SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • MMA dla 14 latka??

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja trenowałem chwilę MMA za młodu byłem tam najmłodszy ale nie najmniejszy sprawdź, na pewno warto wcześniej też szedłem z nastawieniem tylko na stójkę, co do czego treningi bjj mi sie b.spodobały.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2008-05-10 22:15:16 Liczba szacunów: 1
  • Śiła czy wygląd?Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ć ubranie buty, a ja taty nie mam ;/ wiec tylko mama zarabia na mnie;/ internet trzeba opłacać nie mam tak łatwo jak wy ... nie bede co dzien kupywał wałatki ryż,mięcho i coś tam jeszcze... zrozumcie mnie ;( - Jest mi przykro z tego powodu, ale nie rozumiem Ciebie. Nie masz pieniędzy, a bawisz się w suple ? Paranoja. Nie kupuj odzywek, zabierz sie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2010-05-24 22:42:34 Liczba szacunów: 0
  • FBW do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    domienia!! przy redukcji najwazniejsza role graja areoby i dieta- i to jest twoj fundament do sukcesu. 1. nie biegaj na czczo- niewiem skad takie tezy sie przyjeły choc pamientam że podobne miałem pomysły- hehe 2.suplementy bez sensu, po co ci tyle tego sa to narzedzia dla ludzi cwiczacych ktorzy maja wiedze staz i wiedza kiedy i jak sie nimi poslu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-06-16 13:32:15 Liczba szacunów: 0
  • Deca + WInstrol

    Post
    Doping

    10 deki 10 winstrol i 10 tes.prop :) prosze tylko o rozpisanie co i kiedy brac bralem juz 4 deki raz na tydzien :) tam gdzie zamawialem napisano mi ze po dece ostatnim strzale na 2 dzien odrazu zaczac winstrol czy to sie zgadza ? i co ile go brac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-02-27 19:34:02 Liczba szacunów: 0
  • F1 - Grand Prix Wielkiej Brytanii (sezon 2011)

    Post
    Inne dyscypliny

    Ma nie padac. Tym lepiej dla mnie ;] Ehhh, pada . C***owych maja tam synoptyków. Wyscig w deszczu zawsze jest ciekawszy ale co z moją wygrana :P ? KTo mi oplaci wakacje :D Zmieniony przez - Widney w dniu 2011-07-10 13:28:06

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2011-07-10 10:53:41 Liczba szacunów: 0
  • KTORY TREN?

    Post
    Doping

    Jeśli mam wybierać, z tych podanych wyżej to wszyscy moi znajomi którzy brali tren, polecają mi EC. Jeśli można brać jakiś inny, (czy tam polecić) można by się zastanowić nad EAP. Też bardzo dużo osób poleca, z tych, co brali. Ja bym wybierał z tych dwóch firm. Choć teraz mam z EC.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2006-05-01 14:30:59 Liczba szacunów: 0
  • JAK BRAC OMADREN ?

    Post
    Doping

    Sory za ankiete przypadkowo mi się kliknął enter a jest tam mały błąd mianowicie wiek to 23 lata i w mojej diecie jest tak ze jem dziennie około 500 gram mięsa dużo węgli na sniadanie oraz jajecznice z 6 jaj na kolacje a pomiędzy posiłkami co znajde w lodówce wiec róznie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-10-02 23:02:42 Liczba szacunów: 0
  • Świadome śnienie a SW...?

    Post
    Sztuki Walki

    "SIlva w sporcie" czy cos takiego... lekko przejrzałem i myśle że bedzie moja :D Ale tak jak wczesniej mowilem , najpierw wypada isc na kurs , bo bez niego jest sie sceptycznie nastawionym do tych rzeczy.Ja idąc tam wiedziałem że to Ciężka lipa, po 3 dniowym kursie już nie byłem nic w stanie powiedzieć negatywnego o SIlvie... Pozdrówka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2004-07-03 10:51:35 Liczba szacunów: 0
  • Badanie podoskopowe - omówienie wyników

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a to raczej uważam siebie za półamatora bo jednak trenuję 4-5 razy w tygodniu. Myślałem że taka dysproporcja mogła się znaleźć z tego względu że kilka lat trenowałem zapasy a tam jak wiadomo jest odpowiednia stójka (jestem praworęczny więc głównie ciężar ciała w trakcie walki opierał się na prawej nodze). Nie wiem od kiedy to mam, bo wyszło to bez

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-03-05 11:59:35 Liczba szacunów: 0
  • Świeżak

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie można tego przenieść czy coś? Bo trochę mi zajęło napisanie tego na 10 letniej komórce. xd I jakie początki z siłownia.. Gdyby komuś się zechciało przeczytać co tam napisałem. Przypomnę, nie mam dostępu do żadnej siłowni ani nic podobnego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2013-11-24 21:09:47 Liczba szacunów: 0
  • Wkoncu Zakupione !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    e tam ja mam omega 3 Gala po 8 zeta wiec 6 gram dziennie wychodzi mi ile> 12 kapsów, co nam daje ile?30 dni razy 12 kapsów czyli 360 kapsow, mniej wiecej 9.6 zeta.A i tak łykam dziennie 4 gramy i styka. Zdr.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2005-06-01 17:20:15 Liczba szacunów: 0
  • Komentarze onetowcow na temat walki Pawla

