SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Tarczyca-wyniki badań. Czy taki cykl będzie wskazany? Prośba o ocenę.

    Post
    Doping

    ałbym ale jak pisałem nie mam czasu już :) Tak mam życie ustawione, że jedyne "okienko" w którym mogę się zablokować wypada właśnie teraz. Sprawy rodzinne, prokreacja i takie tam ;) Czas na siłkę będzie - zamierzam ćwiczyć regularnie gdyż wraz ze zbliżaniem się do "40" odczuwam już lata. Nie byłem na siłowni 10 lat ale to nie jest tak że wracam "go

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2017-09-25 16:29:29 Liczba szacunów: 0
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Oj bardzo niewdzięczna Pełno papierkowej roboty i dziwić się, że Ludzie narzekają, że Policji nie ma na ulicy. A tam tyle biurokracji jest. Szukam pracy w zawodzie. Najlepiej jakiś zakład przemysłowy, produkcyjny z wydziałem ochrony środowiska. A co mi z tego wyjdzie to się okaże.

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 02:05:00 Liczba szacunów: 0
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co im tam sie stało, ja bede jadł za niedlugo 80mg a przy 60mg mialem minimalne sidey...nie chce wydawac kasy na lekarza ktory bedzie mi mowił ile mam brac, biore jak czuje , albo badania krwi, sam robie sobie prywanie i widze jak to wyglada, jak mam watpliowsci to pytam swojego prywantego, ale narazie all w normie to tak jak z koksem, oma meta it

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 19:48:11 Liczba szacunów: 0
  • Hypogonadyzm i problem z lekarzami

    Post
    Doping

    Polecam klinike HORMEZA w warszawie, nie mam pojęcia czy już jest po otwarciu ale z tego co mi wiadomo to właśnie tam powinieneś się udać:) leczą tam testosteronem nie tylko osoby z naturalnym jego niedoborem ale też ludzi chorych na depresje i inne tego typu schorzenia, na facebooku wpisz "klinika hormeza" jest tam nr. telefonu. Pozdrawiam i zdrow

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10753 Data: 2016-05-31 00:26:21 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    mjś ===> Nie mam pojęcia na to troche poszlo kasy i w tym tygodniu se tam kupie za troche Supli to wrzuce co kupiłem i bede szmac aktualnie. Posle jeszcze Punkty Olimpa do nich to jeszcze mi tam przysla jakies ******lki Typu Kolagen'y Na Stawy itp. Obejzycie Se FILMIK Z Linka Pod Moim Podpisem to byla Forma z 2006 a robie Film z 2007 bdziez

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 00:08:02 Liczba szacunów: 0
  • Problem z nabraniem masy mięśniowej - odżywki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapytałem się kierownika stołówki i "dieta" czyli to co na tam dają to jest obliczone gdybym zjadał wszystko 100% na 3500 kcal. Oczywiście waha się to zależnie od dnia ale te 3500 kcal to z grubsza jest więc te 1000+kcal z mojej dodatkowej diety i już coś tam wychodzi. Jeżeli chodzi o mnie to zjadam jakieś 70% procent tego co dają bo naprawdę nie w

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2017-05-12 19:40:29 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuję porady.

    Post
    Doping

    Cutting Edge fajnie, ale dla mnie to wygląda na pier*ole placebo. 100mg pietruszki 50mg olej jak takie coś widzę to mi się śmiać chce, nie jestem znawcą ale co tam niby ma działać, ja potrzebuje efekt termogeniczny, nie potrzebuje np. chromu na zmniejszenie łaknienia bo tyle ile jem zależy ode mnie, i innych rzeczy co coś tam regulują i niby spalaj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2009-07-09 00:34:34 Liczba szacunów: 0
  • mustafa90--->przemiana....

    Post
    Galeria Zdjęć

    "dajcie już spokój...prowokacja?? Po co mi to?? Żałuje że wogóle cokolwiek wrzuciłem i napisałem... Liczyłem na jakies komenty, porady a nie czy tam jest czy nie... Ja wiem ile jest i to się dla mnie liczy a Wy?? Możecie uważać że tam jest 30," mustafa ja miałem raczej na myśli, żeby dac wiarygodną fote, w której do nieczego nie można s

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2008-09-06 11:25:55 Liczba szacunów: 0
  • Taekwondo :))))))

    Post
    Sztuki Walki

    ał w układach wszystko co się dało - MP, PP i złoto na otwartych MŚ. I co? Nic. Wróciliśmy na salę i małego dalej nie można batem odgonić od trenowania układów, cały czas coś tam poprawiamy w Do-Sanie, a przecież mistrzem świata niby jakimś tam jest, co mu tam Do-San. Co do stopni - są kluby, gdzie można zdobyć niebieski pas w 9 miesięcy. Są takie,

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2007-11-09 08:58:44 Liczba szacunów: 0
  • WAŻNE! Koniec zakazu spojlerowania

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja tam zdania nie zmienie w tej kwestii i nadal twierdze,ze bylo lepiej niz teraz,no ale ok. nie czaje troche tego pisania,"bo ja to robie tak".sam co prawda wspomnialem o swoim zwyczaju nie wchodzenia do dzialu przed obejrzeniem gali,ale tylko po to,zeby dac znac,ze osobiscie nie mam problemu ze spojlerami i mnie takowe absolutnie nie dotycza,a mi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2013-08-19 18:09:20 Liczba szacunów: 0
  • Adam 77 - siła i sprawność

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam. Dzięki wszystkim jeszcze raz :-) Jest tak - ze stawami trochę lepiej. Dzisiaj pierwszy raz od kilku tygodni mogłem bez bólu w nadgarstkach ustawić się do pompki. Stawy skokowe też już prawie nie bolą. Jeżeli wszystko pójdzie w tym kierunku to będzie dobrze :-) Cały czas dietę trzymam. Zero zbóż, nabiału i strączków. Efektem ubocznym jest s

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15975 Data: 2016-01-26 20:49:41 Liczba szacunów: 0
  • NABÓR DO TESTU CREA MISSION.

