[...] hantli Posiłki ok, nie notowalam na bierzaco i nie moge sobie teraz przypomnieć calosci wiec tylko podsumuje piatek przyczitowany po poludniu, ale w normie, nie zadne tam obzarstwo sobota wyjazdowa, ladnie trzymana, niedziela na podrobach i rybie Zaczelam pic Vit C po treningach. Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2010-06-14 09:31:19
Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 09:23:34 Liczba szacunów: 0
Lejilla a wiesz że coraz częściej pojawiają się artykuły w czasopismach dla biegaczy o tym, że te wszystkie super-wynalazki-buty są niepotrzebne a wręcz szkodliwe? ja tam mam jakieś zwykłe adidasy i w żadnych firmówkach tak dobrze mi się nie biegało:) a widziałam i takich co maraton na bosaka przebiegli ciekawe jak to się ma do biegania na [...]
Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 10:07:57 Liczba szacunów: 0
[...] ale jeszcze lekko dołem zaokrąglony - w końcu jak coś jem to czuję, że to się trawi a nie "stoi" - w ciągu dnia jest tak jak rano ale nie męczy mnie już takie uczucie jakby tam wszystko stało i brzuch nie jest taki "pełen" powietrza - kreatynę odstawię teraz na weekendzie przez 3 dni, akurat mi dnt wypada -Jak myślisz, jak spróbuję probiotykow [...]
Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 22:55:10 Liczba szacunów: 0
[...] makaron durum, 70g twaróg półtłusty, 20g orzech włoski, 10g wiórki kokosowe, jogurt naturalny, kakao ŁĄCZNIE BWT ok.: 85 / 260 / 65 http://i59.tinypic.com/24ffwqw.jpg witamina C http://i61.tinypic.com/29wkdxe.jpg No i mamy 2015 rok. Mam nadzieję, że będzie o wiele lepszy od poprzednich lat :) dideek zapraszam :) Wstałam później niż [...]
Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 21:56:25 Liczba szacunów: 0
[...] 200mesh. I co sadzisz o tym DECA-DURA... Nogi nie przeszkadzaja mi tak bardzo jak reka(no moze wqrwiaja mnie ciagle te naderwania krzyzowych. A Artresan jest zly?? Jakie witaminki(supermocne) i czy mineraly przy braniu krety (chrom,cynk,magnez,lecytyna itd.) to lepiej kupic razem czy osobno?? Slyszalem(wyczytalem ze krea wplywa na lepsza prace [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2003-09-13 19:06:24 Liczba szacunów: 0
[...] klubów świata, Realu Madryt. Glik jest reprezentantem Polski do lat 19. Do Hiszpanii wyjechał przed rokiem, trafił do trzecioligowego klubu Horadada. I właśnie tam został zauważony przez wysłannika Realu Madryt. - Skaut "Królewskich" obserwował każdy mecz mojej drużyny - wyjawia. - I w końcu zaprosił mnie na tygodniowy [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 08:34:20 Liczba szacunów: 0
Ellou Obli o co graliscie? Ja tam klasycznie preferuje, pokerek. Tyle ze powinnam sie wycofywac po pierwszej partii, bo ta zawsze mi idzie, a nastepne jakos nie Zawsze bylam najbardziej rozebrana jak gralismy w rozbieranego te, Mama, użyj blufufa Radziu daj ty mi spokoj z jakimis tam uf-uf Jak przyjdzie czas, to zatrudnie malza i dam foty z [...]
Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 10:23:42 Liczba szacunów: 0
A ja tam mam klopoty z tabliczka mnozenia I myle prawa reke z lewa A jeszcze mi sie przypomnialo jak kiedys taki starszy profesor robil wyklady z foliami na rzutniku kto tam wtedy o PP slyszal, chcial cos tam poprawic i zamiast napisac na folii, to napisal na scianie Albo dmuchal dla nas balony na wykladzie... Albo strzelal z zabawkowego luku [...]
Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 11:24:45 Liczba szacunów: 0
witam kolego co tam slychac nowego ,czytałem twoje wypowiedzi i jestem pod wrazeniem,trzymasz diete,treningi masz dobre ,niepasuja mi tylko -zdjecia a ciezary na treningach,wygladasz dobrze a dzwigasz malo cos tu nie gra ,ale spoko,moze jestes takiej budowy ciala, pozdrawiam i zapraszam do odwiedzenia mojego dziennika
Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 17982 Data: 2010-02-28 14:58:13 Liczba szacunów: 0
Jako że dobiegł koniec projektu chciałbym żeby to jakoś wyglądało,wrzucam dokładnie to samo co w podsumowaniu. Podsumowanie Prodżekt Dzika Masa by SHROM Witam w moim podsumowaniu.Celem projektu była DZIKA MASA,ba myślałem nawet,że po projekcie stane się świniakiem,jednak tak się nie stało,przybyło mi około 7,5kg mięsa i to raczej [...]
Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2014-12-15 01:29:58 Liczba szacunów: 0
[...] kontrakt byly jescze dwuletnie. Z tego co wiem to teraz sa nawet 1.5 roczne.ale to jest akurat mala sciema :). A co do innych uwarunkowań - coz, mozesz mi wierzyc ale tam rozowo wcale tak bardzo nie ma. Jak kazde wojsko, takze i to ma swoja specyfike. I czasami bardzo trudno sie tam doszukac logiki, ale coz... Z drugiej strony mialem [...]
Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 23:39:17 Liczba szacunów: 0
[...] lecimy dalej z tematem :P. Ja już z okiem dzisiaj zadzwoniłem na całodobówkę i zrobiła mi wizytę online i dała jakieś krople, maść i tabsy przeciwalergiczne także zobaczę co tam będzie ale jeszcze i tak w poniedziałek umówię się prywatnie do okulisty bo już mam kuźwa dość, przez cały okres prepa miałęm jęczmienie na oku, teraz nie dość, że [...]
Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 18:30:56 Liczba szacunów: 1
[...] /SFD/Images/2015/4/9/96eb74dabf864cbba884386bb1a7c542.jpg 07 kwietnia 2015 r. Wtorek /SFD/Images/2015/4/9/76f38a031a254e4eabe1f381135950a9.jpg Progresja ciężaru wszędzie, tam gdzie była przewidziana, a nawet w martwym czy siadach o 5 kg w porównaniu do tygodnia poprzedniego :-D Ogólnie jestem bardzo zadowolony ze zmian które wprowadziłem od [...]
Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9186 Data: 2015-04-09 10:40:16 Liczba szacunów: 0
[...] widze,ze tez je chwaliles,na noc mam eggprotein wiec tu nic niekombinuje,cos jeszcze mi sie przyda?wezme tez jeszcze serwatki izolatu 2 kg bo tyle mi zostalo,oczywiscie witamin tez se nakupie na zapas,mam pytanie czy jak juz kupie zma to magne b6 ktory stosuje staje sie zbedny czy tez kupic jedna paczke i lykac do sniadania z innymi [...]
Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2004-07-13 22:14:38 Liczba szacunów: 0
No dobrze, ogolnie masz sporo racji. Polemizowac moge w kilku punktach. Pierwsza sprawa: ktos tam chce wzbudzac respekt na ulicy. Przykro mi, ze ktokolwiek ma takie powody. Jesli silownia ma sluzyc za miejsce, w ktorym czlowiek zwieksza swoje rozmiary tylko po to, zeby potem straszyc innych to ja przepraszam. Mozna chciec pokonywac wlasne [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2005-04-10 19:26:03 Liczba szacunów: 0
Napisze troche co tam u mnie, znowu mi gardlo dokucza+mam w cholere obfity i uciazliwy katar, wiec trening lap sie nie odbyl dzisiaj, wczoraj takze nie gdyz poszedlem na sale pograc w pilke (ok 1h 20 min) i nie mialem kiedy cwiczyc:/ lap juz nie robilem 3 tygodnie chyba i mnie to martwi:P mam tez takie pytanie, wie ktos moze jak zabrac sie za [...]
Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 16:20:32 Liczba szacunów: 0
:)) Facet wyjeżdżając na wczasy zostawił swojemu przyjacielowi kota, żeby ten nim się opiekował. Wczasowicz dzwoni po tygodniu z wakacji i pyta się przyjaciela jak tam jego kot. - No stary Niestety przykro mi, ale Twój kot zdechł. - Ehhh, musiałeś tak walić prosto z mostu? Przez ciebie będę miał zepsutą resztę urlopu. Mogłeś mi powiedzieć, że kot [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 01:14:45 Liczba szacunów: 0
[...] bym o tym nie pomyślała, gdybyś mi tego nie zasugerowała %-)%-)%-) No może nie w życiu, ale jeszcze nie teraz, zwłaszcza jak patrzę na fotki Rudej :-) Jak dokopię się do bykyny poproszę kogoś o zrobienie fotek kontrolnych i popatrzę o co tam chodzi :-) ale chyba będą musieli zrobić mi tak jak jemu: http://www.youtube.com/watch?v=9mIBKifOOQQ :-D
Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 12:24:19 Liczba szacunów: 0
[...] trochę chronić żywych (chociaż w tym przypadku raczej nie musieli tego robić), idąc we dwójkę i atakując bez odpowiedniego odpoczynku musieli liczyć się z tym że zostaną tam nawet obydwoje, to że Revol zeszła zostawiając go na górze jest oczywiste jeżeli prawdą jest że nie było z nim kontaktu, nikt nie popełnił błędów oprócz Tomka i Revol - [...]
Odpowiedzi: 6627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 23:14:41 Liczba szacunów: 5