SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    EE tam jeszcze mi starcza tyle kg bo powracam do formy która i tak była cienka po roku nieobecności. Generalnie mniejszą uwagę przywiązuje do ciężaru i obwodów dla mnie ważne są mini założenia które sobie robię np po przerwie było to zjechanie w 2 mc 10 cm z pasa- zjechałem 13 czyli już prawie tyle co miałem przed przerwą a że obwody spały to wiado

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 18:58:15 Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Jak będę stary i brzydki to będę jeździł nad morze na jakieś wiochy z 5 domkami i mikro plażą a teraz póki mam zdrowie i energie to wolę jeździć tam gdzie coś się dzieje, gdzie jest full fajnych dyskotek i knajp, gdzie jest tłoczno i pełno dupeczek, gdzie idąc po tej zatłoczonej plaży co chwila wpadasz na jakieś miłe opalone jędrne ciałko topless

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 10:51:44 Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    a coś się zabieram to świetnie to robie pokłon będzie... nawet i kwiat, ale na twoim grobie. Chcesz mnie pakować w plastikowy worek? W sumie fajnie... szkoda, że od kiedy Cie tam wpi.erdo.liłem nie ma miejsca na mnie. Uciekał do swojego świata? Po tym wersie jesteś picka, Ty byś nie miał gdzie uciekać bo teraz Twój świat to fikcja. I to co mam do p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 18:19:23 Liczba szacunów: 0
  • Spadają mi mięśnie przy redukcji !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tangą do przodu wykroki ze sztangą do tyłu wznosy na palcach ze sztangą na łydki No i tak by to wyglądało. A i jeszcze jedno nie mam żadnych maszyn ani innego profesjonalnego sprzętu ćwiczę w piwnicy ale nie narzekam, to na wypadek jak by ktoś mnie krytykował nie robi na maszynie czerwonogłowego lub czegoś tam jeszcze. Robie to co tylko mogę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2007-12-23 23:08:17 Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi teraz wpadlo troche kasy to sobie planuje spodenki SMMASHA kupic,szczeke zelowa i najwazniejsze czyli suspensor. Nad rashem jeszcze mysle. A co do Adama to nie wiem jak ta filia jego wogole wyglada,wazne ze tam gdzie trenuje ludzie odnosza sukcesy :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 16:32:52 Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    U mnie w klubie też sprzedają sprzęt, głównie Mastersa więc pewnie jak będę potrzebował to tam kupię. No piszczelówy to też mi się zdaje, że szmaciaki starczą na pierwsze parę miesięcy to dam za nie 30 i będzie. Niby ochrona lekko ch**owa ale chociaż się nogi przyzwyczają%-) Z rękawicami co innego - lepiej zamiast kupować za powiedzmy 80-90 jakieś

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 16:41:18 Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    ta i git. sylwester mnie wkvrwia z tego wzgledu ze taki przymus, ze trzeba sie dobrze bawic i nayebac bo sylwester. pozniej pijana cholota na miescie do kazdego "siema siema ooo kvrwa szczesliwego nowego roku pozdro elo trzymaj sie" i takie tam sztuczne uprzejmości:D chvj mnie obchodzi jakis pijany pedał czy szmula co mi chca życzenia zlozyc %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 20:34:21 Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    pozniej pijana cholota na miescie do kazdego "siema siema ooo kvrwa szczesliwego nowego roku pozdro elo trzymaj sie" i takie tam sztuczne uprzejmości:D chvj mnie obchodzi jakis pijany pedał czy szmula co mi chca życzenia zlozyc %-) Sog! heheheheh

