SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do Poczty Polskiej to rzeczywiście, czasami to "chwile" trwa u nich :-D Mi tam się z paczką specjalnie nie śpieszy a i mniej więcej takiego czasu dostawy się spodziewałem, poza tym jakby nie patrząc suple praktycznie darmowe więc tak czy inaczej nie można narzekać, choćby szło i miesiąc :-) Dla mnie duży plus dla OLIMPU za ten konkurs, czegoś ta

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 10:00:55 Liczba szacunów: 0
  • konkurs/filonka podsumowanie str69

    Post
    Ladies SFD

    Filonka, super! Kolejna ze skierowaniem do okulisty Na każdym zdjęciu widać poprawę - wszystkiego A zdjęcie ze spodniami rzeczywiście nadaje się na reklamowe I jeszcze -co do punktu 10. Twojego bilansu: 10. Konieczność zmiany garderoby. to mam mieszane uczucia - mi tam szkoda paru fajnych ciuchów

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 10:14:37 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kze czy konczy sie przygoda z saa czy nie to nie wiadomo, bo te cale skutki uboczne tez czasami sa przejaskrawiane. Ja wycagam wiedze z doswiadczenia, nie 3-4 osoby ktory cos tam słyszal od mietka i staśka , wiec o co mi chodzi. Zwierzu - no wiadomo, btw moze Karmowski potrzebuje syntholu i jeszcze sie nie zdecydowal zarty zartami PS. My sie tu pro

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 18:09:02 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

    Post
    Po 35 roku życia

    robił siady to bym może nie wygrał ale bym był bardzo wysoko. A kilka osób które znam wygrałoby z palcem w d. I to moim zdaniem kompletna bzdura i niesprawiedliwy podział punktów. Startowało tam parę osób naprawdę dobrych i liczących się w Polsce i co Taki zachudzony emeryt jak ja by tam namieszał. Kompletna bzdura moim zdaniem z tą punktacją.

    Odpowiedzi: 3445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 14:30:09 Liczba szacunów: 0
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam :) Przepraszam za brak uzupełnień, ale nie było mnie w domu praktycznie cały czas od wczoraj. Co do jedzenia wczorajszego i dzisiejszego. Wczoraj bardzo, bardzo mało weszło. Może to z powodu pogody? Zupełnie nie mam apetytu i nie chce mi się jeść. Wczoraj : owsiane + naturalny, grahamka + jajko + warzywa, obiad ziemniaki + kotlet bez panie

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 17:46:55 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    apisałeś Maks to też nie to o co mi chodziło żeby jeść co się chce i mieć w dupie zdrowie, tylko żeby być rozsądnym. Np. wiem że żarcie w Macu jest niezdrowe, więc nie chodzę tam na obiady 2-3x w tyg, tylko np. pójdę sobie raz na dwa tyg. albo miesiąc ale nie po to, by obeżreć się jakby nie było jutra, bo przecież następnym razem będę tam dopiero z

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 22:10:25 Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    y, że to jakiś żart, że mówi tak pod wpływem emocji po przegranym meczu. Niestety mówił prawdę, o czym dowiedzieliśmy się w poniedziałek - czytając artykuł w internecie. Od tamtej pory wszystkiego dowiadywaliśmy się tylko i wyłącznie za pomocą internetu - Silczuk nawet nie miał odwagi do któregokolwiek z zawodników zadzwonić. Próbowaliśmy się z n

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 10:57:09 Liczba szacunów: 0
  • Silna wola i motywacja - moje poczatki z redukcja i rzeźba ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    huh narazie na mieso jest, pozniej moze byc ciezko. Moze cos obciac? bo np. taka jedna torebka kaszy dla mnie to jest za duzo, bo wtedy jem na mus ostatni posilek z tym produktem,a na zakonczenie dnia czuje sie pelna, o czym swiadczy nawet wielkosc mojego brzucha. Choc po przymiarkach w biodrach mi poszlo sporo nawet, no ale zostaja przede wszystk

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2009-10-04 11:08:20 Liczba szacunów: 0
  • DT Sniezka, mama w walce o figure

    Post
    Ladies SFD

    iem lustra i sylwetki... Bez jaj. Już o tym pisaliśmy : która lekkoatletka wygląda źle ? sprinterka, wioślarka, gimnastyczka, zapaśniczka? każda z kobiet ćwiczących, gdzieś tam dąży do takiego właśnie wyglądu : odstający tyłek, zdrowa postawa, dobre nogi i smukła miła dla oka sylwetka. Ile lat przetrenowałem na macie tak nie widziałem liczenia ma

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2018-08-13 19:21:30 Liczba szacunów: 3
  • [SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152

    Post
    Ladies SFD

    aineko ja również gratuluję pudła, bo jeszcze nie miałam okazji :-)) Basenik to bardzo dobra rzecz, chociaż ostatnio strasznie ciężko mi się zmobilizować i chodzić regularnie... Ale też wiem co to za fajne uczucie wpaść w basenowy zug :-)) Ty mi tam kiedyś pisałaś, że z ciężarami nie próżnuję. A co widzę u Ciebie? Wcale nie gorzej koksie };-)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 08:27:05 Liczba szacunów: 0
  • Cayek - Road to MPJ 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ko, ale oczywiście tu coś wypadło, tu musiałem jechać i znowu miałem ponad 400g ww przed snem po którym mnie ścięło. Z brzuchem jest lipa. Wziąłem ten dulcobis - 2 tabs i coś tam podziałało, ale nabawiłem się przez niego takich wzdęć, że brzuch jest non stop wywalony, aż niekomfortowo się chodzi, a co dopiero ćwiczy. Waga ok. 79 kg, zalega mi tam c

