SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] 500/week i deca norma400 jakos w 4tym lub 5tym tygodniu waga skoczyla mi znacznie i i cisnienie mialem takie ze nawet jak sie kladlem na lozku co teoretycznie poninno cos tam pomoc jeszcze gorzej sie czulem.bralem rowniez pol garsci czosnku w kaps i aspiryne nawet 1gr podobno rozrzedza krew tak mi ziom mowil,troche pomagalo ale zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 19770 Data: 2009-10-13 18:10:55 Liczba szacunów: 0
  • Problem z erekcja

    Post
    Doping

    A ma ktoś jakiegoś dobrego endokrynologa w Łodzi bo tu na forum znalazłem taki wpis a ja właśnie do tego doktora kuli zmierzalem pójść? "Witam ponownie. Chciałem podzielić się dalej moją historia. Odwiedziłem lekarza w Łodzi Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Kula który stwierdził że może ze mną rozmawiać dopiero jak na trzy miesiące odstawie teścia [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2019-01-28 23:24:43 Liczba szacunów: 0
  • Coś jak MonaVie RVL lub Nutridrink ale bez kazeiny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wlasnie przyszedl mi do glowy genialny pomysl. Bialko jajeczne (taka odzywka) + sproszkowane warzywa i owoce (witaminy i mineraly) + jakis tam olej (tluszcz) + cos tam cos tam... Ehhh pomysl moze i bylby dobry gdybym sie na tym znal. Ale oczywiscie na tej stronie nawet gdyby ktos wiedzial to by nie powiedzial, no bo po co ? Zreszta kiedys juz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2015-05-05 17:52:19 Liczba szacunów: 1
  • [...] nie wydadza decyzji takiej ze go nie dostane,poniewaz ja jako kandydat spelniam wszystkie wymagania. Za ok tydzien po tej wizycie, ponownie dostalam wezwanie,zeby sie tam znow wstawic w sprawie wyjasnien. Osobiscie musialam napisac oswiadczenie,co jest mi wiadomo w sprawie brata. Zdaje sobie sprawe ze to umorzenie postepowania [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 08:47:29 Liczba szacunów: 0
  • Heloł! Te majtki co tam wcześniej omawialiście to się zwą po prostu bokserkami damskimi bądź szortami tylko mogą występować albo w wersji sportowej, gdzieś tam po drodze były albo koronkowej. Ale jeśli chodzi o męskie pośladki, to jakoś tak nie wiem...mnie to nie rusza.A już facet w stringach to kompletne nieporozumienie! Ja osobiście mam fioła na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 11:42:18 Liczba szacunów: 0
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] Teraz koleżanki zauważają efekty, ale wiecie walczę od października i generalnie wszystkie czekały aż szybko i spektakularnie schudnę i efekty będą widoczne od zaraz i takie tam . W głębi ducha też tak chciałam nie ma co ściemniać. Nieraz było mi przykro gdy któras zaczynała jakąś dietę i widać było efekty, a Ja taka pilna dreptałam w miejscu w [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 14:09:40 Liczba szacunów: 0
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za takiego nie uwarzam...kasiaste? to co mają moi rodzice zawdzięczają jedynie swoją ciężką pracą wiec nie wytykaj takich rzeczy...a z miejscem to nie wiem o co Ci chodzi.. o to że mieszkasz tam gdzie mieszkasz? to wyprowadz sie czy cos no to sie rozpisałem pozdro dla internetowych napinaczy Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-08-29 16:30:58

