[...] grypy, raka, bo taka jest wola Boga żebyś chorował. Albo żebyś miał bliźniaka syjamskiego przy sobie. Po drugie, nie przyszło Ci do głowy że judaizm i Bóg ze starego testamentu nie mają monopolu na Prawdę Objawioną? Bo właśnie - nie mają skoro było tam sporo bardzo ciekawych rzeczy jak właśnie zabijanie niewinnych p***łów czy na przykład, [...]
Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18039 Data: 2013-04-12 21:46:58 Liczba szacunów: 0
[...] ten temat pisać już, bo już sam nie wiem co myśleć :-D dokładnie Steven, to jest paranoja, rozważanie co jej szkilet daje-jak zaczniemy tak rozważać, to JJ ma zasięg, BF coś tam innego, Hendo TRT, Reem siłę jak koń, kto inny płytkę w nodze albo grubsze kości. jeżeli lekarze orzekli że ona jest jak kobieta obecnie, to jest. rywalki komentujące to [...]
Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18039 Data: 2013-04-13 00:15:11 Liczba szacunów: 0
[...] przy trzeciej zauważyłam 4b. woodchoper - tu wciąż pracuję nad techniką, obrót w lewą stronę już ok, ale w prawą coś kiepsko DZIEŃ - bardzo dobry, trochę pechowy ale co tam;-) MISKA - jestem z niej zadowolona, nie wiem tylko co z inką - można? byłam tak głodna, że czekając na obiad musiałam czymś wypełnić żołądek płyny: woda ok. 2 l, herbata [...]
Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2014-08-18 19:38:28 Liczba szacunów: 0
[...] w okolicach wyrostka, ani to nie był ból nie do wytrzymania. Lekarz powiedział mi, że takie słabe objawy były spowodowane tym, że mam wytrenowany brzuch, trochę mięśni tam jest, więc mój próg odczuwania bólu jest trochę przesunięty. W związku z tym, że pewnie spora część ludzi czytających to forum ma trochę mieśni na brzuchu, więc na prawdę [...]
Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 10:47:09 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chodzilem przed chwila na DRABINKACH CO TRZEBA przemieniac rece i isc rekami utrzymujac sie ale mam duzy problem prrzeszedlem przez to raz jest tam osiemszczebelkow i zrobily mi sie niemale odciski pod palcami malo tego przeszedlem raz jeszcze... a tu patrze odciski sie... tak jakby odczepily tzn oderwaly czesciowo teraz przyszlem do domu piecze [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 15:15:27 Liczba szacunów: 0
W zachodniopomorskim z tego co wiem nie ma zadnego klubu, jak to wyglada u Ciebie jabi, czy jest mozliwosc oplacania jedynie skladki dla jakiegos klubu i bycia jego czlonkiem, po prostu zalezy mi na wyjsciu jedynie na sopot 2014 a z tego co piszesz jednorazowe mozna jedynie na debiuty a tam raczej sie nie wybieram
Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 14:57:15 Liczba szacunów: 0
[...] ma duze znaczenie a przede wszystkim nawodnienie gdy badamy krew - szczególnie w przypadku hematokrytu. No i nie bez znaczenia jest to, że od dłuższego czasu mam zero ruchu areobowego. Tylko auto, w domuy fotel i 6x tygodniu siłka około godziny, ale tam nie ten zakres tlenowy co trzeba jest. Dlatego myślę, że te aeroby mogą wnieść duzo dobrego
Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 21:48:56 Liczba szacunów: 0
[...] i opowiedziała mi to i owo o siłowni jak jej powiedziałem że mój sąsiad ma pyerdolca i codziennie ciska na siłownie i że chyba też spróbuje , no i najważniejsze co ja mam tam ćwiczyć ? a ona mi wytłumaczyła że masy nie powinienem robić tylko rzeźbę masa jest ok tylko żeby to super wyglądało to trzeba rzeźbić ale stwierdziłem że ja nie wiem [...]
Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 14:50:57 Liczba szacunów: 0
[...] bez wymówek. TRENING: dzisiaj poszły plecy z brzuchem. Przy końcówce pleców zacząłem rozmawiać z instruktorką kulturystyki i fitness oraz z vice mistrzynią w czymś tam. Luźna rozmowa przerodziła się w trening personalny. Poświęciła mi 20 minut i zrobiła ze mną cały brzuch pokazując mi różne wariacje z kettlami na brzuch. Najbardziej [...]
Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2014-08-06 10:02:49 Liczba szacunów: 0
Witam wszystkich z Tradycyjnych. To moj pierwszy post tutaj. Mam pytanko co to SOG? Co do zawodow, to pamietam jak sie zapisalem na KK 4 lata temi i zdalem na 10.1. Czulem sie tak dumny z siebie, ze postanowilem wystartowac w zawodach klubowych. Nic specjalnego, klub postanowil wybrac sobie mloda kadre na zawody o wyzszym poziomie. No wiec [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2003-09-17 07:54:38 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 120kg na płaskiej (wygląda jak anorektyk, w łapie z 30, siłowni to on chyba nigdy nie widział) - ale spoko Ale jak mi mówił, ze poszedl z koleżką do jakiejs kolezanki... i tam było ich 11... i wszystkie na raz na ch**a brał... to juz nie mogłem... wyśmiałem go... mówi ze 3 ze szkoły od nas... - tak? to dawaj przyprowadź mi je tu - moge ci [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 22:11:06 Liczba szacunów: 0
[...] i taki maly bonusik w postaci fotki po treningu z dzis jakosc nie jest zadowalająca przepraszam za jakosc ale szkielko od aparatu czy tam obiektyw zaparowal Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-01-16 19:48:07 Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-01-16 19:54:55 Zmieniony przez - remik664 w dniu [...]
Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 19:42:09 Liczba szacunów: 0
[...] w pracy dzis jeszcze byłem na pierwsza zmiane a od jutra juz zaczynam nocki Wczorajszy trening zrobiony na siłowni publicznej dokładnie Dekatlon w Bielsku-białej. Byłem tam pierwszy raz i nawet spoko ;-) Trenig troche inny niz w rospisce bo cwiczenia uległy lekko zmianie 1. wyc, na masyznie 4 serie po 15-20pow 2a, unoszenien na boki 2b. [...]
Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 15:43:25 Liczba szacunów: 0
[...] na skrzynie z hantlami: 1x10 5kg 1x10 5kg 1x10 7kg 1x10 8kg - Wypychanie na suwnicy: 10x60kg 9x75kg 8x88kg 7x100kg Caly trening 75min. Fronty bardzo gladko i pewnie. Jest tam zapas w ciezarze. Te 1/3 frontow to bardziej na oswojenie sie z ciezarem i trening ukladu nerwowego. Nastepnym razem obnize stojak tak, zebym mial blizej do polprzysiadu [...]
Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-25 23:05:37 Liczba szacunów: 0
Cos tam przywodziciele nadal czulem, ale nie bylo przepros. - Back squat 3x5x102,5/2x3x102,5 Czesc byla high bar, a czesc taki low bar. Zauwazylem, ze przy stowce i wiecej sama sztanga uklada sie nizej. Chociaz ze stabilizacja lepiej. I zaczalem bez butow robi przysiady. Nie przechyla mnie na palce. - Back squat do boxa 4x5x82,5 Lekko. Moglem [...]
Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-22 18:18:18 Liczba szacunów: 0
[...] Jest co najmniej kilku co nie tylko wyjechali do Chin porzucając ustatkowane i dostanie życie, aby zacząć wszystko od zera w Azji bez jakiejkolwiek gwarancji i mieszkają tam szczęśliwi że robią to i ćwiczą to co było ich od zawsze marzeniem. Ja mieszkałem w Azji "tylko 3 lata" i co roku wyjeżdżam na miesiąc lub dwa do mojego [...]
Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12393 Data: 2008-05-21 21:07:46 Liczba szacunów: 0
[...] ale ćwiczyłem sam dlatego nic mi się nie udało nakręcić, w czwartek będą filmiki z robienia barków + ramion. - dzisiaj postanowiłem zrobić klatkę z plecami ponieważ w tamtym tygodniu ta partia nie była ćwiczona Trening: klatka, grzbiet: Na wstępie piszę: (ciężar z wcześniejszego treningu) / (ciężar z treningu dzisiaj) 1. Wyciskanie [...]
Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15676 Data: 2013-01-07 21:37:29 Liczba szacunów: 0
[...] i zycze Ci, zeby od teraz bylo juz lepiej :-)) Jesli o mnie chodzi, to daje rade. Obawiam sie kolejnego obciecia wegli, ale moze sie to okazac koniecznoscia. Zobaczymy co tam Bziu zaradzi ;-) Najgorsze, ze nawet nie moge sobie zwizualizowac tych wszystkich pysznosci. Bigos to teraz dla mnie jak pudelo raffaello %-) A jak wczoraj weszlam na [...]
Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 10:35:43 Liczba szacunów: 0
[...] a patrzyłeś na zdjęcia dziewczyn tutajczy np. ja nei mam kobiecych kształtów??nie tak łątwo jest nabrać "za bardzo sportowej sylwetki" 3. ja jak ide na trening to tam trenuje i nie spedzam czas na pogaduchach (taka genetyka ze musze za******lac zeby jakos jak czlowiek wygladac) wiec ciezko by mi bylo jakos ja tam pokierowac do tego to [...]
Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2011-08-20 10:43:02 Liczba szacunów: 0