SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Pudzianowski - Kawaguchi na spokojnie po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Słuchaj dziki ograniczony Pudzianofanie, twoje posty śmierdzą mi onetem, a tam większość to "warzywa intelektualne", powinieneś coś o tym wiedzieć. Wytłumacz mi teoretyku jak Pudzian ma pokonać Sylvie skoro miał ogromne problemy z 3 ligowcem??? Japończyk robił wielkie G w tej walce, mimo to w 2 rundzie miał przewagę, w najgorszym razie re

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 13:46:07 Liczba szacunów: 0
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja mam wrażenie ze UFC stoi o poziom niżej od pride (no moze troszke przesadzam). Ostatnio oglądałem powtórke pride 2003 nie znając wyników. Gdy zobaczyłem tam Liddla odrazu mi się nasuneło coś w stylu "za wysokie progi...". Komentator nawinoł że to zawodnik wystawiony specjalnie przez UFC więc wiadomo, dali najlepsze co mieli. Marnie go

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2006-05-09 13:27:19 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o sprawdzenie diety dla kobiety z podejrzeniem insulinooporności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oro tego. mięsa nie jem ze względów etycznych głównie, choć dla kompromisu mogę czasem zjeść ekologiczną wątróbkę z kurczaka, ze względu na to, że jest wartościowym źródłem witamin. co do zrzutu ekranu, próbowałam i nie wyskakuje mi to okienko, gdzie mogę uzupełnić dietę, może dlatego, że mam niekompletny profil? W dziale Ladies nie szukałam porady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-08-03 20:08:00 Liczba szacunów: 0
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Tu nawet nie chodzi,o te amatorstwo... Już z pół roku temu miałem go w swoim TOP 3. Podstawy dały mi walki PRO-na mnie nie robiło wrażenia,że Solis obija jakiegoś tam buma 9-10 rund,to nie obije lepszych... http://www.youtube.com/watch?v=hBKuNWe029I Tu jest przykład gościa o wiele gorszego od Austina scenariusz walki w sumie podobny,ale robi różnic

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 23:57:02 Liczba szacunów: 0
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Witka Ja napisałem, jak widziałem walkę Solisa z Austinem. Uważam, że jeśli Solis wyjdzie w zbliżonej formie to nie ma czego tam szukać. Musi być sporo lepszy. Osobiście sam uwazam ze Solis jest w czołówce cięzkiej, może nawet nr 3, ale wyglada jakby nie zdawał sobie sprawy jak walczą nr 1 i 2. A Vito wyjdzie superprzygotowany na zawodnika Kinga .

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 22:20:04 Liczba szacunów: 0
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    tralizować przewagę warunków. Solis ma obronę i szybkość na zadowalającym poziomie.Jeśli Solis pokona Witalija w ładnym stylu,to po prostu w następnych walkach z Adamkiem czy tam Hayem,zobaczymy kto miał rację. Jeśli Solis jest takiego formatu zawodnikiem jak myślę(amatorski potencjał miał,ale teraz jest PRO).To gałki wam wyjdą na wierzch. Po 19 ma

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 20:03:02 Liczba szacunów: 0
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Tygrysek nie mówię o gardzie bo Solis ma lepszą, lecz Adamek jest lepszy na nogach i w unikach, o to mi chodzi Co do rewanżu bo ktoś tam pisał. Niby dlaczego Solis by miał dostać rewanż? Został znokautowany w 1 rundzie, 30tysiecy ludzi zapłaciło kupę kasy za bilety żeby zobaczyć pośmiewisko.

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 23:40:43 Liczba szacunów: 0
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    1. 80 % że to było wina skręcenia ,złego ustawienia stopy czy czegoś tam 2. 20 % że upadł po ciosie, pomimo że kliczko ma mocarny cios to po takim czymś nikt nie miał prawa upaść nawet Haye ze swoją szklanką...co ? Kubańczyk też niby ma porcelanową twarz ? 3. Solis b.dobrą przyjął taktykę na ukraińca, widać też było ze jest w formie 4. Niech bierz

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 08:48:58 Liczba szacunów: 0
  • Najnowszy art z Newsweeka na onecie.

    Post
    Doping

    ych o sobie decydować, zdających się na mode itd. Kiedyś dostęp do używek był mocno ograniczony, obecnie jest powszechny nawet w szkołach podstawowych. "Kulturystka jest tam jednym z najpopularniejszych sportów. Ta podręcznikowa wiedza jest jak widać g**** warta. Konkretnych dowodów nie mam, możesz jednak zapytać jakiegoś kulturystę ze wschodu

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2011-08-06 14:56:44 Liczba szacunów: 0
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    , bo nog wcale nie robie procz biegania, teraz zrezygnowalem z altisu bo za duzo ludzi chodzilo i za bardzo nie szlo rozpoczac cwiczen na np klate jak juz na te 3 laweczki co tam sa ludzie czekaja aby robic klate. i tak z wiekszoscia przedmiotow. Wiec mam silke w piwnicy skromna bo skromna ale jest (laweczka,sztanga,sztanga lamana,gryfy,modlitewnik

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 23:26:51 Liczba szacunów: 0
  • PAWEL1235 / DZIENNIK --- REKOMPOZYCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    było OK. Wkręcam się i co trening jest mi mało dźwigania, dobrze. Ciało lekko się zmienia już, woda spada. Ciekawe jak będzie pas w niedzielę rano i waga w poniedziałek. Coś tam pomierzę i wrzucę. Drążek jak zwykle od bani, ale tak to już u mnie jest. W kazdym razie ciut więcej powt. Musze bardziej tyrać bica. V-Bar szedł ciężko jakoś, wiosło też,

