SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Kurczak,gyros...trudne sprawy - spam nie tylko od zabawy!

    Post
    Kuchnia SFD

    wypilem stimula 3/4 miarki i porcje ostrovit pupma. dziwnie mi zawsze ten stimul lezy na zoladku i straszne zadyszki na nim lape i przeokropnie sie poce. nie wiem co oni tam nasypali...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 14:36:31 Liczba szacunów: 0
  • Kurczak,gyros...trudne sprawy - spam nie tylko od zabawy!

    Post
    Kuchnia SFD

    ja tam pasek na świadectwie w gimnazjum i liceum nawet z raz, i na co mi to było %-)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 18:40:52 Liczba szacunów: 0
  • Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)

    Post
    Sztuki Walki

    będzie wiedział po pierwszym wykładzie ze stastystyki to nazwisko prowadzącego...(bo i Ci którzy sie bardziej skołują to nie wiem czy będą wiedzieć na jakim przedmiocie w ogóle byli) A co do matmy...mi tam nigdy nie przeszkadzała. A matme wyższą na pierwszym semestrze zdałem w pierwszym terminie na drugim semestrze niestety w drugim terminie...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 15:17:31 Liczba szacunów: 0
  • Brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SIemano ja mam taki problemik jesli moge sie wciac w temat: Robie se juz tam iles czasu bruszki z jakies 2 miechy robiłem normalne brzuszkinic mi to nie dawało jedynie twardy brzuch:) Pozniej mi doradzili zebym robił "spięcia" a wiec 2 miesiac robie te"spięcia" wszystko gitarka zaczynałem se tam od 80 codzienn dodawałem po 1-5 z

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2008-04-29 21:14:11 Liczba szacunów: 0
  • ***SPAM*** diler wodzi was za nos - proponuje stary koks %)***SPAM***

    Post
    Doping

    c na maila kiedys paczke z 300fotek jak mi sie bedzie chcialo btw dam wam cos co mi sie ostatnio spodobalo. Tylko zassajcie to co dam a nie szukajcie po tytulke na JoTubie bo tam jest tragiczna jakosc i juz wam sie tak nie spodoba Tutaj zasysac(HQ) http://thepiratebay.org/torrent/4802503/Keri_Hilson_feat._Lil_Wayne_-_Turnin__Me_On__.avi Jak jej wcz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 11:57:44 Liczba szacunów: 0
  • Technika przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    , a skąd my wiemy to o czym teraz rozmawiamy , ktos kiedyś eksperymentował , sprawdzał słuchał mięśni , stosowali te ćwiczenie które dla nich były dobre , bo prawde mówiac w tamtych zamierzchłych czasach nie było nikogo na kim mogli by sie wzorować , a teraz gdy już takich wzorów do nasldowania jest od za.je.ba.nia to nale wszystcy zamiast parzeć

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2004-09-15 12:46:24 Liczba szacunów: 0
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    Mi tam zawsze udje sie uniknac takich wydarzeń. Czeba tylko logicznie i zdrowo myśleć, czasem niebyc leniwym. te 3 cehy wystarcza: Logicznie myslec- Nie podazamy dalej ciemna uliczka z warunkami sprzyjającymi przestepcom kiedy widzimy na końcu grupka ludzi agresywnie sie zachowujaca, pijąca alkohol,i wiele innych podobnych znaków. Zdrowe myślnie- a

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 00:18:56 Liczba szacunów: 0
  • "Jak Piotruś dostał bana %-)" czyli SPAM gdy 17-ty na flacie czeka na lapka

    Post
    Polacy za granicą

    Leyus Nie wiem, w Irlandii z tego co mi wiadomo dostaje się na dzieciaki zawsze benefity. a ja nie wiedziałem, że ty w IRL mieszkasz. tam się nie znam A wszystko to na przykład dofinansowanie na mundurek do szkoły, dzieci moje jeszcze nie chodzą więc nie wiem. na opał do ogrzewania chaty, w UK tylko emeryci. na nowe meble do domu, na farby/ pod

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 23:56:12 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    nagla taka zmiana nie zrobi nic dobrego , wytrenowany troche Cun straci .. Co mi poradzicie , czy robic dalej fbw. Bo ten push pul legs to bardziej na mase , czy samo push pull czy co innego ; d . Czy zalozyc osobny temat a tam mi doradzicie Zmieniony przez - inoshi w dniu 2012-01-06 11:47:38 Zmieniony przez - inoshi w dniu 2012-01-06 11:49:21

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 11:45:24 Liczba szacunów: 0
  • ARYTMIA SERCA prosze o porade

    Post
    Trening dla początkujących

    em do lekarza ale innego i to do profesora i ordynatora szpitala, bardziej renomowanego niz poprzedni lekarz, gdyz 3 dni bolala mnie mocno lewa strona i to wewntarz dokladnie tam gdzie znajduje sie serducho, wiec sie wystraszylem, pozatym i tak na kontrole musialem isc po dwoch miechach lykania Betaloc ZOK 50 ktory to srodek przepisal mi wczesniejs