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja tam sie ciesze niech w Polsce bedzie ciemnogrod lepiej dla mnie- bo zanim u mnie ciemne typki zaczna trenowac wg zasad k1 czy mma to moze starczy mi kyokushin z elementami boksu zeby sie obronic inaczej bedzie trzeba uzupelniac styl a co do zjawiska pewnych siebie krawerow to dziwni mnie to bardzo no ale jak ktos plci ok 100-250zl za 2x w tyg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2006-07-03 12:35:54 Liczba szacunów: 0
  • Prolka

    Post
    Doping - zdjęcia

    I nie chodzi mi o takich tam 16 letnich anorektyków co zrobili cykl z 5 amp prolki,bo ich zdanie jest chvuja warte. Ale jak ktoś ,kto ma pojęcie i o diecie i o treningu, i wbił już troche środków w siebie ma poważne wątpliwości to coś w tym jest,a gadki typu weź sie za miche to mozna Gregowi zostawić

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2008-11-15 09:00:43 Liczba szacunów: 0
  • 200 KG Przysiad ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzać częściej. Poczytałem troche ten post i doszedłem do wniosku, że ja też się wypowiem. Otóż nigdy nie robiłem przysiadów ze sztangą i próbójąc pierwszy raz ustanowić jakiś tam swój rekord postanowiłem, że spróbóje przysiadu. Najpierw rozgrzałem się 40stką, później podszedłem pod 70kg, 90kg. Zakończyłem na 120kg. 120tkę dźwignąłem już tylko raz.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2005-12-17 13:40:15 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu posiłków na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie moglem wykupic z tel albo slaby net albo cos nie tak zrobilem. Polowa tematow nie chce sie wczytac na tel. A bylem i tak na silowni i kolesie z Silowni polecili mi tego co tam jest ale to porazka jakas. Do kompa i normalnego neta dopiero jutro bede mial dostep to slrobuje jeszcze raz. Bo w promocja jest wykupienie diety.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2017-05-28 14:42:44 Liczba szacunów: 0
  • Pilne !! Pomocy!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zle tam na poczatku napisalem cwicze ok. miesiąca na powaznie i w ciagu tego czasu przytyłem aż 10 Kg !!! powaga!! mase nie jest mi trudno przybrac .. i mam jeszcze 2 pytanka.. 1 to: czy to prawda ze sie nie rosnie jak sie pakuje a 2 to: czy gdybym pil koktajle w ktorych 1 porcja to 30 g bialka ktore sie przyswaja w jakies 3 godz. to co 3 godz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2007-07-31 15:27:42 Liczba szacunów: 0
  • MMA w Częstochowie.. ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    renalina jest na sali która znajduje sie kolo lini tramwajowej więc daleko to tez nie jest chyba ze mniemasz biletu miesięcznego żeby po czewie jeździć to lipa ale trenowałem tam chce powrotem zacząć i klub 1 klasa atmosfera mega za*****ta uwierz mi ze jest fajnie oraz treningi sa bardzo fajne i dobrze prowadzone polecam a co do opłat w tym Momoci

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2008-12-20 15:29:06 Liczba szacunów: 0
  • CO TRENUJECIE???

    Post
    Scena MMA i K-1

    wnika bez większego powodzenia; ) Chodzi mi o 2-3 dość proste chwyty/duszenia, do których mógłbym chociaż próbować dążyć podczas tych mini-sparingów ; ] Wiem,wiem, że po to choe do klubu,aby tam nauczyć się poszczególnych technik, jednak jeżeli na następnym spotkaniu spróbóje wykonać jakiś nowy chwyt nic sie chyba nie stanie, co nie?; ] Z góry thx

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2007-01-15 23:03:55 Liczba szacunów: 0
  • co po bcaa i białku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sorki za dubel, ale enter mi sie wcisnał. Sprobowalbym tego co polecasz ale unikaj activlaba, jak dla mnie okropna marka, mialem zma, coś tam na stawy i gainer kiedyś... kumpel mial sporo innych rzeczy i rownież nie poleca

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-04-18 16:59:01 Liczba szacunów: 0
  • Szybkosc ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja was nie rozumiem klocicie sie jak jacys gowniarze koles przyszedl z problemem to mu pomozcie a nie sie przechwalacie. nie wiem co to bylo za 5 kolesi z ktorymi ktos tam wygral,ale cos mi tu nie pasuje. chwalenie sie jest nie profesjonalne :) twardziele ;)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2002-03-02 12:17:59 Liczba szacunów: 0