SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] Mnóstwo ludzi... część takich co chyba trenują podczas startów tylko. Kilka razy widziałem ludzi, którym udzielano pomocy. Słyszałem też sygnały karetek. Za rok tam wracam i się poprawiam. /SFD/Images/2015/10/4/c943e985723341749d4ce5472a7b5cca.jpg /SFD/Images/2015/10/4/cb301e7df64b405c92982b85353510c6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 14:17:48 Liczba szacunów: 0
  • może, ale strefy tętna wyznaczyłem profesjonalnie, więc nie sądzę, żeby w tym był problem. Na pewno fakt, że biegam kilkoma kilogramami nadwagi też mi nie pomaga. Jakoś nie mogę się ich pozbyć.... ale co tam. Jest ciut lepiej niż w zeszłym roku a w moim wieku progres (jakikolwiek) to sukces

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 14:33:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] tak wyglada siatka mildot. W ich sklepie tez jest optyka, drozej troche niz na zachodzie ale na miejscu Poczytaj sobie na guns.com.pl - tam jest duzo opisow, jak jestes zielony to oczytasz sie i dowiesz co nieco. Lufy mozesz wymieniac latwo jesli to sa naciagi dolne. Ale na***** ci GL????? To tak jakby do [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 16:42:00 Liczba szacunów: 0
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    niebylem na meczu ,niechcialo mi sie isc i szkoda hajsu na biletwolalem sie zjarac ale skini z pretkami sie nap*****lali ,z tego co slyszalem to 1 mial trepanacje czaszki ,ktos mi mowil ze jakis tam niezyje chyba normalnie po***ane miedzy soba sie nap*****lac ****a mac dzis do roboty na 14

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 10:00:27 Liczba szacunów: 0
  • Kulturysci poza sezonem...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    no nie bulwersuj sie tak chlopcyku :) poprostu przychodzi mi na mysl film z Collemanem gdzie pokazuja jego przygotowania do którychs z kolei zawodów Mister Olympia i tam jest pokazane jak go masuje taka mała babka ... gość leży na brzuchu a masazystka sie uwija, w pewnym momencie albo gdy on wstaje albo gdy sie poprawia czy kładzie to wyglada [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 14:12:34 Liczba szacunów: 0
  • no coś mi się popyerdoliło, chyba skoczę dzisiaj po prostu koło ~20 posiedzę troche na necie i pobawie się w te pierdoły %-) a ty co tam robisz ciekawego bo nawet nie wiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 15:26:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] i wody niż samego czystego mięsa, po drugie przecież jesteś kawał chłopa i nie fajnie byłoby na lato się podciąć? Będziesz czuł się lepiej, odkryjesz to co udało Ci się tam nabudować latami, zrobisz fajną bazę pod masówkę, wyczulisz się na insulinę, same plusy. Kolejna rzecz, spójrz sobie na moje profilowe zdjęcie. Też miałem kiedy 106 kg, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2017-02-19 15:11:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] po jako takim opanowaniu wyciskania pochylonego. Stąd i pomysł na konkurs :-) A że szefostowo się zgodziło.. :-) Nie wiem jak dawniej robili, ale pewnie tak jak na MP CKB; tam sędzią głównym był Paweł Tarkowski który chyba wprowadził ten bój na MP, a technikę prezentuje tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=c9tqk2bc-JU [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 22:14:27 Liczba szacunów: 1
  • Prosty trening dla ładnej sylwetki, proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leżac jest to poprostu odwórcenie tego ruchu . i w tym tez wypadku jesli nie potrafisz zrobic ani jednej pompki czy niewiele- byłbym za treningiem na silowni - gdyż mozesz tam nałozc cięzar mniejszy, anizeli ten jaki dzwigasz robiąc pompki ( ok40% masy ciala zdaje sie) i robić pare serii powiedzmy po bezpieczne 15 ruchów, a nie silowac sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2008-04-28 21:23:36 Liczba szacunów: 0
  • ...w koncu nie poszlam na ten trening Krav Magi, bo po pierwsze duzo z tego co tam ucza to wiem sama (znaczy sie podstawy i to co najbardziej mi kobiecie sie przyda), a po drugie to zle na mnie zadziala bo juz teraz mam impuslywny charakter a jak zaczne trenowac to bedzie gorzej bo wtedy bedzie mi sie wydawalo ze jestem "big boss" i bede skakala [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2016-01-26 07:47:21 Liczba szacunów: 0
  • Dajankaa, zaraz po artoskopii poprosić o skierowanie? To nie jest możliwe, oni biegają tam jak w ukropie, nawet wypisu nie dostałam, bo już od rana byli na zabiegach, a w planie mieli 8, to chyba dużo... Ja drenu nie miałam, a i tak chciało mi się wyć. Mięsień cały czas staram się ćwiczyć, ale wyprost i zgięcie tylko 2 razy dziennie, bo muszę [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 23:06:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] Po roku wiezadlo ma 80% wytrzymalosci, ale codzienne czynnosci typu chodzenie nie rozciagaja wiezadla, dlatego ludzie po 6 tygodniu czesto juz chodza bez kul. Niby gdzies tam jest napisane, że stabilizator jest przydatny do 12 miesięcy, ale ja podczas normalnego chodzenia nie widze takiej potrzeby. Poza tym stabilizator powoduje, ze odciążasz [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 20:45:27 Liczba szacunów: 0
  • Fonsito,chyba nie,bo ja miałam normalnie czucie w nodze,a chbya nie dałabyś się kroić na żywca,co? Czułam wszystko,kłucie,zmiany temperatury,ucisk. Jakby mi się zaczęli wkręcać,to zeszłabym tam z bólu. Też własnie taki zastrzyk dostałam,odpłynęłam mniej więcej w połowie jego podawania. Fonsito,twarda babka z Ciebie

