SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • ***Dz*wki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)

    Post
    Sztuki Walki

    nic nie zmiania,pora udowodnic moje slowa w jaki kolwiek sposob ale na zywo... I widzisz, ja jestem wolnym człowiekiem, mogę zrobić co mi się zapragnie. I mam gdzieś czy ktoś tam mnie będzie uważał za tchórza, głąba, czy bohatera. A Ty nie masz wyboru. Nie wycofasz się, bo zbyt wiele napisałeś. ja tez jestem wolny i tez zrobie co bede chcial,jeste

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 15:51:43 Liczba szacunów: 0
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    środki się kumulują w organizmie, bijąc bolda gdzie jest on najdłuższym estrem z wymienionych to w pierwszym tyg bicia estro już pikuje w dół, niedługo będę miał roida to sprawdzę bold andro który mi leży od czasu jak z dość wysokiego poziomu estro zbil mi do dolnej granicy, nie będzie wiadomo co jest tam dokładnie ale czy bold tam siedzi już tak

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 11:47:14 Liczba szacunów: 3
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Po 35 roku życia

    racy dlatego zrezygnowałem z wczorajszego treningu na rzecz snu. Ale jak to godała moja oma " Co sie odwlecze to nie uciecze" ;-D dzisiaj po pracy trenuję 8-). Co prawda jestem obolały po wczorajszej pracy na działce ( boli mnie prawa noga w kostce, źle stanąłem i tak jakby mi tam coś przeskoczyło, mam kłopoty z chodzeniem {:-( ) ale dam radę :-D

    Odpowiedzi: 1991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-12 15:28:33 Liczba szacunów: 1
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Dalej nie do konca rozumiesz o co mi chodzi - kolana i lokcie nie tajowie wymyślili - byly w Kung Fu zanim jakikolwiek taj o tym pomyslał i co ciekawe w Ving chun też są. machanie w ten sposob lapkami mialo by w realu sens gdyby atakowany się wlasnie zaslonil i w tym momencie dostal w inna partię ciała - te techniki do tego slużą - nie jest ich glo

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 17:53:30 Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tam nie lubię Rocky'ego za bardzo. W ogóle po prawdziwych walkach, to nawet te dobrze nakręcone walki jakoś nie przekonują mnie w filmach. W ogóle nierealistyczne akcje... Bo to wygląda tak: albo jest założenie, że robimy jak najbardziej na serio walki - i wtedy wg mnie baaaaardzo trudno zrobić coś co mi się podoba, albo robimy coś z założenia n

    Odpowiedzi: 9030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 10:24:07 Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    m lat 20 i kilka ... bezproblemowo ... ale ostatni rok coś się zaczęło dziać żle śpię , słabo się regeneruję , nerwowy jestem i czasem łapię się na tym że po 2 czy 3 razy czytam stronę w książce czy gazecie poza tym bardzo ciężko ogarnąć tz zwykłe życie bo świat jest przystosowany do pracy od 7/9 do 15/17 ale na razie nie zanosi się na "zmiany"

    Odpowiedzi: 9030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 02:27:29 Liczba szacunów: 0
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    ową (nie moją ofc \-)), a w niedzielę na wieś, chyba można powiedzieć, że nieopodal Warszawy, chociaż to pojęcie względne. %-) Zaopatrzona jestem w gumy, więc jakby co to coś tam popróbuję robić, poza tym będą tam rowery, więc siedzieć na tyłku nie będę. Jednak najważniejsza sprawa to spotkanie z moją forumową siostrą (JustBlackBerry};-)) u której

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 23:01:02 Liczba szacunów: 0
  • Rywalizacja Lato 2011 sqrwi3l moderatorzy vs używkownicy - podsumowanie str. 9

    Post
    FITMAX

    djęcia. Jedziemy żeby nie przedłużać ze zdjęciami: Przed Po Jak widać pozować nie umiem i chvj z tego wyszedł, ale w rzeczywistosci jest duuzo lepiej, RZECZYWISTOŚĆ :D Takie tam na siłownia ! Tak więc, jak widać może i rzeźba na lato to to jeszcze nie jest, ale sylwetka dyskotekowego napinacza jak najbardziej, a czego wiecej chcieć na wakacje ? J

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2011-06-14 21:54:49 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński

    Post
    Ladies SFD

    Witam, mam pytanie, ale zanim je zadam chciałam troszeczkę nakreślić moją sytuację. Jestem matką karmiącą, urodziłam bliźnięta we wrześniu 2016 i końca karmienia nie widać. Przez ten czas udało mi się zrzucić nadprogramowy balast z ciąży, ale to co mi zostało zanim zaszłam w ciążę (75kg 170cm wzrostu) nie zeszło i zejść nie chce. Kiedy próbowałam p

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 10:45:59 Liczba szacunów: 0
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przestala ogulnie jest gites ale wczoraj zaczelo sie dziac cos dziwnego nalot 3 czerownyc babowcow (chyba B2 niewykrywalne dla radarow;P) i to na okolicach czola gdzie nawet tam bym sie nie spodziewal tego :/ lol milao byc tak samo albo lepiej ide po swietach do mojego wladcy zeby mu powiedziec ze wracam do kuracji ale kurde sie obawaiam znowu tyc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 20:20:20 Liczba szacunów: 0
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    iłem, to dosłownie masakra mam problem w miejscu na szyji, gdzie jakby to powiedzieć, zarost zmeinia kierunek (czyli na samym dole - nie wiem czy rozumiecie o co mi chodzi) i tam szyja dostaje podrażneinia i takie czerwone plamy mi wyskakuja ostatnio tak wielkie ze sie sam przestaszyłem Afrok - bardzo prawdopodobne ale ja w spodenkach chodziłem zaw

