SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Kebula w remoncie part 3

    Post
    Ladies SFD

    , ale w związku z końcem pobytu w polsce prowadziłam życie na wariata. teraz to już nawet nie wiem od czego zacząc notatkę, haha. dobra, spróbuje sobie odświezyć w pamięci co tam się działo... a własnie, przypomniało mi się, że 2 stycznia dostałam @ tak sama! bez wspomagaczy! tylko że średnio mnie to ucieszylo, bo byłam cały czas w podróży 3 styczn

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17473 Data: 2018-01-07 16:48:04 Liczba szacunów: 0
  • Jeet Kune Do Warszawa - czy polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ć... Główny temat to było to czy ludzie, którzy mają więcej doświadczenia w JKD niż ja polecają szkołę JKD Warszawa i myślę, że uzyskałam odpowiedź: stanowczo NIE. O resztę pytam głównie dlatego, żeby poznać komplet najważniejszych informacji na ten temat i żeby były w jednym miejscu. Ja już na pewno do tej szkoły nie pójdę dzięki temu co mi powied

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2014-03-28 15:50:42 Liczba szacunów: 0
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Dorze, że weszłam posprawdzać co tam na sfd ;-) Test jest do powtórzenia - wyniki są lekko pomieszane, a przez to nie odczytasz z nich tego co masz odczytać :-( Po wprowadzeniu do arkusza, do którego podałam Ci linka zależność powinna przypominać ten wykres, twoja łamie się w wielu miejscach. Widać, że zwalniałaś i odpoczywałaś na odcinkach - np

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 21:43:57 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nogi czasami spojrze (bo nienajgorsze) A tak w ogole jak mam sie porownywac do tych pan z okladek, to rezygnuje z gry bo kompleksow sie nabawie. Dlatego staram sie akceptowac to co mi Bozia dala (czasami poobrazam sie na ten tluszczuk albo na bioderka)ale co tam, trzeba zyc dalej. PS Ogladalam galerie fotek....mowie szczerze ja tak nie wygladam;))

    Odpowiedzi: 4818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 10:24:15 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Shadow - wiadome, fajnie mieć marzenia - ale trzeba je brać na swoją miarę, Norseman jest może dostępny dla kilku osób w Polsce. Nie ma nawet co zbliżać tam marzeń. Wczoraj wybrałem się nad jezioro - pływałem tak jak czerwona linia w załączniku, zawroty "na okrągło", niestety okupują to jezioro wędkarze i ciężko o brzegi "wolne", a plątać się w żył

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 07:22:56 Liczba szacunów: 0
  • CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak jak pisałem co nie halo było z tą murawą po podczas euro w Doniecku padało równie mocno a może nawet i mocniej a boisko wyglądało o niebo lepiej od naszego.Mi tam szkoda tylko tych ludzi co przyszli na stadion i bez sensu czekali ponad godzinę marznąć by się dowiedzieć że meczu nie będzie choć od razu było wiadome że z meczu nici,druga sprawa t

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 14:40:33 Liczba szacunów: 0
  • polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ycia i to jest rozrywka??nie!! dla mnie rozrywka i przyjemnością jest moc iść na trening!!!to mi daje przyjemność i dobra zabawę...dyskoteki imprezy to nie dla mnie...co masz tam dobrego bo ja nic nie widzę,jedyne co widzę to żałosne dziewczyny które dają dupy w kiblach i kolesi co sprzedają narkotyki i nie tylko...to tyle. dokładnie dawid to mądr

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 10:10:55 Liczba szacunów: 0
  • @ CZYŻBY POWRÓT KONTUZJI @

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ie - z tego co MI sie WYDAJE, w połączeniu stawo barkowego moze boleć Cie przyczep mięśnia, lub jakies więzadła. Nie znam jednak szczegółowo budowy czlowieka wiec nie wiem co tam faktycznie Cie moze boleć. Co mu powiesz?? Że mimo odpoczynku, mimo uważania na ten bark i mimo tego ze 3 dni nic nie robisz - dalej Cie pobolewa. Gdyby to bylo coś błach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2005-03-14 17:33:54 Liczba szacunów: 0
  • TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...eee tam. Po 1-wsze: cale duzo nie mam Po 2-ie: nie wazne kto ile ma - ale jak jest wiecej niz 2 to dla niektorych juz za duzo. A nie daj Bog 2 stacki i 3 rozne bialka. Po 3-cie: prozdrowotne to nie chemia!! Przewaznie to wyciagi/extrakty roznych roslin/ziol. Ilosci ktore sami nie jestesmy w stanie zdobyc z normalnego pozywienia z roznych przczyn

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:00:14 Liczba szacunów: 0
  • Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie. Już jestem w domku od soboty, także szybko mnie wypuścili dłużej bym tam nie wytrzymała z tymi cierpiącymi kobitkami). Co do kolana... Nie byla to lekotka cos raczej gorszego... wykryli u mnie rozmiekanie chrząstki stawowej rzepki I-go stopnia. Mialam uszkodzenie chrzastki stawowej klykcia bocznego piszczeli stawu kolanowego prawego

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 17:44:50 Liczba szacunów: 0
  • Polscy policjanci ranni w Kosovie

