SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • AL - ja tam popieram Twoje podejście, nie ma się co cackać %-) A co z tym chlebem, nie wyrósł, czy co z nim nie tak? Mi zwykle wychodził, raz tylko zapomniałam dodać soli no i taki sobie był wtedy :-|

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 14:14:12 Liczba szacunów: 0
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no hej. Ja osobiscie mam kolczyk w języku, jak przebijałam to tak naprawde to bolało tylko naciąganie...... samo przebicie nie boli :)) istnieje małe ryzyko że przebiją nie tam gdzie trzeba ale to żatko sie zdaża :) oczywicie pierwsze minuty z kolczykiem były takie że czułam banie zamiast języka, opuchlizna zeszła jakos po 3,4 dniach, najpierw nie [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 12:53:35 Liczba szacunów: 0
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze wymiesi certyfikat i swieci.ALe na takim kursie czegos sie nauczy np. koles ktory mi robil w salonie tatuazu i piercingu mowim ze byl na roznych szkoleniach i ucza sie tam miedzy innymi unerwienia jezyka a to akurat jest bardzo wazne bo bym nie poszla do osoby ktora nie ma o tym pojecia a co do kosmetyczek ktore robia kolczyki omijam je [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 18:34:05 Liczba szacunów: 0
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] reguly, w moim przypadku np. po 2tyg wymienialam kolczyk, opuchlizny teoretycznie nie bylo, a po zmianie okazalo sie, ze jednak jest, niewielka, ale byla. po okolo tygodniu kolczyk zrobil sie luzniejszy a komplikacji - uwierz mi, nie bylo. ja w tym 'biznesie' nie siedze, tyle co forum bodymodifications, grono - tam raczej tez sa 'specjalisci'

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 00:33:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] (czyli tak jak chciałem) a prawdziwa rywalizacja rozegra się wśród was. Dwie pieczenie przy jednym ogniu - jestem w ankiecie, ale nie muszę rywalizować. Czyli tak jakby mnie tam nie było Poza tym to był nawet dobry trening. Duże partie dostały mało, za to skatowałem tricepsy 3 seriami francuza. Generalnie jest git. Dodatkowo, zauważyłem że mam [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 14:25:14 Liczba szacunów: 0
  • kto pomoże ???

    Post
    Sztuki Walki

    Kiedyś jak jeździłem do babci była taka ogromna tablica "Karate-siłownia-tae-bo-fitness" zawsze przejeżdżając mówiłem z zachwytem że tam kiedyś będę trenować (łebek 7 lat). Mając lat 12 tata zapisał mnie na karate, po paru treningach chodziłem dumny po szkole , myśląc kto to ja nie jestem :D Kupując kimono,nosząc biały pas, w [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 9368 Data: 2010-06-17 23:37:14 Liczba szacunów: 0
  • kto pomoże ???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Szkoła okazała się beznadziejnym wyborem, treningi w niej mi sie nie podobały i po roku zrezygnowałem na rzecz treningów w swoim klubie 6 razy w tygodniu zamiast 2-3 czy ilu tam mi sie udało ukulać. Jednak mogłem w tej szkole dalej uczyć sie tych przedmiotów które mi dobrze szły w gimnazjum. W szkole zrozumiałem że przecież po ogólniaku niczego [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 9368 Data: 2010-06-18 08:52:45 Liczba szacunów: 0
  • Trochę tam takich zaległych moich poczynań w kuchni :-) I wiecie co? Powiem Wam coś: Jakoś słabiej ostatnio się poczułem. Na całe szczęście trwało to tylko jeden dzień, a w zasadzie półtora :-)). I znowu na tym przykładzie przekonałem się o MOCY jedzenia RAW czyli krótko mówiąc surowizny - warzywa, owoce, pestki, orzechy... Wiem jak działać i to [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 20:11:24 Liczba szacunów: 0
  • Plan - pytanie to doświadczonych

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedzi, też sądzę, że to dość nietypowy i wymagający plan( tam powinny być 3 różne ćwiczenia na barki jeszcze - aktony tylne, przednie i boczne, co by mi zajęło pewnie ponad 2h spokojnie), może faktycznie coś klasycznego zrobię. Mam taki pomysł na FBW, żeby zrobić coś w stylu, że jak robię na klatkę 3 różne ćwiczenia w splicie - WL, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-05-29 17:55:58 Liczba szacunów: 0
  • taki kolega, ze tak powiem wypil troche i cos sie rzucal, ze szeroki kozak itd cos tam o mojej rodzinie zaczal gadac no to nie wytrzymalem szkoda mi kumpli co mnie odciagali bo tez ich troche poszarpalem nie zwykłem pizgać wypitych ale wyjątkowo się wpieniłem Zmieniony przez - BAN_gring0 w dniu 2010-09-25 22:41:12

