SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dużo niepotrzebnego materiału którego sie wymaga.No bo niby po jaką cholere mi na matematycznych studiach jakieś d****ne zajęcia z etyki czy filozofii???Spójrzmy za granice,tam jest po 3-4 przedmioty które są przydatne a nie 8 jak u mnie z czego 5 można przypisać tym studiom a te 3 pozostałe na jaką mi cholere???(mówie tu o studiach dziennych [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16505 Data: 2006-01-18 00:26:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] napisałeś - Grabowski już chyba za stary, wydaje mi się, że stracił on trochę zapał do walki. Natomiast Tybura to taka jedna wielka niewiadoma pod względem swojej dalszej kariery. Niby coś tam przebąkiwał o walce w Stanach, a jednak cały czas bije się dla M1. A nie chcę mi się wierzyć, że Marcin nie dostał jeszcze propozycji od UFC lub Bellatora.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13166 Data: 2015-04-13 09:15:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] bo patrzyłam na necie jak wykonywać ćwiczenie, robiłam je, nagrywałam, oglądałam, później starałam się poprawić i ogólnie to trochę się zdenerwowałam, no ale jakoś tam poszło, mam nadzieję Ronie we mnie nie zwątpi :-) obiecuję w weekend będę miała więcej czasu, to ogarnę te wszystkie ćwiczenia, żebyś już mógł bez stresu, spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 23:09:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] i sobie wkręcać, że jest ch**owo. Wiem, że tak nie jest jednak dotyka mnie fakt, iż moja jakość życia się pogorszyła. Brakuje mi takiej przysłowiowej krzepy do działania, tu tam, wszędzie mnie pełno. Myślę, że mam tzw męski stoicyzm ale czy umiem dzisiaj działać tak jak pewny siebie facet łapiący to życie z pełnym zaangażowaniem? Nie bardzo. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2022-08-04 23:49:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] z moim Mężczyzną na urlop. Wróce do 3city w środę specjalnie na trening (tzn. odpoczywam sobie teraz dwa dni, plecy będą zachwycone), później jedziemy znowu, ALE: nie chciałabym tachać ze sobą wagi i odstawiać wszystkie te swoje rytuały tam na miejscu. Chyba nic się nie stanie, jeśli w tym tygodniu będę jeść czysto, ale bez liczenia, prawda? :->