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2013-01-15 20:08:11 Liczba szacunów: 0
  • WOJSKO MNIE GONI !! potrzebna pomoc/rada :P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    akiś twardziel co to to ma jaja ze stali! to nie o to chodzi że sie ktoś boi (no bo qrwa czego?!) tylko o to że to jest prawie rok z życiorysu wycięty bez żadnej korzyści! ja tam moge iść do wojska! wszystko mi jedno! (ja to wogóle sie musiałem wykłucać żeby mieć A na komisji przez ten tatuaż!! ale wkońcu dostałem A!:) a pozatym ja wole sobie po st

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2005-08-24 22:17:36 Liczba szacunów: 0
  • Sama genetyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    zumiem tylko co ma oznaczac tytul tego posta !! I z czym ma to sie niby wiazac ? A co do walorow estetycznych sylwetki to jest ta sylwteka moim zdaniem po prostu fatalna.Jest tam ogromna dysproporcja ze to zdjecie az smiesznie wyglada tak jakby Cie ktos chwycil za czybek glowy i wyciagnal za nia do gory a klatka zostala w dole. Przekomicznie wyglad

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15170 Data: 2007-12-19 17:52:35 Liczba szacunów: 0
  • trening na masę dla początkującego - próbuję ułożyć

    Post
    Trening dla początkujących

    Ułożyłem plan i właśnie daję do oceny :) (w pierwszym poście). Artykułów już trochę poczytałem. ACT z tego co tam jest napisane, jest dobry na wszystko po trochu, na regenerację, siłę, masę (a mi chodzi o trening na masę) i też ćwiczenia tam wymienione dotyczą siłowni, a tej nie mam do dyspozycji. Zmieniony przez - MarcinZzzz w dniu 2008-08-21 15:5

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2008-08-21 15:53:35 Liczba szacunów: 0
  • Okniński obraża Koksa i chce z nim walczyć! [ wywiad ]

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    olice bo go pogryzlem to... Czyli koles pojdzie na paly i mowi tak: " zaatakowalem go z nozem, ma swiadkow, a ten gnoj mnie pogryzl..." litosci. A jak ma sie ustawke to z facetami a nie konfiturami, kazdy sie na cos pisze... ostatecznie mogli do Ciebie dojść, więc i moje pytanie stąd się wzięło-popełniając często takie czyny, jak sugerują Twoje wy

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 12643 Data: 2012-05-11 00:31:50 Liczba szacunów: 0
  • Okniński obraża Koksa i chce z nim walczyć! [ wywiad ]

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ęście, a w życiu przyszłym, u twego boku, na wieki posiadł szczęśliwość nieskończoną. i wszystko te słowa mówią ( czy to dla osoby wierzącej czy nie wierzącej ) A co do pana OKNIŃSKIEGO , ktoś jak chce się dowiedzieć OCB niech zajrzy głęboko w życiorys pana KAWULSKIEGO i tam kilka osób z sobą związanych ich historia każdemu co trzeba przybliży .

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 12643 Data: 2012-05-12 12:19:44 Liczba szacunów: 0
  • Postanowione, zaczynam IF - czy robie to dobrze ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    w sumie albo zajecia albo siedze w domu i nic nie robie. Jako aktywnosc licze sobie takie rzeczy jak czasem jakas praca na podworku, noszenie workow z weglem do pieca i takie tam zwykle pierdoły ktore robi kazdy w zyciu, ale wiekszosc czasu to spedzam na kanapie. W sumie jem duzy obiad, duza kolacje, przekaski,frytki, kebab, pepsi duzo itp. sporo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2015-01-31 19:39:51 Liczba szacunów: 0
  • ENDO :/ jak trzymać tłuszcz w "ryzach" na koksie.

    Post
    Doping

    tą metodą dozowania wegli. Body dzięki za sugestie, ale ja prostych nie jadam ani z pożywienia ani żadnych dextro nie używam..Po treningu daję zawsze 100g gainera 1 z vitala tam pewnie coś jest glukozy ale raczej śladowe ilości. A co do około treningowego podawania węgli to też nie dam rady bo jak ja 550-600g wędli dostarczam(prawie 100kg wagi) t

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2008-01-19 22:24:06 Liczba szacunów: 0
  • motylek emitujący impulsy elektryczne a rehabilitacja barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    egro to sprawa oczywista:) http://www.sfd.pl/Sto%C5%BCek_rotatora_rehabilitacja-t342995.html Pod tym linkiem jakiś czas temu opisałem mój przypadek i jak widzę też zabierałeś tam głos. Fizjoterapeuta oczywiście mnie prowadził. Niestety były to wizyty prywatne więc trochę się wykosztowałem i teraz jeśli się jeszcze u niego pojawię to chyba tylko po

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2009-04-18 11:43:57 Liczba szacunów: 0
  • mała redukcja opis przed końcem

    Post
    Doping

    iowe dawki 1 tydzień 25wina wtorek sobota a potem 100 podzielone na 4 po 25 pon śr piat nied masteron zawsze pomiedzy winem nie łaczyłem ich w 1 shocie fot niemam ale coś tam cykne siła ok 20% np wiosłowanie sztanga w marcu pod koniec miałem 85x10 w ostatniej serii teraz 110x7 hantle na klate skos dodatni robiłem 30x 12 teraz 42,5x7 wczoraj o

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2012-06-23 19:22:56 Liczba szacunów: 0