Saida podsumowanie zrobię za kilka dni .. na początku października :) i zobaczymy co tam się pozmieniało .... :) Masz rację najważniejsze pomiary ....no to może obecnie jest to mocne wciągnięcie , ale jak mam dzień bez siłowni to mi źle {{:-( Gdybym miała siłkę bliżej miejsca zamieszkania to bym tam latała prawie codziennie :) , a tak mam pewne [...]
Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 10:05:59 Liczba szacunów: 0
[...] Zeby kogos z partyzanta potraktowac to nie trzeba cwiczyc. Popraw mnie jeśli się mylę: Większość uczniów Kano, którzy stoczyli te sławne zwycięskie pojedynki z tradycjonalistami, podobnie jak sam Kano, trenowała oprócz kodokan-judo także tradycyjne odmiany ju-jitsu. Mieli doświadczenie i w jednym i w drugim! Praktykę sparingową opartą na [...]
Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10362 Data: 2004-12-20 16:48:33 Liczba szacunów: 0
[...] bardzo rzadko... nogi też zaniedbywałem, ale później się za nie wziałem i do dzisiaj pracuje nad nimi, najbardziej skupiałem się nad górnymi częściami ciała i dlatego nie ma tam dużo tłuszczu, tak jak niżej. Wprawdzie brzuch nie jest dla mnie jakimś problemem dużym, ale faktycznie należałoby go trochę zgubić, a szczególnie ze względu na to, że [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2011-08-06 20:26:28 Liczba szacunów: 0
[...] Pro . Spodziewałem się cudów jednak powiem ze szału nie ma i polscy trenerzy wcale nie odbiegają mocno od tych zagranicznych. Trochę nauki z jego szkoły wyciągnąłem. Nie ma tam magii jak to się spodziewałem. Na pewno ważna kwestia jest sprawa żywienia . W jego rozpisce bazowaliśmy przede wszystkim na wysokiej jakość produktach typu losos [...]
Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2020-11-03 09:02:39 Liczba szacunów: 0
Łodzianinie mi nie chodziło już nawet o maseczki bo z tym można żyć tylko tam się ktoś czepiał statystyk że śmierć od covid kiedy przeważnie to efekt śniegowej kuli Spoko ale to mi wyjasnij co z tego ? Co z tym chcesz zrobić ? Jak chcesz to powstrzymać ? Maseczkami ? Stanem wyjątkowym ? pokaż mi kraj gdzie sie to sprawdziło. Zamiast zajmować [...]
Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 18:58:23 Liczba szacunów: 1
[...] jednocześnie dając za przykład Niemcy, gdzie socjal jest na tyle wysoki, że mając troje dzieci nie trzeba pracować , bo zasiłki wystarczają na utrzymanie rodziny. Do tego tam rozdają obcym, a w PL Polakom. Przeciwnicy pis-mniejszosc, pedaly-mnuejszosc, a wszyscy oni chcieliby rządzić :) na szczęście mamy demokrację i liczy się głos większości. [...]
Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 15:12:52 Liczba szacunów: 0
[...] jednocześnie dając za przykład Niemcy, gdzie socjal jest na tyle wysoki, że mając troje dzieci nie trzeba pracować , bo zasiłki wystarczają na utrzymanie rodziny. Do tego tam rozdają obcym, a w PL Polakom. Przeciwnicy pis-mniejszosc, pedaly-mnuejszosc, a wszyscy oni chcieliby rządzić :) na szczęście mamy demokrację i liczy się głos większości. [...]
Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 12:26:29 Liczba szacunów: 0
[...] sie tez wydaje ze po 1 moze byc totalna blokada Gdyby w takich czasach nie zajmowali się tym co nie trzeba to być może gorzej by nie było. W Australii po chyba 5 miesiącach otworzyli tam jakiś ich stan prawie wszyscy jak jeden pozamykany w domu. Finał taki za dzisiaj jakieś tam 4 śmieszne zbłądzone przypadki mają. . Takie epi centrum tam było.
Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-27 12:25:13 Liczba szacunów: 0
[...] to to: szpital jest wybudowany, jest w gotowości, natomiast narazie nie ma potrzeby przywozić tu pacjentów. Coś w tym stylu. A dlaczego? Dlatego że nigdy nic nie zostanie tam wybudowane i nigdy nie było potrzeby budować szpitali poza tymi faktycznie istniejącymi. Akurat to osobiście uważam za zastraszanie narodu żeby ludzie myśleli, że nie [...]
Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-09 15:40:11 Liczba szacunów: 0
[...] troche napracowalas, podoba mi sie, na pewno w koncowym efekcie wyjdzie fajny art, nie zapomnij wlaczyc do podpunktu Kontrola wagi tresci z Twojego posta wyzej o zywieniu, tam tez sa cenne informacje. Fajnie by bylo, gdyby Martucca rzeczywiscie pozowala Dobrze by bylo zrobic mysla przewodnia artu, ze wszelki ruch w ciazy to podstawa. Zreszta [...]
Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 00:14:21 Liczba szacunów: 0
[...] czas lezec plackiem, mi polozna powiedziala, ze ona na pewno nie bedzie na kolanach odbierac porodu . Szkoda. Jak to wyglada w Danii? Nie wiem, jak w innych szpitalach, ale tam gdzie bede rodzic, preferuje se porody naturalne, od poczatku do konca. Dowiedzialam sie tam tyle, ze do do najwiekszej liczby pekniec krocza dochodzi w czasie parcia w [...]
Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 18:01:23 Liczba szacunów: 0
[...] spokój w tej sprawie jeśli się dowiem tego czego chcę. Potem gdy opiszę sobie plan treningowy oraz dietę to będę prowadził przez ten pierwszy miesiąc ten ACT i dietę jakąś tam i to dobre na początek ? Jaka jest kolejność tego wszystkiego - redukcja/masa >> rzeźba ? W artykule jest napisane, że po 5 tyg. mniej więcej zaczynać można fajnie [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 20:17:56 Liczba szacunów: 0
[...] z apteki dozylnie, bo musial nadgonic nogi, z rana bil kolejne 8j serostim, a to ze tak powiem nizsza liga chlopak, ale jest ze stajni gdzie rammy, james wiec napewno tam pytal jak to rozegrac ;-) 10j to bija amatorzy na localnej scenie z tego co sie orientuje. Tak czy innaczej powodzenia, bo wiem ze jak zepniesz dupe to i bez GH bedzie [...]
Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 21:03:36 Liczba szacunów: 0
[...] sprzęty o których piszesz. U mnie nie ma niestety nic z tego. Z ciekawości pójdę któregoś razu na inna siłkę gdzie mają strefę cross podobno trochę lepiej zrobioną to może tam coś wychacze. Te schody Jakuba wyglądają bardzo ciekawie - wyglądają na wymagające. Czasem assault bike jak wolny ale dziwny to sprzet dla mnie. dla mnie też był dziwny [...]
Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 22:52:58 Liczba szacunów: 0
[...] przestrzenne w określonym kierunku a nie tylko o generalną rozbudowę gabarytu. ja to tak widzę. Nie tyle w kształtowaniu mięśni co w ich eksponowaniu w kulturystyce bo tam już jest praca nad oddzielnymi pręgami, aktonami, piórami, wiązkami....no takie dłubanie w szczegółach, ale to kompletnie nie powinno dotyczyć osób, które chcą po prostu [...]
Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 12:39:15 Liczba szacunów: 2
[...] Autobusy nagminnie się spóźniają i zanim podjedzie na przystanek to ja już prawie na miejscu jestem. Błogosławieństwo przerwy to plus choć i z tym różnie bywa. Pewnie trochę zajmie organizmowi przyzwyczajenie się do nowych warunków i trochę po drodze zgubi tu i tam. Ciekawe jak u Ciebie będzie wyglądała kaloryka :) chyba staniemy w konkury ;)
Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 00:33:24 Liczba szacunów: 1
Do każdego środka trzeba podchodzić z głową. To wszystko co tam napisane, może być prawdą, ale działanie może być nieodczuwalne w praktyce. Środek jest dobry i to bardzo,starsze kobiety które go regularnie stosują wyglądają na 10-20 lat młodziej, ale nie jest tani. Rafał na syfy to czasami nie ma rady. Czyta micha, suplementy, [...]
Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 21:50:44 Liczba szacunów: 0
[...] uwagę działanie spalacza i wszystkich treningów, powinno polecieć po tłuszczu. dzi: palić to ja zamierzam tylko cygara od czasu do czasu . Co do kosza, to zobaczymy czy się tam jutro dowlokę. ramboszcza: Bardzo fajnie prowadzisz ten test juz na starcie heheNie odpowiedziałeś jedynie na moje zapytanie, mianowicie czy nie zastanawiałes się nad [...]
Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 21:01:36 Liczba szacunów: 0
[...] w szkole w 8 klasie %-) Potem długo, długo nic.... jako dorosła baba biegać szczerze nie znoszę, na nowo się uczę, stopy stawiać, nie człapać i oddychać nie ziać.. takie tam podstawy |-) Ulubiłam sobie podbiegi- nie są monotonne, poza tym uwielbiam walkę pod górkę mówiąc prosto: jaram się :-)) Ogólnie wsio ok, ale w brzuchu burczy coraz [...]
Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 22:42:00 Liczba szacunów: 0
[...] sie z wszechswiatem i uznanie wszystkiego co nas otacza - rowniez nas samych za Boga. Czyli 1. zaprzecza to mojej :) pewnie niektorych z was tez wierze.. bo podobno iles tam nawet duzo polakow wierzy jest katolikami;] gdyz bog nie jest jako osoba jednoosobowa lecz wlasnie wszystko co nas otacza. A dwa to to jakie to niesie ze soba [...]
Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2002-04-19 07:59:28 Liczba szacunów: 0