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 22:34:45 Liczba szacunów: 0
  • TankAbbot- fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    nawet jakby było tak jak piszesz że wyjepka, czy tam by mi nie poszło bo coś tam to napewno bym nie zakładał nowego konta i sie zawijał napisał bym co poszło nie tak, a co najwyżej w spamie w dopingu sie nie udzielał

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 20:13:58 Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Na Pucharze spaliłem ostatnie podejście(nie wstałem) ale Tobie chyba chodzi o MP Juniorów. Tam podejście na 215 było takie na styk z głębokością ale sędziów nie zadowoliło a szkoda, bo ten siad mógł mi dać nawet 2 miejsce a tak to skończyłem na 4tym....brakło 5kg do podium Ale to już było i nie ma co do tego wracać. Mam nadzieję, że przyszły rok [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 23:11:35 Liczba szacunów: 0
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak babcia "o jeju jak ty wyglądasz zjedz to i, to i nie odchudzaj się, bo dobrze wyglądasz, a tak to ci się policzki zapadną i anemii dostaniesz albo raka" Do tego była tam ciocia co pracuje w piekarni, więc były i pączki, zjadłem 1 plus kilka wafelków w sumie można to uznać za zastrzyk energii do remontu %-) obiad były nawet treściwy: [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 23:06:09 Liczba szacunów: 0
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiktor, jesteś? Jak tam A3 Ci się sprawuje/sprawowało? zayebiscie, imo a3 i golfy 4 najlepsze auta za mala kase z tamtych lat :D najlepszy to jest lanos w gazie, 3000zł , nie psuje sie, częsci taniutkie i jeździsz za grosze %-) znajomy ma i chwali 8-) Chekade, zrób prawo jazdy a potem się wypowiadaj. :-D Pytam Wiktorze, bo miałem A4 i też super [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 22:55:17 Liczba szacunów: 0
  • Jak powinny cwiczyć kobiety na siłowni??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przygotowanie do treinngu (potocznie rozgrzewka) rociąganie dynamiczne. Trening właściwy (w zależności co trenujesz) Rozciąganie izometryczne (uwaga to dla ludzi o jakimś tam stażu ćwiczebnym) rozciąganie statyczne - relaksacyjne Tak wykonany trening gwarantuje Ci zwiększony zasięg ruchów który przydaje się uwierz. Oraz zminimalizowanie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 01:09:11 Liczba szacunów: 0
  • To może słabo uzgodnił z tym kto mu pisał dietę to co lubi. Ja tam zawsze się staram opierać na produktach które klient lubi - łatwiej trzymać michę wtedy. musiałaby być to dieta oparta o pizzę, kebaba, kapsalona i hot doga z żabki. Nie robię sobie jaj ;) Do wniosku dochodzę, że wątek ten to swoisty kalendarzyk mojego cyklu. Jak znikam i nic nie [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 17:10:30 Liczba szacunów: 0
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo laseczka a to zapomniala puscic info do firmy obslugujacej rozliczenia kartowe, a to bylo swieto czarnucha MLK, ubaw na calego, a chodzilo o mala sumke $1447 (pamietam to do dzis). Ok jednak wy chcecie swoj order, anyway i prosze mi slac nawet po 3 tygodniach. No, po trzech tygodniach powiedzmy towar pojawil sie w stocku i zostal [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 07:17:08 Liczba szacunów: 0
  • plan do oceny :))))))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie ale w powtórzeniach 12 10 8 - nie bardzo wiem co miałeś na myśli, a pozatym klatkę robie metodą priorytetu, czyli zaczynam od jej górnej części a potem płaską" -tam maja byc 4 serie, poprostu mi umknelo i moze byc np. 12, 10, 9, 8 -klatka - to zrob tak 1. wyciskanie hantlami w skosie w górę 4x 12 10 9 8 2. wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2005-04-11 22:01:17 Liczba szacunów: 0
  • JumpSoles za darmo,zrób sam!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Właśnie tak! Oczywiście początki zawsze sa trudne. Ciężary na początku nie były imponujące. Robiłem po 5 powt w serii ciezarem np 100 kg. po dojściu do 120 bodajrze w 5 powt w serii zaczynałęm sprawdzać maxy. Tzn było to np 145 kg które dałęm rady siąść technicznie czyli w miare nisko. Siadałem 5 razy 140 czyli 5 serii po jednym powtórzeniu 140 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9592 Data: 2010-01-28 01:44:24 Liczba szacunów: 0
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jagna: doskonale wiem o co chodzi w poscie...calego dokladnie przeczytalem... i moze jeszcze mi powiesz ze wcale nie zawiniles tam ?

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 14:56:25 Liczba szacunów: 0