SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • prośba o ocene menu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z kiślem /lub/ pudding V - bułka jak na śniadanie VI - kakao przed snem do tego wlasnie prowadzi odchudzanie na vitalii. nie dalej jak wczoraj widzialam ten sam twoj post na tamtym portalu. 90% osób z vitalii cierpi na zaburzenia odzywiania, przez wlasną głupote i wzajemne wspieranie sie w dietkach ponizej 1000kcal lub niewiele ponad. Co wiecej- p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2012-05-13 13:10:59 Liczba szacunów: 0
  • рочом на У&#1082

    Post
    Doping

    A co ty sie chwalisz ze cyrylice znasz?Bo tak jakos mi sie wydale.Chodzi mi o to ze nie kazdy zna rosyjski czy tam ukrainski wiec ani sie niczego nie dowie ani Ci nie odpisze wiec chyba mnie rozumiesz ze to nie ma sensu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2004-07-10 00:58:27 Liczba szacunów: 0
  • SoN Help I Zamówienie :)

    Post
    ATLETA

    a.suple.hardcor.pl ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2003-07-04 17:19:03 Liczba szacunów: 0
  • Dieta - Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zliczanie kalorii, białek wegli i tluszczy, jestem młody, nie mam problemów z przemianą materii w tłuszcz mi nie powinno pojsc, nie mam takze zamiaru jejsc codziennie tego co tam napisałem, ale opierac sie na podobnych składnikach 1 Pestki dyni Siemie lniane Płatki owsiane Kefir 2% tłuszczu Orzechy włoskie Rodzynki suszone Słonecznik nasiona

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2007-03-12 17:20:29 Liczba szacunów: 0
  • boldek aktualnie 18.10.2011

    Post
    Doping

    byla, jak by takie mialy byc 5 tki to bym podziekowal.bardziej zaniepokoilo mnie jak wszedlem na oficjalna str. alpha-pharma. asia gdzie byly same 5 tki na zdjeciach i mozna tam zrobic zaj**iste zblizenie fiolki. i co przykulo moja uwage: mianowicie z tego co widze to 5 tki i 10 wygladaja na robione w tej samej fabryce. da sie zauwazyc na samych k

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-10-19 00:01:24 Liczba szacunów: 0
  • Szybkie poprawienie swojej Muskulatury w 2 Miesiące lub wiecej

    Post
    Trening w domu

    Oddy dzieki za odpowiedz, ale ja nie chce trenować na nogi, od tego mam treningi, tam Nogi bardzo mi sie ćwiczą, i tak jak powiedziałem, moge sobie robić jeszcze Aeroby w dni wolne dla spalania tkanki tłuszczowej. w jedzeniu sie nie ograniczam, jem co popadnie, ale staram sie nie przesadzać, i nie mam problemów z nadwagą może dlatego, że mam szybki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-07-06 13:57:37 Liczba szacunów: 0
  • Niskie ciśnienei krwi pilne !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie bylem juz u lekarza ale oni rozkladaja rece nie wiedza co i jak :( wyslali mnie do kardiologa on zabardzo tam tez nie widzial nic. Chciałbym iśc na cwiczenia wyslikowe wtedy by moglo cos wyjs bo niekiedy kuje mnie w klatce kreci mi sie w glowie no i mi sie ciezko oddycha :(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2009-07-11 13:54:11 Liczba szacunów: 0
  • Kaszki - niby tuczace

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orum korzystajac z wyszukiwarki. Jezeli bede prowadzil aktywny tryb zycia to podejrzewam, ze nie bede mial problemow z tluszczem w przyszlosci. (jezeli tak bedzie to wtedy bede sie martwil co z tym zrobic). Jesli chodzi o ten temat, ktory mi podales (thx) jem takie zeczy jakie sa tam zawarte a mimo to nic, dlatego pomyslalem, ze zaloze ten temat.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2004-11-20 17:47:36 Liczba szacunów: 0
  • Ile urosne???

    Post
    Doping

    Ej chłopaki co jest?Co nie ma tam kogoś kto mógłby mi pomócł!A jeszcze jedno czy ktoś z was zapodawał sobie strzała konkretnie w łape.Aha co sondzicie o super anabolonie?Czy naprawde jest taki za***isty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2001-06-20 08:14:18 Liczba szacunów: 0
  • ocena dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e taka salatka do sera ? (bo nigdy tak nie jadłem)) nie ufam tym sałatkom... bierzesz pomidora, ogóra i jesz. Co do oliwy to ja np. (nie wiem skąd)znalazłem w domu taki mały słoiczek po dżemie, doslownie wchodzi tam moze ze 100ml - idealny do oliwy, poszukaj w sklepie czegoś podobnego. Sa czasem takie wlasnie mini dżemy, miody w takich sloiczkach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-01-19 14:04:40 Liczba szacunów: 0
  • Facet z szerokimi plecami-Mens Health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    owisz. To tak jakbys poszedl na stadnion uczyc sie grac w pilke nozna rzucajac ja o sciane reka. Pozatym jak krzychu pisal wyzej- popieram. Nie kazdy chce byc koksem jak ktos tam ale kulturystyka to taki sport gdzie wszyscy sa pozytywnie uzeleznieni od progresu progresu nie tylko silowego ale i obwodowego. Chyba nie ma nic w zyciu kulturysty AMATOR

