SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    ojan Lubie, chce sprobowac czegos innego jakis czas i ocenic czy to mieso rzeczywiscie jest mi potrzebne w takiej ilosci jak dotad. I czy jest wogole. Co do potrawki, to ma w sobie wszystko, nie trzeba tam miecha dorzucac :). Paatik Az zakupie urzadzenie i z czustej ciekawosci zmierze. Choc nie sadze, ze owoce sa w stanie mi zaszkodzic.

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 16:02:05 Liczba szacunów: 0
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jaki zdarzyło mi się natknąć (sam spasowałem jakiś czas temu, po prostu ludzie nie mogą być non stop w euforii treningowej. Są dni lepsze, zaj**iste, ale bywają i te gorsze, tam tego nie ma, nie kupuję tego, no i ciągłe "zrobię bica, będę kloc" :P) Ale to chyba jak w życiu, chociaż czasami trudno mi pojąć, jak jednostka mająca do zaproponowania [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 06:18:22 Liczba szacunów: 2
  • Tony Ferguson kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wszędzie szukałem poddań. To nie jest tak, że ciężko trenowałem. Muszę się nad tym zastanowić, bo widzę siebie znów walczącego z nim. Nie mam żadnych animozji, ale wróciłem tam i rozmawiałem z nim przed ważeniem. Podszedłem do niego, położyłem mu rękę na ramieniu i powiedziałem: "Hej, chłopcze. Bądź skupiony, dobrze?". Odwrócił się, spojrzał na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2022-05-16 14:29:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] w sumie 20 minut na brzuch. Jarosławiec fajne miasteczko. Jest gdzie połazić i pobawić się jeśli ktoś lubi. Plaża niezafajna, ale ja jeździłem 3km na zachód do Rusinowa- tam plaża wielka i piaszczysta Co do knajp to w żadnej nie jadłem gdyż serwowali syf- wszystko smażone, mało fajnych dań z grilla, no chyba, że elementem czyjejś diety jest [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 22:13:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] @-| A ja o niczym innym nie marzę, jak zamienić Cię w super laskę :-D No powiem tak... Szkoda, że lekarz w Ciebie pakuje te hormony :-| Ale domyślam się, że nie masz tam zbyt dużo do gadania ze względu na fakt, że wciąż jesteś pod opieką rodziców @-) W każdym bądź razie torchę przesadzonym wydaje mi się fakt, że musiałabyś przytyć 6kg, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 09:13:09 Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie kumam tych co pisza ze sie slabo rozpuszcza :/ to ja nie wiem skad Wy macie ta ostrowie jak sie slabo rozpuszcza, moja za***iscie,zero grodek przy czym mleko czy w czym tam rozpuszczacie nie moze byc zimne a smaki dla mnie spoko troche doslodzic trzeba bo malo wyrazne sa ale mi to lotto akurat a piana schodzi po paru minutach dla mnie kein [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 12:02:34 Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC Ostrovia jest tragiczna to bialko z epoki kamienia lupanego tak sie skalda ze miaszkam tam gdzie je produkuja i uwiezcie slyszalem co nieco od chlopakow z mleczarni.. ale mozliwe ze o kazdym produkcie mozna tak powiedziec, wiec podaje drugi przykalad , to jest koncentrat!!! wolno uwalniajacy sie koncentrat i osobom z tendecnajmi do tycia nie [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 13:17:40 Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    coś się zmieniło w tym białku? bo ostatni raz miałem je dwa lata temu, a szukam jakiegoś taniego do szejków śniadaniowych, tam sypię kawę rozpuszczalną, czasem owies zmielony jak nie mam czasu więc na smaku mi nie zależy, dotychczas miałem łowickie ale teraz widzę że sporo podrożało :/ Miał ktoś tą ostrowie z wiaderka polsportu? jak z mieszaniem? [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 13:12:02 Liczba szacunów: 0
  • Co to jest Wing Tsun

