[...] mówiąc wiadomość o tym troszkę podcięła mi skrzydła. Przyjdzie mi zaprzepaścić to co do tej pory udało mi się wypracować, bo po tych 5 miesiącach pracy nad sobą jakieś już tam efekty widzę. No i fakt,że siłownia stała się poniekąd moim sposobem na życie. Daje mi wiele radości. Kiedyś, w życiu, nie przeszło by mi przez głowę, że przerzucanie [...]
Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16190 Data: 2017-01-05 09:15:15 Liczba szacunów: 0
To co innego chyba bo bralem prysznc i mi woda nie zlatywala zaczelem kombinowac patrze a tam jakies wlosy, raczej kbiety bo na moje za dlugie i tak je wyjmuje i przychodzi szwagier a on tam wczesnie mieszkal tak patrzy i tekstem -wez tam wepchaj to zleci -to juz sie ****a nie dziwie czemu sie zapchalo. -ze niby ja? ......
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 22:04:06 Liczba szacunów: 0
Nie pamiamtam juz kto zaproponowal. Nie mowie ,ze nie ja. Po prostu nie chce mi sie tam wracac.Pewnie dlatego ,ze nie chce mi sie czytac bluzgow na mój temat:D.Co do tego sparingu - pisalem juz ,ze wypowiedzi mocno pomylone. Po prostu chce powiedziec ,ze ten sparing nie miałby sensu. Przyjechalbym sparowac z ludzmi co po kilka/kilkanascie lat [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 16:36:49 Liczba szacunów: 0
[...] a przy okazji przyda się na treningach do zachowania dobrego ułożenia pleców. Dieta ułożona, wprowadzana w życie, w tym tygodniu jeszcze lekkie czity (przed wczoraj jakieś tam piwko, wczoraj pare pierogów babcia przyniosła ). No ale jak już mowiłem, nie będę o takich rzeczach pisał bo sprawdziłem sam na sobie, że to różnicy u mnie nie robi, [...]
Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 14:28:51 Liczba szacunów: 0
MICHAIL przeczytales co ja ci napisalem ja nie wiem nie umiem sie tam polapac wiec mozesz chyba mi tak pomoc napisac mi to prosze cie...widziales co napisalem jak trnuje co bys z tego odzucil....? a co polaczyl i czy serie dobrze...? ok??dzieki bo kazdy jest tylko czlowiekiem
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2003-10-10 13:39:34 Liczba szacunów: 0
[...] płakać mi się chce jak mam zjesc 100gr piersi,dlatego perfidnie jem wiecej) a mniej weglowodanów zjedzone, bo jem ryz brązowy do dwóch posiłków (tych srodkowych ), a reszta z warzyw- i cięzko jest mi wepchać je w siebie co do treningu 3 razy siłowy z tymi tam wolnymi cięzarami na całe ciało 2 razy aeroby na orbitreku + jeden hiit(byłam biegać )
Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2006-12-05 17:52:55 Liczba szacunów: 0
[...] bo był by fajną podróżą w tropikalne klimaty ;-) Smak fajnie orzeźwiający, lekko gazowany. Ciężko wychwycić poszczególne nuty smakowe, ale nie da się ukryć, że trochę owoców tam wpadło ;-) Na prawdę fajny, smaczny napój, który spokojnie można sobie zapodać tak na masie jak i na redukcji ;-) Ocena ogólna produktu: Nie traktowałbym tego produktu [...]
Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 19378 Data: 2018-10-13 16:39:18 Liczba szacunów: 1
[...] spory wysiłek przy ostatniej serii i przy szóstym powtórzeniu juz są max wyczerpane. nie wiem co mógłbym jeszcze napisać. Chodziłem na karate półtora roku no i wiadomo że tam duzo pompek sie robi i takich tam a miałem po tym tylko troche rzeźby i żyły mi powychodziły na rękkach a teraz ćwcze miesiąc i mam szybszy przyrost masy niz w te półtora [...]
Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19847 Data: 2004-09-30 23:04:34 Liczba szacunów: 0
ja wychodząc z siłki miałem tak zaj**isty humor że postanowiłem poznać nową pracownicę, oddaję lasce kluczyk do szafki i trzymając go w ręce pytam czy jak cos zepsuje sie na silowni to trzeba za to placic?:D ona ze no raczej tak i co zepsulem:? pokazalem jej kluczyk ( a tam jak jest ten plastyk przy breloczku było coś ułamane) i mówie "to ile mi [...]
Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 16:57:18 Liczba szacunów: 0
[...] za miesiąc w biegu na 5km i musze sie jakos przygotowac zeby mnie nie zbierali z trasy! Na chwile obcna 5km cigiem nie przebiegne odp: zakładam, że coś tam biegasz od kilku (2-3) tygodni? * Biegaj 3-4 razy w tygodniu. Pora dowolna, byle nie bezpośrednio przed siłowym. na zmianę dzień 1 / dzień 2: dz. 1: bieg ciągły [...]
Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2011-08-03 10:49:17 Liczba szacunów: 0
[...] robię. Kwasy AHA i BHA stosuje się od jesieni do zimy (ale raczej tylko na początku, bo kwasy tak jak słońca nienawidzą mrozów). Amiu zainteresuj się ofertą sklepu BU, mają tam gotowe zestawy toników z kwasami, stosowanie ich jest bardzo proste. Po prostu co drugi, trzeci dzień wieczorem, przemywasz twarz płatkiem kosmetycznym nasączonym [...]
Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 10:38:37 Liczba szacunów: 0
[...] to stało się faktem.Nie tylko olbrzymi talent ale chłop ma jaja,co jest nie zwykle ważne patrzac na ilośc bezjajeczników w klubie.No i przewija sie ponownie temat gryzaka,ja tam jestem sklony mu wybaczyc tą jego szopke z tym video.Za dobry to gracz i za smieszna to suma by takie cos go moglo skreslic.Marzył by mi sie Rodri idealny zastępca [...]
Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 18:59:46 Liczba szacunów: 0
No całe życie się człowiek musiał rozciągać to coś tam zostało ale było kiedyś lepiej :-P Szczególnie plecy i ogólnie górną część ciała miałam bardziej gibką, a teraz już się tak nie zwinę jak kiedyś. Eve bardzo chętnie choć Twoje wygibasy są bardziej zaawansowane z tego co śledzę };-) Szczególnie szpagatu bocznego zazdroszczę :-D Tydień 4/ [...]
Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 22:46:19 Liczba szacunów: 0
[...] 55x5-> http://imageshack.us/clip/my-videos/7/eqoavrpeldaakriyjlhoul.mp4/ Regres (zobacz do końca i opdpisz co to jest tam gdzie klepię, jeszcze klatka czy bark już? Bo takie palenie tam miałem, że hej) -> http://imageshack.us/clip/my-videos/585/b32epzbfndgnfryzeljccl.mp4/ Rozpiętki Bok-> [...]
Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 21:17:01 Liczba szacunów: 0
jak jestes na trt i nie masz zadnych problemow z krwia czy tam innych, to moim zdaniem nie ma co schodzic, bo wiadomo na towarze jest fajniej nawet na dawkach 150-250mg/week. ale bez tez jest zupelnie ok, wiec nie ma co popadac w paranoje, ze sie juz bez testa nie da funkcjonowac, jak sie dobrze odblokujesz to jest wszystko ok :-) tak jak pisali [...]
Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 22:13:17 Liczba szacunów: 3
Nie będę ściemnial, jak mi podkrecili udar, to jakaś tam łezka poleciała %-). Ja miałem 5 zabiegów i nic. Potem 10 manualnej i jak ręką odjął. Ale co z tego, jak wróciło mi i tak... Czwarty raz :-D
Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 12:26:28 Liczba szacunów: 0
[...] zesralem bo poprostu jestem ostrozny. Druga sprawa jako osoba kumata chyba widzisz roznice miedzy trenem a DNP? Chocby same badania i lata doświadczen z trenem daja poczucie tam jakiegos bezpieczenstwa bo o DNP niestety za duzo nie wiadomo a pare zgonow przeciez bylo ;-) Tren leci tylko w przygotowaniach i tylko max 12tyg do tego w dawkach ktore [...]
Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 22:06:34 Liczba szacunów: 1
widze ten ciagly ped za badaniami i patrzenie na wszystko przez pryzmat badan to mi sie szczerze zygac chce. doszukujecie sie tam doslownie wszystkiego, tak jakby kazde badanie bylo wyrocznia a 90% postow ww usera to cytowanie badan itp praktyki nie majace bardzo czesto pokrycia w praktyce widac ze badania to musza byc cale twoje zycie, powiem [...]
Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 18214 Data: 2009-10-15 18:39:04 Liczba szacunów: 0
>lubię jak kobieta ma co nieco tu i tam Cóż, jak większość mężczyzn. Trudno :) A mi i tak te kilka dodatkowych kg nie wjedzie tam gdzie bym chciała, ale tam gdzie bym... NIE chciała. Lepiej mieć mały wydech i szczupły tyłek/brzuch niż mały wydech i otłuszczony tyłek/brzuch. Dla mnie prosty wybór, mówcie co chcecie:) >Możesz zmienić siłkę Nie [...]
Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 11:26:36 Liczba szacunów: 0
[...] orzechy 3. 50g makaronu pełnoziarnistego, mięso, 50g oliwy Trening 4. 30g wpc, 20g czekolady 5. 100g piersi, 50g makaronu pełnoziarnistego, 25g oliwy Do śniadania witaminy i kreatyna, po treningu kreatyna. Do tego jakieś warzywa, ale o nich rozpiszę się później. Trening! serie x powtórzenia x kilogramy 1. Przysiad 3 x 12 x 55 kg 2. [...]
Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2010-09-06 17:00:50 Liczba szacunów: 0