SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Turcja - pytania.

    Post
    Doping

    Szczepan, wez mi nie zasmiecaj tematu swoimi bezsensownymi postami. Taka ilosc Primy to sobie mozesz co najwyzej zamiast kujawskiego dodac na patelnie. A teraz do rzeczy. Wszystko co dobre, kiedys sie konczy, a wiec takze wakacje w slonecznej Turcji:P Zanim przejde do tego, co najwazniejsze, kilka slow o samym kraju i warunkach tam panujacych. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2012-09-13 02:40:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] jako Polakowi brzmiec jak geordie lub ktos \ Yorku lub menczesteru niz jak posh, wlasnie ze wzgledu na to ze potencjalne bledy zostana uznane za regionalizm 3. antimoon.com tam Polacy nagrywaja sie jak czytaja angielskie teksty z niemal perfekcyjnym amerykanskim akcentem, to raczej obala twoja teorie o niemozliwosci nauczenia sie akcentu, to [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16721 Data: 2011-10-31 22:30:50 Liczba szacunów: 0
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planie HST tez się ćwiczy całe ciało na jednej sesji i bardzo mi się to podobało, także za jakiś miesiąc będę układał FBW. Dobrze mówicie, zaraz napisze w trecu. Boksero Jak leci? No różnie, zależy ile czasu nie szczałem :D A tak na serio to już jestem w domu i git jest, ja tam nie narzekam. Mam co jeść mam gdzie spać, czego chcieć więcej ? :D

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2011-01-30 22:44:41 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bez żelek, ciast, fast-foodów. Oczywiście w rozsądnych ilościach. Koncepcja IFYM dla niektórych sprawdza się, ale oczywiście parametry zdrowia i substancje antyodżywcze tam zawarte nie pozostają bez echa tam. Też znam kilku osób, np. niwix z forum, który je tyle co kot napłakał dużo wpc, ale rośnie i BF bardzo niski. Kluczem jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 08:44:52 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (na wysokości pępka): 111 / - / 109 (-2cm) Klatka: 120 / - / 118 (-2cm) Biceps (napięty) lewy/prawy: 37/38 / - / 38/40 (+1/+2cm) :)) Pas: 103 / - / 102 (-1cm) ogólnie coś tam idzie, ale przy tej ilości fatu powinno iść szybciej, duuużo szybciej, niestety nie bardzo jest co uciąć w diecie a treningu póki co też za bardzo nie ma jak dodać :-) [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 20:49:27 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Całe życie na redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bym wazyl 60 kg. U mnie dziala to tak ze waga leci w dol razem z fatem i sie nie zatrzymuje. Tzn nie mam tak ze fat w dol a waga stoi. Z efektu jestem zadowolony bo pamietam ze w gimbazie wazylem 75 jakos :D pozatym to pierwsza taka redu na powaznie bez lecenia w kule. Cheata mialem co tydzień, niedziela zawsze mial byc tylko troche pizzy [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9160 Data: 2019-04-02 11:25:16 Liczba szacunów: 0
  • JKD - kto chetny?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sam, a w zeszlym roku z Patrickiem - zawodnik prezentujacy niesamowite umiejetnosci z zakresu Silat i Kali (Escrima). Bylo bosko!!! Ktos pytal, gdzie trenuje JKD. Wlasnie tam, w Łodzi u Sifu Wojtka. Zapraszam wszystkich, nawet z Wrocka - zobaczycie prawdziwy trapping i wiele innych rzeczy, o ktorych wspomnial Kenjiro, i o ktorych sam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14684 Data: 2002-04-22 08:32:24 Liczba szacunów: 0
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kase cyz mi na to starczy i sprawdzam czy chlopaki na forum to testowali........ Fakty swoje a zycie swoje wiec jedzmy KA i nie marudzmy tym bardziej ze zadowolonych userow przybywa, a ja tam kazdy cykl i tak robie z chocby odrobina mono i tak....... No i wierze w placebo.... nie doceniane czesto ale moim zdaniem to najmocniejszy suplement.....

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 03:23:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] diety i w ogole ;/ zalalo mnie troche. Dzis tez nie trzymalem diety ale to z mojej wlasnej glupoty..kupilem warzywa na patelnie w tesco "mieszanka meksykanska" wszedlem tam glodny wiec bralem jak leci nie spojrzalem na rozklad makro potem jem patrze z ciekawosci a tam cos ponad 100kcal na 150g warzyw:( wiec jakies 200kcal wpadlo [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12756 Data: 2014-07-24 19:18:31 Liczba szacunów: 0
  • Cypio Rotex Laboratories