    Post
    FITMAX

    Witam. Dostałem wiadomość na skrzynkę e-mail o trwającym właśnie naborze. Bardzo mnie to uszczęśliwiło, gdyż miałem właśnie zamiar zakupić suplementację, która wspomogłaby mój trening. Krótko się opiszę. Mam na imię Rafał. Mam 175cm wzrostu oraz ważę około 90kg. Jest to mój rekord życiowy. Nie jestem z niego dumny, dlatego stwierdziłem, że najwyżs

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2012-02-15 15:41:34 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i kumaty to zmontuje ci operacje za free. ja mialem robione USG a wymagali MAMMOGRAFII tylko ze nigdzie mi tego nie chcieli zrobic, wiec zrobili mi USG i to wszystko!!!zadne tam badania krwi itd. jutro ide znow na wymiane opatrunkwo i spokoo:D jak juz bedzie tak daleko ze bede mogl sciagac pas to wrzuce foty przed i po!:D:D ale juz teraz widze ze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 15:09:52 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja dopiero 1 wrzesnia na USG sutów ;/ Musi mi tam to wykryc i pewnie za 3 miechy zabieg jak nie wiecej. Ale co tam. Moze w nastepne wakacje juz bedzie dobrze ;) Mam pytanie jeszcze Czy miał ktoś z was, ze lekarz/endo (ktos inny :P) nie wyczuwal u was gino a usg to wykrylo? Zmieniony przez - Morsik1991 w dniu 2008-08-04 16:10:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 14:19:47 Liczba szacunów: 0
  • ***Raz na wolce a raz w klatce*** walcz,walcz,waczl *Są zasady w każdym SPAM-IE ***

    Post
    Scena MMA i K-1

    a w pasztecie to ja miałem w**** włosów a co mi ojciec opowiadał jak za komuny robili pasztet łohohoo było zezwolenie na ileś tam pasztetu dodać rolke papieru toaletowego przy produkcji a jakis tam kierownik juz prawie sam papier dawał zlapali go i dostał wtedy za to chyba kare śmieci to była akcja no ale chyba nie wykonali kary tylko posz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:48:37 Liczba szacunów: 0
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    ie w stójce - będzie próbował obalać takie moje zdanie a lex_levis to hater nr 1 JDSa i takie pierdoły pisze. Czy to jakiś wstyd sprowadzać w MMA!? W MMA mądry fighter walczy tam gdzie ma przewagę jakoś Cainowi przez moment nie przyszło do głowy sprowadzać Nogueire mimo, że jest zapaśnikiem i ostro katował stójkę do tej walki. Czy ostatnio Phil Dav

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 21:19:03 Liczba szacunów: 0
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    omuje się daną dyscyplinę w mediach. Nie wiem co mi chcesz w tej wymianie zdań pokazać. Nie podoba mi się takie zachowanie i już,możesz pisać o promocji,o taktyce czy o czym tam chcesz Wiem co to boks bo też liznąłem tego tematu,ja tylko punktuje zachowanie szpilki,który po prostu zachował się jak burak w moich oczach i tyle i mówię to jako zwykł

    Odpowiedzi: 1415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 09:36:04 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA: MŁODZIANY ROBIĄ SIĘ NA LATO !

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co wam rodzice mówią: "Synku nie jedz tyle mięsa, walnij sobie trochę białka w proszku"?? Mi tam raczej nigdy do michy nie zaglądali, ale wyobrażam sobie, że powinno być inaczej: "Po co pijesz to świństwo, ugotuj sobie trochę mięsa albo jajka". Ale ja już może tej starej daty jestem a teraz to się pozmieniało?? ;d

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 17:41:35 Liczba szacunów: 0
  • Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II

    Post
    Po 35 roku życia

    i i zostaw do ostygnięcia. Tylko mięso musisz wybrać takie, żeby wywar był tężejący. Chyba. Wege tłuszczowe? Orzechy, awokado, soja, oleje. Ostatnio Angela o to pytała :-) Ja tam się na tych zboczeniach nie znam :-D Wegetarianin, weganin, frutarianin - jeden Indianin. Bez nabiału i jajek, to chyba wegaństwo? Tłuszcze zwierzęce są zdrowe, tanie i sm

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 11:14:27 Liczba szacunów: 0
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    i wyjaśnisz o co biega z tym RM zamieszczonym na stronie http://www.kulturystyka.pl/artykul45/ (jest na dole). TE CYFRY CO TAM WSKAZUJĄ ?? (nie mam pojęcia, jakieś sreie, coś tam zwiększać coś zmniejsząć O TYM JESZCZE NIE SŁYSZAŁEM PRZY HST) i co jak tam po mieżeniu 5 (jakie osiągi) - ja dzisiaj skończyłem 5 (powtużenia) i powtuże to jeszcze raz za

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 14709 Data: 2004-11-22 21:46:05 Liczba szacunów: 0