SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ycia i to jest rozrywka??nie!! dla mnie rozrywka i przyjemnością jest moc iść na trening!!!to mi daje przyjemność i dobra zabawę...dyskoteki imprezy to nie dla mnie...co masz tam dobrego bo ja nic nie widzę,jedyne co widzę to żałosne dziewczyny które dają dupy w kiblach i kolesi co sprzedają narkotyki i nie tylko...to tyle. dokładnie dawid to mądr

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 10:10:55 Liczba szacunów: 0
  • TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...eee tam. Po 1-wsze: cale duzo nie mam Po 2-ie: nie wazne kto ile ma - ale jak jest wiecej niz 2 to dla niektorych juz za duzo. A nie daj Bog 2 stacki i 3 rozne bialka. Po 3-cie: prozdrowotne to nie chemia!! Przewaznie to wyciagi/extrakty roznych roslin/ziol. Ilosci ktore sami nie jestesmy w stanie zdobyc z normalnego pozywienia z roznych przczyn

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:00:14 Liczba szacunów: 0
  • Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie. Już jestem w domku od soboty, także szybko mnie wypuścili dłużej bym tam nie wytrzymała z tymi cierpiącymi kobitkami). Co do kolana... Nie byla to lekotka cos raczej gorszego... wykryli u mnie rozmiekanie chrząstki stawowej rzepki I-go stopnia. Mialam uszkodzenie chrzastki stawowej klykcia bocznego piszczeli stawu kolanowego prawego

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 17:44:50 Liczba szacunów: 0
  • SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23

    Post
    Ladies SFD

    Juhu, wróciłam z Krakowa. Znaczy byłam już wcześniej, ale nie miałam czasu pisać. Co u tam w trawie piszczy Ha! Zdobyłam daniela! 23kg, ok 200zł, ale to taki cały - z sierścią, głową, racicami... tylko wypatroszony był. Ostatnie dwa dni upłynęły na odarciu go (a raczej jej bo to łania) ze skóry i poćwiartowaniu - jednym słowem (i dosłownie) rzeźnia

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 17325 Data: 2012-11-19 21:42:48 Liczba szacunów: 0
  • Polscy policjanci ranni w Kosovie

    Post
    Sztuki Walki

    sobie pozwolić na stwierdzenie że jesteś bezstronny, ale według Twojego toku myślenia zawsze trzeba sie opowiadać po jednej ze stron, tak no pewnie,za każdym razem gdy poczytamy o jakims problemie to usprawiedliwiajmy się tym że mozemy mieć niewyrobionego zdania na ten temat bo przeciez tyle juz przeczytaliśmy... Jak głosujesz w jakimkolwiek refe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-03-29 14:25:25 Liczba szacunów: 0
  • MEGA TEST - Kaizen by Hardened pods. str.90-92

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rafał B: Hard to ja juz wiem co Wy tam robicie na silowni... wydało sie Ciągnij i nie marudź . Paula: Poza tym warto się zastanowic co jest dla nas celem w życiu,co jest najważniejsze,bo jak powszechnie wiadomo, nie można mieć wszystkiego. Dla jednego najważniejsza jest praca,pieniądze,kariera,dla drugiego rodzina,dzieci,żona i te inne a dla trzeci

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 17:38:20 Liczba szacunów: 0
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    wie zrobił się z tych szkół rodzenia straszny biznes, dawniej też były jakieś bezpłatne. Teraz tylko w Szpitalu Żeromskiego jest bezpłatna szkoła rodzenia...ale z tego co się tam dopiewiedziałam to żeby się załapać trzeba było się zapisać przed ciążą. Dobre nie? :) Można znależć szkołę tak od 200 zł, mam poleconą jakąś fajną (Koala się nazywa - moż

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2012-08-07 12:01:25 Liczba szacunów: 0
  • clearwater/Po prostu ćwiczę i jem czysto

    Post
    Ladies SFD

    u z fasoli albo falafel-u. Dzis po treningu pojechalam na farme do rzeznika,kupilam wolowiny troche i calego kurczaka a takze watrobki wieprzowe,ktore juz zjadlam.Kurki sobie tam hasaly,mozna nawet je podkarmic jesli chcesz.jaja tez maja i jagniecine(nie lubie)a przeciez Irlandczycy hoduja baranki na trawce wiec najlepsze miesko E no, zayebiście

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 15:05:24 Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    A mi tam się podoba jak pisał Michał nt. JKD dużo się dowiedziałem od niego o JKD, rzeczowo, konkretnie, aczkolwiek bezkompromisowo. Znacznie wole czytać wypowiedzi na forum i pisać tylko wtedy, gdy mam coś do powiedzenia. To że Michał sprawił że wyszliście na gamoni, co nic nie wiedzą to już inna sprawa. To co napisał Michał pokazuje że JKD od Ted

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 10:00:26 Liczba szacunów: 0
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    latach znakomicie... Lennox Lewis: Wszystko jest pierwsza klasa. Pan Babiloński, cała ekipa 12round Knockout Promotions robiła wszystko, żebym czuł się dobrze. Nie miałem od tamtej mojej pierwszej wizyty żadnego boksersko-biznesowego kontaktu z Polakami, nie licząc tego kilkudziesięciosekundowego w Atlantic City z Andrzejem Gołotą, więc nie za ba

