SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Mistrzowie UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    rzed poddaniami (z gardy przynajmniej) i watpie by Anderson go sprowadzil na plecy. Choc uwazam ze Anderson jest nieco przereklamowany (porownajcie jego dywizje i np LHW, nie ma tam procz Hendo i Franklina nikogo) to pewnie by wygral z GSP - ciezko mi sobie go wyobrazic wazacego 185. Pewnie stracilby sporo ze swojej szybkosci i ogolnej sprawnosci.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2009-02-02 23:27:29 Liczba szacunów: 0
  • taka fotka z nudow

    Post
    Galeria Zdjęć

    dek-gory klaty za cholere nie moge tego wyrobic:/ a co do cyklu hmmm przerwalem go gowno dawal jak na moje oko(procz spuchnietych zyl) mysle ze za mala przerwe zrobilem miedzy cyklami dlatego efekt byl slaby teraz jade do stanow na 3 miesiace wiec bede mial ostra przerwe ale planuje kupic jakies prohormony czy cos(podobno tanie jak barszcz sa tam)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2005-04-24 18:13:46 Liczba szacunów: 0
  • taka fotka z nudow

    Post
    Galeria Zdjęć

    taka tam fota ostatnio sie zaniedbalem w treningach (sesja i szmula:/) no i w lipcu jade do stanow wiec przez dwa/trzy miechy zostanie mi tylko bieganie, pompki i co do glowy przyjdzie ale jest jeden plus bo w stanach odzywki i prohormony sa za darmo prawie:) mam zamiar wyposazyc sie na caly rok:> btw m1t dobre jest??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2005-05-31 19:42:54 Liczba szacunów: 0
  • Bukmacherzy naziemni-Boks

    Post
    Hazard

    No dobra,a teraz mam pytanie...Stawiam powiedzmy 100 zł na walkę x vs y - na zwyciestwo pana x,ale walka kończy sie No Contest-czyli jest uznana za nieodbytą,bo tam było rozciecie lub u jednego wykryili koks ? Co wtedy ? Mogę odebrać kasiorę czy umoczyłem ? Po drugie co przy dużych wypłatach,wypłacają na miejscu ?Chodzi mi o Fortunę-naziemną... La

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-09-04 13:16:21 Liczba szacunów: 0
  • Prośba Durala

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    o:(((((((( Koksem mówi,że nie handluje...wysłał jakiemuś koledze cennik który ściągnął gdzies z sieci czy coś. To co powinien był pisac na priv wyskoczyło mu na forum... ja tam nie wiem, w zyciu nikogo nie zbanowałem i nie zamierzam, ale rozumiem ze czasmi jednak trzeba. Pamiętam że był taki przypadek gdy strasznie żałowałem ,że to nie ja dałem b

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2003-03-31 19:27:07 Liczba szacunów: 0
  • Kto pomoze rozpisac cykl na odzywkach ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    o juz jakis czas temu, powolywalem sie nieraz na owe doniesienia w swoich wypowiedziach. wertowanie 18 stron w celu wynalezienia dowodu na to, że podawanie wiekszych dawek glutaminy jest niekorzystne nie usmiecha mi się. jesli faktycznie jest tam cos takiego = jak mozesz - przytocz proszę. uwazam, ze glutamina to raczej lichy suplement. dawki przek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2007-11-07 23:34:39 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, wrzucam jak aktualnie jem, duzo tluszczy a malo wegli bo boje sie ze jeszcze bardziej mi zaleje brzuch. P.S widze ze troche godziny pozmienialo, tam gdzie jest 11 i 12, cos pomylilem widocznie ale jem co 3-4h wiec na to nie patrzcie /SFD/2017/5/8/0771a25847824d5f8682d8cb260e9de2.jpg Zmieniony przez - francescoo w dniu 2017-05-08 19:30:17 Zmien

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2017-05-08 19:29:29 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem, ale to nie wiem jak nabić tyle kalorii, bo od sporych dawek ryżu, kaszy czy pieczywa od razu mam wzdęcia, tak jakby mój organizm nie tolerowal ogromnych ilości wegli, może tylko tak mi się wydaje ale nie wiem, wieczorem wrzucę zdj sylwetki i co tam próbowałem ułozyc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2017-05-09 12:04:12 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o oszustwa

    Post
    Targowisko

    dają nasi niebiescy chłopcy, a jak autor tematu ma nr konta, to ma pole do popisu, bo banki rejestrują każdą transakcję, do tego mówi, że ma archiwa itd, więc i IP, także coś tam wskóra, a jak nie, to chociaż temu oszustowi trochę nerwów napędzi i następnym razem delikwent się zastanowi zanim powtorzy akcję po raz kolejny btw - robiłem już interes

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-04-26 17:08:08 Liczba szacunów: 0
  • odżywianie szkolne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    macie racje co mnie to co ludzie powiedza to moja sprawa a ja tam nienarzekam jestem najedzony wesoly i dobrze mi z tym a obiady na stolowce sa niezbyt ciekawe pozdrawaim " a może tak bez motta ??? "