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 10:00:49 Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oponuje pasza dla bydła podobno większa pompa na treningu - I nie zdziwcie sie jak na siłce usłyszycie cos takiego: - Ty kurna ale mi bica nabiło po tej końskiej - A co Ty tam wiesz , pierdoły opowiadasz , dla kurcząt spróbuj , wkońcu widzisz ze kurczaki na niej jakie mają cyce nie?? -Ja tam wole stare sprawdzone pasze świńskiea nie jakies nowi

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 16:18:57 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    m broń i poszedłem do przodu. Pil¬nowałem jedynie swojego sektora od¬powiedzialności. Nie interesowało i n nie to, co dzieje się z tyłu. Miałem świadomość, że tam jest kolega i pa¬trzyłem w drugą stronę... Opowiada pan o tym bez żadnych emocji... - Bo takich akcji były potem dziesiątki. - Do głosu doszła więc rutyna? - Nie b

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 15:17:12 Liczba szacunów: 0
  • 12-latek zabił niemowlę, bo za głośno płakało

    Post
    Sztuki Walki

    niemowlaka - jak ja byłem młodszy, to do ludzi podchodziłem z szacunkiem i na pewno nie uderzyłbym niemowlaka pałką... Nikt z nas nie wie, jak została ukształtowana psychika tamtego gówniarza i dlatego ośmielę się powiedzieć, że niektórzy tutaj przesadzają w swoich ocenach... Nazywacie go mordercą, który będzie biegał po ulicy z kosą... Tam są sta

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2008-01-09 20:50:29 Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    , głównie mam na myśli obudowe glikogenu.Jak wiadomo przy ciezkim treningu i aerobach pomimo suplementacji potreningowej skladajacej sie z carbo+aminokwasow prostych/bcaa, glutaminy, kratyny i posilku pelnowartosciowego glikogen nie jest jeszcze do konca odubowany i jego uzupelnienie trwa o wiele dluzej niż tylko pare godzin po treningu,a co za tym

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 01:47:20 Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Dzisiaj byłem na siłowni w Manufakturze, głównie z ciekawości, bo trening nadprogramowy. Ale co jazdy... wchodzę tam na siłkę babka od razu "Masz ręcznik?" No to mówię, że nie, a ona "No to nie wejdziesz" Musiałem wydać 3zeta żeby wypożyczyć ręcznik. Wchodzę na sale, od razu widzę plazmy na ścianie myślę sobie "Tutaj mają

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 22:18:18 Liczba szacunów: 0
  • dieta białkowa - dr. Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Jeśli ktoś na prawdę lubi to co w Dukanie polecane, to na pewno zasada "jedz ile chcesz" jest kusząca. Mi tam się chce ryżu, albo chociażby sałatki z warzyw." chwila.... musze sie podnieść z ziemi... Dieta nie ma polegac na jedzeniu tego ile sie chce tylko ma byc skuteczna i zdrowa. Dlatego ludzie stosują DIETĘ ZBILANSOWANĄ....

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18958 Data: 2010-07-23 16:55:35 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    . obecnie jade planem 3 dniowym Radka Słodkiewicza jestem na 3 tygodniu i musze powiedziec ze jest cięzko miałem zamiar nim pociągnąc 6 tygodni ale nie dam rady chyba i tu mam pytanie:w lato nie cwicze splitem bo poprostu niechce mi sie chodzic 4 czy tam 5 razy wtygodniu co mi bardziej polecasz fbw czy hst??z góry dzieki za odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 17:41:00 Liczba szacunów: 0
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    robic jakis progres masowy latem unikajac zjawiska znanego jako "+5cm w pasie",wiec sprawdzilo sie to bardzo fajnie,jak Ty chcesz solidnie masowac,to nie wiem,bo to zawsze zalezy od osoby jednak(np u Huberta chyba nie wyszlo)...ale a nuz sie sprawdzi ten low fat,czy na co sie tam zdecydujesz :-? Zmieniony przez - gautan w dniu 2012-07-23 14:35:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 14:31:49 Liczba szacunów: 0
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Szkoda mi mięśni Jakby to ktoś powiedział każdy z nas jest inny i to jest piękne :D mi mięśni nie szkoda , zresztą wymiar łapy klatki i pasa się trzyma więc git ;] z tymi stratami mięśni to trochę takie podrasowane mocno co niektórzy mówią (jak tak obserwuje najwięcej krzyczą napompowani wodą i z kilkadzięsiąt kg sztucznej masy kulturyści ) Grott

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 23:45:46 Liczba szacunów: 0
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Dee-Jay. Co ty mi tam piszesz w dzienniku, ze Ci sila spada Pisalem z 10 dni temu za za okolo tydzien 130 dasz rade na luzaku! No nic mi nie zostalo jak dzis 140kg wycisnac. Let the power be with us! Pozdro! Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-01-30 08:21:24

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 08:21:16 Liczba szacunów: 0