SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    droge %-) I nalepsze jest to, ze za darmo %-) na komisariacie badali mi trzezwosc, wyszlo 0000000000 to puscili do domu %-) Samochod sie nie spodobal? nie mam pojecia o co to tam chodzilo %-) chvj no pol godziny mi wyjeli z zycia. Teraz trza zjesc czita i przypakowac barki %-) schudlem tylko przez te stresy wszystkie korwa :-( %-) ale forme zrobie

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 14:42:37 Liczba szacunów: 0
  • Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13

    Post
    Usuniete tematy

    asz jakis wiatrak/baterie sloneczne i jedziesz z tego. Mozna miec ale masz iles % znizki z rachunkow(lub ilosc pradu z swojej "elektroni" nie moze przekroczyc iles % nie pamietam jak to bylo) za jakies tam ekologiczne p******y. Nie mozesz niestety energetycznie sie uzaleznic. Wiesz to masz akurat spoko kolesi, umia zastosowac to co przekazuja ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 23:05:54 Liczba szacunów: 0
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    jakaś epidemia, wszyscy po lekarzach biegają z powikłaniami, jak nie zapalenia oskrzeli, to jakieś grypy jelitowe. Ehh.. Odebrałem wyniki - wszystko cudownie, wapń trzyma się tam, gdzie powinien trzymać, wątroba już niemal kompletnie sprawna. Ciekawe, na ile ten niski wynik testu na witaminę D był spowodowany zajechaniem sobie wątroby. No nic, cies

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9017 Data: 2009-03-03 00:10:33 Liczba szacunów: 0
  • polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    iężki...w nocy nie moglem spać wogole...wstałem o 5 i już nie moglem zasnąć...pojechałem do szkoły..1 dzień po wolnym...i od razu z rana na praktyki do takiego budynku co tak tam było zimno ze szok i teraz pracuje na budowie z cementem piach taczki itp itp...szok,zmarzłem jak cholera potem na trening ogrzewanie nie działa jak w lodowce no szok pote

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 21:33:21 Liczba szacunów: 0
  • ****** Idzie lato , rosnij klato. Biceps puchnie bedzie schludnie.******

    Post
    Trening dla początkujących

    oooo Alu i tu masz racje w tym zdaniu:Mam w dupie co inni o tym myślą ale będę słuchał wszystkiego co mi się podoba, nie zamierzam wybierać jednego stylu i na nim pozostać ja tam tez slucham tego co mi sie podoba i nie wazne czy komus sie to podoba czy nie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 17:24:48 Liczba szacunów: 0
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    dążysz podczas tej redukcji? Masz ściśle określony punkt czy po prostu dążysz do tego by stać się niewolnikiem miski/ treningów? Już Ci to kiedyś pisałam jeżeli dobrze pamiętam - za duży reżim/ ciśnienie jak na to by uzyskać formę plażową ( z tego co mi wiadomo na zawody w najbliższym czasie się nie wybierasz) także ten teges.... Weź no rób to

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 18:33:57 Liczba szacunów: 1
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jest taki ze kupiłem laptop przez allegro listonosz przyniósł paczkę pobraniową na wielkość paczka była wielkości laptopa a waga 1.9 kg a sam laptop waży 2.7 i jeszcze miała tam być druga bateria Nie wiem co on mi tam wysłał może ziemniaki ale laptopa przynajmniej tego którego kupiłem na pewno tam nie było Zmieniony przez - h-20 w dniu 2010-01-30

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 14:31:21 Liczba szacunów: 0
  • IRAK-Zabici Polacy to byli Gromowcy

    Post
    Sztuki Walki

    ub po prostu nie zauwazaja ze tylko moga zaszkodzic tym ktorzy sa w sluzbie. Niestety, Pan Petelicki nie ma najmniejszego wplywu obecnie na to co SG zrobi z 2305, a to co sie tam wyprawia to przede wszystkim dlatego bo Petelicki zachowuje sie tak jak sie zachowuje. Pan Polko, odchodzac z jednostki, przyznal ze nie jest ona przygotowana na duze oper

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16750 Data: 2004-06-07 18:49:09 Liczba szacunów: 0
  • [SIŁA]Reziolki - DT - TS-start str.33

    Post
    Ladies SFD

    wolno, pierwsza wydaje mi się ok. Lubie takie treningi, gdzie jest jakiś cel lepiej się wiosłuje. Na razie jestem obiektem obserwacji, ale jak znam życie to niedługo już będą podpytywac co ja tam wydziwiam :-) bo nie moge jak pozostali machać tylko jakieś przerwy robię, tempo mam emeryckie ;-) Zmieniony przez - reziolki w dniu 2015-01-23 07:36:22

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 07:35:47 Liczba szacunów: 0
  • Opalinho - przygotowania do pierwszych zawodów...2019?

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    u mnie zawsze było to co zamawiałem, może nie było akurat smaku który wybrałeś ? Mi tam 4 pozycji brakuje, jak smaku brakuje to maila wysyłają - już mialem taką sytuację więc nie sądzę. Poczekam do poniedziałku i zobaczymy jakie będzie rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 17:54:47 Liczba szacunów: 0
  • mustafa90--->przemiana....

