SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Filmy XXX - Nowości 2004/2005 - Wyprzedaż !!!

    Post
    Targowisko

    nt For The Blood Orchid 20. Anchorman Anchorman 21. Anioł Zemsty Fourth Angel 22. Aniołowie Apokalipsy - Purpurowe Rzeki 2 Crimson Rivers 2 - Angels Of The Apocalypse 23. Apartament Wicker Park 24. Attila Attila 25. Autostopowicz 2 : Wyścig o Przerwanie The Hitcher II : I've Been Waiting 26. Autostrada Grozy Highwaymen 27. Awanturnik Charlie Chapli

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14206 Data: 2005-10-08 16:06:30 Liczba szacunów: 0
  • osłabienie, brak libido, zaburzenia erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a i to polecała większość. Teraz 2 tyg abstynencji, rano namiocik jest, więc chory raczej nie jestem , a jest to raczej przemęczenie albo na podłożu psychicznym, stres czy co tam. Ale nie mam zamiaru tak tego zostawić i będe starał się to zwalczyć. I mam takie wrażenie, że jest ciut lepiej. Jak sie nie poprawi to lece z l-argininą . Zdaje mi się, ż

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10367 Data: 2015-10-29 08:06:08 Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki

    i bieganie od pokoju do pokoju…od lekarza do lekarza…Kiedy karta jest już kompletna można wybrać się do psychiatry. I ten etap się kończy. Z tego, co pamiętam to miałem to za sobą dopiero w grudniu. Moje papiery poszły do komendy, której „podlegam”. Trochę ciszy i odzywa się do mnie komenda. Jakieś ankiety i

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 20:42:00 Liczba szacunów: 0
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    g ryzu basmati , 75g kuskusa, 200g twarogu, 5 jaj,100g owsa,30ml lnianego,30g masła orzechowego , warzywa,3 kromki razowego,30g rodzynek. Suplementacja : 30g izolatu , 10g glutaminy,15g bcaa,black bombs (słabo się czułem8-)), 10g kreatyny,wit c 2g, 50g vitargo (ale to musze czymś zastąpić bo juz koniec).. Podsumowanie : Dzisiaj kuskus z tego względ

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 21:33:14 Liczba szacunów: 0
  • Chcę zacząć trenować !

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    no boksu ztego co mi wiadomo to raczej niema ,ale zato masz Muay Thai jest też klub Bjj w którym ćwiczy sie podobniesz jakieś tam elementy kicka więc jakbyś był zainteresowany to masz też namiar Klub LUTADORES BRAZILIAN JIU-JITSU Opole ul. Kowalska 2 (sala judo przy hali Gwardii) Wtorek, czwartek - godzina 19:00 (BJJ) Poniedziałek, środa - godzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16683 Data: 2008-01-04 21:03:43 Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie za wiele. Najlepiej by było zrobić rezonans - to byś wiedział co dokładnie tam się dzieje. A tak to niestety musi się zagoić - a to potrwa. Często nawet kilka miesięcy. Myślę, że na rezonans przy dobrych wiatrach z pół roku czekałbym. Jak miałem rozperdoloną nogę po wpadku, że 2 miesiące nie chodziłem to ledwo mi zrobili... Po zerwaniu/naderwan

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 15:43:01 Liczba szacunów: 0
  • choroba stawów tylko nie wiem jaka :-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ) bylem u tej reumatolog, stwierdzila ze nie wie co mi jest, ale nie da zadnych skierowan na badania, za to przepisala mi leki które mnie napewną wylecza diclak, olfen i cos tam w sprayu do pryskania juz do niej wiecj nie ide szkoda mojego zdrowia i czasu zrobilem sobie prywatnie badania na tsh, ft3 i ft4, zabulilem 66 zeta, wyniki jutro mam wyni

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 15:22:23 Liczba szacunów: 0
  • Humor Piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    Ale ze mu się ruszyć nie chciało wiec oglądał mecz dalej. Po jakiś czasie znowu słyszy coraz głośniejsze: "BUM BUM BUM ...." Wiec facet postanowił sprawdzić co się tam wyprawia. Otwiera drzwi i widzi malucha ze słuchawkami na uszach, całego zakrwawionego, walącego głowa w ścianę i powtarzającego ciągle: - Chcę! Chcę! Chcę! Chcę! Chcę! Ch

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2004-02-15 14:53:11 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki bziu! Mi tam pracują tylko barki :-D Przy następnym treningu z supermentami spróbuję poczuć to, co mówisz.

