam czas.Wole teraz se spokojnie przyrosnac a potem bede juz myslal o utrzymaniu jak najwiecej z tego

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2006-02-06 00:21:53 Liczba szacunów: 0
  • Hashimotka + big uda chce być wreszcie zgrabna :-)

    Post
    Ladies SFD

    s a chlebek jest na prawdę przepyszny! :-D. Mam więc zapasy na najbliższy tydzień. A najlepsze jest to, że w pracy wreszcie nie byłam w centrum uwagi i uniknęłam pytań: co ja tam znów jem ciekawego? :P Bo chlebk fasolowy wygląda zupełnie tak jak zwykły chleb. Wymiary zapomniałam wrzucić więc oto zaległe. Mierzyłam się też w niedzielę 15.09 ale nic

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 20:41:42 Liczba szacunów: 0
  • ANIMAL ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja slyszalem od kolegi, kt mieszka w USA i od drugiego, kt sprowadza odzywki z USA, ze sa tam SAA dlatego tak swietnie dzialaja!!! Maniek mam tamjakas odzywke i tam jest kreatyna el za wiele odzywki nie lykam zeby kreatyna az tyle dawal G daje sa dobre teraz G *** wie trzeba uwazac ja robie prrzerwe chcem miec dziecko Maniek ale jak w 100 gramch

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 11:20:59 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs Wrzesień dipsy na poręczach - max ciężar

    Post
    Po 35 roku życia

    się tu coś zrobiło:( My się tak tylko droczymy, po starej znajomości ;-) Drążekm,jak wiadomo, to jest stary drażkowo poręczowy harpagan i wyniki ma imponujące, więc gdzie mi tam do niego. Co Ty Fan na to ? Chłopaki z Dolnego Śląska nigdy się nie poddają (wyjątek stanowi Lubin i poboczne krecie wiochy %-) ) https://www.youtube.com/watch?v=hgqdp30E

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2016-09-16 17:46:26 Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    widzal. To byla ekipa... Zwroccie uwage na skosne Flexa w 1.38 I pomyslec, Dexter jedenascie lat temu i jako jedyny z nich startuje do tej pory i utrzmuje sie w czolowce.... Tylko nie wiem co robi w pierwszej szostce Sarcev, jakos mi tam nie pasuje... http://www.youtube.com/watch?v=I9QJpwpLZWI Zmieniony przez - Possible w dniu 2010-08-04 10:43:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 10:40:23 Liczba szacunów: 0
  • IGF1 meta,cypio,deca

    Post
    Doping

    IGF od 666 bylo "no name" gdyz banderoli nie potrzebowal (ale zapewne to samo zrodlo) cos tam p******illl ze moze mi banderole dac ( no ale po co mi to) wbijalem jak kazal czyli przez 5tyg z testem ( oma 1-6 250 250 500 500 750 750) + Hdol + epi i mnie wyj**alo w kosmos po tych 6tyg dalej mi dal jakies odbloki tzn leviathan + cos jeszcze (hormonal

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2011-11-22 14:02:22 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego ban dla komar190 ??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    duzo osób zabrało głos łącznie z jakimś modem z nutrifarmu - zero reakcji A co do tego opisu to kitu nie cisnę bo nie mam w tym żadnego interesu, to nie mój sklep, czy co to tam było. A tak w ogóle to skoro macie możliwość modyfikować te opisy u użytkowników to pewnie jakiś modek założył sobie na boku sklepik i powklejał bogu ducha winnym userom f

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-06-15 16:44:45 Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM - naOMOwani lecimy roochac do PATTAI :D SPAM ***

    Post
    Doping

    ciezko jest mi okreslic, zalezy co chciales tam opchac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 12:22:34 Liczba szacunów: 0
  • Jaką sztukę walki wybrać? Pytania tylko tutaj!

    Post
    Scena MMA i K-1

    w takim razie jutro pojde na K1 dla poczatkujacych i pogadam z trenerami, zobacze co mi powiedza i doradza. ogolnie MMA to jest mieszanina wsystkich stylow walki, wiec K1 jest tam zawarte. a sr pojde na MMA.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 16:38:33 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    owoce sobie podaru , niby witaminki i takie tam lae w wiekszości to fruktoza i cukier prosty który bezpośrednio sie odłoży w postaci tłuszczu jogurcik mozesz sobie spokojnie szamać ale po treningu tak wytrzymałosciowych wysiłków to bym nie polecał próbować przetrwac na czysto wysokotłuszczowejdiecie - ale mozesz sprobowac nic na tym nie stracisz ,

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2004-07-17 22:43:51 Liczba szacunów: 0
  • BJJ w Siedlcach

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Znalazlem juz jako taki sposob zeby dojezdzac na treningi. Powiedzcie mi jeszcze w jakim wieku ludzie tam trenuja, ile jest osob i... ile bylo juz treningow ? Gdybym sie zapisal teraz, mialbym pewnie sporo do nadrobienia... ? Robie tu to, co kocham, to nikomu nie szkodzi Robie to, no bo to lubie i wiem ze wiesz o co mi chodzi Robie to, no bo chce t

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2003-03-26 13:36:14 Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam Lawka Kelton, obciazenia, gryfy

    Post
    Targowisko

    zje co do mojej silowni no i tez sa rzeczy ktore chce sprzedac, ale narazie nie moge bo ich uzywam, ale gdybysmy wstepnie sie umowili to ja kupuje to co mi pasuje(lepsze czy tam inny kolor) i wtedy odrazu sprzedaje moje. ogolnie mam na teraz tak: 14 par hantli (bede sprzedawal wszystkie, bo kupuje zestaw na stale, ale nie moge wszystkich odrazu bo

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2010-06-22 20:01:10 Liczba szacunów: 0
  • *stary spam był przeklęty, ale nowy już zaczęty. Sterydy soM złe eheee%-) doPink spam

    Post
    Doping

    rano sprawdze kto mi dal soga,jak was niebedzie na liscie to ban,albo wejde wam do archiwum gg tak jak to zrobilem z gg jednego moda,i tu kurva bede wklejal co wy tam piszecie z ludzmi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 23:59:33 Liczba szacunów: 0