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 11:47:43 Liczba szacunów: 8
  • ***Dz*wki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)

    Post
    Sztuki Walki

    nic nie zmiania,pora udowodnic moje slowa w jaki kolwiek sposob ale na zywo... I widzisz, ja jestem wolnym człowiekiem, mogę zrobić co mi się zapragnie. I mam gdzieś czy ktoś tam mnie będzie uważał za tchórza, głąba, czy bohatera. A Ty nie masz wyboru. Nie wycofasz się, bo zbyt wiele napisałeś. ja tez jestem wolny i tez zrobie co bede chcial,jeste

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 15:51:43 Liczba szacunów: 0
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Dalej nie do konca rozumiesz o co mi chodzi - kolana i lokcie nie tajowie wymyślili - byly w Kung Fu zanim jakikolwiek taj o tym pomyslał i co ciekawe w Ving chun też są. machanie w ten sposob lapkami mialo by w realu sens gdyby atakowany się wlasnie zaslonil i w tym momencie dostal w inna partię ciała - te techniki do tego slużą - nie jest ich glo

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 17:53:30 Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski

    Post
    Dzienniki Juniorów

    sprawna ;) Jedyne co mi teraz mocniej przeszkadza niż wcześniej to bolący tyłek... Normalnie nie mogę usiedzieć, tak mnie boli od tych ćwiczeń. Chyba martwy ciąg jakoś lepiej tam wszedł niż ostatnio :P Względem włosów to poprzeglądałam artykuły na temat i gdzieś tam było napisane, że może powodować zbyt mała ilość białka... To chyba nie w mojej die

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 13493 Data: 2016-04-14 21:20:39 Liczba szacunów: 0
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    ową (nie moją ofc \-)), a w niedzielę na wieś, chyba można powiedzieć, że nieopodal Warszawy, chociaż to pojęcie względne. %-) Zaopatrzona jestem w gumy, więc jakby co to coś tam popróbuję robić, poza tym będą tam rowery, więc siedzieć na tyłku nie będę. Jednak najważniejsza sprawa to spotkanie z moją forumową siostrą (JustBlackBerry};-)) u której

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 23:01:02 Liczba szacunów: 0
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przestala ogulnie jest gites ale wczoraj zaczelo sie dziac cos dziwnego nalot 3 czerownyc babowcow (chyba B2 niewykrywalne dla radarow;P) i to na okolicach czola gdzie nawet tam bym sie nie spodziewal tego :/ lol milao byc tak samo albo lepiej ide po swietach do mojego wladcy zeby mu powiedziec ze wracam do kuracji ale kurde sie obawaiam znowu tyc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 20:20:20 Liczba szacunów: 0
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    iłem, to dosłownie masakra mam problem w miejscu na szyji, gdzie jakby to powiedzieć, zarost zmeinia kierunek (czyli na samym dole - nie wiem czy rozumiecie o co mi chodzi) i tam szyja dostaje podrażneinia i takie czerwone plamy mi wyskakuja ostatnio tak wielkie ze sie sam przestaszyłem Afrok - bardzo prawdopodobne ale ja w spodenkach chodziłem zaw

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 11:29:00 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński

    Post
    Ladies SFD

    Witam, mam pytanie, ale zanim je zadam chciałam troszeczkę nakreślić moją sytuację. Jestem matką karmiącą, urodziłam bliźnięta we wrześniu 2016 i końca karmienia nie widać. Przez ten czas udało mi się zrzucić nadprogramowy balast z ciąży, ale to co mi zostało zanim zaszłam w ciążę (75kg 170cm wzrostu) nie zeszło i zejść nie chce. Kiedy próbowałam p

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 10:45:59 Liczba szacunów: 0
  • Rywalizacja Lato 2011 sqrwi3l moderatorzy vs używkownicy - podsumowanie str. 9

    Post
    FITMAX

    djęcia. Jedziemy żeby nie przedłużać ze zdjęciami: Przed Po Jak widać pozować nie umiem i chvj z tego wyszedł, ale w rzeczywistosci jest duuzo lepiej, RZECZYWISTOŚĆ :D Takie tam na siłownia ! Tak więc, jak widać może i rzeźba na lato to to jeszcze nie jest, ale sylwetka dyskotekowego napinacza jak najbardziej, a czego wiecej chcieć na wakacje ? J

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2011-06-14 21:54:49 Liczba szacunów: 0
  • ROKSANNA1/redukcja, podsum str.24/str.35

    Post
    Ladies SFD

    30.09 Tylko miska: plus suplementy: magnez z calcium czy tam odwrotnie i tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8805bdd7870d4e61b9386a2d1e20183c.png 01.10 Miska: suplemety: tylko calcium z magnezem, tran sie skonczyl, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/590f8dc1256e46dba903f8d5ecf9aafc.png Aktywność: Wybrałam się na siłkę w celu wykonania treningu A, ale coś mnie podkusi

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 23:21:27 Liczba szacunów: 0