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 11:29:00 Liczba szacunów: 0
  • HELP...DIETA I TRENING DO OCENY [DT]

    Post
    Ladies SFD

    g/17,5kg/9x17,5kg 12x15kg/12x15kg/12x17,5kg i tu nadal problem bo w dalszym ciągu nie wiem dokładnie ile waży ten krótki gryf }:-((( a co najlepsze - o ironio wagi póki co to tam nie uświadczy. Mam nadzieję że niebawem się pojawi. Wielka mi się siłowni phi..:-| 5. allahy 25/25/20/20 40kg/60kg/80kg/90kg 25kg/30kg/40kg/40kg 20kg/30kg/40kg/40kg zaczy

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 9625 Data: 2016-05-18 09:19:49 Liczba szacunów: 0
  • ROKSANNA1/redukcja, podsum str.24/str.35

    Post
    Ladies SFD

    30.09 Tylko miska: plus suplementy: magnez z calcium czy tam odwrotnie i tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8805bdd7870d4e61b9386a2d1e20183c.png 01.10 Miska: suplemety: tylko calcium z magnezem, tran sie skonczyl, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/590f8dc1256e46dba903f8d5ecf9aafc.png Aktywność: Wybrałam się na siłkę w celu wykonania treningu A, ale coś mnie podkusi

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 23:21:27 Liczba szacunów: 0
  • [FIT]etrala/podsumowanie roku str 67

    Post
    Ladies SFD

    talerzach wsuwam sie pod nią jak żmija, wiecznie mi spada z tych talerzy a jeszcze dupa pali, a na biodrach siniaki ale jak czuję tak mocno ten tyłek, to mam nadzieję, ze mi tam coś urośnie |-) -łydki ze zmęczenia za mało nałożyłam w pierwszej serii, druga i trzecia ok miska czysta 130/60/200 warzywa: strasznie mało dziś warzyw zjadłam chyba tylko

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 21:04:24 Liczba szacunów: 0
  • >>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    sobie a może Cie wybiorą do testu. Mowisz ze jesteś ładne pare lat na forum a postów względem tych lat bardzo mało napisałeś więc skąd Cie ludzie mają znać ? z tego że jakieś tam konto istnieje i gdzieś tam kiedyś się ktoś z niego udzielał ? :-) Co mi nie wyszło ? Jakie życie internetowe ? Mówisz o tym co ty robisz obecnie ? %-) Wybacz, ale wystarc

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 03:59:46 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bylem tam w swarzedzu sie pytac w tej klinice co podalem linka tylko chcialem taniej wiec zdecydowalem sie zrobic w kielcach i jechalem 300 km juz wczensiej pisalem na watku cz.1 teraz wrocilem bo po póltorek roku nadal blizny mocno widoczne do tego zostaly jakies pozostalosci po gino nie wiem tzn ta opuchlizna po poltorek roku mi nie zeszla i tyle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 12:06:31 Liczba szacunów: 0
  • deja vu - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Julinko. Dla mnie Bursztynowa to nie ten koniec LBN - bliżej mi na MOSIR - tam chyba aqua jest w soboty i niedziele rano - dopytam, bo młodego wożę. Podziwiam chodzenie na basen - bo to bardzo czasochłonne. Wczoraj DNT i "dzień doła" bo miałam takie zakwasy w łydkach, że chodzenie było wyzwaniem, a w ogóle to mi się nie chciało i zastanawia

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 17476 Data: 2013-05-04 08:02:02 Liczba szacunów: 0
  • Pomyłki policji

    Post
    Sztuki Walki

    kilka już było na tym forum gdzie ogółowi(a nie konkretnym osobom) się nie podobało co prasa wypisuje. Mamy faceta z pękniętymi kręgami, pobitą kobietę i AT, które wpadło nie tam gdzie trzeba i zastosowało niewspółmierne do sytuacji środki prewencyjne. Nic więcej i tu jest ta nasz kość niezgody. Ty opowiadasz się za tym co wypisuje prasa,czyli że A

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2008-02-20 13:25:59 Liczba szacunów: 0
  • [Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191

    Post
    Ladies SFD

    obów udało mi sie podnieść obciążenia w 4 ćwiczeniach, jestem z siebie zadowolona i nawet kolano sie za bardzo przy siadach nie buntowało najbardziej sie ciesze z RDL, bo tam przy 60kg walka szła od pierwszego powtórzenia - i dałam rade zrobić 10! i więcej też dam rade! ale to kiedyś ze spraw "innych", to mam wrażenie, że jak sie na

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 22:00:32 Liczba szacunów: 0
  • witam, która siłownia w łodzi? wiem, nie ten dział.

    Post
    ATLETA

    umowie na 5 miesiecy. a ja tu w łodzi ide teraz na miesiac, bo potem bede chodził na siłownie w miescie gdzie mam działke, a po wakacjach znów tu w łodzi. kurcze, to prawda, tam gdzie 2 polaków tam 3 opinie :D e tam, hantle do 32kg to mi w zupełnosci wystarczą na pierwszy miesiac. bo na wiosłowanie, wrzuce mysle koło 20 na kazda reke. w ff na kili

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 2014-05-20 13:19:33 Liczba szacunów: 0