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 20:37:51 Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    ee nie wiem czy by mi się chcialo tyle pjerdolic%-) w biedronce kupie ta 2x300g ona chyba 5 czy 6zl kosztuje, dorzuce co tam chce i git posiłek :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 23:47:11 Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=soBV5RboKFs Zaj**iste :-D Kumpel mi wysłał. Zawody ze swingu, co ciekawsze tam jest tak, że się nie przychodzi ze swoim partnerem tylko jest losowanie zawsze. Fajna muzyka i tańczą zaj**iście, a tą laskę to bym ciął%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 18:39:33 Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=soBV5RboKFs Zaj**iste :-D Kumpel mi wysłał. Zawody ze swingu, co ciekawsze tam jest tak, że się nie przychodzi ze swoim partnerem tylko jest losowanie zawsze. Fajna muzyka i tańczą zaj**iście, a tą laskę to bym ciął%-) Dobre dobre, zwłaszcza, że muzyka do tańczenia niezbyt dobra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 21:15:48 Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Seba- ja tam nie wierzę że komuś nie ruszą łapy jak zacznie się podciągać;) mi mało ruszyły! U mnie to samo, ziumol xD Ale z tego co tu pisałeś wynika, że też masz tak pokręcony gen jak ja - łapy idą powoli albo wcale, a nogi spore. Taki dremor waży mniej, a jakie ma łapska - na grubym cyklu bym czegoś takiego nie zrobił choćbym się osrał. U

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 16:57:39 Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    wiadomo, że to nie o to chodzi by kogoś posadzić albo się znęcać jak pół zywy jest i obijac całą rundę. ja kiedyś sparowałem z takim typem, co ma tam kilka zawodowych walk i zdobył dosiad, później plecy oddałem to zamiast mnie poddać mataleo to mnie tłukł prawie całą rundę i mi nos rozyebał. długo mu zajęło by skumać i w końcu mnie poddać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 23:25:49 Liczba szacunów: 0
  • Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też uwielbiam dźwignie na nogi a ta koszulka bardzo mi się podoba dlatego ją sobie sprawie, a co tam.

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 21:15:49 Liczba szacunów: 0
  • M-drol [Dokładne oględziny]

    Post
    Doping

    ów Bo nie jestem w stanie Co do ogolnej sytuacji i opisu to zgodze sie z toba w 100% bo niby skad sprzedawca ma wiedziec co jest w srodku No ale wlasnie po to te testy Tu i tam Jezeli kilka osub mowi mi ze produkt jest do dupy To poco mam go trzymac i robic ludzi w ch**.... Wole go zciagnac i zamienic innym NO ale wiekszosc sprzedawcow robi odwr

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9754 Data: 2012-03-03 18:02:22 Liczba szacunów: 0
  • Sztuki walki - Potrzebna pomoc!

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki za powiadomienie. Mam grupę ludzi którzy trenują w póżnych godzinach tzn 20.00 do 22 i średnia wieku wynosi ok 30 lat. Są tam ludzie którzy mają lat 24 a są i tacy którzy mają 46. Wiecie co jest fascynujące? Jest to grupa z którą ćwiczy mi się najlepiej gdyż są to dorosłe chłopiska i nie da się ich nabrać na żadkie g**** a po za tym są bardz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2003-06-21 09:39:27 Liczba szacunów: 0
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    na te sprawy od podszewki. BTW To sa uroki, dosc intensywnego zycia barowego... Najwiecej bojek stoczylem gdy stalem na bramce w Krynicy Morskiej w "Koralu". Stalem tam dwa letnie sezony 1990-1991. Wtedy byly czasy gdy zaczeto z Niemiec przywozic pierwsze pistolety gazowe i pojemniki z gazem. Norma dzienna to 4x ewakuacja cwszystkich z pa

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 8232 Data: 2006-07-18 01:05:56 Liczba szacunów: 0
  • Miesnie brzucha - SPIECIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o dalej nie wiem " Lezac z ugietymi nogami przyciagacie miednice do zeber" < co to znaczy, wydaje mi sie ze tak samo co cwiczenie nr 6 z atlasu albo "wznosy zgietcyh kolan w lezeniu na plecach" opisane w ABS-ie, ale to sa chyba zwykle spiecia =/ ja tam nie wiem wlasnie, prosilbym o rysuneczek odwrotnych spiec =] z gory dziex

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 19:39:12 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie imponuje %-) ale po co wy macie mi imponować? d: no tak, po anatomii tam poszliśmy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 01:20:08 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam słabe, to pewnie nie od tego samego dila. A co mi tam, robię już teraz tą zapiekankę :) nie mogę się doczekać Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-31 16:56:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 16:43:11 Liczba szacunów: 0