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2001-10-04 22:42:28 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do tych co studiują...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiem wiem...ale tam wlasnie wszystko mi wyjasnili i dla was tez,bo niekazdy wiedzial co i jak:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2003-10-13 09:04:25 Liczba szacunów: 0
  • proszę o ocenę treningu na pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    męski kształt mają jeśli chodzi o boczną część. Kiedy zaczęłam ćwyiczyć, to mam wrażenie, że zrobiły mi się bardziej płaskie. Być może jest to kwestia spalania tłuszczu, który tam zalegał. A dopiero pozniej zaczną się powiększać mięsnie, a więc cały pośladek. Jeśli chodzi o jędrność, to nie narzekam. Jest nawet z nią bardzo dobrze :) Co Wy na to?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2008-04-18 15:41:27 Liczba szacunów: 0
  • Smak naturalny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    .. dobre maja T-bone steki, serwowane na stolniczce jak mnie pamięć nie myli .. ... troche odeszliśmy od tematu posty, ale co tam działa mi to na apetyt Doradca - Suplementacja

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2003-02-14 21:46:24 Liczba szacunów: 0
  • Metanabol i odżywka białkowa

    Post
    Doping

    czesc ostatni cykl juz niepamietam chyba 2 lata temu. mam tluszcz na brzuchu, raczej tam mi sie odklada w wiekszym stopniu. Mam juz metke i 10 tab. clomidu. na koksy planuje przeznacazyc jescze 400 zł. Co sadzisz o takim rozwiazaniu metka + prolongatum lub metka + prlolongatum + deka lub metka + deka. Dzieki i pozdrawiam. Cel zlapac mase, ale w szc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2004-02-24 09:36:54 Liczba szacunów: 0
  • New Kimbo Figths

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po tej jego pierwszej walce z tym Leroyem czy jak mu tam było(gość z niexle rozwalonym okiem po) pomyślałem że Kimbo może powalczyć w MMA(zwłaszcza że z tego co słyszałem jego bliskim kuzynem jest Rhadi Fergusson-zapaśnik i olimpijczyk w judo z którym mógłby potrenowac grappling), ale już po tej z Gannonem oczy mi się otworzyły. Jednak z Tankiem w

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2006-12-06 01:06:35 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy - hantle + pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki że znowu odpowiadasz :) Grzebie po dziale i nie umiem znaleźć tego, o co Ci chodzi. Wybacz, jestem tutaj dość nowy i nie nawiguje jeszcze najlepiej. Ostatnio podrzucałeś mi 2 linki, jednak nie wyłapałem tam zestawu do hantli, tylko w większości ćwiczenia bez sprzętu. Jeżeli nie dostrzegłem - naprowadź proszę konkretniej idiotę - mnie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-09-01 13:01:30 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc.

    Post
    Scena MMA i K-1

    W Cage Rage 'raczej' nie wystąpi. Pewnie jakaś mało znana organizacja, więc raczej lepiej żeby sam się zainteresował tym, co tam się dzieje, tzn. prześledził parę gal, zapoznał się z obowiązującymi zasadami, może porozmawiał z fighterami, bo co organizacja to inne "zwyczaje". Jeśli ma zamiar startować to mniemam, że może sobie na coś ta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2006-05-06 23:06:39 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost masy od jednego powtórzenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ma mi jeszcze ułożyć na biceps i triceps, ale to będzie dopiero pojutrze. Do tej pory ćwiczyłem używając własnych planów treningowych, które mam umieszczone w profilu (jak tam widać, zawsze ćwiczyłem wg zasady trzech serii). Jeśli natomiast chodzi o ten plan na klatkę, to: 1. w ramach rozgrzewki skłon do podłogi, następnie przesuwanie rąk po podło

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2014-12-02 00:12:32 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia - Śródmieście

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    wrażenie, że lewa strona ciężej chodzi.. Jakby było takie nacięcie jak z lewej strony byłoby pewnie lepiej.. Bo co do uchwytów to jest ok.. do wyboru do koloru ;) JA chodzę tam odkąd mi poleciłeś. Wbijam najczęściej do poludnia na niecałej półtorej godziny. Poznać mnie powinieneś po tym, że mam strój charakterystyczny do kosza, bo ten sport upraw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-02-17 13:37:43 Liczba szacunów: 0
  • Dziwny świat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na modemie to mozna sie tylko wykosztowac, a nie pomoc Chodzi mi o to, ze mogles sobie stworzyc dla siebie specjalnie kilka kont i z nich dawac sobie SOGi, w co watpie. Ja tam obserwuje Cie od dluzszego czasu i nie widze nic dziwnego w ilosci twoich sogow, zdobywales je stopniowo po trochu jak kazdy. Np. jak ja przychodze od mojego sloneczka w n

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2003-03-26 20:16:25 Liczba szacunów: 0