SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] rozj...e, a moze to bylo przez temperature wyzsza, w sumie trudno powiedziec bo nic takiego nie przezylem jeszcze. Artykol o DNP na sfd ten do ktorego link ci dal ktos tam jest warty poczytania. Z tym ckd przed cyklem nie chcialo mi sie pier...c, ale suplementacje stosowalem jak nalezy. Kontrola temperatury ciala koniecznie codziennie. U [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 11:54:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] wyszło, że ACL praktycznie cały zerwany %-) co chondro to nieprzyjemna sprawa, ale przeżyjesz };-) autoboy ja bym nie ryzykowała. Co prawda rekonstrukcję miałam z nfz-tu i tam raczej nie leczą ludzi, którzy teog nie potrzebują %-) Idź do innego szpitala. Najlepiej skontaktować się z dobrym, polecanym ortopedą - jeśli to ma być prywatnie. Na [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 17:09:29 Liczba szacunów: 0
  • Dominator robi formę - Dziennik 2018

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    powiem Ci szczerze to co Rafał, dietab bardzo mi sie nie podoba... (ech mało pwoiedziane) mnie tam nic by nie zmusiało do jedzenia tak nudno monotonie niesmacznie i jałowo. No ale to Tobie ma pasować a nie mi! byleby Ci głowa nie zaczełam szwankowac od takiej diety... bo psycha w końcu może siaść. Masz wpalnie jaies czity/refedyu dni czy tam dni [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9132 Data: 2018-06-05 20:22:45 Liczba szacunów: 0
  • Problemy na FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wiec mi tu nie pitol, ze teraz mam jakies zale. Wtedy po prostu siedzialem cicho, bo nie widzialem wiekszego sensu tego roztrzasac. Kazdy moze sobie wejsc i poczytac co tam sie dzieje i sam ocenic. Smieszne jest to, jak tutaj probujesz sie zupelnie inaczej zachowywac niz tam. A dziecinada to sa twoje glosy co ci wszystko podpowiadaja, [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 18865 Data: 2010-06-03 20:30:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] Swoją drogą rozmawiałem jakiś czas temu z kilkoma osobami, które chodziły do 50-tki i żadna z nich nie zająknęła się o racku. Z tego co mówili wynikało bardziej, że stoi tam coś podobnego do stacji do przysiadów, którą można znaleźć np. w Ferio Gaju: Jeśli to nie problem wrzuć w wolnej chwili zdjęcie tego racka, bo jestem ciekawy co to [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 11:35:08 Liczba szacunów: 0
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie dobrą muzę i jazda.. więc tutaj Ci nie podpowiem Wytrzymałość Biorę zawszę 1 miarkę na rowerek czy bieganie nie wiem czy wytrzymałość mi się poprawiła ale coś tam swoje zrobiło. Zawiera trochę kreatyny więc może.... Ale nie wiem jak głownie kupuje to na pompę na basen itp Co do smaku Smakuje jak podróbka SHOCK THERAPYzwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 19:43:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] mają niewiele ze sobą wspólnego? Mają jedną wspólną cechę moim zdaniem, a mianowicie stabilność przyrostów. Jedyne co do tego nie pasuje to Testo, ale opisałem czemu się tam znalazł. Wszystkie też dają umiarkowane bądź małe przyrosty, a o to mi chodzi. Jedyne co się zmieniło, to rozważane w tej chwili iniekcje, a nie mogę edytować nazwy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2012-04-27 15:57:30 Liczba szacunów: 0
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cykle przedemną, więc jestem można powiedzieć na półmetku. Liczę na ciepłe i motywacyjne odpowiedzi, nie sugerujcie się tym co pisałem na początku bloga, troche zaniżyłem tam swoje prawdziwe dane cóż bywa.. teraz na półmetku czas na dokładne podsumowanie i jakieś komentarze od was zachęcające do dalszej, jeszcze cięższej pracy. Więcej fotek [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 10:27:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] Moje maxy . Tutaj ciężko będzie aktualnie napisać na temat maxów bo dawno , dawno tego nie sprawdzałem... Nie mam pojęcia co nawet tutaj napisać... Dawno temu jak sobie coś tam testowałem to wiem , że siłowo bardzo słaby zawsze byłem i odstawałem od innych ale wiem , że było : Wyciskanie leżąc : 110 kg Przysiad : 130 kg Mc klasyk : 170 kg To [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2019-08-13 15:24:27 Liczba szacunów: 0
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mi tez srednio sie podoba te jego pozowanie no ale niektorym sie podoba chociaz pewnie dla wieszkosci nie . Arnold kiedys go z tego co pamietam propsowal ze zaj**iscie pozuje . Ja to lubie jego tok myslenia , sylwetke , na treningach tez ostro daje z tego co widac troche mogl by mniej tam skakac po tej scenie i na glowie stawac no ale trudno nic [...]

