SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] rade, niestety w A2 i C1 nie udało mi się zrealizować zaplanowanych celów. W książce jest napisane (str 20 i 21) aby nie przejmować się takim rezultatem, co prawda problem tam zaczyna się w ostatnich seriach i na wyższych poziomach .. no ale cóż %-) muszę jakoś rozwiązać ten problem, tutaj moje pytanie do Was: Czy w takim razie "budować" serię [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 10205 Data: 2011-11-22 21:14:53 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy raz na dwa tygodnie w tych najbardziej newralgicznych miejscach. Zdaje sobie z tego sprawę, prób błędu potrafi sięgać 1-2% z tego co czytałem. Niemniej jednak jakaś tam miarodajność jest, na pewno większa niż przy chinolach za kilkadziesiąt zł ;) Uwierz, że nie są to 1-2% ;-) Nie pójdziesz brzydko mówiąc na WC - waga i poziom bf będzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2016-12-28 09:56:08 Liczba szacunów: 1
  • Udało mi sie odblokowac coś tam co blokowało dostęp do pl stron. Zaraz poszukam co z cukierków dobre na pamiątkę jeszcE jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 13:13:48 Liczba szacunów: 0
  • Anik redukcja po raz II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyprosty jw lina 30 min aerobów. Ten trening dostałam od trenera personalnego jak byłam w Polsce. Co o nim sądzicie?@-| A co do tej nieszczęsnej szafki to nie tylko słodycze tam trzymam. Wszystkie szafki w kuchni mam pozabezpieczane przed maluchem a jest i starsza córka, która od czasu do czasu ma ochotę na coś słodkiego, ale nie często. Dobra [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2012-02-08 15:18:49 Liczba szacunów: 0
  • ZYCIE WOJSKOWYCH

    Post
    Sztuki Walki

    A i parę pytań do tej uczelni wojsk lądowych we Wrocławiu: 1. pisze, że dostaje zakwaterowanie, to trzeba tam mieszkać czy jak mieszkam we Wrocławiu to mogę u siebie 2. zakwaterowanie, które się dostaje pisze, że jest typu coś jak internat i jest to teren zamknięty, a co jeśli jestem żonaty ??? przysługuje mi jakieś mieszkanie tak jak później jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16271 Data: 2010-08-23 23:18:44 Liczba szacunów: 0
  • Trening z hantlami.

    Post
    Trening w domu

    Witam ponownie. Przeczytałem sporo postów na tym forum lecz większość ćwiczeń jest z użyciem ławki, drązka jakiegoś (niewiem o co chodzi) lub jeszcze jakichś innych przyrządów. Proszę Was o ułożenie jakiegoś planu, chciałbym zacząć od poniedziaku, ponieważ jadę do babci na kilka dni na świeże powietrze i tam bym trenował tylko, że tam niemam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2009-02-13 14:26:11 Liczba szacunów: 0
  • Poszukaj zdjec w dziale DZ, tam ktos kiedys wklejal 2 rozne listki tego cloma. Jeden to wal chyba wlasnie, bo nie wydaje mi sie ze zmiana designu, ale nie pamietam. Co do wina nie bede kombinowal rzeczywiscie ze scantelem/atomem tylko zjem balkana i bedzie git mysle. Ponawaiam pytanie, jakie cypio i enan z underow?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 07:53:13 Liczba szacunów: 0
  • no wlasnie dzisiaj mi sie o uszy obiło szukalem i kedys zdania podzielone ale ja w tym jestem swiezak wiec pytam myslisz ze jest tam 450 tescia haha bierz jakies peewne srodki a nie jakies co maja ładne etykiety i duze stezenia :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 18:28:55 Liczba szacunów: 0
  • zarejestrowałem się tydzień temu i kazała mi przyjść w ten wtorek. i nie wiem co mnie czeka, co tam się robi, jakieś cv mam napisać? czy ona wklepała wszystko w kompa i już to mają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 15:25:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] momencie musimy się dowiedzieć, jak przywrócić normalność, ale trzeba zrobić to w naprawdę bezpieczny sposób. Jedynym sposobem, aby się tego dowiedzieć, jest wydostanie się stamtąd i zacząć to robić. Mamy zamiar wydać dużo pieniędzy. To nie będzie tanie. To będzie drogie. Martwisz się o zdrowie i bezpieczeństwo wszystkich: zdrowie i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2020-04-27 21:55:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] i wytrwałość, co do budowy to kazdy ma inną i co innego chce osiagnac trenujac silowo ( mi zalezy na sylwetce >>gumisiowi na sile,zobaczcie zawody strongmanów -czy tam kazdy wyglada jak pudzianowski-odp.-n.i.e. ,jest tam masa gosci ktoorzy jak by wkleili swoje zdjecia na to forum zostaliby najtaniej zjechani przez jakis gnojkow ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-11 10:18:13 Liczba szacunów: 0
  • Heliosphan