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 23:39:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] terminy ile czasu trzeba odleżeć na kanapie zanim się wróci do chodzenia. Artureq91 - zmień ortopedę. Nic więcej nie mam siły tłumaczyć. A powrót do sprawności to zależy co tam w środku Ci się dzieje. Po zwykłej diagnostycznej artro (czyli tak naprawdę nic nie robili, tylko zaglądali) - ok 2 tyg o kulach, do sportu mi pozwolili po 2 czy 3 mies. [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 16:10:48 Liczba szacunów: 0
  • [...] i pracowalem chodzac godzinami po nierownej powierzchni) wygladalo to tak ze byly cieplejsze niz reszta nogi i pomagalo mi zanurzanie w zimnej wodzie ale tylko na krotki czas. Teraz bol przeniosl sie z tyly kolana w miejscu tego zgiecia i czuje ze jest tam spuchniete, boli mnie gdy dluzej pochodze. Co to moze być ? naderwane wiezadla??

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 16:38:18 Liczba szacunów: 0
  • kacha111... ina_2... serdeczne dzięki za odpowiedz!!! teraz to już się zupełnie pogubiłam;((( w kółko czytam to co tu piszą ludzie o swoich doswiadczeniach i biję się z myślami.. mój syn męczy się już jakieś 4 lata, w kółko biegaliśmy po chirurgach,i za każdym razem tekst że szybko rośnie i to normalne, leki dostał i do domu, a nogi bola coś tam [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 08:32:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] okolicy nie wiem teraz... a sluchajcie...powiedzmy ze pojde na rekonstrukcje... on zacznie otwierac kolano.. i stwierdzi ze krzyzowe cale.... no i wtedy w tym dniu zrobi reszte porzadkow w kolanie tak? i po problemie? nadal nie rozumiem zreszta czemu rezonans sie myli... Dr Ciesla mowil ze on tam nigdy nie wysyla na rezonans bo zly opis robia...

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 12:24:37 Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ... Nightwish to już przegięcie, bo tam nie ma nic co by mi się podobało;) no a Floor Jansen Anette Olzon Tarja Turunen ? wszędzie się coś znajdzie :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 22:51:30 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie kupić spodnie?

    Post
    Doping

    [...] dopasować jesli chodzi o sztruksy na nawet najbardziej prze***ane rozmiary.Ja mam pas pod 90 cm teraz ,a tez specjalnie wysoki nie jestm i nogi mam duuże ,a tam znalazlem nie dosc ze idealne w pasie,udach ,to jeszce na długosc....naprawde zazwyczaj smialem sie ,ze bidne ciuchy tam mają,ale teraz mi poprawili humor.A w reserved [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10994 Data: 2006-01-02 23:52:45 Liczba szacunów: 0
  • Clawka / BLOG wyrzeźbienie sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przybierać na masie (tylko ew. ten 1 kg), bo mi dobrze z tymi "chudymi nogami" - zależy mi na wyrzeźbieniu brzucha i ewentualnym tylko ujędrnieniu nóg - nie chcę tam więcej mięśni :) a co do majtek kolego - to nie rewia mody. Nie będę do fotki ubierała stringów czy koronkowych gatek bo to jest zarezerwowane na inne okazje a nie do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8497 Data: 2007-09-30 11:34:48 Liczba szacunów: 0