    Odpowiedzi: 2568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 13:35:55 Liczba szacunów: 0
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] wydawaly mi sie jak nowe, a w 4 tyg. pod kazdym wzgledem czulem te deke rewelacyjnie. Kumpel teraz leci Uni leczniczo na stawy pod SW 125mg co 5 dni i juz w 3 tygodniu czuje duuuuuza roznice. podejrzewam wiec, ze albo nie masz tam deki, albo mocno zanizone stezenie. Dil moze i pewny, ale i on nie wie przeciez co tam na 100% w tym Malayu siedzi.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 10:30:14 Liczba szacunów: 0
  • Witam.Mam pytanie czy jest możliwość odwołania się od decyzji okręgowej komisji lekarskiej do centralnej komisji lekarskiej? Bardzo zależy mi na pracy w policji przeszedłem wszystkie testy ale lekarz na komisji w szczecinie odrzucił mnie bo stwierdzono wade kręgosłupa (taka wade ma co drugi człowiek). Odwołałem się do Poznania tam mi powiedziano [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 17:13:12 Liczba szacunów: 0
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] spinningu to Mara kilka razy w różnych wątkach pisała o "spychaniu" tłuszczu między włókna mięśniowe na udach przy tego rodzaju areo - ja tak to upraszczam do wniosku, że może to prowadzić do wzrostu ich obwodu... więc mimo iż mi się podobało kiedyś tam w przeszłości to dałam sobie z tym spokój napisz jak wrażenia po pierwszej wizycie na siłowni

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 22:16:09 Liczba szacunów: 0
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    czastka.. jest joga zwana "akademicką" (studia podyplomowe na AWF) tam mają inne podejście do pozycji, specjaliści od anatomii tłumaczą każdy ruch, oraz zakres ruchu, liczy się pozytywny efekt pozycji (assany) czyli np "..ruch wydłużania kregosłupa zaczyna się od a kończy". Fajne to, bo nie liczy się kto się bardziej wygnie... Moja koleżanka [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 07:39:17 Liczba szacunów: 0
  • Kasia, no niestety filmiku brak (albo i stety ;)). Skupiliśmy się na robocie i tak ma być, trza orać a nie tam produkcje filmowe uskuteczniać }:-( Tak jak Artur napisał forma dobra, jeszcze dwa tygodnie redu, coś jeszcze powinno spaść, a potem zobaczymy co dalej. W diecie bez zmian, nadal tylko suchy ryż z kurczakiem (ok, żartuję, inne rzeczy też [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 00:02:48 Liczba szacunów: 6
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czy to na poszczególnych jednostkach treningowych, czy w ramach jednej jednostki. A zmniejszać oczywiście przed startem. Trochę mi szkoda straconego czasu ostatnio przez tą pachwinę i przywodziciele, bo można byłoby jeszcze lepszą robotę zrobić ;) Ale co tam, to ma być hobby, a nie walka o medale ;) A tak czy owak, na drogach będziemy śmigać %-)

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 21:14:13 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] zdążę się wykurować. Wpaść powinienem, z tym że głównie dla faktu bycia,bo ciężko bez przygotowania będzie zrobić jakiś wynik. A co do urazu,fakt ze po szarpaninie z kimś tam ale nie mam pojęcia w którym momencie powstała ta rana,zorientowałem sie po kilku minutach. A przyrżnąć musiałem w coś solidnie,bo aż mi skórzaną rękawiczkę [...]

    Odpowiedzi: 1156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 16:25:02 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] g**** w piłę i pila do końca była wyłączona z użytku. Reszta dni spędzona na zwiedzaniu okolic teścia i rodziny żony(lubelszczyzny). Wrazenia takie sobie. Bo o ile tereny tam są świetne dla kogoś kto się chce wyciszyć z dala od miejskiego hałasu, tj dużo pól,lasów,trochę jezior, o tyle drogi wiejskie w tamtych okolicach to dramat. Więcej jak [...]

    Odpowiedzi: 1156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 16:24:21 Liczba szacunów: 0
  • eeeee, mi sie tez zupelnie nic nie chce, w pracy siedze po iles tam godzin, pozniej ledwo co wyrabiam sie z obowiazkami a jeszcze ludzie chca sie spotykac i inne takie. A mi sie do kina pojsc. Ale to chyba dopiero w niedziele... najbardziej opyerdalam sie w pracy- to chyba ten pms w srodku @. jak pomysle ze dopiero co urlop skonczylam to wyc mi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 17:04:13 Liczba szacunów: 0
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wyciągu górnym + podciąganie szeroko 2x12-10/2x max Generalnie zawsze chodzę na siłownię miedzy 6 a 10, tym razem PURE odwiedziłem o godzinie 18 i szok, brakowało tam tyko dj'a i baru z alkoholami. Dziś trening nóg, tym razem gdzie indziej, siłownia osiedlowa, fajny klimat, niezły sprzęt którego nigdy wcześniej nie widziałem z firmy: [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 15:26:27 Liczba szacunów: 0