SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Odblok refresz

    Post
    Doping

    co do deki LL to - po I to jest test przeważnie, po II jako że wpadła mi w ręce, to nabrałem troche do strzykawy a tam jakieś paprochy i to sporawej wielkości, jakby jakieś odpady z odzierzy szkoda że nie zrobiłem foty =] Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-02-28 20:03:26

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2005-02-28 20:02:15 Liczba szacunów: 0
  • Co na chęć życia?

    Post
    Doping

    hehe ja nie wiem co dodaja do tej mety XD ostatnio wzialem starszej "Tine" a tam to samo depresja po metce wydaje mi sie ze 3ba miec bardzo slaba psychike

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2008-02-10 13:52:38 Liczba szacunów: 0
  • Kalistenika jak zaczac?

    Post
    Trening w domu

    my trudnosci. a co sadzisz na temat ksiazek Paula Wade i Oliviera Lafay? czy mozna zaczac odrazu sie stosowac do wskazowek czy pozniej wprowadzic? Wg mnie Lafay do niczego, Wade jeszcze ujdzie, a za najlepszą metodologicznie uważam "Nagiego wojownika" Pawła Caculina, choć są tam tylko dwa ćwiczenia, ale teoretyczna podbudowa znakomita na początek.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2015-02-04 16:49:05 Liczba szacunów: 0
  • Pytnako

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehhehe:)))))) Ale powiem szczerze, że chciaż ty spoglądasz na to z uśmiechem to mi jest nadal strasznie głupio. Ale co tam...było minęło! Gówniarz byłem i tyle...:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek ni

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2003-05-23 19:31:29 Liczba szacunów: 0
  • Jaki najlżejszy anty estro?

    Post
    Doping

    isz jesli uwazasz ze nie bedzie odbicia po inhibitorach. Z tego co wiem organizm reaguje na przyjmowane inhibitory wieksza produkcja aromatazy. Z tad moje pytanie apropo usuniecia gruczolow sutkowych bo tam tej aromatazy jest najwiecej. To jak panowie lepiej bloker czy inhibitor? Czy olac bo odbicie i tak bedzie? Nie chce wpasc w zamkniete kolo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-03-16 19:48:17 Liczba szacunów: 0
  • Suple na "pompe"

    Post
    Odżywki i suplementy

    ykonac oczywiscie moge jesli sobie tego zyczysz pozdrawiam ps. "czy zrozumiał pan wreszcie jakiego suplementu poszukiwałem? i w czym miał mi pomoc?:) " oczywiscie, swoje porady napisałem juz wczesniej daj znac za 30dni jak tam Ci poszło, a najlepiej wrzuc foto relacje z wesela hrhrh Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-16 21:19:24

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2008-07-16 21:17:18 Liczba szacunów: 0
  • -Dlaczego to Twoj ulubiony klub?-

    Post
    Piłka Nożna

    do mnie dam linka zagłosujecie potem wy komenta i potem ja walic na priv. ___________________________________________________________________________ a co do klubu to kocham LEGIE, bo ... to klub na którym sie wychowałem i który ubustwiam Zagranicą barca, bo... kiedyś grał tam mój ulubiony pilkarz STOICHKOV i tak jakoś mi zostało z tą Barcą....

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-03-29 21:33:35 Liczba szacunów: 0
  • Tren e +test e+ t3

    Post
    Doping

    otrzebowania, aby nie zabic metabolizmu i nie rujnowac organizmu. Jak pewnie wiesz lek ten sluzyl leczeniu otylosci poprzez bulimiczne dzialanie i ma wiele podobienstw do amfetaminy. Ma tez zalety - hamuje wychwyt noradrenaliny, dopaminy i serotoniny, przez co jest tak skuteczne - dobre samopoczucie "zaglusza" skutecznie glod, funkcjonuje sie bard

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2016-09-12 21:35:16 Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja piję ok. 1,5l mleka dziennie i nic mi nie jest.Jednak podobno prawdą jest że zbyt duże ilości mleka mogą spowodować jakieś problemy.Coś tam odkłada się na żołądku.Wydaje mi się jednak że 1l dziennie może być.Pewnie i tak każdy powie tobie co innego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2004-06-09 18:40:12 Liczba szacunów: 0
  • TRIATLON

    Post
    Inne dyscypliny

    a lat ważne jest to jak się czujemy, ja naprzykład nie wyglądam na 22 lata. Na pewno najpierw jakieś krótsze starty a dopiero poźniej IRONMAN. Nie chodzi mi o wygranie czegoś tam tylko o sprawdzenie siebie, a po drodze mam jeszcze inne cele. Zresztą to nie było by to samo jakby ktoś mnie trenował czy kazał trenować od dziecka i mówił : "przyto

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2006-06-08 23:46:01 Liczba szacunów: 0
  • Sporty walki treningi