    Post
    Galeria Zdjęć

    dajcie już spokój...prowokacja?? Po co mi to?? Żałuje że wogóle cokolwiek wrzuciłem i napisałem... Liczyłem na jakies komenty, porady a nie czy tam jest czy nie... Ja wiem ile jest i to się dla mnie liczy a Wy?? Możecie uważać że tam jest 30, ja nie ztych co zawyżają swoje osiągi... Po co mi to, zdobędę sławę na sfd, pssssss... a obecnie nie mam d

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2008-09-06 00:18:57 Liczba szacunów: 0
  • Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

    Post
    Trening w domu

    to tak ? Wybredna? w sensie tego lokalu mieszkaniowego ? Yo, to może poza inżynierowaniem zatrudnisz się w herbacianym sklepie ? Moi rodzice też mają ich całą armadę, mi tam dwa, góra trzy rodzaje spokojnie stykały Kiedyś miałam taki pomysł: otworzyć harbaciarnio-naleśnikarnię fajnie by było. Moi rodzice wiecznie dają mi zakazy na kupowanie

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 15:27:28 Liczba szacunów: 0
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    m,siedź w Polsce" Nawiasem mówiąc, w Polsce jest beznadziejnie i wyjadę stąd jak tylko będę mógł. Ja traktuję obcych dobrze, BO SAM PRZECIEŻ BYWAŁEM ZA GRANICĄ i nikt mi tam nie robił problemów, tylko dlatego że jestem Polakiem. TOLERANCJA NIE OZNACZA PRZYZWOLENIA NA ŁAMANIE NASZYCH NORM, JĘZYKA I PRZEPISÓW. NADAL MOŻNA STOSOWAĆ RESTRYKCJE, SA

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 15214 Data: 2006-11-14 12:56:07 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ie pomyslałem ze szybciej bedzie sie goic bez bandarzu, dzisiaj jest 7 dzien po opercacji i juz nawet dałem rade 60 pompek skośnych zrobic tak wiec chyba dobrze zrobiłem ze latam bez niego , na swiezym powietrzu rana oddycha i goi sie w mgnienu oka :) i nic nieboli sa tylko lekkie siniaki jeszcze, ale juz nie bolą, tylko sutki obolałe jeszcze trosz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 01:31:38 Liczba szacunów: 0
  • autobus

    Post
    Sztuki Walki

    iadłem więc i przeszedłem do pierwszych dźwi - tuz za kierowcą. stałem plecami do nich i wszystko miałem gdzieś. Za kilka minut słyszę, wyrzycili dwoch gości z siedzen i sami tam usiedli...no ale cóz, przeciez jeszcze nic sie nie stalo (tak sobie to po cichu tłumaczyłem), za moment słyszę, ze zaczepiają jakieś laski (w sumie to te laski znałem tylk

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2002-12-24 19:09:06 Liczba szacunów: 0
  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Pamiętam jak Paweł Filleborn opowiadal w wywiadach że kiedy startowali razem na stopniu amatorskim to byl częstym gościem w jego domu i był spoko koleś,pózniej kiedy przeszedł na zawodowstwo i mu odwaliło-w 1995r kiedy pracowałem w Międzyzdrojach na sezon letni ćwiczyłem w hotelu Merlin,Rybak i coś tam-poznałem tam faceta z Niemiec,zwykły biznesmen

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 22:03:42 Liczba szacunów: 0
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Może to moje podejście do kwestii siły ale oczekuje wielkiego ciężaru żeby poczuć satysfakcję a tutaj nie pojawiło się to. Może to kwestia tych 500 swingów czy czego tam żeby odczuć na własnej skórze o co chodzi. narazie pozostał mały niedosyt. spróbuję może kiedyś. Nawet nie patrzcie na "technikę" bo jest kulawa na 100% ale wziąłem po kolei od 12

    Odpowiedzi: 3749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 21:27:36 Liczba szacunów: 0
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Kabo napisał o drazekm ale prawda taka że ma tam 12,5 kg mniej niż my co robi dużą różnice, wynik jednak imponujący i czapki z głów się należą;-) walczyć trzeba i tyle;-) I co zawalczyłeś ?,bo ja tak mimo iż teraz mógłbym podejść nawet do 30kg bo dziś waga wskazała 64,7kg to jednak postanowiłem zawalczyć z tym 12,5kg co mi wytykasz :) przekonać

    Odpowiedzi: 3749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 15:33:40 Liczba szacunów: 0
  • Luk_aszz/ Dzienniki/ Fight About 176.37 lb. And Improvement Of Technique pods.str-18

    Post
    Trening dla początkujących

    ar ale była MOC 4) Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie: Zrobiłem sobie od 30kg poszło w miare spox. 5) Pompki w podporze tyłem: tutaj tricek fajnie pracował, ale przy ktoryms tam powtórzeniu zaczol bolec mnie srodek klatu niewiem dlaczego... 6) Uginanie nadgarstków stojąc nachwytem: ok 7) Uginanie nadgarstków stojąc podchwytem: Super Poszczególne P

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 17676 Data: 2008-08-18 20:27:50 Liczba szacunów: 0
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do babci bo sie doczytac nie moge Ona: Dobrze Ja: Dzwonie niby sie polaczylem i nawiaj babciu kupilem to to i to ale nie moge sie doczytac tego ostaniego i mowie ze hepa cos tam i (chwila ciszy) Heparagen tak? Dobra , dobra zaraz ci przyniose leki Ja do niej : I jeszcze heparagen Ona : Ale ten lek jest na recepte przykro mi W tym momencie zaczele

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 21:05:07 Liczba szacunów: 0