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2006-09-27 19:35:53 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do zawodów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiś tam staż masz więc suple spokojnie można Ci polecić. teraz konkretnie co do produktów, które wybrałeś: Bcaa + glutamina - ok, ale lepiej wziąć samo bcaa bez dodatku zbędnej glutaminy np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26689.html glukozamina - solo nie warto kupować,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2015-02-27 19:19:11 Liczba szacunów: 0
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    a. Innych partii nie chce robić, aaaa i jestem ograniczony troche bo mam ławke ze skosem ale tylko w góre(głowa w dół nie zrobie), hantle , drążek mam ale 300 metrow ode mnie i musze tam dojechac rowerkiem , sztanga .Niech mi ktoś powie przy okazjii jak daje sie sogi i czy ja moge dac ??bo chyba mam abonament ale nie znam sie na tym za bardzo.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2004-08-15 18:52:43 Liczba szacunów: 0
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    h partii nie chce robić, aaaa i jestem ograniczony troche bo mam ławke ze skosem ale tylko w góre(głowa w dół nie zrobie), hantle , drążek mam ale 300 metrow ode mnie i musze tam dojechac rowerkiem , sztanga" * klubu fitness nie masz w poblizu nigdzie? "Niech mi ktoś powie przy okazjii jak daje sie sogi i czy ja moge dac ??bo chyba mam ab

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2004-08-15 19:15:17 Liczba szacunów: 0
  • Studia wojskowe-co i jak?

    Post
    Sztuki Walki

    a to nie możesz obczaić takich info stronie WSOWL-u? Tam też wiele rzeczy jest podane. Nie chce mi się nic pisać to Ci wkleję blog pewnego pana co skończył WSOWL i samsobie poczytasz, jak wyglądają realia pracy w woju, oraz jak to łatwo i przyjemnie samemu sobie wybrać miasto i jednostkę, żeby mieć bliżej na obiady u mamusi: http://www.body-factory

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2012-10-23 04:19:51 Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety redukcyjnej - cel zrzucić brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dy w jakim celu? By byl? To pozbawiony pozytywnych wartosci przetworzony produkt, ktory niewiele Ci daja. Zapodaj moze zdjecia sylwetki bo pachnie mi to grubasem i kto wie co tam nabudowales na tej msie. Najlepiej jak zapodasz jakies historyczne dane dla porownania - zdjecia, pomiary (robisz wogole?) Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-01-26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2018-01-26 21:45:29 Liczba szacunów: 0
  • Kto z was nosi bron przy sobie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ina późna, tak koło 22.00 i ciemno jak w dup.. bo latarnie jakieś takie porozbijane i niemrawe. A goście prosto ku nim zdąrząją. Brachol na wszelki sięgnął do kieszeni a miał tam ... paralizatorek. Goscie podeszli i tekst: Co, tu ****a robicie wyskakiweć z pieniędzy i krok w kierunku brata i kumpla. Brachol nawet się nie zastanawiał wyjął urządzonk

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11237 Data: 2001-07-06 14:06:10 Liczba szacunów: 0
  • GOLA GOLA ! czyli kto najlepszym Napastnikiem !

    Post
    Piłka Nożna

    -Baca- wiesz o co mi chodzilo w tym ? Osobiscie uwazam ze Henry to ikona Arsenalu ... Jest tam najlepszy, ma ZAWSZE pewne miejsce w wysciowej jedynastce, chyba ze kontuzja mu to utrodni. Do tego dochodzi to, ze napewno nie ma juz takiej motywacji do gry w Arsenalu (nic do Arsenalu nie mam, wrecz przeciwnie. Ten klub cieszy sie moim wielkim uznanie

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2007-05-20 17:32:56 Liczba szacunów: 0
  • Chodzenie na basen i kilka rad

    Post
    Inne dyscypliny

    Pomysle o tym. Pływam od dawna, tzn okazyjnie, to tu to tam, ale zawsze rekreacyjnie. Chce przez to powiedziec ze potrafie plywac od 7go roku zycia, czyli lekko ponad 20 lat, jednak zdaje sobie sprawe ze zawsze plywałem tak jak mi było wygodnie, nie zwracajac wiekszej uwagi na technike. Teraz jak sie wziąłem za plywanie na powaznie, czyli basen co

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2012-07-01 13:57:02 Liczba szacunów: 0
  • 50 pakietów testerów Activlab do zgarnięcia

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez skrobnalem, a co mi tam

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 10264 Data: 2012-08-24 15:10:09 Liczba szacunów: 0