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12598 Data: 2013-06-09 14:08:28 Liczba szacunów: 0
  • Aaa chodziło mi o to, czy bezpośrednio po cyklu 5x5 (jednym) warto się brać za splita nastawionego na zupełnie inne ćwiczenia. Chodzi o to całe zaskoczenie dla mięśni Ja tam się kurcze nie znam, chciałem się dowiedzieć co na ten temat sądzi Puma. Aha - to byłby mój pierwszy split w życiu ( oprócz 2 tygodni bezsensownego machania kiedyś kiedyś) [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 20:37:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] szkola,praca,utrzymanie mieszkania, gotowanie,sprzatanie,zakupy itd itp. Wiecei sami co mama ma do roboty ale pewnie juz sie nie uczy . Pozatym nigdy nie odczulem wakacji bo nigdzie nie bylem, to moze tez jakos tam na mnie wplynelo. Nie zebym sie zalil bo w przyszlosci powinno wyjsc mi to na dobre. Mam mniej niz mierzycie o kilka lat.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 23:02:03 Liczba szacunów: 0
  • głodnemu chleb na myśli a teraz jakiś pies mi szczeka za oknem :/ w ogóle co tam u was słychać spamersy?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 12:24:04 Liczba szacunów: 0
  • Adzik a jak tam Twój rozmiar w pasie? Ciężko dobrać garnitur jak się ma więcej w brzuchu niż w klacie? bez przesady, az tak gruby to ja nie jestem Buehehehe sam zacząłeś Tak w ogóle to ciężko jest złapać masy (mówię o sobie) jak się jie ćwiczy. Ja narazie majsterkuję, składam sprzęt, urządzam miejsce do ćwiczeń, dokształcam się, bawię. Nie czuję [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 19:59:01 Liczba szacunów: 0
  • Przedramie jest slabe ogolnie ale nie az takie zle. W profilu mam fotki ze szczytu formy. Tam lepiej widac. A 10kg polecialo w 3-4tyg po odstawieniu slinu, nietrzymaniu diety, niecwiczeniu itd. Pozatym glikogen jest wyplukany a to tez kilka kg. Kombinuje jeszcze troche z gospodarka wodno elektrolitową. Chce miec jak najnizsza wage w tym miesiacu. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 16:09:58 Liczba szacunów: 0
  • Dietka na podtrzymanie wagi po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciemny? 1 trening mam rano biegam pozniej po obiedzie z 1-2h silownia. Co do platkow jakie np z firmy wymiencie bo sie nie znam na tym wczesniej jadlem Musli jakies tam orzechowe z orzechami moze beda lepsze? no co do szynki bedzie trudno ale mogbym ja zamienic np szynka z lososia i po odparzeniu bedzie mi smakowac bo takiej surowej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2009-09-07 12:11:00 Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to porostu nie bedziesz rosnol bo nie dostarczasz odpowiedniego budulca do organizmu (czyt. bialko wegle,tluszcze..) jezeli mi (amatorowi z 3 miesiecznym starzem)nie wierzysz, to poczytaj w "trening dla poczatkujacych", tam masz wypowiedzi expertow ktorzy powiedza Ci +- to samo co ja :) Zmieniony przez - MR.MS w dniu 2009-03-24 17:25:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-03-24 17:24:30 Liczba szacunów: 0
  • trening i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na przyrst miesni i potem redukowac intensywnie. boje sie ze jak zaczne teraz redukowac to pod tkanka tluszczowa nie bedzie co eksponowac:) A jesli redukowac to jak - tam w pierwszym poscie ktos mi podrzucil plan redukcji dla juniora ale chodzi mi mniej wiecej o ilosc powtorzen w seriach i przerwy miedzy nimi. Zawsze myslalem ze jak sie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2013-10-07 09:22:35 Liczba szacunów: 0
  • ale jesli mi nie wierzysz to ci zaraz wkleje co tam bylo

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 22:00:55 Liczba szacunów: 0
  • mi sie skonczyl membership na silownie dzis,lazilem tam dwa razy w tygodniu,i 3 razy do kumpla pro.,i niewiem co robic czy wykupic odnowa karnet czy wiecej razy do kumpla lazic a z karnetu zrezygnowac.

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 18:54:54 Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    ale Milena to jest nic...czaili się na mój gryf chcieli mi zabrać...ale to też jest nic ja robiłam przysiady a ci co robili chyba 5 ich tam robiło zachciało im się wiosłowania musiałam kręcić się w przerwach na drugim końcu sali, bo wiesz jak na mnie działa to posuw....tzn ćwiczenie i o godzinie 18:10 przyszedł brunet, więc popatrzyłam sobie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 20:54:31 Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrrryyy Sene czyżbyś się za mną stęsknił? w nocy przeciwko mnie byłeś...przykro mi było grrubcio co tam napisałeś u mnie w blogu,że wymazałeś? Milena no widzisz w końcu wiesz, który to był...ale moja rada następnym razem patrz również na górę

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 11:04:53 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No to nie tylko mi humor dzisiaj dopisuje Co tam?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 09:41:43 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia w blokowej suszarni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiec troche mieszkan jest)to troche ludzi bedzie o tym wiedziec. Niech jeden z tych sasiadow bedzie wiekszym lub mniejszym cwaniakiem a stracicie gryfa lawke obiazenie i co tam jeszcze bedziecie mieli(przynajmniej u mnie takie zlodziejstwo ze wala wszystko co na zlom mozna oddac). Ja mam swoja silke od 1,5 roku nic nikomu nie mowilem wywalilem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2006-09-19 11:33:36 Liczba szacunów: 0
  • problemy i pytania zwiazane z pierwszą dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro od 6 lat należysz do klubu piłkarskiego to chyba mi nie powiesz, że nie macie tam jakiegoś trenera, zaplecza, dietetyka itp.? Oni Cię widzą, znają, zaufaj im i powiedz o co Ci lata. Od tego są.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2012-04-05 23:01:22 Liczba szacunów: 0