    Post
    Sztuki Walki

    sobie pozwolić na stwierdzenie że jesteś bezstronny, ale według Twojego toku myślenia zawsze trzeba sie opowiadać po jednej ze stron, tak no pewnie,za każdym razem gdy poczytamy o jakims problemie to usprawiedliwiajmy się tym że mozemy mieć niewyrobionego zdania na ten temat bo przeciez tyle juz przeczytaliśmy... Jak głosujesz w jakimkolwiek refe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-03-29 14:25:25 Liczba szacunów: 0
  • MEGA TEST - Kaizen by Hardened pods. str.90-92

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rafał B: Hard to ja juz wiem co Wy tam robicie na silowni... wydało sie Ciągnij i nie marudź . Paula: Poza tym warto się zastanowic co jest dla nas celem w życiu,co jest najważniejsze,bo jak powszechnie wiadomo, nie można mieć wszystkiego. Dla jednego najważniejsza jest praca,pieniądze,kariera,dla drugiego rodzina,dzieci,żona i te inne a dla trzeci

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 17:38:20 Liczba szacunów: 0
  • clearwater/Po prostu ćwiczę i jem czysto

    Post
    Ladies SFD

    u z fasoli albo falafel-u. Dzis po treningu pojechalam na farme do rzeznika,kupilam wolowiny troche i calego kurczaka a takze watrobki wieprzowe,ktore juz zjadlam.Kurki sobie tam hasaly,mozna nawet je podkarmic jesli chcesz.jaja tez maja i jagniecine(nie lubie)a przeciez Irlandczycy hoduja baranki na trawce wiec najlepsze miesko E no, zayebiście

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 15:05:24 Liczba szacunów: 0
  • SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23

    Post
    Ladies SFD

    Juhu, wróciłam z Krakowa. Znaczy byłam już wcześniej, ale nie miałam czasu pisać. Co u tam w trawie piszczy Ha! Zdobyłam daniela! 23kg, ok 200zł, ale to taki cały - z sierścią, głową, racicami... tylko wypatroszony był. Ostatnie dwa dni upłynęły na odarciu go (a raczej jej bo to łania) ze skóry i poćwiartowaniu - jednym słowem (i dosłownie) rzeźnia

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 17236 Data: 2012-11-19 21:42:48 Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    A mi tam się podoba jak pisał Michał nt. JKD dużo się dowiedziałem od niego o JKD, rzeczowo, konkretnie, aczkolwiek bezkompromisowo. Znacznie wole czytać wypowiedzi na forum i pisać tylko wtedy, gdy mam coś do powiedzenia. To że Michał sprawił że wyszliście na gamoni, co nic nie wiedzą to już inna sprawa. To co napisał Michał pokazuje że JKD od Ted

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 10:00:26 Liczba szacunów: 0
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    wie zrobił się z tych szkół rodzenia straszny biznes, dawniej też były jakieś bezpłatne. Teraz tylko w Szpitalu Żeromskiego jest bezpłatna szkoła rodzenia...ale z tego co się tam dopiewiedziałam to żeby się załapać trzeba było się zapisać przed ciążą. Dobre nie? :) Można znależć szkołę tak od 200 zł, mam poleconą jakąś fajną (Koala się nazywa - moż

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 13837 Data: 2012-08-07 12:01:25 Liczba szacunów: 0
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    latach znakomicie... Lennox Lewis: Wszystko jest pierwsza klasa. Pan Babiloński, cała ekipa 12round Knockout Promotions robiła wszystko, żebym czuł się dobrze. Nie miałem od tamtej mojej pierwszej wizyty żadnego boksersko-biznesowego kontaktu z Polakami, nie licząc tego kilkudziesięciosekundowego w Atlantic City z Andrzejem Gołotą, więc nie za ba

    Odpowiedzi: 1415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 10:23:56 Liczba szacunów: 0
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    poleżałem na plaży a co najważniejsze spędziłem trochę czasu sam na sam z rodziną. Chorwację a szczególnie Split, Omiś, Makarska i Zadar śmiało polecam Polakom bo i tak co 4 tam to Polak na urlopie}:-( Po szybkim rekonesansie widzę że forum się sypie zarówno pod względem IT jak i banowo - ekipowym. jako że przez 2 tygodnie leżałem i zbierałem sił

    Odpowiedzi: 3749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 14:46:06 Liczba szacunów: 0
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeanette - "a przepraszam bardzo jakie są inne metody leczenia?" - właśnie o to chciałam Was zapytać... i pytam grzecznie, a niektórzy nie wiem czemu się naburmuszają... Czy cykle bezowulacyjne? Szczerze mówiąc boję się o nie. Badanie hor.miałam PCO to na pewno nie jest, ale skąpe krwaienia trwajace nie więcej niż 3 dni również mogą być

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18061 Data: 2006-07-03 10:32:36 Liczba szacunów: 0
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    ostych nogach". Plecy jak do przysiadu, nogi lekko ugięte i sie pochylasz. Ja mam naprawdę duże przykurcze dwugłowych i ud, bo już trochę sie schylę i czuję jak się rozciągają dwugłowe i dupsko. A najgorsze, jak nagrałem filmik z tego rozciągania, patrzę a tam już po chwili kot się wkrada, wszystko przez te cholerne przeciągnięte prostowniki.

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 22:09:25 Liczba szacunów: 0