    Post
    Odżywki i suplementy

    No masz racje, ale tylko jak ktoś tam roślinką jest . Ja robie HIITY 15 mniut przestaje, nudno nie jest, gotowość czuć to i po co porzucać . AAKG nie biore, bo supel niezwykle kontrowersyjny, wg. mnie, bo inni mogą uważać go za lajtowy, zwisa tam mi to . Cytrulinke to chciałem zarzucić, jednak puki nie ma jeszcze porządnych opinii co do tej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-04-08 13:20:31 Liczba szacunów: 0
  • domowe ćwiczenia na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TAK CZYTAŁEM ATLAS ĆWICZEŃ. I co tam jest? Opisane ćwiczenia a ja pytam o takie rzeczy których tam niema. Jak robie te pompeczki z podwyższeniem na nogi to mam np. rano i wieczorem robić czy jak najwięcej? czy to coś zmienia? I czy mam jeść coś specjalnego co by mi pomogło osiągnąć troche masy? (odżywki nie wchodzą w gre:( ale może coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 20:01:09 Liczba szacunów: 0
  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "Nie twierdzę że mieli racje , tylko że dokonywano rozróżnienia. Obecnie różnice się zacierają." Racja, to różnica między dalekowschodnimi a europejskimi sportami walki. "Pewien mój znajomy ( 1 kyu w KK )powiedział kiedyś że KK to kick boxing w kimonach ( mówie o podejściu do treningu nie o przepisach walki ). Zważywszy na [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 12:41:55 Liczba szacunów: 0
  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie deklarować co on myślał, że dostanie tyle co Lombard/Bisping haha :)) Jeśli tak to tylko źle o nim świadczy %-) upss miałem nie pisać o Mamedzie do 1 grudnia, ale ch** tam zmieniłem zdanie, Mamed może to ja nie mogę!? %-) hahaha właśnie włączyłem jakąś muzykę na yt a tu Mamed w reklamie wyskoczył %-) Prześladuje mnie za to, że go hejtuje [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 23:32:30 Liczba szacunów: 0
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    Witam jestem nowy na forum ale czytam co tu piszecie na temat kilku sztuk walki i tak na dzien dobry moge wam powieedziec nie ma jednej najlepszej sztuki walki takiej ktora bedzie najlepsza z lepszych jedna jest dobra w ataku druga w obronie wszystko najlepiej uzupelniac kilka lat trenowalem taekwon-do ale pomimo tego trenowalismy c-56 z kumplem [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 04:07:00 Liczba szacunów: 0
  • trening 16 latka ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    ale na to samo wyjdzie jak bede 4 tyg cwiczyc bo tez beda 4 obwody i mi sie wydaje ze tak jest jeszcze trudniej bo zmieniam obwod co tydzien zeby dojsc do 4 a tam w cyklu 8 tyg co 2 tyg obwod zmieniam zeby dojsc do 4 aa no i krucej trwa przystosowanie do ilosci w 1 waraincie niz w 2 wariancie. Mam nadzieje ze mnie zrozumiales (w sumie to jest to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2008-08-03 16:38:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] te kalosze i pelerynke bo słońce straszysz %-) Jak z pazurkami trening idzie, bo kiedyś dziewczyna z pazurkami z hasłem do mnie pomozesz mi zdjąć talerze bo nie mam jak. E tam słońca nie straszę Anubis, bo zdjęcie robione wieczorem kiedy słoneczka już nie ma :-P Z pazurkami świetnie mi się ćwiczy nawet kiedy są długie, bo urosną :-D Raz jeden [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 21:36:32 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Przeglądając esefde zauważyłem ten odkopany temat, a czytając tematy pokrewne stwierdziłem że na temat soczewek kontaktowych, a zwłaszcza noszenia ich w podczas uprawiania sportu pokutuje wiele mitów. Sam temat jest ciekawy, a jak widzę było w nim mało wypowiedzi osób stosujących "kontakty". Na wstępie powiem że post dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2008-08-19 18:30:00 Liczba szacunów: 0
  • Fajny dział Wcześniej mi sie spam kojarzył zle, ale teraz pozytyw. Chat sie nie przyjął, bo jak wszedłem tam raz, to byłem aż sam i moja obecność odbiła się echem No wiec Saida, ja nie plotkuję ale skoro tu można pisać co się chce...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 11:25:42 Liczba szacunów: 0