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] musialem przestac, bo stwierdzilem ze zaraz mu naprawde dam w baniak. W ogole nie dawalo sie nawiazac walki, bo koles robil machniecie i uciekal. Jakby gral w berka. Wszyscy tam tak robili. Jak sie cos takiego widzialo, to nie dziwne, ze pozniej sie czlowiek smieje kiedy slyszy, ze sie gdzies nie uzywa rekawic. Tymczasem trening tego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2002-05-16 13:35:22 Liczba szacunów: 0
  • a to nie teraz mój drogi towarzyszu :-P jak powrócę na sale ;-) teraz mam co innego na głowie. Jak mi się uda to w ten weekend pośle filmik z moimi dipsami albo czymś tam, tak o by ocenić technike :-) Igor, no chodziło mi o te dipsy :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 21:57:04 Liczba szacunów: 0
  • >>>Horse Power + Nitrobolon2 by Kryn<<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    a takie rzeczy jak olimp vita-min plus czy jakos tam , chodzi mi o temat powzyej co jest , takie rzeczy beda sie nadawac ?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 19975 Data: 2006-06-13 23:11:08 Liczba szacunów: 0
  • jakie sztringi dla mena ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dźwignię na mój łosprzet i po sprawie. Ale wiecie co, dewianci, mi się zdaje, ze poskromił mnie Michaił - strzegacy tradycyjnych wartości i morale, ale kit z nim, łon tam podmnieca się trenując cyklicznie - tzn. są okresy kiedy robi z siebie pakero, a także kiedy jest cyklistom. A, i skasowali mi temat jak opisałem me przebieranki itd i co [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 18946 Data: 2005-09-03 11:32:10 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2700 kcal ? według wzoru wyliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne (2775) i co dalej ? ktos robi masę to powinien trochę chyba dorzucić, przy redukcji odwrotnie (tego infa tam wlasnie nie ma). mam jechac na tych 2775, czy odjąć te 200-300 kcal, i jechac na 2500 ? waga mi idzie delikatnie w dół bo zmieniłem pewne nawyki żywieniowe, teraz dopiero [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 16:55:39 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzięki wielkie , co do krzywości to faktycznie wygląda strasznie na zdjęciu aż stanąłem przed lustrem i wydaje mi się że tylko na zdjęciu jest krzywo,ogólnie z tego co pamiętam nigdy nie miałem wady postawy a miednice to mam tak wielką że gdy wykonuję martwy ciąg to mam wrażenie że dziewczyny wszelakie które tam ćwiczą myślą sobie "boże on ma [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2017-09-14 18:02:14 Liczba szacunów: 0
  • Nowy nie dokońca !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mam podobno bardzo grube kosci (stwierdzenie lekarza) i ogolnie moja budowa jest taka "duza". Chce osiagnac poprostu przerobienie tej masy na miesnie i jakas tam w miare rzezbe. Z tego co wiem to przeciwskazan do cwiczen nie mam, ale u lekarza nie bylem. A moze powinieniem ? Cwicze systematycznie 4 razy w tyg. Moje mozliwosci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2003-12-29 15:56:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] puszka i wybieraj te nadające się, bądź modyfikuj pod dietę redukcyjną (co przeważnie trzeba zrobić). W ostatnim posiłku polecam te orzechy dołożyć do drugiego posiłku, bo tam masz ich mało ,a tutaj do twarogu (nie potrzebna go aż taka ilość w jednym posiłku) daj sobie olej lniany/ oliwę , które ogólnie powinnaś wrzucić na stałe do diety. Do [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 19466 Data: 2010-03-27 12:31:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] bazuję na podobnych produktach, pilnuję rozkładu 1700 kcal, 130B/ 75T/ 130 W +/- 10/20 kcal. Michę rozpisuję sobie dokładnie po to, by mieć orientację w zakupach i takie tam. Tak przy okazji, zauważyłam, że jem i... jestem głodna %-), mimo, że na początku wydawało mnie się to ogromem żarcia. Jutro: Pos: 1/2 łosoś wędzony, szpinak, chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2013-02-03 21:07:36 Liczba szacunów: 0
  • glic czy nie ? sa laski co lubia zarosniety a sa takie co wrecz przeciwnie :P ja tam gole i mam wy***ane chociaz moja woli niedzwiedzia lg mi chodzi po glowie a z lapem to hmmm troche pozno bo wracam niedlugo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 23:57:38 Liczba szacunów: 0
  • siemanko co tam u was słychać!! nowy dzien dzisiaj plecy biceps łydki przedramie!! i brzuch naturalnie!! troche czasu mi to zajmie!! czekam pozatym na wazny telefon!! trzymajcie za mnie kciuki!! Ogry!! pozdro

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 10:24:59 Liczba szacunów: 0
  • to sie wymienimy, ty mi dasz ten brzuch, ja ci dam kilo żelek czy co tam chcesz i będe fajnie na lato wygladał aż tak pocietego nie miałem nawet na redukcji, ważąc 83kg teraz jest +/- 98 więc foty nie będzie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 19:18:26 Liczba szacunów: 0