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 12:07:17 Liczba szacunów: 0
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    .org/wiki/Vancouver - tu jest dosc cieplo! Mi odpowiada pogoda typu gorace lato, zimna zima, nie moglbym zniesc calorocznych upalow, dlatego walsnie argentyna na emeryture bo tam sa regiony gdzie wlasnie tak jest jaki procent upraw w BC to marichuana na chwile obecna??? :> warunki socjalne mnie bija, im mniej tym lepiej, nie jestem socjalna pija

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 04:06:14 Liczba szacunów: 0
  • co lepsze ITF czy WTF

    Post
    Sztuki Walki

    kładnie chodziło. Obecnie jest powszechnie wiadomio, że ludzie z ITFu mają zakaz startować w innych federacjch, tylko chodziło mi o to, że kiedys nie obowiązywał ten zakaz. W tamtych właśnie czasach ludzie z WTFu byli poprostu słabi. Obecnie trudno jest porównać umiejętności obu styli- chodzi tu o to, że co innego jest to walka w protektorach, a c

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10288 Data: 2003-02-04 13:43:53 Liczba szacunów: 0
  • Głupia genetyka!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Nie wypowiadaj sie jak sie nie znasz ok?? Ja już to forum dość długo czytam, dietę mam dobrą(jak widzisz błąd to go podaj), trenuję już solidnie od pół roku. I żADNYCH efektów. Też byś płakał na moim miejscu. I prosze cie nie zaśmiecaj mi tematu jak nie chcesz pomóc ok?!" Właśnie to jest twój problem, co przeczytasz to stosujesz. Pół rok

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 11557 Data: 2005-08-12 13:52:38 Liczba szacunów: 0
  • Moja Alternatywa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    stnych grzybów łaknie nasz organizm z warzyw, owoców i ziół? Jedyne co mi przychodzi do głowy to produkty sfermentowane typu kefir, ew. jogurt. Kiszone warzywa - jeszcze, ale tam głównie bakterie... Ale owoce i zioła? Chodzi tu głównie o wykarmienie tego co już mamy w środku + im większa różnorodność przy jednoczesnym nie obciążeniu jelit ilością

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 11:11:10 Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    am do dziennika po dość dłuższej przerwie, która przypadła akurat na 5 miesięczny okres masowy. Okres z którego chyba pierwszy raz jestem naprawdę zadowolony.., bo doszło coś tam mięcha więc nauka nie poszła w las;-D Od początku roku jestem na redukcji. Waga wyjściowa 83 kg, na chwilę obecną 79 kg po równo 4 tyg. Wyglądało to mniej więcej tak: I ty

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 23:53:40 Liczba szacunów: 1
  • KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    natasza__ };-) Cos tam zaczyna nieśmiało wychodzić DT Dzisiaj wypadł 1 dzien treningowy nowego planu. Moje wrażenia są takie, ze po skończonym treningu miałam ochotę dzwonić po karetkę %-) Jak narazie zabija mnie samo tempo treningu, minimalna ilość przerw miedzy seriami i nie wiem czym mam się skupiać na trzymaniu i spinaniu bioder, pleców i po

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 15:39:09 Liczba szacunów: 2
  • UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    tor zbił ehhh.. a jak Weidman wygra to pewnie natychmiastowy rewanż zrobią - Vitor w takim stylu pokonał 2 czołowych MW więc zasługuje na TSa - sam tego chce.. ale nieeeee co tam zróbmy walkę Anderson vs. RJJ - bo niby kogoś to ma jarać -.- nieeeeeeeeeee zróbmy najlepiej Anderson vs. BJ Penn - przecież Andy tego chce! Lubię Andersona w sumie nawet

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 11:15:06 Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, chciałam sie przyłączyc do treningu pływackiego, a bardziej moze zaczerpnąc rad specjalistów. Ale na poczatek moze opisze pokrotce o co mi chodzi:) W lipcy zdaje egzaminy sprawnosciowe na AWF i jest tam pływanie, zdecydowałam sie na Wychowanie Fizyczne wiec Pływanie musze obowiazkowo zdawac. czas na max ilosc pkt to 42 sek ,Ja narazie mam 27

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 19:45:50 Liczba szacunów: 0
  • Kuba_SnK / dziennik / just powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli nie bedziesz wspominal o mnie jako o tym, który zle Ci zyczyl i pozniej bylo mu glupio to rzecz jasna nigdy tam posta nie napisze (bo podkresle - zle Ci wtedy nie zyczylem... siady miales plytkie i sam o tym wiesz, a ze na zawodach siadales glebiej to juz inna historia - rozchodzilo sie o siady treningowe). Zwroc uwage, ze napisales, ze nie

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 11057 Data: 2010-02-24 11:13:59 Liczba szacunów: 0
  • Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja miałem ostatnio wirucha, co mi wkręcał, że jest z policji i za włażenie na nielegalne strony mam zapłacić grzywnę 500 zł :-D nawet blankiet do jakiegoś tam odpowiednika paypala miało :-D i bezczelnie mi windowsa blokowało, nawet w awaryjnym %-) to samo miałem tydzień temu %-) Musiałem takim programem już zapomniałem nazwy go usunąć co oczywiście

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 21:52:05 Liczba szacunów: 0
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    i pan tatuator mnie wymeczyl pare godzin %-) poki co tatuaz zaklejony folia - streczem %-) Bolalo jak sk***ysyn albo i bardziej %-) nie spodziewalem sie tego %-) Ale podobno szyja to jedno z najbolesniejszych miejsc jesli chodzi o tatuowanie - bardzo wrazliwa i mocno unerwiona skora na szyi jest... Jakos wytrwalem i cos mi tam koles namalowal %-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 21:15:41 Liczba szacunów: 1