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie chcę się czepiać ale jak rozmawiam z ludźmi,bijącymi głównie ug,i jak pytam się jakie odczucia to wszędzie to samo.Działa dobrze. Jeszcze żaden typ,nie podał mi jakichś konkretnych odczuć,że bije nandrolon.I tak na prawdę,nie potrafi powiedzieć jak działa.Mówią że łapią dekadicka el i łapali na wyjeebanej normie,gdzie był ewidentnie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13203 Data: 2012-01-21 13:24:07 Liczba szacunów: 0
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żona do męża: - Wiesz? Dzisiaj mi się poszczęściło! Idę obok zsypu na śmieci, patrzę a tam para pantofelków stoi. A jakie piękne! Przymierzam - mój rozmiar! Mąż: - Taaa... Poszczęściło Ci się. Po paru dniach żona znowu mówi: - Słuchaj, idę do domu, a u nas na podjeździe, na żywopłocie, futro z norek wisi. Przymierzam - mój rozmiar! Mąż kręci głową [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 09:46:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] ( który opiekuje się tą siłownią ) w rozgrzeweczce na worku. Porównując go do Bruca jeśli chodzi o warunki fizyczne to mój znajomy jest od niego delikatnie wyższy i na tamtą chwilę delikatnie cięższy ( +115 kg ) no i nie trenował żadnego karate czy tam kung-fu ale w wolnych chwilach cośtam boksu liznął a poza tym był wyciskaczem (w [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 22:56:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] mi ile to jest "one level of scoop"? Mam tu na mysli, jaka ilosc xpanda stanowi jedna porcje. Jak duzo mam go nabrac do miarki? :) Bo szczerze mowiac leveli tam zadnych nie widze - powierzchnia scianek miarki jest gladziutka -dzisiaj kupilem rowniez cp i xp tylko mam watpliwosc co do tego, czy warto laczyc dwa suple z tym samym [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 21:53:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] się z jego wygranej, nie podobały mi się gadki JDS o koksującym Overeemie, przestałem go przez to lubić, ale koleś pokazał niesamowite serce do walki. Twarz napuchnięta, coś tam złamane bankowo (twarz wyglądała dziwnie bardzo), wykończony, pod ciągłą presją, ale mimo to przetrwał. Bronił niektóre próby obaleń nawet pod koniec walki. [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 17:22:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] potrzebował solidnego zaczerpnięcia powietrza. Tempo było mordercze, Cain cisnął przy siatce, potem szedł za nim cały czas atakując, znowu siatka, kolano na korpus, jakieś tam proste dochodziły, potem dwa bardzo dobre strzały na korpus, a potem ten prawy i z miejsca atak, gnp, obalenia, ciężar ciała na plecach Juniora. I to niby nie miało [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 16:36:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] to pewnie wszystko jest ok. Jak Cię martwi i zastanawia to zrób badania trójki tarczycowej i USG (tu poproś radiologa aby określił objętość, strukturę i znajdź też to stare USG i zobacz czy masz tam dodatkowy opis - np. objętość właśnie). Na siłę nie ma co jednak panikować. Niemniej jednak uważam, że bardzo ładne efekty jak na 3 miesiące! Brawo!

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 14:16:32 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn. chodziło mi o to, żeby nie bawić się w jakieś wymyślne potrawy, tylko co by mi się tam nie zepsuło (jeżeli odpuszczam na kilka dni pieczywo :D ).

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 18:57:04 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Low Carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok teraz rozumiem, jeśli chodzi o wydłużenie przerw to chyba nie bardzo bo 3 godziny to już jest dość sporo między posiłkami (z tego co czytałem). Może lepiej coś tam wrzucić, tylko z drugiej strony nie chciałbym jeszcze dodatkowego jedzenia dodawać. Powiedz mi co sądzisz o czymś takim, żeby po 50g karkówki i kurczaka odjąć z tamtych 2 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2012-06-07 20:57:57 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już jak piszesz sery, wędzone ryby - ale wędzone nie za często - 2 razy w tygodniu wystarczy." Po czym gdy piszę , że jem tak od lat i mam się świetnie odpowiadasz z argumentami pijanych kierowców i ludzi na prochach :D (...) Można wiele lat pić, ćpać, jeść przetworzoną żywność i nie mieć lub częściej - nie dostrzegać konsekwencji, ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7221 Data: 2017-01-12 12:34:22 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i że ich zły stan przemienia czasem organizm w "maszynę do odkładania tłuszczu", poprzez drastyczny wpływ na zapotrzebowanie kaloryczne człowieka. Również znajdziesz tam zdanie, że "zaburzenia ich wydzielania (hormonów - mój dopisek) spowodowane choćby błędami żywieniowymi i permanentnym odchudzaniem mogą wybitnie utrudnić redukcje [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7221 Data: 2017-01-14 17:31:12 Liczba szacunów: 0