    Post
    Sztuki Walki

    ia powiązane z walkami mma np boks lub kopnięcia jak przypada mi w dany dzien jak nie to nap*****lam worek i wynajmuje kolezke na tarczowanie ( ale do tego trzeba znac jakies tam schematy treningowe). Co do siłowego robie go zawsze tak samo 2 razy w tygodniu całe ciało. Biegać nie biegam bo jeszcze nie czas ale mix sztuk walk taki jak masz raz mt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2016-09-13 16:03:07 Liczba szacunów: 0
  • kosmetyki na codzien

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha fajnie ona dzieki ;D teraz mam nast pytania, dzis moja sis była u derma i ogolnie ja tez sie wbiłem... a co:P, na jakies tam krostki na czole przepisał mi ACNE DERM, ale to podobno rozjasnia kolor cery...? i co jak bede stosowac punktowo to bede miec plamki? ;D a czy podczas trwania tej 'kuracji' mozna isc na solcie? i czy jest jakis wysyp po t

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2006-12-06 19:00:13 Liczba szacunów: 0
  • Fedor i ekipa - rosyjska scena

    Post
    Scena MMA i K-1

    ak będziesz gadał mimo ,że wcześniej mówiłeś coś innego. I nie komentuj moich wypowiedzi, będę Ci za to dozgonnie wdzięczny. Ja na wasze bzdury o Oveeremie odpowiadam argumentami !! Wy natomiast najeżdżacie na mnie... Jak dostanie w ****ę od kogokolwiek w k1 to znaczy ,że miałem rację .. Bo z waszych ustaleń wynika ,że on to powinien wygrać, jest

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2010-10-08 13:38:07 Liczba szacunów: 0
  • Codziennie wszystko czy tylko jedną partię ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pracy ale mam wrażenie że "ogólne" ćwiczenia już nic nie dają i stoję w miejscu, zależy mi na podstawowych patriach ciała, nogi, biceps, triceps, brzuch, klata i co tam można jeszcze przy okazji trenować ;) liczę na pomoc i wyrozumiałość, zdaję sobię sprawę ze takich pytań macie setki (choć nie koniecznie identycznych) ale chyba sobie bez

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-11-02 22:02:13 Liczba szacunów: 0
  • Full Body Workout - ostateczne poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    z w ogóle jakiś staż na siłowni? tak mam Bo niestety mądrości mało w Twoich postach :D naprawde? ja ci tylko daje dobre rady... w twoich za to dużo jest mądrości ja tylko pytam o dobór ćwiczeń noobie nie o cały plan. ale wkleiłeś plan który jest cały do zmiany, i chcesz o jego ocene to czego żeś sie spodziewał Z seriami sobie poradzę, kolejność

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-07-01 23:18:40 Liczba szacunów: 0
  • masa,poczatkujacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no chyba dobrze mowiesz bo teraz mi sie wydaje ze duzo jem a przez to ze rosne moze i tak byc to za malo bo teraz waga stanela co do 10 wskazowek tam pisze 6-7 posilkow ale jakich tych posilkow sniadanie 2 sniadanie obiad pozniej znowu jakis lekki posilek i znowu czy te posilki maja wygladac jak obiad ?sory moze wydaje sie to byc glupie co pisze ;

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-07-24 00:10:48 Liczba szacunów: 0
  • strata masy dobra czy zla?

    Post
    Scena MMA i K-1

    spadki beda ale miesni czy tlusczu? powiem Ci tak. Każdy mówi że alkohol ścina białko,odwadnia i utrudnia wchłanianie skrobii...ale jak patrze na koksów ode mnie z siłki to tam każdy chleje a wygląda lepiej niż nie jeden ćwiczący abstynent. preferuje picie vodki niz browarow bo kac mniejszy i eoknomicnziej wychodzi generalnie wódka jest bardziej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-11-23 02:46:34 Liczba szacunów: 0
  • trening na mase ? czy kpina...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie robić mase... Powiem tak...Z tego co napisałes, na klate wychodzi 12 serii+rozgrzewka jest ok. Triceps natomiast bym pozmieniał trochę ale nie jest to tragedia, tylko brakuje tam jakiegoś cięższego ćwiczenia lub innego rodzaju ruchu.. Sroda (barki nogi) Piatek (Biceps plecy) <--te połączenie są natomiast dobre. Wrzuć cały trening do oceny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2009-11-09 21:05:49 Liczba szacunów: 0
  • FBW - Co o tym myślicie (masa/siła)

    Post
    Trening dla początkujących

    wkleiłeś sobie odpusc bo on nie jest dla ciebie, ty musisz pracowac nad podstawami, chodziło mi o takie cwiczenia jak przysiad martwy wyciskanie. ale penwie nie robiles takich http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html przeczytaj dokłądnie wypowiedz drsguata (bardzo fajnie wyjasnia ta kwestie, masz nawet gotowca tam i wroc i powiedz co ty na to)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2011-06-07 15:01:39 Liczba szacunów: 0
  • Redbull=tycie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redbull sugar free z tego co pamiętam ma jednak jakieś tam kalorie - miał trochę ww mimo wszystko, o ile mi się dobrze wydaje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2009-06-30 13:27:45 Liczba szacunów: 0