    Odpowiedzi: 1415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 10:23:56 Liczba szacunów: 0
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    poleżałem na plaży a co najważniejsze spędziłem trochę czasu sam na sam z rodziną. Chorwację a szczególnie Split, Omiś, Makarska i Zadar śmiało polecam Polakom bo i tak co 4 tam to Polak na urlopie}:-( Po szybkim rekonesansie widzę że forum się sypie zarówno pod względem IT jak i banowo - ekipowym. jako że przez 2 tygodnie leżałem i zbierałem sił

    Odpowiedzi: 3749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 14:46:06 Liczba szacunów: 0
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeanette - "a przepraszam bardzo jakie są inne metody leczenia?" - właśnie o to chciałam Was zapytać... i pytam grzecznie, a niektórzy nie wiem czemu się naburmuszają... Czy cykle bezowulacyjne? Szczerze mówiąc boję się o nie. Badanie hor.miałam PCO to na pewno nie jest, ale skąpe krwaienia trwajace nie więcej niż 3 dni również mogą być

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18083 Data: 2006-07-03 10:32:36 Liczba szacunów: 0
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    ostych nogach". Plecy jak do przysiadu, nogi lekko ugięte i sie pochylasz. Ja mam naprawdę duże przykurcze dwugłowych i ud, bo już trochę sie schylę i czuję jak się rozciągają dwugłowe i dupsko. A najgorsze, jak nagrałem filmik z tego rozciągania, patrzę a tam już po chwili kot się wkrada, wszystko przez te cholerne przeciągnięte prostowniki.

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 22:09:25 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.

    Post
    Po 35 roku życia

    Nic nie rozumiem.. (a!nie działa Ci "k"!) Dziwnie zarządzają u ladies.. No, ale co mi do tego. Niech żałują, że nie będę tam aktywny zbytnio.. Miało być 100 swingów za jednym zamachem, ale kettel 24kg był bliżej niż 20 (ta, głęboko w szafie, bo aktualnie nie używam), więc wytargałem 24 i wyszło jak wyszło. Gdybyś od razu się przyznała, to by nie b

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 08:48:43 Liczba szacunów: 0
  • donJAZYResko - Dziennik Treningowy (Cel - Masa / Foto str. 1, 2 akt. 21, 34, 41)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak mój organizm reaguje. Chyba co nie którzy zapominają o pewnych regułach, że każdy z nas jest inny, i na każdego inaczej działa dany Trening, czy dane obciążenie. I czy mi tam przyjdzie 2 kg czy 10 kg to mnie już aż tak to nie interesuje. Dla mnie liczy się każdy postęp, nawet mały, byle by z rozsądkiem, a nauczyłem się tego na błędzie. Jeśli kt

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 17:30:18 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    siaj raczej bedzie off, wieczorem wybieram sie do kina na The Nice Guys :-) Dzis tez robilam przeglad plecow, bo jakos rzadko mam na nie okazje popatrzec, i chyba co nieco mi tam uroslo, tylko caly czas jest tak samo tlusto wrrr. /SFD/Images/2016/6/3/3223bf346df74b338dd67908e29bcde6.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-06-03 17:28:20

    Odpowiedzi: 3632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 17:27:28 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    Ja tam nic nie mam przeciwko temu drinkowi i plaży :-D a tak serio to jest sporo miejsc do zwiedzania, także będzie pół na pół. Na szczęście mój luby się specjalizuje w planowaniu, a ja tylko przytakuje co mi bardzo pasuje hehe

    Odpowiedzi: 3632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 18:41:10 Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    Night chyba na serio musi Tobie ta noga dokuczać nieustannie co? nic się nie poprawiło w ostatnich miesiącach? Za chwilę w lipcu będzie dokładnie rok odkąd mi tam coś strzeliło i nie chce się odczepić. W codziennym życiu jest jakaś poprawa moim zdaniem. Na treningu - szczególnie na dużych ciężarach jest lipa. Boli w trakcie, często boli po.Mocny

    Odpowiedzi: 3632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 09:54:14 Liczba szacunów: 0
  • KARPACKIE SUPER MOCNE 9% I DOMAGAM SIE ZMIANY TEMATU

    Post
    Doping

    s normalnych rozmów byłem poprostu bydlakiem - waliłem wszystko w twarz, bluzgałem bez opamiętania. Rozwaliłem 2 ściany - kartongipsowe - ale dziury jak w studni... bo coś mi tam któraś zaczęła gadać, że w reklamówce koksy noszę do szkoły - a miałem zwykłego gainera i parę supli. Huk i w dupę. DO każdego z kumpli się przypier.dalałem, że pier.doli

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 11:47:38 Liczba szacunów: 0
  • ból pleców co robić ? nie da sie z tym żyć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    glem ruszyc nogą :/ . ale do lekarzy nie chodzilem :/ zawsze jak poszedlem to wychodzilem z niczym ;( nigdy nie uzyskalem pomocy . Drazni mnie to ze wchodze na neta patrze czytam na temat choroby powiek jest kilka rodzajow roznia sie one pewnymi szczegolami o ktorych da sie dowiedziec tylko pytajac o nie pacjeta w dodatku wszystkie choroby pasowują

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10201 Data: 2007-05-29 14:06:01 Liczba szacunów: 0