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 16:30:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] byl po prostu bezsensowny wszystko piszesz o kontuzji a jakis czas puzniej zes zaliczal 360 na pare rochow nie wiem Mateusz moim zdaniem zdales sobie sprawe ze nic bys tam nie osiognol i dlatego nie poleciales. Sluchaj ja cie szanuje za to co osiegneles i wiem ze jestes mocny to ze zliczyles kiedys 350 nie wiem jaki jest twoj teraz rekord [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 21:57:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] więcej, a tej psychicznej tym bardziej ;-) _________________________________________________________________ dzień 26 TRENING: marsz godzinny Trochę mnie poniosło i byłam tam gdzie stopy ludzkiej dawno nie było %-) dzień 27 TRENING: Ramiona + brzuch 4x15-20 1. Wyciskanie hantelek siedząc 4/4/4/4 2. Unoszenie rąk przodem (ponad głowę) [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 22:12:28 Liczba szacunów: 0
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    hum, to ja nie wiem co na nogi w takim razie.. trica mozna wywalic z maszyny i francuskie niech robi sztanga albo jednoracz, bica czym tam chce, ale jak nogi wywale suwnice i uginanie to zostaje do wyboru przysiad albo wykroki bo na plecy by moze moglo zostac to sciaganie? 1.sztanga plasko 2.hantle skos - rozpietki 3. podciaganie sztangi wzdluz [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 13:01:54 Liczba szacunów: 0
  • dam pincet za oryginalnego bolda jak mi nie zrobi mexyku w bani (ktorego nawet tren nie robi) przy 200mg ew to znaczy, ze pyerdolicie pulok bral bolda wet tam u siebie bo pewnie troche latwiej jest go zdobyc w juesej i pisze, ze chooya czul tylko widzial efekt i w******lal jak wyglodnialy wilk, komu wierzyc? jeden tak a inny siak to skad mamy [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 09:33:45 Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee uderzacz vs zapaśnik !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Thay? No jasne , ze sie zastanawialam!!!W ogole tajskie sztuki walki zawsze mi sie marzyly. Mialam kasete nagrana amatorsko (znajomy byl w Holandii, chyba jak dobrze pamietam ) z zawodow w tajboxie... co tam sie dzialo...jedna zasada: ZADNYCH ZASAD. To dopiero bylo cos, zadnych ochraniaczy, wszystkie ciosy dozwolone, z kolana, lokcia... Ale w [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-27 13:05:23 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Podam wam taki maly przykladzik z zycia wziaty jak mlodzi podchodza do supli i odzywek. Podchodzi do mnie ostatnio na silce jakis bysiorek (waga ok 60kg) i pyta: - Sluchaj co wziasc zebym troche masy zlapal? No to ja standart: - A diete masz? Gosc twardo: - No wiesz, codziennie pije litr mleka! A ja z usmieszkiem dalej: - OK, fajnie, no to [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 12:39:12 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Zbilansowana 20 kg w plecy by Pereziusz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z powodu zaburzen rytmu przynajmniej tak mi lekarz powiedzial, zreszta ostatnio sie nie oszczedzalem w styczniu bylo 116KG jedynie w wakacje 2 tyg przerwy. Musze nosic jakis holter na serce i takie tam ******ly wiec chyba cos w tym jest a co do spalaczy nie napisalem ze mam bezposrednio od tego nadcisnienie, to wszytsko sie naklada na siebie.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 22:23:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] ten dzień, ledwo na skosie poszło 105kg na 6 ruchów #-P Więc odrazu postawiłem na intensywność i ogólnie spoko weszło, całość treningu zajęła mi 45 min :-) Na koniec poszło tam jakieś selfie, ramiona zarośnięte i na pompie to mało sczegołów :-PP Zapomniałem dodać, że klatkę i biceps trenuje x2 w tygodniu z tąd taka mała objętość :-) Dieta: 1. [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 14:31:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] (2): 82, 81 Obwód na wysokości pępka : 101, 99 Obwód bioder (3): 104, 104 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61, 60 Obwód łydki : 38, 37 Pogrubione są obecne rozmiary. Coś tam zleciało, nie jest źle, ale chyba jak na 4 tygodnie to szczególnie imponująco też nie jest. Ale co tam, do przodu ;-D A i jeszcze 2 pozytywy: dostałam na spróbowanie pół [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10724 Data: 2012-03-14 08:41:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] mi się zdaje, że jednak 8 : )) Ćwiczenia z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/257dc292f896401a9b93cb97c51643d2.jpg Miskę zapodam pewnie jutro, bo mąż pichci kolację, zobaczymy co tam wykombinuje : ). Odkryłam wspaniałą maszynę - wioślarza. Dla mnie jest tysiąc razy lepszy niż bieżnia, bo nie męczę się kondycyjnie, co nie ukrywam jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10724 Data: 2012-04-27 20:08:29 Liczba szacunów: 0
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary jeśli lubisz tracić czas to możesz sobie ćwiczyć, ale radzie Ci daruj sobie. No i co z tego że sobie wzmocnisz jakieś tam mięśnia? Myślisz że to wyleczy Ci płaskostopie? Jeśli tak to sie mylisz. Jeśli mi nie wierzysz to przejdź sie do jakiegoś fachowca w tej dziedzinie, ale koniecznie prywatnie. Jeżeli natrafisz na dobrego to Ci wytłumaczy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 23:58:51 Liczba szacunów: 0
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    dzięki za analizę. próbowałem z węższym chwytem ale sztanga mi wtedy lata 88-O. dlatego trzymam tam gdzie na gryfie są znaczki. kolejne pytanie brzmi ile czasu wymaga dojście do zamierzonych 180 kg w MC??;-) robię go już prawie rok i nie mam efektów na jakie bym liczył. przez 3-4 miechy korygowałem technikę aby dojść do tego co widziałeś powyżej i [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 12:28:58 Liczba szacunów: 0
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    no nie wiem, wydaje mi się, że w niektórych sprawach nie ma co ameryki odkrywać tylko przyjąc za standard że siłę się robi dużymi klamotami a nie 20+ repsami ;-) ale spoko, odkrywaj, ja tam dam siępoprowadzić za rękę ;-)

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 23:42:11 Liczba szacunów: 0